1樓：萌新小主
我老婆懷孕了，特別不能聞到菸味，為了老婆為了肚子裡的孩子，我就下定決心，準備把煙給戒了，雖然剛開始很痛苦，可是我還是是成功了。
2樓：戰歌
我是在家人的幫助下戒菸的，家人一起監督我，抓住就有懲罰，戒菸這麼長時間，深有體會的感覺就是，戒菸真的不難，只要你有一顆想要戒掉的心。希望這些過程對想要戒菸的朋友們有所幫助。
3樓：沉夜孤星
我認為完全就是靠毅力，我就是乙個常年吸菸的人，有30多年的吸菸歷史，可就在兩年前說戒就戒了，戒的是特別的快速特別的徹底！我戒菸的所謂「妙招」就是完全靠自己的決心和毅力，把煙跟全部丟了，把自己鎖在屋裡，實在忍不住了就喝點小酒，麻痺自己，剛開始感覺要死一樣，慢慢終於把菸戒了，戒菸沒有什麼好的辦法，只有忍，想想自己的身體，什麼都能熬過去。
4樓：阿qi棄
從十六歲受同學的蠱惑就開始抽菸，菸齡十多年，到三十歲的時候徹底戒掉。從以前兩天一包煙的頻率，到另外乙個極端（聞不得菸味），只用了大概兩周的時間,本來並不抗拒抽菸，有人遞菸就接著，自己有煙的時候也往外發，就這樣抽了十多年。突然有一天發燒，到醫院檢查是肺炎，不停的咳嗽了半個月，每天感覺肺快咳出來了。
然後不用別人說，自己就不再抽菸了，等病好了不咳嗽了，也對煙沒有癮了。然後就到了另外乙個極端，聞到菸味就會劇烈的頭痛，噁心。於是就這麼順理成章的戒掉了。
5樓：寶寶49690坎對
我是醫生建議下戒菸的，我經歷了一週的最難熬的日子，網上說的戒菸綜合症我都經歷了，什麼盜汗，失眠，咳嗽等，三周後慢慢好了，乙個月後基本生理上沒有什麼依賴了，現在不知不覺有5個月了，完全沒有任何想法再吸，現在自己口袋裡時常有香菸給朋友抽，自己完全沒有想法了。
6樓：蕭紅棉
全是憑著我的意志力，我開始戒菸的前10天左右，每天精神恍惚，坐臥不安，老是想吐口水。看到別人吞雲吐霧，自己就垂涎三尺，著了魔似的不自在。但一想到鼻孔喉嚨的難受，就堅持著不破戒。
實在想吸菸時，就把注意力轉移到其它方面，比如聽**，看書報，看電視等，偶爾吃點零食。這樣時間久了，我對煙的思念也就慢慢淡化了。乙個多月後，漸漸地就感覺不到想抽菸的念頭了。
7樓：能徹底
本人也是戒菸一段時間了，其實斷斷續續都戒過好幾回了，主要是因為父親得了肺癌後，才痛下決心戒菸。這算是乙個契機。戒菸需要很強的信念去支撐，不然遇到煩心事的時候就會很想來一根。
我是結合健身加喝茶堅持過困難期，如果有乙個必要的信念作為戒菸的動力是更好了。
8樓：白凡巧
只有對自己狠心，我是直接戒掉，一開始會有心神恍惚，頭麻木等症狀，這些就是戒斷症，也是正常現象，在菸癮上來我的方法是通過運動來抑制菸癮，在菸癮上來就不斷運動，真的很好用，幾分鐘就好了。現在已經不抽菸了。
9樓：許你三生幸福
我有20年菸齡的，但是我是戒菸成功的，以前在成都中翔汽車上班，後來逼自己每天吃口香糖，現在我還給客人發煙的，但是自己不抽，只要你有毅力，都能戒掉煙。
你們都是怎麼存錢的
1.節省開支，並把節省下了的錢存起來。要想存錢，首先要學會節省。如 你今天原打算去飯店吃飯，花掉100元錢，但一想太浪費，就回家做飯吃了，這一頓飯，你最少能節省50元，可以存起來。022.存小錢，常存錢。你是不是告訴自己，至少有100 500或1000 塊錢才值得存入銀行？這就有點像對自己說，只有一...
你們怎麼理財的，現在你們都是怎麼理財的？
你好！理財主要根據資金的大小 投入時限 用途以及自已風險承受能力和收入 固定資產等等綜合的理財規劃來決定的。一 首先，整理好資金收入以及支出 1 把每乙個月的錢，分成五份，乙份用來做生活費，打理家庭開支 乙份用來交朋友，擴大你的人際圈 第三份，用來學習，買書或者培訓充實自己，一天一點進步 第四份，用...
請說一下你們怎麼樣看待女的吸菸？
以前自己不抽菸，覺得抽菸的女人好壞，後來自己抽菸了，心煩的時候抽根菸真的可以冷靜，只是抽菸真的不好，抽了煙頭暈暈的，抽菸快十年了，九零後，鬼知道我經歷了什麼。吸菸有害健康，公共場合就不好吧！有癮的話偷偷吸。不喜歡也不反感，能夠接受。我不喜歡在公共區域抽菸的人！女的抽菸只要不是我的親人！跟我沒大關係。...