1樓：小j來學習
困擾都是自己給自己的，讓他多聽聽舒緩的**，慢慢建立樂觀自信的心態，如果能多給他點鼓勵就更好了。這種心理其實應該得以重視，最好是給他換個新的生活和工作的環境，這樣他會有一種重新開始的感覺。心理負擔較重的人不僅精神上會比較累，就連身體也會在憂憂鬱鬱中拖垮，要盡量幫助他早早脫離這種狀態。加油！
2樓：匿名使用者
建議多關心關心他 偶爾開導開導他
有條件的話多找他出去玩玩 比如旅遊什麼的 看看高山流水 人在感慨大自然的同時 也會想通很多事情
或者 如果沒條件的話 用聊天的形式和他說一些 「凡事順其自然 不要想太多」之類的
但是最好都不要做的太明顯
如果他能把這種想法說出來 那就盡量聽他傾訴 等他說完 再說點開導的話 然後把話題自然地帶到一些高興的或者他感興趣的事情上 久而久之 他自己有時候內心有煩惱的話也能開導自己
3樓：直子
讓他多做點事，把精力都放在工作或學習上，那他會沒時間去想那些亂七八糟的事，也會樂觀些。要是這樣還解決不了他的胡思亂想，那就得帶他看看心理醫生。
4樓：愛笑的
偷偷的幫助他，找他覺得對比起的那個人，假裝讓那個人不開心，讓他安為他，讓他從中獲得幫助別人的快樂。。。。
5樓：想喝醉的人
想太多了 就是操心的命…… 想辦法讓他什麼東西看淡一點 估計蠻難的
當乙個人在事事不順心，非常鬱悶的情況下應該怎麼辦！
6樓：梠南夙北
一定要學會自我調節.生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的. 其實積極向上的心態是乙個人健康生活所必需的.
可以這樣:學習工作中苦中找樂,生活中合家歡樂,交往中朋友相聚共樂,平時裡助人為樂,一生中知足常樂.在快樂中尋找生活的樂趣吧.
願所有不快像消散的雲,隨風而去.
心情煩悶時無論看見任何人和事都不順心，是否是心理問題？
7樓：
每個人都有自己的優缺點，你愛她就要包容她。當然不是一味退讓，如果她愛你，就會學著多為你考慮考慮，在一起是需要彼此磨合的，需要彼此為對方改變，如果改變不了，就分了吧。。。當然感情是慎重的，不要隨便說放棄，再給她一點時間，多給她一些機會，實在不行就分了吧。
8樓：嘀嘀噠嘀波噠
只能是情商不太高，推薦去買幾本提高情商的書
9樓：匿名使用者
不是，這是正常的，得學會自己調解
為什麼當乙個人很煩的時候，好像做什麼事都會很不順心，要怎麼去調整很煩躁的心情？
10樓：匿名使用者
你好，請別讓自己的心情影響自己一整天的行程，不能用這樣的心態去對待任何乙個人，因為別人真的沒有錯，你失去的將會比得到的多的多，個人建議：每天可以看看笑話，吃點香蕉，每天可以跟朋友去逛逛街，因為你一天想的太多了所以就不開心，沒事要轉移自己的注意力，祝你幸福開心。希望可以幫助你。
11樓：匿名使用者
自己放鬆…出去走走轉轉就好！
為什麼總是煩惱
12樓：老果盍翎
朋友你好。】
你為什麼煩惱你就沒有想過煩惱嗎？自己把事情的前因後果想一下，
你就知道澤洋去做了。謝謝
13樓：贈豆縛豫
勝過了煩惱只會等到下乙個更厲害的煩惱，若是平聲靜氣對待煩惱，能勝則勝不能勝就放棄，就算你能成老闆也是這樣對待。
愛惜自己尊重彼此才會減少煩惱。
14樓：☆溫煖憾覺
心靜自然涼！不要老想一些亂七八糟的東東，該吃吃該睡睡，事不關己高高掛起，就不會有那麼多的
15樓：百度使用者
去知乎看看吧 閱歷和能量比較足的都在那裡
16樓：霞滿天
心胸放寬，度量放大，拿的起，放的下，知足常樂。
17樓：匿名使用者
想一些開心的事，或者去外面旅遊一圈吧。
18樓：巫馬弘揚刑澈
我想你的問題和愛有關吧.
如果你在為了愛情煩惱的話。
如果想讓自己不覺得孤單的無聊的話,
我介意你天天和好朋友在一起,
最好是每天都過的很充實.
因為只有你停下來的時候,或乙個人的時候.
你就會煩惱,只有讓自己沉靜在開心.
或者是很累了再睡,就不會那麼煩惱了.
不知道有沒有用,不過要好點吧.
希望你早點走出煩惱中.!開心點吧..
19樓：旅霖樂鴻朗
其實煩惱與吃飯一樣，是人們生活中的常態、也是必然存在的現象，只有少與多、大和小的分別。如果沒有一絲絲的矛盾、煩惱或許還沒了樂趣呢!我們所希望的是少點煩惱、多些快樂而己。
心裡很煩，娘家事都不順心，心疼自己的親人，我該怎麼辦？
20樓：匿名使用者
那在這裡要好好做好，任勞任怨，給這家施恩，他們感謝你娘家。才是給娘家最好的禮物
最近總是煩惱太多呀該咋辦呢，生活中的煩惱太多了怎麼辦？
最近總是煩惱太多 你可以多想一些開心的事 來代替煩惱 這樣的話就不會糾結了 可以和好朋友聊天 或者是購物 當然也可以選擇 做自己喜歡的其他的事情 就會讓自己開心起來 生活就是這樣啊，總是充滿著煩惱，煩惱堆裡起來就會影響我們的情緒和生活品質，你可以釋放一下自己，週末出去嗨兩天，什麼也不管，什麼也不顧，...
人活著有太多的煩惱了，對於你來說最大的煩惱是什麼
人活著就有煩惱，每個階段有每個階段的煩惱，各不相同，我現在最大的煩惱就是孩子的學習，孩子現在處在叛逆期，對學習不感興趣，也不聽話，成績一直不好，對我來說這個階段真是一種煎熬，每天都在憂慮之中，不知道怎麼才能改變孩子，真是太煩惱了。人的煩惱百分中九十九來自沒錢，所以我窮的睡不著 沒錢，沒權 人活著，錢...
我喜歡她，她說欠的太多了心裡總是不安她是什麼意思
通過這句話可以理解為，可能對方的性格問題不想欠別人太多。或者也可以理解為在委婉的拒絕。所以需要時間來證明。是不想和你在一起的意思。委婉的拒絕或者是有一點意思但是不足以支援你們之間的交往 我喜歡的女孩她說以後再送她東西了，她說如果有一天她跟人家跑了！她說不想欠我太多！我問她是不是有目標 你好你就是個備...