1樓：匿名使用者
近年的研究發現，「少白頭」與體內缺乏銅元素有一定關係。通過對不同人群頭髮的微量元素測定表明，頭髮中銅元素的含量與頭髮顏色的深淺有很大關係。黑髮所含的銅元素高於黃髮，而黃髮中的銅元素又高於白髮。
所以，你可以在日常飲食嘗試多吃一些富含銅元素的食物，如動物肝臟、貝殼類動物、食用菌類、果仁、杏、燕麥、螃蟹等，還可以使用一些銅製器皿。但銅元素過量會導致中毒，所以最好在醫生指導下進行。
黑芝麻**由於肝腎虛弱所引起的頭髮早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟後搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」變黑有良好的**作用。
枸杞子**因頭昏眼花引起的「少白頭」。食用方法：煎湯、燉食均可，每次9克～15克，長期服用。
仙人粥何首烏30克～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳公尺60克。先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳公尺和紅棗中，加水適量煮粥。粥熟後加入紅糖即成。
此粥有養血益肝、固精補腎、烏亮鬚髮之功效，特別適用於頭髮早白和頭髮枯黃的青少年。每天一劑，分兩次食用，連食7天～10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。腹瀉者不宜食用。
2樓：秉見
用熟黑芝麻加紅糖每天早晚喝對少白頭有一定效果,但熟黑芝麻加紅糖不如常吃何首烏,古人認為何首烏有黑鬚髮，悅顏色的作用，久服能延年不老。:要用製首烏,制首烏一定像煎煮中藥這麼煮，量可以稍微大一點，一天的量10克到20克，煮何首烏時要煮兩到三次，第一次煮40分鐘，第二次煮30分鐘，第三次煮20分鐘，煮完將三次的藥摻在一起，一天分三次喝。常吃黑色食品如,黑木耳,黑公尺,黑芝麻.
黑豆,海帶,紫菜,烏雞等都對烏髮有好處
3樓：匿名使用者
可以吃。有益無害。但是，絕對不可能**少白頭。
4樓：匿名使用者
黑芝麻有點效果，你也可以吃何首烏，核桃，長期食用肯定會有幫助
5樓：匿名使用者
黑芝麻有點效果可是如果頭髮少的厲害，還是吃中藥好~中藥比較見效~找中醫問問看開中藥吃試試也無害的~~！
黑芝麻加紅糖的作用
6樓：老表你真好嘢
黑芝麻加紅糖。黑芝麻有豐富的維生素e。對維持血管壁的彈性作用巨大。
主要是補肝腎，益精血。特別適合頭暈眼花，耳鳴耳聾的人吃。還有美容養顏。
延遲衰老的作用。特別合適女孩子喝。
7樓：匿名使用者
1、黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有醣類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
2、紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
少白頭能**嗎？
8樓：匿名使用者
可以 我建議你去專門**白髮的地方 因為我也白髮了很多年 染了很多次頭髮 算算也有幾百塊了 而且明知道對身體不好 也沒辦法 ，我就是在大街上看見了 乙個專治這個的地方 人家真的很專業 如果不去那種地方的話 不花費太多的食療是不起作用的 。因為食療只是保證黑髮不過早變白 卻不能將白髮轉黑 ，有了黑髮是你的毛囊出了問題必須經過**才行。我花了七百塊 治好了 如果你真想治的話 就省吃儉用 是可以把錢攢出來的。
**這個病 是有時間限制的 二十幾歲都是最佳時期 所以 你可以攢幾年的錢
希望我的經驗能對你有所幫助
9樓：
行的，現在有藥可以治。別人都看好了。查下「白髮變黑髮三年心酸路」這個帖子，借鑑下別人的意見。
10樓：
1.黑芝麻
又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳公尺60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子
性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥
何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳公尺60克。
先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳公尺和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。
此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。
少白頭怎麼治？吃黑芝麻有用嗎？
11樓：莘子在路上
有用的，但是麻煩，得把黑芝麻經過九蒸九曬才能把黑芝麻的藥性逼出來。否則白吃。
枸杞子 性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳公尺60克。
先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳公尺和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。
大便溏洩者不宜食用。
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
長期吃黑芝麻黑公尺黑豆真的能**少白頭嗎
12樓：carol婷
所有黑色的食品都有補腎的功效，形成白頭髮的原因有很多，例如血液熱，血液**不足，壓力過大，大量用腦，建議你食用經過營養師針對你的體質來搭配來調理，不要自己盲目的食用。
你好請問一下芝麻怎樣種植,專家你好，請問青棗樹怎麼種植？
芝麻播種前，要根據當地的氣候條件 土質 土壤肥力等，選留或引種適宜當地栽培的優良芝麻品種，並依據純度高 子粒飽滿 發芽率高 無病蟲和無雜質等的良種標準，充分做好播前種子準備工作。1 晒種。播種前1 2天，將種子放在陽光下，均勻暴曬。但不要在水泥地面或金屬器具內晒種，以免高溫殺傷種子。2 選種。有風選...
大家好，請問一下excel統計每天銷售數量到表1，應該怎麼
g2 sumif sheet2 c c,c2,sheet2 b b 然後往下拉 看你要做成什麼樣,如果簡單一點做只用乙個sum函式就可以,如果要的比較精細,要把表一改一下,用vlookup函式和sum函式 用sumif即可實現 fhmfxgymjsfyrnsfryjmfrjmdtjndgfv 請問各...
請問一加自，上面一，下面自，請看字
因字無法打 一 加 自 上面乙個 一 下面乙個 自 姑且寫作 旨首 讀音q 讀音 sh u 同首，在與頭部相關的部首中 說文 解釋部首 頁 讀音為 xi 不是讀ye 甲骨文，篆書字形從 從兒的會意。古文 q 旨首 首如此。凡頁之屬皆從頁。者，旨首 首字也。說文 解釋部首首，甲骨文，篆書字形像人頭側面...