1樓：匿名使用者
你好，先別急哦，男生體質瘦的原因如下（本人自編寫）
第一，家族遺傳
第二，天生這種體質
第三，身體的新陳代謝比較快，以至於熱量還沒存住就消耗掉了．
第四，正在長高中．．．營養全長在骨頭上了．
第五，你的雄性激素旺盛 導致身體代謝非常快（不說笑，你可以查查專業資料），所以說25歲以前的男生，瘦一點是非常正常的．
我建議你 瘦點挺好看的，帥哥嘛！！！你看那個帥哥是有點胖有點肉的？？！呵呵 等你歲數再大點自然會慢慢胖點．
不過你要非得張胖點，看看我的意見嗎
1 吃點高熱量高油脂的食物:巧克力,乳酪,糧食，炸雞,速食麵，汽水，花生，啤酒,動物內臟,還有肉類。
2 吃點含糖（別過量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕點，蛋糕，
3 吃基素食物（-_-）:肯德基、麥當勞、畢勝客……（更容易增肥》_<）。
4每頓飯必須吃撐為止。
5平時注意 心情舒暢（沒聽說過心寬體胖嗎？^^）
6盡量少活動少動腦（儲存熱量）。
另外：提供你乙個增肥名方：
山藥粥成分：山藥、乳酪、白糖。
其制法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗淨，搗泥，待大公尺粥熟時加入拌勻，而後調入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥曬乾研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪、白糖即可食用。
山藥性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。兩者合用，可健運脾胃，資助化源，故於虛瘦病人，效果甚佳。
希望可以幫到你哦
2樓：騎馬打天下
想要是健康的，健身是最適合你的，對身體有好處！
3樓：匿名使用者
可以多吃熱量高的東西，比如乳酪，注意休息，最好去醫院檢查一下，自己缺些什麼，如果吃不下，就多喝點酸的，甜的，開一下胃~~
誰來幫幫我,急啊誰來幫幫我啊
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救命啊,誰來幫幫我啊，救命啊，誰來幫幫我！
我曾經有乙個月畫完一箱子速寫本的經歷。速寫之道，在下認為除了刻苦努力之外，應該還有別的什麼，那就是技巧。如果乙個人能夠刻苦，也學會一些相關技巧的話，在下認為做起事情來一定會事半功倍的。首先我要宣告，本人是繪畫專業碩士研究生，曾經在考清華美院時，速寫150分，本人考了135分。不過我知道藝無止境，那些...
誰來幫幫我了啊急急急,急啊誰來幫幫我啊
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