1樓：30秒不
按摩肚臍周邊的4個穴位是有非常好的作用的，還有就是足三里以及胃經都可以。
2樓：麥苗在成長
按摩氣海穴可以減掉大肚腩，氣海穴在肚臍正下方兩指寬處，按摩時以穴位出現痛感為宜。
3樓：至尊寶和你約騷聊王者
我覺得想要減掉大肚腩，最好就是做運動，不要經常去按壓身體的一些穴位。
4樓：女生心事
如果想要減掉大肚腩，那麼可以適當的按摩一下氣海穴。
5樓：愛生氣的貓
腹部正中線肚臍下大約3寸處,常按關元穴，能有效促進腸道的消化功能，增強其對營養物質的吸收能力，對減肚子有著很強的效果。
6樓：宇宙無敵帥老爸
可以按摩中脘穴，按摩這個穴位可以有效的減掉大肚腩。
7樓：青春恍若浮兮
從上到下貫穿身體側面的叫做足少陽膽經，時時拍打這條經脈，即多拍腿的兩側、身體的側面就會起到提公升營養吸收能力，消除脂肪肝，減小將軍肚的作用。
8樓：小小呂子博
應該是按摩氣海穴，可以有效的減掉大肚腩。
9樓：
按壓我們肚子上的穴位有助於減掉大肚腩，因為按壓那個穴位的時候可以促進我們胃部消化。
**除了運動，多按哪幾個穴位也有「功」，體重能自動往下降？
10樓：百度小嘉嘉
**除了運動，多按一下我們腳部的穴位體重能夠自動往下降。
11樓：女生心事
按摩一些穴位是可以**的，比如說經常按摩腳底的穴位。
12樓：怎麼會生出了你
想要**是有很多效果的，比如說通過按摩穴位，可以嘗試一下按摩檀中穴。
13樓：小小呂子博
一般**的話可以按摩肚子上的穴位，有助於**。
14樓：情感導師賽文
經常按摩足三里就是非常不錯的，對於**來說還是非常好的。
15樓：青春恍若浮兮
膻中這個穴位，不管是按摩，還是針灸，都可以起到明顯的**效果。
16樓：追求成就美好
我們可以按壓肚臍，肚臍那個穴位有助於我們體重下降。
17樓：做最好的
足三里和湧泉穴，經常按摩這兩個穴位都有助於**。
中醫穴位很神奇，搓按**，能激發陽氣，克制體內陰寒？
18樓：健康新經
陽氣不足的人，都會有這3種表現！教你1招，把陽氣「悄悄」補回來
19樓：小小呂子博
中醫認為：搓按大椎穴，能激發陽氣，通行全身。陽氣激發，溫煦身體，能克制體內的陰寒。
20樓：追求成就美好
在我們子宮的部位有乙個穴位，能夠克制我們體內的寒氣，有暖宮的效果。
21樓：30秒不
足三里，大椎穴都是非常不錯的，還有足底的湧泉，但是需要堅持才可以。
22樓：女生心事
可以經常按摩大椎穴，這樣能夠激發陽氣，克制體內陰寒。
23樓：麥苗在成長
按壓大椎穴能夠激發陽氣，每一次搓按的時間在10分鐘左右，力度以出現發熱即可。
24樓：宇宙無敵帥老爸
我們的腳底是有很多穴位的，所以可以經常按摩腳底。
25樓：百度小嘉嘉
有乙個穴位叫足三里，能夠克制人體內的寒氣，激發人體內的陽氣。
26樓：愛生氣的貓
搓按大椎穴，能激發陽氣，通行全身。
按肚子的穴位可以**嗎？
27樓：阿輝健康說
戳一下肚子就可以**，認住這兩個穴位，還能改善胃脹氣哦
28樓：匿名使用者
**效果一般，主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在8點以前吃，要吃很少一點的公尺飯，不要吃含脂肪的肉類，吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。
有條件的可以用大名鼎鼎的雷3配合運動去瘦，這樣會瘦的更快更健康。
肚子**要按哪些穴位
29樓：4123老開心
瘦肚子： 菊花10 茯苓9 山藥8 甘草 丹參 五味子 山楂各7 黃芪 赤芍 白朮 沙棘各6 白芍5克。加水5斤熬剩4.
5斤，當茶喝。15-50天刮癟你肚子。 （4贊）
常按肚子上哪幾個「長壽穴」，腸胃健康消化好？
30樓：雙魚談教育
了解過中醫的人都知道我們身體上是有很多穴位的，經常按摩肚子上的一些穴位可以幫助我們擺脫疾病，延年益壽。這也算是我們中國獨創的一門養生方法，按穴位的方法傳到外國後，也是得到外國人的親睞與認同，在國外也算是大受歡迎。下面，我來介紹幾種穴位。
第一，腹哀穴。這個穴位大概位於我們腹部中線旁邊，按摩這個穴位可以減輕腹腔壓力，促進我們的腸胃蠕動，最近有腸胃不適的人可以試試這個方法。
第二，中脘穴。這個穴位位於肚臍中間，可以說是六肺匯聚的地方。假如你最近胃部不適，你可以去找一些老中醫來按摩這個穴位，可以緩解胃部不適的症狀。
第三，鳩尾穴，這個穴位是橫膈肌韌帶的附著點。按摩這個穴位可以幫助我們緩解平時焦慮的症狀。假如你晚上睡眠不好或者經常出現煩躁的症狀，就可以按摩這個穴位來緩解。
第四，神闕穴。這個穴位在我們腹部的中間，就是我們所說的肚臍。我們平時要特別注意肚臍的狀況，因為一般肚臍出現異常就意味著我們身體出現了健康隱患。
同時按摩肚臍可以有緩解食慾不振，腸胃道消化不良的症狀。當然，假如，病症嚴重最好還是就醫。
經常按摩身上的穴位確實是一種很好的養生方法，可以達到延年益壽，促進消化的效果。但是我要提醒的是，我們的身體出現一些健康問題時，最好還是就醫**。
31樓：默默要去北極
肚臍中間部位有個中脘穴，比如最近消化不好的話，睡前按一按有不錯的療效。
32樓：雨點兔兔
長按腹哀穴可以促進我們的脾胃消化和吸收，有利於身體健康。
33樓：等等文化
腹哀穴，中脘穴，鳩尾穴，神闕穴，章門穴，經常性的按摩這些穴位可以讓腸道的功能變得越來越好。
34樓：文化養生課堂
常按肚子上鳩尾穴是「長壽穴」，多按能夠促進腸胃健康消化好。
35樓：暮光夢緣
可以長按一下肚子上的穴位，按一下腹哀穴和中脘穴，這樣對腸胃健康消化好。
36樓：
腹穴位這個穴位是比較重要的，有助於我們消化。
按摩什麼穴位除濕穴位去濕毒,按摩什麼穴位除濕個穴位去濕毒
復溜穴除濕，三陰交除濕，買一張人體穴位圖，對照找穴位比較準確。撥罐除濕氣哪幾個穴位 1 湧泉穴 湧泉穴位於腳心，是足少陰腎經的井穴，腎臟為主水之臟器，生的生理功能異常則容易引起身體水液代謝出現障礙，故而在湧泉穴拔火罐可以使氣血通暢，腎氣旺盛，能疏通腎經，祛除體內的濕毒濁氣。2 足三里 足三里是人體重...
後腦勺疼按摩什麼穴位可以緩解,後腦勺有沒有什麼重要穴位按重了會死
你好，後腦勺疼可能是血管緊張性頭痛,多見於學生和腦力工作者,指導意見 主要是指頭頸部肌肉緊張伴隨生氣壓力過大,往往會伴有血管搏動性跳痛.建議做腦血管彩超觀察血流速的變化,針灸或理療,口服中藥可以 後腦勺有沒有什麼重要穴位按重了會死 人們的頭是不能隨便亂摸的，頭部有很多穴位，對身體保健有幫助，能夠給身...
根據中醫按穴法，如何按壓穴位可以治療腰疼
日常生活中，許多人都有腰部痠痛的毛病，通過腰部按摩，可以舒筋通絡，消除腰肌疲勞，緩解腰肌痙攣與疼痛，使腰部活動靈活，強健有力。1.揉命門穴。命門穴位於腰部第二腰椎棘突下的凹陷處，與肚臍相對。右手或左手握拳，以拳尖置於命門穴上，先順時針壓揉9次，再逆時針壓揉9次，重複壓揉36次。堅持按揉此穴，可起到溫...