雞蛋加蜂蜜有沒有營養價值,就燉好了!等涼一點再加點蜂蜜,但不是很多

2022-02-28 01:39:11 字數 4441 閱讀 4324

1樓:匿名使用者

蒸雞蛋可以加蜂蜜,具體做法如下:

食材:雞蛋、蜂蜜、奶粉。

1、將準備好雞蛋的雞蛋打到碗中,雞蛋打散。

2、將奶粉加入到打散好的雞蛋中,進行攪拌。

3、將蜂蜜加入到雞蛋中,攪拌均勻。

4、放入鍋中,將調好的蛋液蒸10-20分鐘。

5、出鍋完成,可以了。

2樓:國王穿新衣

溫度高會破壞蜂蜜的營養價值,到不會有什麼毒 不過也有偏方這樣吃 蜂蜜雞蛋羹_ 將雞蛋打入瓷碗內,將蜂蜜倒入蛋中,攪勻,放鍋內蒸15分鐘熟後即食。 每日早晨空腹各服1劑,長期服用。 功能:

大補,可輕身、健腦、強體。 蜂蜜雞蛋巧止咳 廣西壯族自治區民間流傳著許多歷史悠久的醫療方法,此類方法多由民間壯醫所傳授,對某些常見病的**效果顯著。下面介紹一則壯醫**老年人體虛咳嗽的方法:

先準備1只容量為2500克的瓶,取三花酒或中度白酒3瓶(約1500克),鮮雞蛋500克,蜂蜜500克。將蛋清蛋黃、蜂蜜、酒倒入1個乾淨瓷盆中,充分混合調勻,最後裝入備好的瓶中密封貯存,用時搖勻即可。每天飲2次,每次20至50毫公升,一般病情以6天為一療程。

宜早餐後,晚睡前服用。 壯醫認為:酒味辛、甘,性溫;可通經脈、行藥勢、散寒活血。

蜂蜜味甘、性平;可補益脾胃、潤燥滑腸。雞蛋味甘、鹹,性平;可益氣養陰、滋陰潤燥。 此外,服用本酒忌喝醉,有高血壓、結核病、肝腎疾病的患者及孕婦應忌用。

全手打,望採納!!

3樓:豎起大拇指點讚

蒸雞蛋可以放蜂蜜的,做法如下:

主料:蜂蜜三大勺、雞蛋乙個

步驟:1. 雞蛋打好加入蜂蜜和少量的水,攪拌均勻;

2. 上高壓鍋蒸5分鐘左右即可。

【功效】

健康簡單的止咳美食。

4樓:田野牧蜂

可以的,但是一般剛蒸完的雞蛋溫度較高,推薦先晾至60°c以下後加入蜂蜜,以避免蜂蜜中營養物質被分解破壞。

5樓:三皮美食

蒸雞蛋羹的家常做法,加牛奶和蜂蜜,即營養又美味,全家人都愛吃

6樓:匿名使用者

不能加。雞蛋營養價值本來就低,這樣會破壞他的價值。

7樓:

雞蛋和蜂蜜可以一起吃,對**非常好。

但是蜂蜜經過高溫就沒有營養了,所以最好不要和蛋一起蒸。

8樓:幻幻的女上司

一般不會這樣做。

蜂蜜的營養在過高的溫度下會被破壞。蒸蛋加蜂蜜會損失它的營養價值。

用開水衝生蛋後加蜂蜜對嗓子很好。

9樓:毛毛魚

吃起來口感不錯,但不一定有營養!

原因:在50度左右蜂蜜的營養成分會發揮到最大,即高溫會破壞其營養價值;

建議:雞蛋羹蒸好後等溫度降低一點再加入蜂蜜,不論從口感還是營養價值的角度看都是不錯的選擇!

10樓:匿名使用者

最好不要加,蜂蜜屬涼性,

蜂蜜能不能和雞蛋一起用開水衝著喝

11樓:路過的麻陶桑

可以,但是雞蛋必須是熟的,雞蛋上附著許多病菌、病毒,必須煮熟以後才可以吃,而且最好吃新鮮的,久放的雞蛋營養成分會減少,也更容易被病菌汙染變質。可以在雞蛋熟以後稍微放涼然後加點蜂蜜,這樣可以潤肺,並且營養價值也是很高的。

擴充套件資料

蜂蜜雞蛋羹配方:

蜂蜜35克,雞蛋1個。

蜂蜜雞蛋羹製作與服用:

將雞蛋打入瓷碗內,將蜂蜜倒入蛋中,攪勻,放鍋內蒸15分鐘熟後即食。

蜂蜜雞蛋羹功能:

可大補,可輕身、健腦、強體。

蜂蜜雞蛋羹另外:

晚上睡前一次服完,2個月為1個療程。本方為壯族民間驗方,有養心益胃、緩急止痛的攻效。於晚上睡前服用,可防治夜間疼痛加劇。若消化不良、腹部脹滿的病人,可酌減雞蛋用量。

參考資料:鳳凰網-蜂蜜雞蛋羹

12樓:禰的生活小幫手

最好不要,用雞蛋和蜂蜜泡水是不好的,雞蛋應該煮熟或蒸熟吃,生雞蛋沖開水吃不好,一是蛋白質不能完全吸收,二是蛋中可能有細菌,寄生蟲之類的有害微生物。

蜂蜜中較多的果糖卵磷脂和微量元素,對調節腸胃緩解便秘有好處,同時能滋補身體。雞蛋含豐富蛋白質卵磷脂和微量元素,是補充營養的好食物,適當吃一些對身體有好處。但雞蛋中含抗胰蛋白酶,會使蛋白質凝聚,影響蛋白質的吸收利用。

所以雞蛋一定要煮熟再吃,使抗胰蛋白酶失活,不會影響蛋白質的吸收利用。

蜂蜜和雞蛋都是健脾胃的,但是蜂蜜一定不要在開水中衝飲,高溫會破壞它的活性成分,一定要把開水沖後的雞蛋冷溫了再放蜂蜜,可以再加點芝麻油,尤其是黑芝麻油更好,對於大便糖稀,脾胃濕氣重,調理脾胃比較好。

13樓:90育兒說

蜂蜜的好處:

心血管患者的佳品蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用於心血管病人很有好處。

保護肝臟蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

增強抵抗力食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力。

殺菌蜂蜜還有殺菌的作用,經常食用蜜糖,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內起到殺菌消毒的作用,蜂蜜能**中度的**傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當做**傷口敷料時,細菌無法生長。

促進睡眠失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內),可以幫助盡快進入夢鄉。

促進胃腸蠕動蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。

14樓:匿名使用者

快速的自然**給你支招:

**是不能急的.要養成健康的生活習慣.要有恆心: 飲食配上運動等於成功!

1、不可吃零食碳酸飲料少喝戒掉嘴饞的毛病.(垃圾食品熱量都高容易堆積脂肪)

2、每天保證八小時的睡眠。(內分泌調整好)3、晚飯吃少點,爭取5份飽為宜。(晚飯佔比重很高)4、適當運動,堅持早跑步,晚散步。

飯後4個小時睡!(運動協調身體)5、如果條件允許堅持每天吃青菜,少吃油膩爆鍋的食物,多吃水果。(美白效果)

15樓:皇甫正信前彥

你好。蜂蜜可以沖開水喝,雞蛋應該煮熟或蒸熟吃,生雞蛋沖開水吃不好,一是蛋白質不能完全吸收,二是蛋中可能有細菌,寄生蟲之類的有害微生物。

不可以,蜂蜜用開水衝損失營養,口感也會變酸。

衝蜂蜜的水應該為溫開水。

蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養物質,如果水溫過高,這些物質會不同程度地受到破壞。因此,食用蜂蜜既不能煮沸,也不宜用沸水

沖飲,可以用60oc以下的溫開水沖服,夏季還可用冷開水沖服。

蜂蜜中含有七十至八十%的葡萄糖,果糖,維他命,礦物質,各種氨基酸及其他營養物質,在高溫下這些物質會受到不同程度的損壞,沸水沖調蜂蜜便不能保持其天然色香味,兼破壞其營養成分,甚至令當中的維他命流失,色澤也會變暗。

最好用溫水,水溫不宜超過攝氏五十五度,所以食用蜂蜜不能煮沸,也不宜沸水沖服,最好用溫水,水溫不宜超過攝氏五十五度,如果是盛夏也可用冷開水沖服.

16樓:匿名使用者

答案是不能。首先雞蛋最好不能用開水衝,因為雞蛋中的病菌和寄生蟲卵不能完全殺死,其次蜂蜜不能用開水衝,因為高溫會破壞生物酶和氨基酸成分,而生物酶是蜂蜜質量指標中最重要的成分,所以不應該加熱,而應該用40度左右的溫水沖服。

17樓:匿名使用者

最好不要這樣喝。蜂蜜不宜用超過60度的水沖服,否則會破壞裡面大量營養;而開水衝雞蛋根本無法殺死雞蛋內細菌。長期這樣喝不僅對營養是一種浪費,而且可能引起一系列疾病。

18樓:匿名使用者

不是不能.是無法容易吸收,兩樣分開半小時吃

19樓:阿細蜜源蜂小馨

能的哦,用40攝氏度以下的溫開水沖服,不要用開水沖服,開水沖服會破壞蜂蜜中活性酶。

20樓:匿名使用者

可以啊,最好是老家的土雞蛋,開水沖開後,放涼一些加蜂蜜。

21樓:法麗德

最好不要這樣吃,蜂蜜要在40度以下的溫水調配喝,而雞蛋需要高溫水才能沖開,趁熱吃,雞蛋亮了後吃會很腥的,其實據專家講雞蛋用熱水衝著吃,也是會破壞營養成分的,最好就是煮著吃

22樓:匿名使用者

別加蜂蜜,加紅糖吧,小心昂,特別容易胖!

23樓:匿名使用者

不能,會中毒的,有噁心的感覺

蜂蜜和雞蛋可以一起吃麼

24樓:紅棗

可以一起吃。蜂蜜是一種活性物質,其有效成分是其中含的各種生物酶,一經過高溫就失去了作用,並且味道也明顯變酸了。所以正確的做法是將雞蛋用水煮熟,等溫度低了再衝蜂蜜的。

營養還可以互補。民間也有開水衝雞蛋,等待稍涼後,加入蜂蜜飲用的傳統。這樣用一般是用來潤肺止咳,其實也有很好的營養作用。

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