1樓：甄佳惠
夏天由於天氣的炎熱，人容易上火，容易心煩。這時，你可以選擇去海洋管或者一些清涼的地方避暑，如果工作忙，可以在誰前到陽台上或者樓頂吹吹風，讓自己的心輕鬆一下。 建議不要看太多電視或者書籍，不要做太多費腦筋的事，比如下棋等.
2樓：次高軒
夏天溫度高,一來汗多,體內熱量無法釋放,就會難受,同時影響體內酶的活性, 身體內新陳代謝方程組放緩,就很容易煩燥. 一、疏洩法。可以通過談話、書寫、運動、找模擬物品出氣、哭泣等多種形式發洩心中的壓抑。
二、深呼吸法。要學會深呼吸的方法，要緩慢地、有節奏地吸氣，使肺部達到飽和，停一兩秒鐘後再緩慢地、有節奏地呼氣。 三、平常心法。
要用平常心看待身邊的問題。 四、按摩內關穴法。內關穴在右手無名指與掌心連線部當中的位置。
五、**調整法。聽一些輕**，會喚起愉快情緒。 六、環境薰陶法。
在遇到不順心的事時，要到附近環境優美的地方走走。 七、幽默調節法。在心情鬱悶時，選擇聽或看一種最能使自己發笑的幽默作品。
八、想象調節法。通過想象過去成功時的情景，或想象美好的自然景色，來喚起積極的情緒。
為什麼夏天的來臨容易使人心情煩躁不安呢？
3樓：仲孫子楠御和
雪再白也有被汙染的，何必想那麼多呢？善待一切包括自己，自己超脫一點，瀟灑一點，萬事
都會好的
，不要戴著有色眼鏡去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。
人生不順心的事十有八，九，
我們應該學會忘懷。
拿得起放得下，
多想些開心的事，
把握好自己的情緒.
ゞ沙龍曼蛇ど認為當情緒不好時,
用意識地轉移話題,或者做點別的事情
,如聽**.
看電視.打球.下棋散步等,
來分散自己的注意力
.這樣可以使情緒得到緩解
.要嘛;，把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭
,大沙袋等
這樣把積壓在內心的煩惱宣洩出來,
也會有利於身心健康
.但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.！ゞ沙羅曼蛇ど想說的是當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時
,為了減少內心的失望
可以找乙個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度.
在此ゞ沙龍曼蛇ど所說的希望對你有所幫助。
同時祝你天天擁有好心情.
(ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿複製謝謝合作)
4樓：示靜白尤晟
夏天首先是天氣原因，引起人們煩躁，其次是心裡作用，越是熱越是感覺熱，這種潛意識的強化會很強，越發變的煩躁，還有就是生理因素，屬於正常的生理調節，過多就演變為心裡問題了。
為什麼人一到夏天就容易煩躁心神不安，情緒難以控制？
5樓：戲娛樂
天氣真的可以影響乙個人的心情，若是在炎熱的夏天情況下面，天氣變得非常的乾燥，整個人的心情也會非常的低落。在炎熱的夏天，要是在睡覺起來的時候，你會發現整個人的精神狀態都會非常的差。當乙個人的精神狀態非常差的時候，心情肯定就不好。
6樓：蠟筆小小新
夏天太陽大，氣溫高，人也隨之變得浮躁，易怒。
7樓：e時光再燃
這是因為夏天天氣比較炎熱。由於天氣的炎熱，會讓人心神不寧。也會比較容易發脾氣。
8樓：花花就是我
因為夏天的氣溫是特別高的，是特別悶熱的，就會讓人的心受到擾亂，容易有情緒
為什麼夏天人們的心情會很煩躁
9樓：匿名使用者
夏天來臨，高溫天氣越來越多，不少人感到煩躁、疲乏無力、食慾減退，甚至出現頭暈、胸悶、噁心等不適症狀。保健專家指出，有三條妙計可助你告別「苦夏」。
聽**散步寧心神戒躁怒。要保持恬靜的心理狀態，不要過於激動，更不要發怒急躁。煩躁、心境不佳時可通過散步、聽輕快的**等方式來舒緩負性情緒。
夏天氣溫高，人體消化液分泌減少，胃酸降低，食慾神經受到抑制，飲食營養的調理和水分的補充至關重要，同時還要注意膳食的多樣化。夏天不渴也要主動喝點水。一些新鮮的涼拌菜，加些蒜泥、薑末、醋等調味品，既可增進食慾，又能預防腸道傳染病，吃時切忌一次過量和過涼。
別總熬夜，適當午睡利健康。良好的睡眠質量，對解除「苦夏」十分重要。
10樓：匿名使用者
主要是下面的原因：
氣候直接影響人類生活的各方面。對人的性格發生影響的氣候因素包括溫度、濕度、陽光輻射、風、大氣壓、離子的平衡、汙染、降雨量、空氣的透明度、電磁的變動等。其中氣溫和濕度是最主要的因素。
夏天，氣候悶熱常使人煩躁不安和倦怠懶散，思維的活躍性受到限制。
解決的方法有幾個：
第一，盡量保持良好的作息時間。
第二，保持愉快的心情。
第三，多補充維生素和清淡食品。
第四，聽一些輕快的**。
11樓：匿名使用者
多休息 休息不好很容易煩躁 可以用冥想的方式讓自己放鬆 慢慢精神也就鎮定了
然後聽** 聽輕快的** 像木結他伴奏的** 或者古典**
12樓：匿名使用者
因為天氣比較躁熱,氣溫高,習情顯得比較極躁.
為什麼人在夏天會很煩燥呢？
13樓：心語
人的情緒是善變的，它總會遇著環境的改變而改變。所以，夏天有些人會莫名的煩躁，就是由於天氣炎熱，人的情緒受天氣的影響，而變得讓人煩躁不安。
所以，一方面可以從自己的心態來調整，盡量保持自己開朗的心情，開開心心的，過每一天。 另外，除了自身的心理調節以外，還可以通過飲食來改善這種症狀。因為煩躁不能入眠，主要是心火旺盛造成的，夏天天氣熱，使心火更勝。
所以，我們可以通過降心火的方式來改善，火消則心安。多吃一些清淡的食物，必要的時候，還可以去冰爽的地方去旅遊一下，這樣也可緩解不好情緒。
迷途引航團真誠為你解答！
14樓：酥麻果果
因為天氣很熱啊，熱的話人就會感到很煩躁。
15樓：匿名使用者
熱脹冷縮啊，變大了 肯定心煩
人為什麼有幾天總是心情煩躁不安？
16樓：牛a牽牛
一般女生大姨媽來前的幾天都會心煩意亂，來了後就好了
17樓：匿名使用者
我們都不是聖人，控制不住自己的情緒是很正常的事情，但要是天天都心情不好，那就可能需要調整一下。
18樓：匿名使用者
來大姨媽了。。。。。呵呵呵
為什麼人心總是不能滿足呢，為什麼人心總是不懂得滿足？
因為人有無窮的慾望啊！就象 漁夫和金魚 故事裡所說的。滿足了一件事，人馬上又想要另一樣東西了！人的幸福感之所以不會持續太長就是因為有慾望在做怪。讀一讀這首古詩，也算是一種欣賞吧 終日奔勞只為飢方才一飽便思衣衣食兩般俱已足又思嬌柔美貌妻取的美妻生下子恨無田地少根基 良田置得多廣闊 出入又嫌少馬騎 槽頭...
為什麼人活著那麼累，那麼煩？？？？？
因為人來到這個世界上不僅僅是為了享樂，我們有自己應盡的責任，應做的義務，為了這些，生活便不會事事順心，總有累和煩的時候。但是，只要你調整好心態，換乙個角度思考，比如每當你累和煩的時候就想想你經過勞累之後所獲得的，也許生活就會變得不一樣了。為什麼人活著越來越累？活著累是因為做自己不喜歡的事情或者沒有計...
為什麼人總是那麼自私呢，為什麼人總是那麼自私？
因為自私生來就是人的天性,只是有些人把這分天性埋藏在心底了 現代的社會越來越變得可怕，我想大家都有同感，人與人之間變得很難溝通，難以相信，真真假假難以變認，不管是認識的，還是不認識的 都是那樣的 也許是因為人口的急公升，競爭太厲害吧，人人總是怕競爭不過人家，總是怕自己比不過人家，不得不得暗地知道貌岸...