1樓：匿名使用者
首先，要認識到，工作就是這樣，每天都有事情做，這是每個人的價值體現。
其次，工作的難度、強度，需要一定的承受能力，如果完全超出了你的能力，要麼是領導昏頭或者故意整你，要麼就是你不勝任現在的崗位，否則，咬牙攻克它，可以找些辦法，比如請教一些有經驗的同事，或者忙不過來，找不錯的同事先幫個忙，比別人多花些時間，突破了，你就鳳凰涅槃了，領導一定會認可你，你也會上了乙個台階。另外，事情多，你要抓重點，把握住領導最關心的事一定做漂亮，其他事情即便不完善，也瑕不掩瑜。
最後，就是你的心態問題，這個社會誰都有壓力，要把壓力變成動力，你消極也是過一天，積極也是過一天，那為什麼不積極的度過呢？難道你甘心被淘汰，甘為人後，憑什麼你就不能出人頭地，世上沒啥解決不了的事，而且你要從做事中尋找和發現樂趣，比如你不懂的搞懂了，學到了很多東西，某些事做的很漂亮，得到認可，還是那句話，不要妄自菲薄，不要沒有韌性，要浴火重生，鳳凰涅槃，否則你就會被燒死！！
2樓：操希
恩，很多辦公室工作人員都有這種狀態。
進了辦公室，領導讓幹嘛就幹嘛，自己沒有一點能動性。不在行不過是因為你不想幹罷了。
如果得在這個辦公室或者是得佔著這個位置，什麼也不做肯定是不行的，至少領導交辦的事情是肯定得做的。
調整一下心態吧，平時沒事的時候多出去走走，跟朋友聚聚，能舒緩一些壓力和消極情緒。心情好了，幹起活來就有鬥志和精神了。
其實你這個狀態很長一段時間我都沒緩過來，可是領導和同事不會管你這些，最終吃虧的都是自己。只能自我調節和減壓。
3樓：匿名使用者
我也有同樣的感覺，我們常說，有壓力才有動力，但我覺得只有能給人希望的壓力才會產生動力，希望就是公升職，長工資，提拔，就是讓生活一天比一天好。如果有了這個希望，我想你的壓力就會成為動力，不斷推進你向前進。
你現在的消極心理，我很理解，因為我也面臨和你一樣的問題，但是我們要看到希望，如果找不到希望，那就從提高自身能力，以後找到更好的工作角度考慮問題，促使自己動起來，也只有動起來才能真正的消除你的消極心理，否則隨著壓力的不斷加大，你會變得越來越消極。
4樓：易寒菌
向那些已經事業有成，過得比比好的人看齊，用他們的成功來鞭策和激勵自己。最自己要自信，越是做不好的事情越要去做，這樣才能有進步，不再逃避，等你熟練了這些事，你自然再也不會害怕面對這些事。工作本來就是攻克乙個又乙個問題，誰都是從不會到會的，所以途中遇到困難不要灰心甚至放棄。
5樓：煉獄之情
最好的工作就是自己喜歡的能勝任的，不讓壓力會很大，一位的勉強自己，最終的結果不會是最理想的。
6樓：只是寒暄哦
要看用什麼角度去看態事情，不管什麼事，都有好的和壞的一面。你可以把這當做是鍛鍊自己和學習的機會。就好了啊！
7樓：白白白白菜
其實我現在也像你說的，每天做這個那個還要接受老闆隨時下達的任務，雖然很累，但是我收穫了很多，從不懂到懂是需要過程的，問題是你覺得這個過程是開心的還是負擔就不一樣了，你看的面不一樣，收穫也會不一樣，心情當然不一樣，你覺得呢？
8樓：來都來
這就是機會，當你面對挑戰的時候，是要委委縮縮還是再苦再累都要堅持。
不為別的就為你比別人多一點堅持，這就是你的與眾不同之處。
這裡有辦好難事的要點：
1.世上無難事，只怕有心人；
2.善於溝通；
3.對找共同點；
4.逆向思維，突破纏繞；
5.激發同情心；
6.懂得等待；
7.另闢路徑；
8.用平常心對待；
9.辦難事不在乎吃眼前虧；
10.讓辦砸的事有個圓滿的收場。
9樓：揮一揮衣袖a雲彩走了
每個人都有這樣的煩惱，就看我們怎麼處理，你這樣的焦慮煩惱，你老闆給你補償嗎？no！所以我們為什麼要因為那些可惡的剝削者煩惱呢？
但是生活還要繼續，換個心情去工作吧，快樂的去接受一切，因為你氣死了，也只有你自己難過，沒有人會關心你。朋友，想想工作中你能獲得學到什麼，想想一天結束時任務完成的那種成就感，現在的苦是為以後的舒適人生鋪路呢！煩了，就來這大罵一通吧，祝你事事順心！
10樓：匿名使用者
現代社會職場工作壓力固然不缺，但如果換乙個思考角度，將壓力換做自己人生成功的助力怎麼樣呢？最好能夠明確自己的人生發展方向，將現在所做的每一件事都當做是為我們的人生理想在奮鬥，這樣領導交給的事情我們就會考慮這件事對我的人生有哪些幫助，即便是打掃衛生之類的小事，也能夠從中體會到將來自己當領導了想要安排下屬打掃時他的心境，時刻記得是在為自己的人生打拼
11樓：匿名使用者
生活就是這樣，現在最重要的放鬆心情。多運動，轉移注意力。
12樓：
不是壓力大導致你現在的狀態，而是你現在還沒做好去適應這份工作的心理準備，你還沒有全身心的投入，當你熱愛你的這份工作的時候，你就不感覺這樣了，壓力是動力，有時候有壓力還好的。
13樓：無影
不是只有自己這樣，身邊的人比你更加痛苦的都有，所以沒必要去抱怨現在的生活，鼓起勇氣去做吧，不會的話就當鍛鍊自己。
14樓：蘺芑
可以給自己放天假好好歇息調整一下，也可以看看電影宣洩一下心裡的壓力，開開心心過日子，把包袱抖甩掉，放過自己，加油！
15樓：薑薑書屋
人家都說有壓力才有動力，我也是現在面對各種壓力，但是就是沒有行動的動力，我自己都覺得自己無可救藥了 你要是找到改變的方法，不妨跟我說一聲，哎
16樓：匿名使用者
不是每件事都要做到完美，有壓力來自於自已責任心。所以觀念上要改，做事的標準降低到只要及格就好了，相對壓力就不會這麼大了。希望對你有幫助。
17樓：匿名使用者
請個長假，然後去個風景好的地方自己揹著包旅行一下，應該很有效果的。
18樓：匿名使用者
認識生活就是這樣的，生活就是有壓力的。沒必要抱怨，越抱怨越痛苦
19樓：匿名使用者
慢慢你就會適應了，我也跟你一樣，一開始很疼，後來就有點麻木，再後來沒有壓力會不爽。。。。
20樓：瀧秋月
快節奏的生活，我們都處於一種亞健康的狀態。所以要想從其中擺脫出來，需要學會自我調節，忙中偷閒，聽聽**，看看電影，出門散散心、、、、、然後再投入工作中，可能會好一些。
人生就是這樣沒有壓力那來的動力沒有障礙那來成功你在猶豫什麼?
21樓：
沒有壓力哪有動力，壓力大了哪能飛起，沒有朋友哪有關懷，關懷有了減壓動力，好好努力朋友挺你，酷暑難耐注意身體，調整心態，別累著自己
我耳朵總感覺有壓力有人和我一樣的嗎
22樓：初心
我的耳朵也和您一樣，從2023年開始就這樣了，一直沒去看醫生，也不痛，就是有時候聽別人說話時感覺耳內有氣壓感……朋友您現在**了沒有呢？
23樓：馮耿馮莊村村通
耳朵總感覺有壓力，有人和我一樣嗎 感覺有壓力，我認為這樣的人還是比較少見的，這是壓力得有多大呀，我認為。耳根子軟，這是形容詞，但是耳朵有壓力的話，那說明你那個心情可以理解 也並不一定是壞事兒，但也絕對不是什麼好事兒，所以說我們看怎麼釋放壓力才是最重要的。如何釋放壓力呢，那就是出去的去旅遊，釋放自己的心情，釋放壓力，然後和自己好的朋友啊還在吵的愛人那家人那一塊兒散心旅遊的話，可以有效地緩解壓力 耳朵有壓力還是身體的各個地方都有壓力的人，那真是需要釋放壓力的時候，要不的話對身體健康是非常不好的
24樓：home每畝每年
你這是中耳炎的前兆:用中耳炎中藥水點一下就好了。
25樓：合肥海之聲
建議到醫院詳細檢查一下，聽從一下醫生的建議
26樓：斂天洋暄和
這個很正常，因為越到深的地方，壓力越大，對耳朵的壓力也就越大，所以感到脹脹的感覺是很正常的，建議不要這樣，日久之後，會對耳朵造成很大傷害，嚴重的可能喪失聽覺！
希望可以幫到你！
滿意請採納
心裡總是感到有壓力怎麼辦？
27樓：束玉花端秋
工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心情欠佳，需要調節心態。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
28樓：匿名使用者
有壓力很正常，說明自己是乙個有進去心的人，不要太過意關注自己的內心的壓力。壓力是進取的源泉。嘗試轉移一下自己的注意力，是想當下天氣如此好，好好的睡上一覺，然後明天陽光明媚、微風拂面好好的感悟感悟大自然，讓心情放鬆些。
29樓：匿名使用者
出去走走，最好看看海或者登上高山感受下。
30樓：侑菲
每個人都會有壓力，面對壓力首先要保持好的心態，積極面對難題，如果壓力太大，可以學會自我調節，以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。盡量避免好高騖遠，善於自我調節，有張有弛。具體的可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。
或是找個沒人的地方大聲地喊叫。把不良情緒宣洩出去，減輕壓力。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，最重要的是你要改變你的認知，盡量保持好的心態。
31樓：低簷送雨
打籃球，找人傾訴，大喊
32樓：非無少
出去散散心或者去旅遊一趟
28歲了，總感覺快到30了，還是一無是處。感覺很有壓力，很悲觀！過來人能否說兩句？
33樓：雙子
有自己的方向並努力實施，耐得住寂寞經得起打擊才行
34樓：金大俠**
不要有壓力，還還年輕，你現在應該把主要精力用在工作和提公升自己上，沒事多讀書，多去和人打交道，讓自己變的強大起來，將來才有能力照顧家人。
35樓：匿名使用者
還沒到時候,努力等待乙個機會
36樓：我是老師
應該去找份工作，好好拼搏，積累經驗，有本錢了可以自己當老闆了
37樓：雨哥來也
如今社會各人壓力都很大，要有自信，學會調節生活。
38樓：毓貞是莎熊熊
有這種想法正常，但是要先結婚，結婚你就會有動力，想做什麼就做，不要估計太多，估計太多更沒那個但量
39樓：ljy小隱隱於村
天生我才必有用，先別介懷現在的空洞
為什麼我跟某些人聊天感覺有壓力，而有些人沒有呢！
40樓：不三不回
感覺別人水平高於自己時,就會有些緊張。待你發現別人水評與自己懸殊不太大的時候就不會緊張。
41樓：桐欣依在
其實不是能力差別的問題 是有的人會給人一種壓迫感 有的人則不會 其實很多非常成功的人會是後者 跟他們交流起來非常舒服
為什麼我總感覺沒有存在感，為什麼我總感覺自己沒有存在感？ 然後經常刷存在感
因為你沒有成就感，你要勇敢的邁出自己的步伐，勇於去實現自己 為什麼我總感覺自己沒有存在感？然後經常刷存在感 10 你一直想活在別人的認可中，一旦沒有這種認可就感覺失去了安全感。人是群居生物。刷存在感的方式有很多，要讓對方感受到你的成熟力量，而不是幼稚。都差不多，找到自己的存在價值比刷存在感更重要 為...
我的嘴唇塗口紅總感覺不上色，嘴唇內部總沒有顏色，而且塗上顏色
要掌握口紅的正確塗法步驟 第一步 在塗抹口紅前先使用潤唇膏進行打底。第二步 用唇刷蘸取適量的口紅。第三步 讓後用蘸取了適量口紅的唇筆仔細勾勒下唇線。第四步 然後將上唇線的右半部分描繪出來。第五步 再將左半部分的上唇線勾勒出來。第六步 再蘸取一些口紅將下嘴唇唇線內的部分填充完整。第七步 將上嘴唇也全部...
我總感覺自己腹部下面總感覺有尿我是男的
前列腺炎症？尿路感染？淋病？總之，還是去醫院確診一下為妥。去醫院看看是不是前列腺有問題了 唔，恭喜，大會不發言，小會不發言 前列腺發炎 這是典型的前列腺發炎哈 為什麼我總感覺小腹脹痛，還感覺想尿尿，去廁所又尿不出來，是怎麼回事，我是男性 50 由於男性有前列腺這個專屬器官，所以很多男性在久坐後有小腹...