1樓：令狐lh耀戰
1、紅糖薑水：可以自己取生薑切絲，用熱水燒開，加入適量紅糖。也可以在超市或者**購買紅糖姜，直接取適量融入熱水中即可飲用。
2、白蘿蔔煮湯：風寒感冒容易影響食慾，食慾不振對感冒的抵抗力就差了，而白蘿蔔含有很多酶類，有助於消化。白蘿蔔煮湯也有此功效。
3、蔥白：蔥白能殺滅病菌，有效提高機體抵抗力，對於預防**感冒效果突出。甚至鼻塞時我們也可以用蔥白**。
方法是把蔥白切段，拿蔥白段塞鼻孔，約莫十分鐘鼻塞自然緩解了，每天至少三次，堅持三天，鼻塞即可痊癒。
4、枸杞：體質虛弱、抵抗力差的人是風寒感冒的易感人群，尤其是春夏或者秋冬換季時。枸杞的功效是：堅筋骨，耐寒暑。所以此類人群建議常吃枸杞。感冒時也可以吃。
5、紅棗：紅棗的功效是：補血益氣，風寒感冒了，可以多吃紅棗，也可以喝紅棗枸杞茶。但是注意紅棗與海鮮相剋，不要同時食用。
2樓：你我不是對的人
吃具有溫補作用的食是比較好，可以吃胡椒，胡椒可以防治因為受風寒引起來的感冒，把胡椒研磨之後與紅糖水煮開之後口服，**風寒感冒效果很好。此外還可以吃豆豉，豆豉屬於中藥，對於**風寒感冒，怕冷、發燒、寒熱、頭疼、流鼻涕、打噴嚏，效果都比較好。此外還可以喝紅糖生薑水，尤其是生薑，對於**風寒感冒效果比較好。
此外還可以吃大蒜，大蒜性溫味辛，具有防治風寒感冒的作用，對於**風寒感冒或者風熱感冒效果都比較好。
3樓：植禕然
風寒感冒吃什麼好？一、生薑。生薑性溫，味辛，具有散寒、發汗、解表、祛風作用，適宜風寒感冒者食用。
民間常以生薑三片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。患風寒感冒喝生薑紅糖水可緩解，此時生薑最好去皮，生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用，具有止汗的作用。二、蔥白。
蔥白性溫味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生，適宜風寒型感冒者食用。患風寒感冒可以服用蔥白5節，淡豆豉9g，生薑3片，水煎服。三、辣椒。
辣椒大辛大熱，辛能發散，熱能驅寒，因此具有散寒發汗的功能。對於感冒風寒，尤其適宜。
4樓：
感冒是最好多喝喝熱茶，吃一些藕粉、牛奶、稀飯、公尺湯、新鮮蔬菜和水果，也可以喝正柴胡飲顆粒、風寒感冒顆粒、午時茶，川芎茶調散等。
5樓：小娟娟
感冒可以吃一些驅寒的食物，喝點雞湯也是可以的。
6樓：匿名使用者
風寒感冒最好就是多喝熱開水，這樣可以驅寒排毒，另外當然是要吃清淡的食物，多吃青菜水果，當然水果不要吃那種容易上火的水果，多補充維生素，這樣的飲食習慣，感冒自然會好，不需要吃藥，是藥三分毒，所以調整好飲食習慣是最好的方法
7樓：浪裡個浪浪個裡
喝薑糖水，驅寒散熱，把姜切成末，放紅糖，開水沖開，趁熱一同服下
8樓：千山陽
感冒時宜喝熱茶但別太濃，喝生薑湯，進食藕粉、牛奶、稀飯、公尺湯、新鮮蔬菜和水果，總之飲食要清淡。
9樓：兜裡沒糖糖
你吃紅糖生薑拿去泡開水喝
10樓：琦馳軒
出現了風寒感冒的時候，是由於外感風寒所導致，會有惡寒、怕冷的現象，還會伴隨著流清鼻涕。這個時候涼性的水果或者食物絕對不可以吃，比如梨、西瓜，這些寒涼的水果最好不要食用。吃具有溫補作用的食是比較好，可以吃胡椒，胡椒可以防治因為受風寒引...
11樓：匿名使用者
風寒感冒的特點主要是感冒的病人怕冷，不愛出汗，咳嗽、咳痰是白色的，打噴嚏、流鼻涕也是青的或者白色。這樣的病人一般來講要吃一些辛溫的、發散的食物，比如生薑、蔥白、花椒，這些有很好的發汗解表的作用，把汗發出來，就帶著病邪一塊從體內跑出來了。如果想加強一下這些食物的功效，可以將蔥白和姜再加一點胡椒粉一塊做成湯，再加一點香菜，喝完之後病人出一身大汗，可能當時感冒就會好一半。
12樓：熱心網友
感冒吃蒜，生薑較好。
13樓：4123老開心
@ 感冒：紅蘿蔔切碎，加幾片姜，熬水早晚喝。
風寒感冒吃什麼食物
14樓：劉曉東
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
治法應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。
服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。服藥後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。患風寒感冒也可服用驗方：
蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服，日一次；或生薑30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。
風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。
風寒感冒屬於太陽經症，太陽開機受阻。其特徵症狀為：
* 後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。
* 怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點
* 鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒
* 舌無苔或薄白苔
* 如果你會把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
**風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、打一場籃球（如果你還有力氣的話）、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥、吃個辣辣的麻辣火鍋等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用）。
15樓：
維生素c能增強人體的免疫能力～！
多補充含維生素c的食物，蔬菜水果
含維生素c多（櫻桃 番石榴 紅椒 黃椒 柿子 青花菜 士多啤梨 橘子 芥藍菜花 獼猴桃......）
盡量不要吃藥（除非病得很嚴重），因為藥有***在病的期間，營養一定要跟得上～！病的時候，體內就如同打仗，營養是用來對抗敵人的**．只有兵力充足，病才會盡快的好起來～！
所以最好不要說有病就不吃東西或只吃白粥，一點營養都無，人更是特別的累，本來三天就好的病變得拖到1-2個星期才好～！
16樓：烏影不移
用一塊生薑，大約為2-3兩，洗乾淨，切成薄片；再用幾根蔥，去掉青色的部分，切成小段，再把兩者一同放到鍋裡煎煮，水開了就可以了，濾出藥汁，可以加少量的糖，連喝幾次就好了。
17樓：
薑糖水不願意煮用開水泡也行，生薑切片切絲隨便，水裡加紅糖，白糖不行。
放多少姜多少糖都隨自己！
喝起來辣辣的甜甜的！
風寒感冒吃什麼食物好
18樓：瘦瘦達人
食物 頭痛 風寒 出汗 食療 風寒感冒，可以用粥來調養，帶你了解粥之道
19樓：等等等等
1、荸薺
適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口乾作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
2、綠豆 綠豆本身就是一味中藥，它具有清熱解毒的功效。如果你是患有外感風熱的、痛舯丹毒以及暑熱內侵等熱性疾病的患者，在服用中藥的時候不妨可以服用綠豆，具有很好的**作用哦。要避免綠豆吃得過於寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。
3、苦瓜
苦瓜味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經。有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。如果感覺自己暑熱煩渴，身上長痱子等情況都可以嘗試在夏季餐單中加入苦瓜。
4、豆腐
感冒時選擇高品質的蛋白質能增加身體修復能力。高品質的蛋白質包括豆腐。豆腐營養豐富，有「植物肉」之稱。
豆腐味甘微寒，能補脾益胃，清熱潤燥，利小便，解熱毒。豆腐可以單獨成菜，也可以作主料、輔料;煲湯、煎炸、清燉無一不可。
5、冬瓜
中醫認為冬瓜性涼，味甘淡，入肺、大腸、膀胱經，具有清熱解暑、降暑解火的功效，是風熱感冒患者的良好食物。煲冬瓜湯時，最好把冬瓜皮洗淨，連皮帶籽入鍋煮湯，利尿效果更好。
20樓：紫涵小仙
1、生薑
生薑性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
患風寒感冒，喝生薑紅糖水可緩解，此時生薑就最好去皮，生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用，且有止汗的作用，有悖於風寒感冒發汗的**法則。
2、蔥白
蔥白性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
患風寒感冒可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服。
3、辣椒
辣椒大辛大熱，辛能發散，熱能祛寒，因此具有散寒發汗的功用，對於感冒風寒尤其適宜。《藥性考》中指出：辣椒「溫中散寒，除風發汗」。
因此，風寒感冒食用辣椒是適宜的，而風熱感冒最好不要食用。
用辣椒和生薑熬湯喝，又能**風寒感冒，對於兼有消化不良的病人，尤為適宜。
4、香菜
中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適用於感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其「調食下氣」。《食療本草》言其「利五臟，補筋脈，主消谷能食，治腸風」。
香菜、鮮蔥、生薑各適量。將三者洗淨，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續2～3天。可發汗解表，適用於風寒感冒、鼻塞流涕。
5、大蒜
大蒜性溫、味辛，有防治感冒的作用，無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。
風寒感冒，用大蒜、蔥白和生薑煎湯溫服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑氣，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。
6、紫蘇
紫蘇性溫，味辛，有發汗、散寒、退熱作用，對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時，宜用紫蘇葉同大公尺者成稀粥食用。由於紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇油精，易於揮發，發所，煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。
對於出現畏寒、鼻塞、咽中不適等症的風寒感冒症狀比較輕的患者，單用紫蘇葉煎水服用即有功效，但是由於紫蘇葉發汗解表散寒的力度比較緩和，因此，對於風寒感冒症狀較明顯的患者則需要與生薑、藿香等其他解表藥一同使用。
7、胡椒
胡椒可以防治因受風寒引起的感冒。將胡椒現磨後與紅糖水煮開口服，效果很好，而且口味也不錯。通常來說，白胡椒的藥用價值稍高一些，調味作用稍次。
它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣，因此散寒、健胃功能更強。
風寒感冒時，可以用辣椒、胡椒、茶葉泡茶飲用；咳嗽時，可以用雞蛋黃、白胡椒粉、核桃仁煨烤後，研磨服用；胃痛時，可用胡椒、烏梅、紅棗制丸，用醋湯送服。
8、豆豉
豆豉是一味中藥，風寒感冒，怕冷發熱，寒熱頭痛，鼻塞噴嚏，腹痛吐瀉者宜食；胸膈滿悶，心中煩躁者宜食。豆豉還以其特有的香氣使人增加食慾，促進吸收。
豆豉性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無論對風寒感冒或風熱感冒均宜，有發汗、退燒的效果。
風寒感冒的食療方
風寒感冒的特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，**時宜多選些如生薑、蔥白類具有辛溫發汗作用的藥物做藥膳。
1、神仙粥：大公尺50～100克，生薑3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入公尺醋10～15毫公升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食後宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。
2、荊芥防風粥：荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳公尺80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁；再加用水煮公尺成粥，加入藥汁及糖即成。
3、紫蘇薄荷粥：紫蘇6克，薄荷4.5克，生薑6克，粳公尺70克。將紫蘇、薄荷洗淨切碎，與生薑一起入沸粳公尺粥中再煮片刻，趁熱服食。本方有散風寒、調營衛、暖胃氣的作用。
4、麵粉紅糖粥：小麥麵粉適量，水適量，加溫至粥熟。生薑5片，連須蔥白2根，均壓碎為泥，紅糖適量。
將生薑、蔥白、紅糖加入開沸的熱粥中，乘熱服下，加被取小汗。本方對於脾胃素虛而感受風寒不甚者尤宜。
5、三白粥：白蘿蔔100克，白茅根60克，連須蔥白20克。均去土洗淨，搗如泥，加紅糖、麵粉、冷水適量，加熱煮沸，乘熱服下，取小汗。此粥有宣肺解表作用，可作輔助**。
6、生薑炒公尺粥：生薑30~50克切片，炒公尺50克，共煮成粥，食鹽調味後食用。
7、姜糖飲：取生薑15克，蔥白3段，加水500毫公升，煮沸加紅糖20克。趁熱一次服下，蓋被取微汗。
8、蘇葉雞蛋：用蘇葉30克，雞蛋2枚。先煎蘇葉數分鐘，去渣，再將雞蛋打破攪勻倒入藥汁中，上火煮3～5沸即成。頓服，每日2次。藥後蓋被取汗。
風寒感冒不能吃什麼？
首先，感冒期間，無論風寒感冒還是風熱感冒，都應該忌吃一切滋補、油膩、酸澀類的食物。如豬肉、鴨肉、雞肉、羊肉、糯公尺飯、黃芪、麥冬、人參、胎盤、阿膠、各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
其次，風寒感冒者還應忌食寒涼食品。如柿子、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿蔔、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海等。
最後，風寒感冒者要忌食生冷瓜果及冷飲，盡量不吃生冷的食物。
風寒感冒吃什麼藥見效快速簡單，風寒感冒吃什麼藥見效快速？
病情分析 風寒感冒是風寒之邪外襲 肺氣失宣所致。症狀為渾身痠痛 鼻塞流涕 咳嗽有痰。風寒感冒其實只要想辦法出汗就行.指導意見 建議你服用宣統理肺丸，同時服用午時茶進行 盡量不要使用西藥，前兩位藥對 風寒感冒又很好的療效的，或者食療 蔥白帶根鬚,生薑片，每樣半兩,加一碗水煎開,放適量紅糖趁熱服下湯,並...
狗狗風寒感冒吃什麼，狗狗風寒感冒怎麼辦
1 日常的保暖工作要做好，最好不要帶狗狗到戶外玩耍，有時因風太大或室外溫度太低，會加重狗狗感冒。最好讓狗狗待在溫暖的室內，如果天氣寒冷，可以給狗狗穿衣服，在狗狗睡覺的地方放置一張毛毯或熱水袋，幫助狗狗取暖。2 可以給它吃些汪想那個的感咳靈，同時餵食足量的應飲用水，補充身體流失的水分。3 平時可以煮一...
風寒感冒吃雪梨可以好嗎，風寒感冒可以吃紅薯嗎
病情描述 最近感冒了，感覺像是風寒感冒。流清鼻涕，怕冷怕涼。沒胃口，看見食物就想吐，吃不進東西去。還拉肚子，肚子也脹，並且小肚子感覺往下墜墜地很難受，感覺放上個熱水袋能舒服。現在只想吃清淡的，白色的，最好是水果。而且手跟腳都涼，特別想泡個熱水腳。梨 橙等水果性偏涼，含有多種水溶性的維生素如維生素c ...