1樓：五月初
頭髮剪短可以減少脫髮嗎
1、保持充足睡眠,加強身體鍛鍊,避免過度勞逸,良好的作息！
臨床的研究表明脫髮、白髮這與人的精神和睡眠有著極大的關係，如果長期經處於緊張狀態,會致使血管收縮、毛髮營養不足,造成毛髮易乾枯、易脆斷、易白、易脫落。生活中要加強身體的鍛鍊，有良好的作息習慣！
2、飲食講究多樣化
飲食要有規律,按時定量,少食辛、辣、肥、甘、厚味、忌食香物如生薑、大蔥、花椒等;忌食發物如鯉魚、鯽魚、南瓜等。除此,在**期間還當忌蘿蔔、綠豆、白糖、牛奶、煙、酒之物。
3、保持良好的心態
首先應及早的進行**，使疾病能得到有效控制。此外,思想不要過於緊張,學會善於調節心理狀態。
2樓：原子核蔥銜
只能說有輔助的作用吧
脫髮要這樣食療:
(1)補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。
(2)補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
(3)食含碘高的食物。
(4)多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果。
另外注意補充營養，一定要口服發特濃營養素，每日兩次，每次一包，堅持服用能有效疏通毛囊，啟用毛囊細胞生長能力，可固發防脫，長出新的頭髮。
3樓：匿名使用者
不是的。脫髮原因較多，先查明脫髮的**對症防治。
4樓：
你好,小兒會的,大人一般不會.
缺鈣是不是會掉頭髮的?
5樓：手機使用者
有可能是缺鈣的原因，樓主可以再繼續吃幾天看看效果。鈣爾奇補鈣很好，它含維生素d能促進人體對鈣的吸收，而且是碳酸鈣源，安全性高，可以安心服用。
麻煩採納，謝謝!
6樓：
1.脫髮與缺鈣沒有必然關係，不要盲目補鈣。因為脫髮的原因很多，一般認為與神經精神創傷、憂慮、精神緊張和情緒不安等有關，再就是涉及到免疫功能，內分泌，遺傳等等。
2.首先應該對自己的生活，精神，心理等等進行自我調節、勞逸結合，心情舒暢，堅持體育鍛煉，經常對頭部穴位進行按摩，多吃一些富含優質蛋白、微量元素，維生素的食物，必要時去中醫科通過中藥調理。
7樓：祭清告雅
問題分析：缺鈣跟脫髮應該沒有直接的關係。導致脫髮的原因有很多,如：脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,需要根據你的具體病症對症**。
指導意見：平時注意休息，不要長時間在電腦旁工作。平時注意清洗頭髮，盡量不要用吹風機吹髮，不要染髮、燙髮等。
8樓：
掉頭髮是人的一種正常的代謝現象，這種代謝是由於頭髮有自己的壽命，因此每個人都有掉頭髮的現象，但是有的人掉得多，有的人掉的少，這決定於人的身體健康狀況，單單缺鈣是不會導致嚴重的掉發、脫髮。
9樓：炫柒神惂
有關係的，睡不好覺導致內分泌失調。就容易掉頭髮， 缺鈣也有點關係，多補鈣,掉頭髮是因為頭髮的生長受到了影響的緣故.頭髮的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果乙個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭髮就會因缺少營養,
10樓：寒花葬
缺鈣是體質差，容易抽筋，掉發是缺鋅
11樓：house川名若菜
1.、精神壓力，不管是工作上或者生活中，精神壓力過大也會使頭髮脫落，盡量的能放鬆心情，多多休息。
2.、熬夜，生活作自不規律，常常熬夜也是造成脫髮的乙個原因，而脫髮嚴重說明熬夜已是常事，要防止掉發繼續要改掉熬夜，並多吃黑頭黑芝麻養發生發。
3.一定要口服發特濃營養素，給髮根補充它所缺失的營養，穩固髮根，從而達到改善的目的。
4、飲食，偏食挑食或暴飲暴食，身體的營養來自平時的食物中，而平時攝入的某種含量少時就會體現在身體的各個部位，要多吃小麥雞蛋，黑豆黑芝麻等維生素與礦物質含量高的食物。
12樓：匿名使用者
充足的睡眠可以促進**及附屬毛髮正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。順便去看下《董玔俊，日記》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
一般夏季兩三天洗頭不要每天都洗頭，頭髮油也不必立即就洗，一般頭髮表面的油脂有利於保護頭皮，脂溢性脫髮等建議聽從醫生的建議,只要用乾毛巾將水吸乾到七成幹作用使用稅風機，要使用自然風吹頭髮不要使用熱風直接對著頭皮。
缺鈣會掉發嗎？
13樓：
缺鈣會掉發的。激素藥最好不要亂吃，要在醫生的指導下服用，激素補多了會產***。
在日常生活中，我們還可以根據一些症狀進行自我診斷知否缺鈣。
（1）兒童
當孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，「x』型腿、「o」型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月後才開始學步；出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。
（2）青少年
青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等。
（3）青壯年
一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。
（4）孕婦及哺乳期婦女
處於非常時期的婦女，缺鈣現象較為普遍。不過，隨著優生優育知識的普及，人們對此期缺鈣的症狀較為熟悉。當她們感覺到牙齒鬆動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰酸背疼、關節疼、風濕疼；頭暈，並罹患貧血、產前高血壓症候群、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。
（5）老年人
成年以後，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排洩加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性**病癢；腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒鬆動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食慾減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、易怒等。
如果只是單純的牙不舒服,應該不是缺鈣引起的,去檢查一下是否是牙周疾病
14樓：
按理說應該不會。
激素和鈣片不是同一種東西，誰也不能代替誰。
要是想補鈣，可以吃鈣片，也可以多吃含鈣高的食物，喝牛奶，吃雞蛋，等等，但前提是在身體吸收範圍內，過量了不好。自己也多注意膳食的搭配，很重要。
不過最好的還是先諮詢醫生，根據你的身體情況來制定。
請問掉頭髮吃鈣片有用嗎？
15樓：匿名使用者
只是有好處，想要改善掉頭髮，有以下方法：
1、避免過多的燙染
現在是追求時尚的社會，頭髮的造型也成了很多人關注的物件了，捲髮、直髮、染髮都成了一種潮流的趨勢。追求潮流本身沒錯，但是過多的燙染頭髮就會造成脫髮，頭髮發質變差，所以我們要注意一年燙染的次數不超過2-3次。
2、洗頭時間適當
這裡說的洗頭時間要適當是指不要過於勤快的洗頭，也不能過隔的時間太長了才洗一次。洗頭的時間過於勤快會造成頭皮的抵抗力變差，因此會造成脫髮;而長時間才洗一次頭就會造成頭皮毛囊的堵塞，也會造成脫髮，2天洗一次是最合適的。
3、補充頭髮營養
我們發現掉頭髮最重要的是因為營養缺乏導致。頭髮生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉發，因此補充營養很重要，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉發的問題。
16樓：
缺鈣會導致脫髮，但是吃鈣片並沒有用，因為人身體裡的鈣是微量元素，和鈣片裡的鈣是不一樣的。平時應該
l 適當放鬆心情，不要太有壓力。
l 保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
l 飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
洗髮時配合用些繕思緣絲木精華液，滋養頭皮，防脫生髮，堅持一段時間頭髮就會得到改善。
17樓：匿名使用者
掉頭髮吃鈣片沒有用的。
18樓：匿名使用者
多吃蝦。我就是這樣。
19樓：匿名使用者
頭髮的營養成分主要是蛋白質,跟鈣片無直接關係.
頭髮的生長與脫落,潤澤與枯槁,都和飲食有關.由於飲食是人體獲得營養和能量的**,均衡的營養才生髮,美髮的根本之道.平時飲食要注意:
食入足量的含豐富蛋白質的食物,如牛奶,雞蛋,瘦肉,魚類等,因為蛋白質是頭髮的主題物質要素；食入維生素含量高的蔬菜水果,如菠菜,芹菜,蘋果,枇杷等,因為維生素可促進頭髮生長,使頭髮光澤自然；食入含鋅食物,如動物肝臟,乾果食品,因為鋅可改善頭髮組織,增強頭髮彈性和光澤.
何首烏煲雞蛋 何首烏60g,雞蛋2個.加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯.本品適用於血虛體若引其的鬚髮早白,脫髮過多,未老先衰,對虛不受補者療效更佳.
羊骨粥 羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗,桂圓各10枚,糯公尺100-150g,加水適量,煮粥食用.可從當年冬至吃到來年立春.此粥有溫腎補血的功效,適合脫髮兼幽深虛腰痠,輕度貧血者.
生髮黑豆湯 芝麻30g,黑豆30g,枸杞子12g,白糖20g.水煮約半小時後,連湯藥同食.每日1次,連服60天.本品可滋養生髮,對失眠多夢者尤其有效.
美髮養血果脯 乾品龍眼肉50g,小紅棗30g,桑椹子30g,枸杞子30g,蜂蜜適量.加水適量,用小火煎煮30分鐘,續下入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可.每天吃大約10g.
此方有養血生髮之作用,對面色蒼白,陰血虧損尤為適合.
20樓：匿名使用者
沒什麼用，可以吃點補腎的食品，腎屬水能生髮。
21樓：匿名使用者
適當運動，保證睡眠。特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。看下那個《董玔俊.日記》講也不錯，照著文中說的做，現在重拾笑容啦。
注意合理的營養，有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
掉頭髮是缺鈣嗎？
22樓：匿名使用者
如果每天都掉發而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充髮根營養，促進新發生長，防止掉發。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
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