1樓:
我是輪滑愛好者,給你說說檢驗吧:
1.不要買休閒鞋,買平花鞋。因為休閒鞋後面有剎車,乙個刀架上4個輪子一樣大,買回來以後就只能滑滑,拐拐彎,其它動作(比如好看的剎車,跳躍動作)都做不了。
2.戴好護具保護自己。包括護肘、護膝、護手、頭盔。初學者由於技術問題,一般摔不到頭部,可以不買頭盔。如果你特別特別特別瘦,建議不要學,有可能把尾椎摔骨折。
3.初學一定要多滑,但不要去刷街。根據《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》規定:禁止在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具進行滑行。特別是初學者,一定要當心。
4.具體怎麼滑,我就不說了,網上有非常清晰具體的教程。
2樓:匿名使用者
一般人若未接受適當訓練,摔倒時會以最自然的本能反應,容易造成下巴、手腕、手肘及臀部嚴重受傷。
人們常說:「未學跑,先學跌」,說明了會「跌」的重要性。所謂安全跌倒法,是在摔倒時,以全身力量向前撲倒,透過身上的護具分散跌倒的撞擊力,千萬不要往後坐或讓單一部位承受強大的衝擊力。
另乙個方法是滑倒時放鬆全身,讓身體自然在地上滾動,可緩和突然的撞擊力。 初學者請記得帶護肘、護腕、護膝。 萬一摔傷時患部有腫脹、淤血及疼痛現象,應該立即停止,給予適當的冰敷和壓迫,並抬高患部。
骨質疏鬆患者和曾經摔傷並經復健**的人不適宜溜冰運動,年輕人運動量不夠或身材瘦小者,最好先做骨質密度檢查再開始玩,以免跌倒後容易造成骨折。
你想學到更多的話,可以上中國輪滑網學習
3樓:路延明
應買好護具,輪滑鞋要帶剎車裝置,最好兩隻腳都有。練習時先讓人攙著,熟悉了再慢慢鬆手!
4樓:匿名使用者
要注意的應該就注意安全了 , 學習滑輪不是很難的 ,只要學會保持平衡就很容易了 ..
5樓:布丁
準備好相應的護具啊,需要有別人的陪同,畢竟安全第一嘛!
6樓:匿名使用者
如果只是滑滑的話 自學也簡單的
輪滑怎麼個滑法?應注意什麼?
女生想學滑板
7樓:匿名使用者
偶覺得學滑板對女生來說有點難度。滑板對人的身體平衡能力要求很高,身體素質要好,而且要有自信,不怕摔。因此,我不支援女生學滑板,女孩子最重要的是要學會保護自己,萬一**摔出點問題就得不償失了哦。
hoho
不過,戶外運動都有危險性,憑自己愛好和能力來選擇做適當的運動拉。我覺得女孩子去健身房是個不錯的主意。乙個月辦月票大概也就50rmb左右拉,每天去運動1—2個小時對你的身體絕對有好處呀。
以後不要有太多的男孩子排隊等你哦,哈哈。
merry christmas to you
8樓:
我以前也玩滑板,因為太危險,現在沒玩了,我不明白你說的滑板鞋是什麼東西(大概是輪滑)?女生是可以學啊(只要你媽同意,不怕摔倒就行)多看看espn吧,那上面才叫炫
9樓:晶jing晶
滑板shi 什麼東西???
10樓:許小獸
一般入門專業板300多起 小心玩具 建議去專業店鋪選擇 別為了便宜買玩具切記
一般推薦羈絆滑板那選個專業板就行
我是個剛開始自學c語言的新手希望哪位給我提供可以用的中文編輯器
原名 turbo c c for windows 整合實驗與學習環境 現已更名為 c c 程式設計學習與實驗系統 現在已全面支援最新作業系統vista,它由從事一線教學的大學教師根據c c 初學者的特點,量身定製的乙個簡單易用的 c c 學習與實驗軟體。軟體整合了高校 c c 語言教學中使用最多的三...
會計實習剛開始是怎樣的啊,剛開始實習會計,我該做什麼?
最好有師傅帶 或者做助理會計 另外一定要肯問 寧可被別人說也要問 學到得才是自己的 大不了以後學會了 走人嘛 去更高的平台 都是按正規的工作安排,只是有人指導一下。做出納,主要是雜事很多 我剛剛開始做實習會計,應該做什麼的 學會計要先了解以下幾點 先找出 你們公司的會計賬本 憑證 報表 認真看看 看...
我兩是相親認識的,快半年了,剛開始很好,後來他說我不成熟,我也答應她該,可就是因為一句話,她晚上和
女孩子心情不好來就愛玩這套,把自別人qq號拉黑,而且她應該把你手機號都刪了,因為你說的話不合她的心意罷了。你又沒做錯什麼,等她跟你道歉吧,別那麼殷勤。最後也不落好。我建議你先把這事放放如果安耐不住就去她家看看,也許你真是不了解情況就亂安慰人家。惹得人家發火了呢。分了吧,這樣的女人太不成熟,太無理取鬧...