1樓：
這個根據具體情況判斷，您現在情況怎麼樣了呢？
2樓：碎碎念知識小能手
因為工作和學習的原因，大多數人都需要一動不動的坐著，再加上坐著的姿勢不正確等因素，很多年輕人都因此痛著痛著就變成了坐骨神經痛。坐骨神經痛是不可忽視的病痛，想要改善坐骨神經痛，只能改掉平時不好的生活習慣。
首先是改掉不正確的坐姿。患上坐骨疾病主要是人們長期坐著不動，腰部就需要長期發力支撐身體，那麼腰部就得不到充分的休息和訓練，所以久而久之就患病了。所以我們在工作和學習的時候，如果需要長期坐著的話，不能東倒西歪，像什麼葛優躺之類的，對腰部的傷害非常大的，坐著的時候一定要坐穩坐直，並且每隔一段時間就站起來活動一下身體各個關節，有條件的話在椅子上加乙個腰靠或護腰的軟墊，這樣可以對改善坐姿和緩解腰部疼痛也有幫助。
然後就是發病期最好不要睡軟床。床墊太軟的話需要腰部支撐，這對於肌肉的損耗非常大，特別是發病期時候睡軟床會讓腰部更加痛。還有發病期要注意腰部的防寒保暖，飲食也要注意多攝入堅果、粗糧、新鮮水果等有營養的食物。
為什麼坐骨神經痛躺著一點不痛，站著就很痛？
3樓：木兮寫作分享
這個問題非常容易理解，因為坐骨神經痛這種疾病，一般情況下是上身給坐骨神經造成了一定的壓力，在我們戰力的情況下，這種壓力會明顯的增大，所以站著的時候我們就會感覺到疼痛，而且如果病情比較嚴重的話，那麼站著的時候疼痛的情況會更加嚴重一些，所以坐骨神經痛患者一般情況下不要長時間久站，而且如果我們的病情比較嚴重的話，那麼應該盡量抓緊時間到就近的醫療機構去做一下相應的檢測，之後在醫生的建議下進行合理的緩解和**。除此之外，在日常生活當中，如果我們想要預防坐骨神經痛或者想要緩解坐骨神經痛的話，需要注意以下幾點：
1、不要長時間久坐
除了長時間久站之外，我們還應該注意盡量不要長時間久坐，因為長時間久坐同樣會引起坐骨神經方面的疾病，而且會加重坐骨神經痛的病情，正常情況下，我們每坐著辦公或學習乙個小時左右，就應該站起來活動一下自己的身體，這樣的話可以很大程度上的幫助我們緩解病情。
2、保持合理的運動
缺乏運動也是導致坐骨神經痛這種疾病的最主要原因之一，所以正常情況下我們也應該保持合理的運動，這樣就可以幫助我們預防坐骨神經痛這種疾病的產生，我們可以根據自己的實際情況為自己制定乙個運動計畫，並且長期的堅持下去。
3、注意保護腰部
如果我們的工作或生活當中經常從事一些與腰部力量有關的運動的話，那麼在從事這些工作的時候，我們應該保護自己的腰部，我們可以在體育用品商店或者網上購買一些防護用具，比如說護腰就比較不錯，在工作之前戴在腰上可以幫助我們很好的緩解這種狀態。
4樓：520啦啦
坐骨神經痛一般是因為腰椎間盤突出導致的，所以躺著就會沒感覺，腰部的神經得到放鬆和舒展，痛感減輕，如果站著給腰椎施加壓力，就會有疼痛感。
5樓：情感**系小企鵝老師
坐骨神經疼痛，當躺著的時候，它會有一定的緩衝的效果，所以會感覺不到疼痛，站著會有疼痛的感覺，主要是，站著容易壓迫坐骨神經，所以就會很痛，一定要重視及時的**。
6樓：鎖玥
因為人在躺著的時候並不需要人的骨骼去支撐人的體重，不會受到壓迫，所以你的坐骨神經就不會疼，但是站著的話，人的整個的重量會壓迫著神經，就會產生疼痛的感覺
7樓：玖陽養生工作室
從腰椎下手才能遠離坐骨神經痛《行者論治椎間盤突出》處理此症須以中醫傳統理念～治風先治血、血行風自滅為主導，「主」 …以對症藥物外敷處以活血通絡、行氣通滯，回覆人體受損部位的正常生態，修復損傷神經、血管、恢復受損部位組織的正常生態~即人體新陳代謝和自癒功能。「次＂再加上科學性的影像檢查確定受損脊椎狀況程度，必須遠離內服藥物、濫用激素避免傷肝腎損壞神經，禁止治標不治本損傷人體**包括針灸、正骨、微創、牽引、針刀、破壞性手術等，否則殃及池魚雪上加霜，再按影像報告針對性施以、舒筋、活血的各種理療作用於被壓迫部位各組織的鬆弛張熱，鬆懈被壓迫的神經血管回覆人體陰陽平衡，癒後後患者必須持之以恆作針對性保養以斷絕**機率，這才叫標本兼治
坐骨神經痛，坐骨神經痛怎麼治
您好，坐骨神經痛要首先檢查下腰椎和腰椎周邊軟組織是否有問題，因為腰椎突出或者軟組織緊張會壓迫到神經，造成坐骨神經痛，如果排除了這個部位，還要注意下是否是梨狀肌問題，可以做做臀部按摩，把臀部肌肉鬆解，一般都會有比較好的效果，物理 首選 到當地找中西結合方法，能直接在病灶打中藥的醫院就可以。坐骨神經痛怎...
坐骨神經痛的症狀，坐骨神經痛的症狀？
坐骨神經痛只有是l5和s1出現問題了。該病只有靠食療才可以 想知道具體食療方法在我空間日誌有。坐骨神經痛症狀主要是有沿坐骨神經通路即腰,臀部,大腿後,小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀 坐骨神經痛是指沿坐骨神經分佈區域，以臂部 大腿後側 小腿後外側 足背外側為主的放射性疼痛。建議你到當地醫院骨科檢查，...
坐骨神經痛 急 坐骨神經痛的症狀有哪些？
坐骨神經痛的位置是自臀部沿大腿的後側,膕窩,小腿外側一直到足背部,一條神經線的疼痛.如果坐骨神經受到損傷,還會導致患者出現 麻木,失去神經支配,引起肌肉無力萎縮的情況.建議選擇具有醫保資質的骨科 專科醫院,這樣 更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行 訓練,對病情的 有著很大的幫助,醫保收費更合理,...