女人什麼時候容易發胖,女人什麼時候最易發胖

2022-03-20 06:50:59 字數 4477 閱讀 3185

1樓:

研究人員通過分析700名女性的體重資料發現,這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。對此,研究人員了導致女性長胖因素的全面調查,內容涉及心理、社會關係和環境。

變胖第一階段:畢業離校

畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期,很多女性離開學校開始工作之後都減少了參與運動的時間。此外一些女性還會為自己吃巧克力、薯條等高熱量零食找到一個藉口,因為工作量大,所以需要補充充足的營養物質。同時,一些女性還會因為工作壓力大而暴飲暴食發洩自己的情緒。

該研究的負責人凱萊博士分析說。

變胖第二階段:婚姻

之所以說20到30歲之間女性的體重最容易飆升的另外一個誘發因素是婚姻。

很多女性因為結婚,自己的飲食習慣變得和自己的丈夫一樣,食慾也大增,這樣體重自然而然變大。另外,結婚之後多數女性的業餘生活是坐在沙發上看電視或者光碟,而不是像以前那樣和朋友、同學外出活動。

變胖第三階段:懷孕

懷孕是令20到30歲之間女性體重劇增的第三個原因。

很多女性生完孩子之後就再也不能夠恢復到懷孕之前的體重。懷孕要注意胎兒的安全成為不少女性不愛運動的一張擋箭牌,很多女性徹底放棄控制飲食的想法,凱萊博士表示。據此,凱萊博士認為,其實懷孕女性也應該合理計劃自己的飲食和活動,而不應該毫無控制、放開胃口吃。

最後研究人員還提示,因為近年來蔬菜**不斷**,一些蔬菜的**甚至於超過肉類的**,從而導致一些女性購物時偏向挑選肉類,減少蔬菜。但是我們需要明白蔬菜對於控制體重的重要性。研究人員說。

女人什麼時候最易發胖?

2樓:匿名使用者

就我個人結合實際生活中的現象認為:第一:女人在懷孕期間最容易發胖。

因為懷孕期間女人需要補充大量的營養讓體內的嬰兒去吸收,這樣生出來的孩子才健康,這個時候女人需要多吃有營養的食物,而且每天都是多餐,所以說這時候女人最容易發胖!

第二:女人在生完孩子以後最容易發胖。因為在生孩子的時候補充了大量的營養,有一部分營養被孩子吸收了還有大部分營養被自己吸收了,生完孩子以後身體發生了變化,身體變的和以前不一樣了,生完孩子以後大部分女人體形開始發胖變形了,再加上不運動,好多脂肪都堆積在一起,就產生了體形發胖!

所以說生完孩子以後最容易發胖!

第三:營養過剩容易發胖!因為有些女人根本不在乎自己的身體,經常吃一些有營養的食品,而且也不經常運動,這樣也容易發胖,所以營養過剩也容易發胖!

這些都是我經常在生活中觀察和了解知道的!

3樓:匿名使用者

青春期:

青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。這個時期, 性激素分泌旺盛,女性的脂肪增長比率遠遠高於男性,這種代謝失衡,使得過量脂肪堆積起來。

做了媽媽之後:

產後婦女很易發胖,一則由於懷孕期及哺乳期充分的營養攝入,二是胎兒發育過程中對腹部的擠壓,三是內分泌代謝的鉅變,使身體機能發生變化。因此,產後肥胖常伴有氣血兩虧,**彈性下降等。

人過中年:

女性進入中年,內分泌紊亂常造成脾腎氣虛、氣血不暢,而繁忙的家務、緊張的工作,又使女性常忽視自己,肥胖綜合徵經常併發,影響身心健康。

人工流產後

有調查顯示:30%-40%的女性在做了人工流產後體重平均增加了5-7公斤。這種肥胖同正常的產後肥胖一樣,在體內激素水平恢復正常之後,多餘的脂肪會自然消減,無須特殊**。

一般而言,人工流產後體重增加有以下三個方面的原因:

1.人工流產突然中斷了正常的妊娠,原來維持胎兒正常發育所需的內分泌平衡被徹底打亂,引發肥胖。

2.人工流產後引起丘腦下部功能失衡,直接波及脂肪代謝,使皮下脂肪出現短時期的週轉不靈,造成“積壓”。

3.下丘腦功能的新變化,還會干擾體內性激素的平衡,尤其是對性腺激素的影響最明顯,從而表現為膘肉增多。

4樓:匿名使用者

因為女的比較愛吃甜食和零嘴,而且不經常運動,所以比較會發胖貝

女人什麼時候開始發胖

5樓:匿名使用者

40歲以後,或者生完孩子後。

6樓:he**en愛傾城

你的身高不再長的時候你就開始長胖了

7樓:活寶小小藍胖子

吃的多了不管什麼時候都會發胖。

女人到了哪個年齡開始容易發胖呢?

8樓:匿名使用者

20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段很多女性都可能認為中年是“發福”的危險時期,然而殊不知20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段,澳大利亞迪肯大學的研究人員認為。研究人員通過分析700名女性的體重資料發現,這一年齡段的女性中41%的體重在4年裡平均增加了2.5公斤。

對此,研究人員了導致女性長胖因素的全面調查,內容涉及心理、社會關係和環境。“畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期,很多女性離開學校開始工作之後都減少了參與運動的時間。此外一些女性還會為自己吃巧克力、薯條等高熱量零食找到一個藉口,因為工作量大,所以需要補充充足的營養物質。

同時,一些女性還會因為工作壓力大而暴飲暴食發洩自己的情緒。”該研究的負責人凱萊博士分析說。之所以說20到30歲之間女性的體重最容易飆升的另外一個誘發因素是――“婚姻”。

很多女性因為結婚,自己的飲食習慣變得和自己的丈夫一樣,食慾也大增,這樣體重自然而然變大。另外,結婚之後多數女性的業餘生活是坐在沙發上看電視或者光碟,而不是像以前那樣和朋友、同學外出活動。懷孕是令20到30歲之間女性體重劇增的第三個原因。

很多女性生完孩子之後就再也不能夠恢復到懷孕之前的體重。懷孕要注意胎兒的安全成為不少女性不愛運動的一張“擋箭牌”,很多女性徹底放棄控制飲食的想法,凱萊博士表示。據此,凱萊博士認為,其實懷孕女性也應該合理計劃自己的飲食和活動,而不應該毫無控制、放開胃口吃。

最後研究人員還提示,因為近年來蔬菜**不斷**,一些蔬菜的**甚至於超過肉類的**,從而導致一些女性購物時偏向挑選肉類,減少蔬菜。“但是我們需要明白蔬菜對於控制體重的重要性。”研究人員說。

9樓:悅動圈記步

哪個年齡段的女性最容易發胖?

10樓:匿名使用者

任何時候都會發胖 尤其是生完孩子以後更容易發胖

11樓:況昊空

25歲以下男女都不易發胖

12樓:匿名使用者

是的但是完孩子之後就會徹底走樣!!!

為什麼女人容易發胖?

13樓:匿名使用者

要按時吃飯,飽一頓餓一頓最容易發胖。

14樓:匿名使用者

湯、糖、躺、燙

都會導致女人發胖

女人在那個階段最容易發胖?

女人為什麼會突然發胖?

15樓:匿名使用者

女人為什麼會突然發胖呢?很多女性朋友的身材很美,讓周圍的人都很羨慕!可是某天在照鏡子時,苗條的身材不見了,整個身體變得臃腫肥胖,這讓愛美女性心煩。

那麼女人為什麼會突然發胖呢?下面北京中醫**醫院專家介紹女人突然發胖的原因,希望對您有所幫助。以下是女人突然發胖的原因:

1、缺覺:肥胖可能性最大。每天睡眠在4小時以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。

研究表明,睡眠不足的人,體內促進食慾因子的水平也要高。2、傳染:肥胖也會“傳染”。

如果一個人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在於,如果自己的朋友或親戚肥胖,會改變一個人對合理體重的接受標準,影響他的飲食結構和生活方式。3、空調:

調節熱量機制受阻。空調讓我們總是待在恆溫的環境裡,所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低,我們的身體就會自動消耗脂肪,以保持溫暖;如果天氣很熱,我們的食慾就會降低。

使用空調的人,熱量調節機制受阻,更容易肥胖。4、感冒:病毒可增加脂肪。

研究人員發現,一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖,該病毒可以使體內的脂肪細胞迅速增加。5、激素:控制飢餓感。

科學家研究指出,人體中存在一種瘦素,也稱抗肥胖因子,是降低飢餓感的主要激素,它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物,而且吃得很多,因此最後成為超級大胖子。通過上文介紹,女人為什麼會突然發胖,您瞭解了嗎?

希望對您有所幫助。肥胖是不利於健康的,所以為了自己的健康和身材,需要做好肥胖的預防。

16樓:革玉花戚雪

女人發胖的原因有兩種;一通常是生完小孩後,二,就是脂肪多缺少運動,飲食方面也是最關鍵的

17樓:

1.可能運動量減少,2.吃肉食比較多。體內堆積的溼氣比較重,影響脾胃的運化功能就會造成脂肪堆積。然後發胖。

18樓:斛倫婁昭

女生的終極目標,看起來要瘦,摸起來有肉!發福是你體質或者你沒合理控制好飲食所造成的!女生其實多鍛鍊鍛鍊是很有好處的

女生在什麼時候會發胖

19樓:有機鮮銀耳清清

管不住嘴的時候還,哈哈。還有就是產後因個人而異會發胖。

女人吃什麼食物不容易發胖,吃什麼不容易發胖

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女人什麼時候最漂亮,女人最美是什麼時候

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