1樓：堂初普暄妍
你不要壓力太大了，要懂得自我調節。在廣東生活節奏確實太快了。我爸爸以前跟你一樣，後來在廣東民安醫院祝醫生的指導下才慢慢地好了起來。希望對你有所幫助。
2樓：匿名使用者
工作壓力大。很想休息一下就休息一下，不要強迫自己，去做自己想做的事，去看自己想看的東西，把自己從壓抑空間退出來，不要在原地踏步，相信自己還能做更多的事，朋友加油！
3樓：匿名使用者
其實我剛走出社會參加工作的時候，同樣有你這種感覺。這個時候是「力難勝任」階段，好多人有這種感覺的。
其實每個人都有三個自我，第乙個是真實的你，第二個是你自己心中的你，第三個是別人眼中的你。這三個很難統一的，要爭取三者之間差距小一些。
其實我們更多的是去學會適應，物競天擇適者生存。
建議你有時間的時候找個知己朋友聊聊，幫你出出具體的主意，同時也釋放一下。
4樓：匿名使用者
勞逸結合，不要太累了，生活是享受，不應該是負擔
5樓：愛科比黑曼巴
去放鬆一下,做些自己喜歡的運動!
6樓：我八分壞
有同感,請個假遠門走走
我很痛苦，壓力很大，不知道是不是得了抑鬱症
7樓：匿名使用者
抑鬱症從你的描述來看，應該是你想多了，不會的。症狀不是這樣的。看出來了，你老公應該是乙個拒絕長大的男人，這樣的人雖然不會給你搗亂，但也確實什麼忙都幫不上你，就好像你得把它當成你的兒子來養，從某種角度來說，這樣的日子過下去作為你來說的確會很累，內心對於未來人生的迷茫和恐懼會油然而生，嗨，其實我也不知道該怎麼回答你這個問題，因為從任何乙個角度去說的話都有可能是對未來的一種誤判，如果勸你人無完人接受他吧，萬一隨著時間的推移，他身上的越來越多的你現在還沒有來得及發現的毛病暴露出來以後，使得生活越來越舉步維艱，如果勸你放棄他吧，只是從你現在說的看起來，日子還是能過的，所以這中間充滿了太多的不確定性，其實說穿了還是你自己最了解你們的情況，旁人從你的口述中又能知道多少呢，何況更多的細微之處是語言沒法表達和傳遞的，我覺得簡單說來吧如果你因為他對你的愛使你願意一輩子承擔這麼乙個兒子，那就過，不願意，就撤，還有最初他以害怕沒有共同語言為由調到你的單位和你一起工作，這個理由顯然是比較牽強的，你要試圖問出真正原因，問不出的話也有自己盡量分析，結合他平時的所作所為。
就說這麼多吧，希望在某些點上能給你提供一些參考和思路，請勿採納，
8樓：拜讀
他還要你去送他？你是女方？如果這樣這也太不靠譜了吧，30歲的大男人了不至於連路都找不到吧。
我老婆去駕照考試自己騎電動乙個多小時過去，而且她結婚後才來，地方還不熟，憑著我給她畫的地圖自己過去了。你最好堅持自己的思路，做自己想做的。從你的描述可以看出他很孩子氣，遇到事要你決定，可以看出沒什麼主見，那你就自己下決定，權衡利弊後，覺著廚師更好，那就去做廚師。
最近工作壓力經濟壓力特別大，家庭也是一團糟，感覺要崩潰了，有抑鬱的表現了，如何緩解如何自我調節啊？
9樓：匿名使用者
因為我個人的經歷中。讓最大的時候是沒有辦法嚴肅的。對任何人都說不出口，無法緩解。
任何方法都沒有用。但是呢，可以堅定乙個信念都會過去的。自己曾經快樂過。
未來也一定會有其他快樂輕鬆的時候。事實上就是如此，做實事比想太多的好。
10樓：接著往下想
我們來到世上，每天忙忙碌碌，無非為了內心快樂。而我們沉迷於外相，一生都在向外找尋快樂。我們不停地抱怨，壓力山大。
這些壓力，細細想來，不是別人給的，恰恰是自己給自己的。一生就這麼過了，沒有幾個快樂的日子。或許，每天醒來，讓自己「知足」三分鐘，真心地對自己說，「我們擁有的已經足夠了。
知足，才能無憂。無憂，才能心靜。心靜，才能自在。
自在，才能發自內心的快樂。
11樓：
由於今年的疫情影響，以及整個國際環境的影響造成了今年經濟情況都不是很樂觀，所以實業的人數也很多的像你這種情況不在少數。然而困難都是共同的要看自己如何面對如果遇到這種情況的話，最好還是到醫院先去做乙個整體性的評估自我感覺，只是一方面是否達到一定的程度，或者是一定的影響，需要客觀的對待不同情況需要不同的處理，即使是感覺自己得了抑鬱症，分輕重這樣。這個是需要進行英語測試的**，結果和方案也是各不相同相對來說比較輕的，可以通過心理輔導和心理諮詢走出困境，如果嚴重的話需要配合藥物**。
壓力大，快要崩潰了怎麼辦
12樓：匿名使用者
那還是早點洗洗睡吧。
我二十二，壓力好大，我該怎麼辦
人生不可能一蹴而就，多多少少都會有困難坎坷等著你去體驗，期間只能硬著頭皮上的，你一退縮，那就真的很容易失敗，壓力大，那就把壓力化成動力，努力工作，學習，慢慢積累經驗，在乙個圈子裡做得突出，散發出光芒給人看，這時候你就成功了，對你自己的人生有了價值。不要給自己壓力太大了呀，這樣不利於身體的健康，有一技...
男朋友說我長得太漂亮壓力好大，我該什麼回答他
相愛就必須相信，交往中信任很重要。你也需多鼓勵他自信一點。就算我漂亮 可我心還是在你這的呢 親愛的 別擔心哦 說明他不自信，多在朋友面前說誇他也許會有幫助。但是我就是愛你這個帥得不明顯的呀 那是怕他看不住你，對你不放心啊，你就說啊，你放心，我會好好和你在一起，也許他就放心了 用你的行動打動他的芳心吧...
高中生父母給的壓力好大我想死誰可以救救我
我覺得其實有時候父母罵你，並不一定是真的。那種意義上的罵你。我覺得我的情況和你有一點類似。但我是屬於那種小學成績，並不怎麼好，只是在初中的時候成績提了上來。然後到了高一的時候，我拼命的學習，然後就是導致作息不規律，然後進了醫院。腸扭轉手術在醫院躺了將近乙個多月，我的成績滑鐵盧式的下降。因為你要想著就...