1樓：小夏聊生活
1、規律作息。
且不說規律作息（比如晚上11點前睡覺，早上6：30點起床）對身體上的益處，規律作息能夠帶來心理上的積極感受，即一種確定感，自己在變好的感覺。每次對惰性的克服，也能提公升對自己的良好感覺。
那些生活不規律的人，往往容易陷入惡性迴圈：因為不規律的生活增加抑鬱的情緒，因為抑鬱的情緒更加生活不規律。情緒糟糕的人，只要能夠恢復規律的作息，一般能帶來好轉。
2、體育運動。
運動能使身體變得矯健，輕盈，有力量，身體上的積極變化會帶來心理上的積極情緒。一次一次地鍛鍊也是對心性的磨練，樂觀與自信會被不斷培養出來。
3、每天的自我滋養練習。
每天早上半小時（7：00-7：30）的瑜伽，晚上半小時（22：
00-22：30）的正念冥想是基本都會堅持進行的。每當練習時刻到來之前，我會有一種微微的激動感，又能體驗到那些與眾不同的感受了。
4、接受挑戰。
時不時地接受一些有挑戰性的任務，每次成功應對挑戰性任務，都會增加你的自信心和幸福感，提公升你的能力，不要因為一時的壓力感而輕易錯過。
根據自己應對壓力的狀態，每個月安排一件或幾件有挑戰性的任務，比如，完成一次講座，組織一次活動，安排一次分享等等。挑戰性任務可以給生活增加一點緊張感，讓生活偶爾上緊了發條，提公升學習和工作的效率。
5、控制飲食。
每餐只吃七分飽。肚子飽脹的感覺，容易增加你對自己的厭惡感，略微空蕩的腹部，會帶給你積極的感受。隨著節食和運動的進行，身材上的健美，各項生理指標的正常，也會增加你對自己好的感覺。
2樓：匿名使用者
人生態度與人生觀。
人生態度，是指人們通過生活實踐形成的對人生問題的一種穩定的心理傾向和基本意願。
①人生態度是人生觀的重要內容。
②人生態度是人生觀的表現和反映。
2.端正人生態度
人生須認真、務實、樂觀和進取。
積極進取的人生態度就是腳踏實地，面對現實，勇於擔當，奮力拼搏，煥發正能量，把有限的生命投入到無限的為人民服務之中。積極的人生態度：人生須認真、人生當務實、人生應樂觀、人生要進取等。
確立積極進取的人生態度方法如下：
1、心情要愉快
早晨起床後，就要決心過愉快的一天，下決心不要為瑣事煩心，必須提醒自己記住情緒的力量非常大。如果在愉快、積極的氣氛中醒來，加上潛意識的作用，一天的心情都會感到舒暢。若因無謂的事而煩惱、不愉快時，應趕緊注意糾正。
2、心胸要寬敞
走路時，不要兩眼看著地面，應該抬頭挺胸，昂首闊步，斷不可妄自菲薄。要祛除孤立的心態，毅然 鑽出象牙塔，和外界打成一片，這樣就會看到充滿幸福、親切、愛情、希望的美好事物。
3、能夠接受批評
假如無意中做下傻事，沒有必要因此捶胸頓足，不要氣餒。事情沒做好，用不著找藉口，這樣做並不能改變事實，而應力求下一次把事情做得更好。為此應該接受別人善意的批評，把它看成一種激勵的力量，不應心存芥蒂，產生牴觸情緒。
4、不可隨便批評別人
不要故意給人難堪，不可對人吹毛求疵，而應處處與人為善，否則別人也會給你臉色看。應去發現別人的優點，多替人著想。聖賢曾說「與其因懷疑而招致誤會，不如沒有疑心而被騙」，相信別人，別人也會相信你。
5、要與思想積極的人交往
人往往在不知不覺中，受到別人的影響。擇友務必慎重，最應該交的朋友是有幹勁、態度樂觀爽朗、處事練達的人。
擴充套件資料：
有積極進取的人生態度，就能為實現崇高的人生目的而拼搏，闖出一條閃光的人生之路；反之，抱著消極無為的人生態度，就會導致上進心失落，或者在困難和挫折面前消極悲觀、畏難退縮，進而遁入歧途、一事無成。
抱有積極進取人生態度的人，一般都熱愛生活、珍視生命，選擇和確立較高的人生價值目標。人生價值目標一旦確立，就需要發揚百折不撓、堅忍不拔的精神，始終保持蓬勃朝氣，為他人謀福利、為社會作貢獻，這裡仰賴的同樣是積極進取的人生態度。
積極進取的人生態度能夠調整人生道路的方向。它可保證主體將遠大的理想寓於具體的行動中，始終以豁達的心態和務實的精神，腳踏實地、一步乙個腳印地實現人生目標。
3樓：情感輔導張老師
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回答我們每個人都需要在生活中定下自己的目標，這個目標是通過我們的努力可以實現的，可以觸控到的夢想，在這個過程中，我們要給自己足夠的信心，提公升自己的能力，讓自己保持一種積極向上陽光的心態，我們要明白乙個道理，我們所有的優秀都會有我們的親人和朋友，為我們歡呼，也會讓他們也會讓自己得到心理上的安慰，同時得到自己價值的彰顯
4樓：艾凡打那非洲鼓
首先幸福是人生追求的目的。要追求幸福一不要拿自己的錯誤懲罰自己。二不要拿自己的錯誤懲罰別人。三不要拿別人的錯誤懲罰自己。人的一生應當是不斷的快樂的積累才構成幸福。
其次選擇高尚的人生觀。人生觀是可以選擇的。不同的人生選擇，決定著不同的人生。不同的選擇表現出不同的人生態度，體現著不同的人生觀。
再次人應當追求高尚的品格。樹立積極進取、樂觀向上、厚德載物、自強不息的人生態度，要始終保持著前進方向的信心，遇到挫折，不要氣餒，敢於迎難而上。
5樓：跟著我的節奏呦
如果在短時間內，可以定乙個人生態度，應該這個人真的了不起，人生態度是要較長時間才能確立的。所謂積極進取要做到好難呀
6樓：匿名使用者
1.能促進人生目的的達到。2.有助於人生價值的實現。3.能夠調整人生道路的方向。
積極進取的人生態度 怎樣確立積極進取的人生態度
7樓：未知的夏萌萌
積極進取的人生態度就是腳踏實地，面對現實，勇於擔當，奮力拼搏，煥發正能量，把有限的生命投入到無限的為人民服務之中。積極的人生態度：人生須認真、人生當務實、人生應樂觀、人生要進取等。
確立積極進取的人生態度方法如下：
1、心情要愉快
早晨起床後，就要決心過愉快的一天，下決心不要為瑣事煩心，必須提醒自己記住情緒的力量非常大。如果在愉快、積極的氣氛中醒來，加上潛意識的作用，一天的心情都會感到舒暢。若因無謂的事而煩惱、不愉快時，應趕緊注意糾正。
2、心胸要寬敞
走路時，不要兩眼看著地面，應該抬頭挺胸，昂首闊步，斷不可妄自菲薄。要祛除孤立的心態，毅然 鑽出象牙塔，和外界打成一片，這樣就會看到充滿幸福、親切、愛情、希望的美好事物。
3、能夠接受批評
假如無意中做下傻事，沒有必要因此捶胸頓足，不要氣餒。事情沒做好，用不著找藉口，這樣做並不能改變事實，而應力求下一次把事情做得更好。為此應該接受別人善意的批評，把它看成一種激勵的力量，不應心存芥蒂，產生牴觸情緒。
4、不可隨便批評別人
不要故意給人難堪，不可對人吹毛求疵，而應處處與人為善，否則別人也會給你臉色看。應去發現別人的優點，多替人著想。聖賢曾說「與其因懷疑而招致誤會，不如沒有疑心而被騙」，相信別人，別人也會相信你。
5、要與思想積極的人交往
人往往在不知不覺中，受到別人的影響。擇友務必慎重，最應該交的朋友是有幹勁、態度樂觀爽朗、處事練達的人。
8樓：金喆軒
你好，如果在短時間內，可以定乙個人生態度，應該這個人真的了不起，人生態度是要較長時間才能確立的。所謂積極進取要做到好難呀，。。。
9樓：拉拉魚兒
遇事往好的方面想，時間久了，你就會形成那種積極的思維了
10樓：心理情感諮詢度
積極進取的人生態度，我認為你應該找到自己的目標，然後為了你的目標而不斷去努力。因為當你有目標的時候你就會有動力，然後你就會比較積極的，去面對他。
當乙個事情就是是你的目標，如果你能夠完成他，然後他就會能夠給你帶來足夠的收穫感或者是滿足感吧，這樣的情況下你的人生才會變得很積極進取。
因為對於積極進取的人生態度，他不可能是乙個人什麼也不幹，渾渾噩噩沒有目標，他就會不思進取。這樣的人他會很消極，而不會很積極進取。
先設立乙個目標，然後去把它分解開來一步一步的乙個階段的去努力下去，然後去為了她去不斷地奮進。
11樓：小樊學姐
積極進取的人生態度，主要是腳踏實地，不攀比，活在當下。
對於這樣的人生態度，必須要做到以下幾點。
第一點，每天都要以積極的心態面對人生，早上起床的時候就可以安排一下一天的計畫安排，然後對著鏡子微笑，改善自己的心情，讓自己的一天從明朗的心情開始。
第二點，不要苛求別人。對待別人要寬容，千萬不要寄希望於別人。
第三點，要保持自己的外貌，大方的穿著，這樣有利於自己的心情，也有利於培養良好的習慣。
大學生如何樹立積極進取的人生態度
12樓：匿名使用者
有自己的夢想，再建立實現夢想的階段目標，
通過達到乙個乙個目標去實現自己的夢想，這樣才會不斷積極進取！
有夢不怕高，只要敢做就敢當，最後即使達不到如此之高，那麼接近它也是可以的。
制定合理清晰的計畫，一步一步執行，腳踏實地地走，按序達到目標，完成挑戰。
你會發現，達到目標的成就感是如此振奮！奮鬥的過程是如此動人！
加油！只有你肯為之努力，為之奮鬥，成功決不難！
希望我的建議能給你幫助，謝謝！
13樓：匿名使用者
（1）人生須認真
（2）人生當務實
（3）人生應樂觀
（4）人生要進取
14樓：匿名使用者
有符合道德標準的價值觀，熱愛祖國，熱愛人民，吃苦耐勞，勇於嘗試，勤於學習，積極進取。堅持鍛鍊，擁有乙個好的身體來實現自己的理想。
15樓：cclun巨蟹
大學生也是學生，也應該以學習為重，在大學可以學一些思考問題的方法，並且畢業後，就沒有這樣充足的時間和精力去學習了，因為你需要花更多的精力去經營你的工作和感情 。
16樓：zx水
每個人的人生態度是不一樣的，作為過來人就是，好好地讀書，好好地努力，積極地向你的夢想奮發！
培養和樹立積極進取的人生態度有什麼現實意義
17樓：無線電師
1、人生態度的定義
人生態度是人們對待生存環境和處理人生問題時表現出來的穩定的心理特徵和行為傾向。人生態度的三大問題：是稀里糊塗地活著還是明明白白地活著，是樂觀向上地活著還是悲觀失望地活著，是積極進取地活著還是碌碌無為地活著？
2、人生態度的重要作用
在人生中，有四大至關重要的「決定」：
①思路決定出路。
②能力決定命運。（「性格決定命運」和「知識改變命運」的觀點都是錯誤的）
③細節決定成敗。
④態度決定一切。
☆態度決定一切 attitude is everything.
三個工人在砌一堵牆。路人問：「你們在幹什麼？
」張三沒好氣地說：「沒長眼睛？砌牆！
」李四抬頭笑著說：「我們要蓋一幢高樓。」邊幹邊唱的王五最後說：
「我們正在建設一座城市。」
十年後，張三還工地上砌牆；李四在辦公室設計大樓，王五擔任城建局局長。
3、樹立積極的人生態度
①人生須認真。
世界上怕就怕認真二字，共產黨就最講認真。－－mzd
②人生當務實。
臨淵慕魚，不如退而結網。
③人生應樂觀。
2023年9月3日，廣東藥學院大四學生鄧xx從宿舍7樓跳下，砸死大二女生楊xx，造成兩個家庭的悲劇。
④人生要進取。
少壯不努力，老大徒傷悲。
如何用積極進取的人生態度對待人生的順境和逆境
應該以正確的態度面對人生挫折。首先，要笑迎挫折。其次，要科學生挫折的原因。再次，積極尋求提高抗挫折能力的方法。一是確立恰當的抱負水平。二是尋求積極的補償。三是提高思想境界，提高對挫折的認識判斷能力，增強身心健康水平。如何用積極進取的人生態度對待人生的順境和逆境？思修 如果我的回答改變了你的人生觀，只...
談談你如何用積極進取的人生態度對待人生的順境和逆境
應該以正確的態度面對人生挫折。首先，要笑迎挫折。其次，要科學地分析產生挫折的原因。再次，積極尋求提高抗挫折能力的方法。一是確立恰當的抱負水平。二是尋求積極的補償。三是提高思想境界，提高對挫折的認識判斷能力，增強身心健康水平。不管在什麼情況下，相信自己永遠都是最棒的。1 對於順境，不能麻痺大意 得意忘...
積極向上的人生態度只需認真面對人生
光認真還不夠，因為人生有很多意外，認真之外，還得要坦然面對。順其自然 生活很複雜 需要乙個信念供我們堅持 自信和虔誠是我奉行的積極生活準則 滿意的話請採納 什麼是積極向上的人生態度？早晨醒來，空氣好新鮮，陽光好明媚，馬上就要看見親愛的同事和老闆，心情好高興！保持樂觀的心態，保持每天都是很有動力的工作...