1樓：匿名使用者
深海魚油的主要功能為降低膽固醇，預防血管疾病。epa被稱為「血管清道夫」，它具有疏導清理心臟血管的作用，從而防止多種心血管疾病。
而dha是大腦細胞形成發育及運作不可缺少的物質基礎，同時也能對活化衰弱的視網膜細胞有幫助，從而起補腦健腦以及提高視力，防止近視眼的作用。
此外，dha還是母乳中必要成分，能增強人體免疫能力。深海魚油適用病症包括高血壓、高膽固醇、高血脂、腦血管障礙、心肌梗塞、動脈硬化、青光眼、白內障等。
卵磷脂作為一種功能性的健康食品，雖然不是立即見效，但有著全面、長遠、穩定的效果，同時又沒有藥物的***，因此醫學家們本著其特性，經過大量的研究表明，其對以下疾病的預防都有非常好的作用。
·肝臟病：長期以來，營養學家和醫學家們公認卵磷脂對人與動物的肝功能具有保護作用。澤瑟爾博士在一項試驗中發現，在試管中生長的肝細胞會因為缺乏卵磷脂而死亡。
他還在動物實驗研究中發現，進食缺乏卵磷脂的飲食僅數星期，肝功能就會出現異常，而且患肝癌的比率顯著提高。他還在研究中發現，隨著現代文明病的日益增多，酒精和高膽固醇成為脂肪肝、肝硬化的兩個重要因素。而卵磷脂的解酒作用和它強大的乳化作用，可以充分保護肝細胞，同時還可以促進肝細胞的活化和再生，增強肝功能，從而有效降低酒精性肝硬化、脂肪肝等疾病的患病率。
·心臟疾病：在20世紀60年代，科學家們就發現卵磷脂可能具有保護心臟的作用，在進一步的研究中，終於證實卵磷脂對心臟健康有積極作用。這是因為它能調節膽固醇在人體內的含量、有效降低膽固醇、高血脂及冠心病的發病率。
·促進大腦發育，增強記憶力：美國北卡羅來納州duke大學心理學教授藥學博士沃倫來剋在報告中提到：用卵磷脂飼育懷孕的大鼠，其後代在智力測驗（迷宮測試）中，記憶力顯著優於未飼育卵磷脂的大鼠的後代。
北卡羅來納大學營養學部教授及主任，會議的首席專家，醫學博士、藥學博士史蒂文·澤瑟爾在大會賀詞中說：「總結有關卵磷脂的所有研究成果，我們應當特別建議懷孕婦女服用適量的卵磷脂，這對於她們的嬰兒的智力發育是很重要的。」美國食品與藥物管理委員會（fda）規定，所有嬰兒食譜中都要適量補充卵磷脂。
·動脈硬化症（高血壓、心肌梗塞、腦溢血）：據資料表明，動脈硬化的患病率幾乎與人的年齡同步增長。通常，動脈硬化是從中年開始的，但是隨著人們大量攝入肉食和脂肪，動脈硬化的發病有年輕化的趨勢，而且男性多於女性，動脈硬化患者通常都患有高脂血症，膽固醇含量較高，同時高血壓、冠心病、心肌梗塞、腦溢血的患病率也相應較高，實驗表明，食用卵磷脂能顯著降低高血脂、高膽固醇，從而預防動脈硬化。
·**病：卵磷脂是人體每乙個細胞不可缺少的物質，如果缺乏，就會降低**細胞的再生能力，導致**粗糙、有皺紋。如能適當攝取卵磷脂，**再生活力就可以保障，再加上卵磷脂良好的親水性和親油性，**當然就有光澤了。
另外，卵磷脂所含的肌醇還是毛髮的主要營養物，能抑制脫髮，使白髮慢慢變黑。
?·老年痴呆症：腦部的神經傳導物質（乙醯膽鹼）減少是引起老年痴呆的主要原因，而「膽鹼」是卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分**將保證機體內有足夠的膽鹼與人體內的乙醯結合為「乙醯膽鹼」，從而成為大腦提供充分的資訊傳導物質，有效地防止老年痴呆症的發生。
.糖尿病患者的營養品：卵磷脂不足會使胰臟機能下降，無法分泌充分的胰島素，不能有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中，這是導致糖尿病的基本原因之一。
如每天食用20克以上的卵磷脂，則對糖尿病的**作用是相當顯著的。很多病人甚至可不必再注射胰島素。特別是對糖尿壞疽及動脈硬化等併發症患者更為有效。
·可消除青春痘、雀斑並滋潤**：人體內含有許多毒素，特別是在腸道內。當這些毒素含量過高時，便會隨著血液迴圈沉積在**上，從而形成色斑或青春痘。
卵磷脂正好是一種天然的解毒劑，它能分解體內過多的毒素，並經肝臟和腎臟的處理排出體外，當體內的毒素降低到一定的濃度時，臉上的斑點和青春痘就會慢慢消失。卵磷脂還具有一定的親水性，並有增加血紅素的功能。如果每天服用一定量的卵磷脂，就能為**提供充分的水份和氧氣，使**變得光滑柔潤。
·能有效化解膽結石：體內過多的膽固醇會發生沉澱，從而形成膽結石，膽結石90％是由膽固醇組成。膽汁中的主要成分是卵磷脂，此外還有水份、膽固醇、礦物質及色素等，卵磷脂可以將多餘的膽固醇分解、消化及吸收，從而使膽汁中的膽固醇保持液體狀。
如果每天攝取一定量的卵磷脂，可以有效地防止膽結石的形成，對已形成的膽結石也能起到化解的作用。
·良好的心理調和劑：人們長期處在緊張的環境和種種壓力下，易患焦慮、急躁、易怒、失眠、耳鳴等症，即植物神經紊亂，通常稱為神經衰弱。經常補充卵磷脂，可使大腦神經及時得到營養補充，保持健康的工作狀態，有利於消除疲勞，改善因神經緊張而引起的急躁、易怒、失眠等症。
·胎、嬰兒神經發育的必需品：正常情況下，孕婦體內的羊水中含有大量的卵磷脂。人體腦細胞約有150億個，其中70％早在母體中就已經形成。
為了促進胎兒腦細胞能健康發育，孕婦補充足夠的卵磷脂是很重要的。嬰幼兒時期是大腦形成和發育的最關鍵時期，卵磷脂可以促進大腦神經系統與腦容積的增長、發育。因此，美國食品和藥物管理局fda 規定，在嬰兒奶粉中必需新增卵磷脂。
另外，吸菸的人應該多多的補充卵磷脂。他們為什麼應當多吃卵磷脂呢？吸菸者的肺部卵磷脂的含量只相當於不吸菸者的七分之一。
肺泡為體內攝取氧氣的細胞，肺泡濕潤，吸入的氧氣容易溶解，反之則造成機體缺氧。卵磷脂具有很好的親水性，能使肺泡保持濕潤，從而提高機體氧氣的攝入量，吸菸的人一般肺泡乾燥，攝氧不足，而且運動，工作後更易因缺氧而疲勞，所以應當多補充卵磷脂。
很明顯，堅持服用深海魚油和卵磷脂可以預防和改善高血壓的。
2樓：匿名使用者
不一定有高血壓才能吃的 老人家都會血管硬化 血液會有粘稠 粘稠容易引起腦血栓 會中風
3樓：匿名使用者
可以導致血脂公升高。這類保健品被利益薰心的某些人神話了！
4樓：留愛給最想愛
吃深海魚油
和軟鱗籽
沒有什麼***的
吃深海魚油和卵磷脂有什麼***嗎? 15
5樓：小驕傲興
深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的魚體內的油脂不飽和脂肪成分，分別為epa和dha。由於營養調查發現人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會人群飽和脂肪超標的原因，大量商業機構開發該類補充品。但是沒有任何權威資料臨床證明該品具備**高血壓等功能，此外受工藝影響，使用尤其謹慎。
卵磷脂（英語：lecithin）屬於一種混合物，是存在於動植物組織以及卵黃之中的一組黃褐色的油脂性物質，其構成成分包括磷酸、膽鹼、脂肪酸、甘油、醣脂、甘油三酸酯以及磷脂（如磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺和磷脂醯肌醇）。
長期吃是沒有***的,但是前提是你吃的產品是真貨,並且按劑量服用,沒有什麼***的. 深海魚油和卵磷脂主要提供的維a和維d.va/vd為脂溶性成份,過多攝入以後,不會隨尿排洩,容易發生蓄積性中毒.
因此,注意,不要同時吃多種營養藥,如果同時吃多種,需要計算重複補充的元素的量.有擔心的話,可以吃幾天,停2幾天.如一週吃5天,停2天.
同時可以食療,這是最安全經濟有效的.多吃一些深海魚類,海產品,少攝入豬,牛,羊等動物性食品,尤其是肥肉肥油.多吃蔬菜水果,保持營養均衡,這樣才能保證身體健康。
6樓：
有出血性傾向的人是不可以吃魚油的。卵磷脂，如果是膠囊的話，你可以看見，膠囊裡面有很多的豆油，本來就不合理。
7樓：生活領域縱橫家
回答深海魚油和卵磷脂屬於兩種產品1.深海魚油主要是提取深海魚體內的一種營養成分，可以有效的把身體內多餘的膽固醇排出體外
2.而卵磷脂則是能夠加速身體內廢物的排除，有促進血液迴圈的功效。
3兩種食材相輔相成，不但可以降低血壓、降低血脂，而且可以起到保肝、護肝的功效。
2.還可能會加重過敏現象，所以不要吃的特別多。
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8樓：
魚油高品質的沒有,而絕大多數魚油多多少少有的
9樓：匿名使用者
沒有，如果你是平常保健可減量
10樓：康滬成
***嗎？錢少得快些------------
深海魚油的***
11樓：柏納守燕子
魚油的主要成分是：甘油三脂,磷甘油醚,類脂,脂溶性維生素,以及蛋白質降解物等.，對人體具有：調節血脂、預防關節炎、預防老年痴呆、改善視力等功效，正常情況是沒有什麼***的
每天服用深海魚油不超過3克的情況下，對大多數人來說都是安全的
我就是吃的芝元牌的魚油，【食用方法及食用量】：每日2次，每次2粒，配合芝元倍健的大豆卵磷脂，效果更好哦~
12樓：星辰雨劃過
有出血性傾向的人是不可以吃魚油的。卵磷脂，如果是膠囊的話，你可以看見，膠囊裡面有很多的豆油，本來就不合理。
吃卵磷脂和深海魚油為什麼血脂會公升高？
13樓：絔依渃雪
血脂高的情況是可以吃深海魚油和卵磷脂膠囊
高甘油三酯性高脂血症，要注意控制血脂，飲食採用低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食，不要使用動物脂肪、肥肉、奶油糕點，禽類的皮、內臟、魚籽等脂肪和膽固醇高的食物，糖食不要太高，因為糖食可以轉變為脂肪，減少每天攝入的總熱量，多吃蔬菜，多吃水果。可選擇降脂藥物如血脂平，血脂康，辛伐他丁等**。
14樓：手機使用者
病情分析：你好，你現在就是痛風，並且你的腎臟代謝是不好的，你的腎功能檢查是有問題的，再者就是你的肝功能不太好，現在你不要吸菸，喝酒了，至於你說的深海魚油 卵磷脂就是脂類的，是需要肝臟來代謝的，所以會引起你的血脂出現異常。，
意見建議：建議你現在不要繼續吃卵磷脂和魚油了，還有就是啤酒，白酒含有乙醇的酒精類都不要喝，豆干 豆皮都不要吃，希望對你有幫助。
亞麻籽油和深海魚油有什麼區別啊？
15樓：匿名使用者
一 、深海魚油主要脂肪酸是dha和epa，補充魚油只能起到部分作用。而且dha和epa補充過量會產生負作用。而亞麻籽油的主要脂肪酸是α-亞麻酸，α-亞麻酸在體內可根據自身需求量轉化為dha或epa。
補充亞麻籽油比魚油更合適。二、亞麻籽油是植物油，不含膽固醇；深海魚油是動物油，含有膽固醇，植物油比魚油對人體更有親和力；三、亞麻籽油產於高寒、高海拔、無汙染地區，不含任何汙染物；深海魚油因海水的各種汙染而含重金屬，石油洩漏、核洩漏導致的汙染； 四、亞麻籽油**遠遠低於深海魚油；五、亞麻籽油適用各個年齡段人群；深海魚油對於出血性疾病有過敏症狀的人群禁用，對於肝病患者攝入深海魚油會增加出血的危險； 六、亞麻籽油採用物理低溫壓榨最大程度保留了營養成分；深海魚油是提煉，有些為了追求高含量會導致的加工過度。
深海魚油的作用深海魚油軟膠囊深海魚油哪個牌子好
魚油是指富含epa 二十碳五烯酸 dha 二十二碳六烯酸 的魚體內的油脂。普通魚體內含epa dha數量極微，只有寒冷地區深海裡的魚，如三文魚 沙丁魚等體內epa dha含量極高，而且陸地其他動物體內幾乎不含epa dha。因此選用深海魚來提練epa及dha。作用功效 1 調節血脂，防止血液凝固，預...
omega3深海魚油怎麼吃，深海魚油軟膠囊怎麼吃更合理？
食用方法為直介面服，可以配合水去衝咽一下。沒有什麼禁忌，老人，孩子都可以服用，抽菸，喝酒沒問題。豬頭肉等膽固醇高的食物需要避免，食物宜清淡為主。深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為epa和dha。深海魚油所含的營養成分，是人體不能自身合成的，卻必須的營養物質。拓展資料 適...
深海魚油能去黑眼圈嗎？深海魚油真的可以養護眼睛嗎
深海魚油中富含卵磷脂，維生素a,維生素e等對人體有益的物質，可以保護人體細胞正常新陳代謝，保護血管，增加血管彈性，增加大腦活力，預防老年痴呆等 黑眼圈的形成主要有 熬夜 長時間在電腦前用眼工作，眼睛疲勞 工作壓力大，精神焦慮緊張等。黑眼圈，除了養成健康的生活方式，早睡早起，保證充足睡眠，適當運動，減...