我害羞怎麼辦,老是害羞怎麼辦

2022-02-04 08:36:19 字數 3018 閱讀 7961

1樓:迷落離蝶殤

因為什麼事情呢,如果是感情麼有必要的。

2樓:

如果可以的話,害羞的人可以嘗試著融入乙個新的社交環境,逐漸克服害羞心理。盡可能多地暗示自己保持自信,提高自身的技能,多培養自己的興趣愛好。

老是害羞怎麼辦

3樓:大榜情感蒲公英老師

回答您好,我是大榜情感蒲公英老師!接到您的問題我很榮幸!很高興能為您解答,我正在編輯文字請稍候!

可以跟老師說說您的具體情況嗎?比如您的性別年齡,還有過度害羞舉個例子哦。

好讓老師給你分析一下原因,出些對策。

這裡老師可以先給您幾個小技巧您試試1:當出現害羞情緒是調整一下呼吸,放鬆肌肉,試著深吸氣再呼氣或者握緊拳頭再放鬆,這樣反覆幾次。

2:在日常生活中,例如逛街購物學著跟陌生人打招呼

3:一些善意的小動作,例如看到別人需要幫助時主動幫助別人,例如在宴會上主動幫助別人拿飲料。

親要記住哦:世界並沒有盯著您看,每個人都傾向於自己,可以經常按時自己,沒有什麼好擔心的沒有什麼好害羞的,大家都是一樣的嘛。

更多5條

4樓:

如果可以的話,害羞的人可以嘗試著融入乙個新的社交環境,逐漸克服害羞心理。盡可能多地暗示自己保持自信,提高自身的技能,多培養自己的興趣愛好。

5樓:靈魂革命

放下自我,順其自然、

6樓:鈕崔萊

多接觸人多鍛鍊與人講話

7樓:

克服害羞的六種方法 現實生活中,人們總以為害羞是未成年人的心理特徵,隨著年齡 和閱歷的不斷增長,人們就會自然而然地克服這一弱點。然而斯坦福 大學著名心理學家菲利普·津巴多研究發現,在他抽樣調查的一萬多 人中,約40%的人有不同程度的害羞表現。無獨有偶,另一位心理學 家伯納爾多·卡迪西通過對1600名成年人的調查得出,羞怯人數佔 48%。

根據津巴多的研究,男性和女性的害羞人數比例基本持平,約 有15%的人在「某種特殊情形下具有害羞表現」,例如在公共場合發 言。 研究還表明害羞心理是完全可以克服的,害羞的人完全不必為這 一弱點背上沉重的包袱,世界婦女博覽刊登了專家們的幾點建議,不 妨試試看。 1、做個有心人,記下令你感到不安的事情 我們對自己的了解程度實際上比我們自己想象的要多得多,當你 記下你的所思所想,以及你的害怕與擔心,常常覺得不可思議,但這 卻是極有

我很害羞怎麼辦?

8樓:

如果可以的話,害羞的人可以嘗試著融入乙個新的社交環境,逐漸克服害羞心理。盡可能多地暗示自己保持自信,提高自身的技能,多培養自己的興趣愛好。

9樓:澄妙佛

簡單:開口說話前深呼吸

10樓:匿名使用者

害羞 在**害羞啊!~ 下面就有個喝你一樣的問題 都不說清楚光說害羞 也不說為什麼害羞 你不表達明白怎麼回答你呢 這哥們一樣寫一大堆 你會看麼!~

我特別害羞怎麼辦?

11樓:

如果可以的話,害羞的人可以嘗試著融入乙個新的社交環境,逐漸克服害羞心理。盡可能多地暗示自己保持自信,提高自身的技能,多培養自己的興趣愛好。

12樓:大榜情感蒲公英老師

回答您好,我是大榜情感蒲公英老師!接到您的問題我很榮幸!很高興能為您解答,我正在編輯文字請稍候!

可以跟老師說說您的具體情況嗎?比如您的性別年齡,還有過度害羞舉個例子哦。

好讓老師給你分析一下原因,出些對策。

這裡老師可以先給您幾個小技巧您試試1:當出現害羞情緒是調整一下呼吸,放鬆肌肉,試著深吸氣再呼氣或者握緊拳頭再放鬆,這樣反覆幾次。

2:在日常生活中,例如逛街購物學著跟陌生人打招呼

3:一些善意的小動作,例如看到別人需要幫助時主動幫助別人,例如在宴會上主動幫助別人拿飲料。

親要記住哦:世界並沒有盯著您看,每個人都傾向於自己,可以經常按時自己,沒有什麼好擔心的沒有什麼好害羞的,大家都是一樣的嘛。

更多5條

13樓:

做自己喜歡的事,愛自己喜歡的人,吃自己喜歡吃的,走自己的路。不喜歡的就不喜歡,不要勉強自己接受自己不喜歡的東西。自己喜歡的不要問別人怎麼樣,自己的喜歡抵得過所有語言。

不要太在意別人怎麼看你。

14樓:晏依波

一般情況下特別害羞的人性格比較內向,比較要面子,更重要的是缺少鍛鍊,只要多參加集體活動,有事踴躍參與,時間長了就好了。

15樓:t笑看人生

看你的描述你應該屬於內向性格的人,這種性格不太好改變,我建議你平時多和同學溝通,說話的時候有點底氣,別細聲細語的,那樣你只會越來越內向,可以多參加團體活動。多交朋友,平時和朋友多接觸,時間久了會有一點改變的。你都高二了,該抓緊改變自己了,等你踏入社會參加工作的時候你的性格會影響你的前途。

加油啊朋友

16樓:無雲

這樣子不好,要多鍛鍊,經常上台演講也可以鍛鍊自己,也可以自己乙個在家演講,就當是在講台,下面有無數的粉絲。還有乙個非常有效的方法是開直播,這樣子在很短的時間內心志就會變得麻木,然後看見同學們也不過如此,說話方面也會得到很大的提高,看到任何人都不會再害羞。

17樓:不典章佳元綠

可以、可能你還是比較內向、平時交往的少、多去人多的地方、試著跟別人接觸交流、慢慢就了、交幾個女生朋友、

18樓:往事隨風

害羞可不是乙個貶義詞。它是你身上的特點啊。

我害羞怎麼辦?

19樓:匿名使用者

了解自己的長處,在自己能發揮的時候要自信敢於發揮。

20樓:

如果可以的話,害羞的人可以嘗試著融入乙個新的社交環境,逐漸克服害羞心理。盡可能多地暗示自己保持自信,提高自身的技能,多培養自己的興趣愛好。

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見到女生就害羞時應該鍛鍊自己,多參加社團活動什麼的,不要害怕丟臉。害羞是一種不自信的表現。也是一種風格。在某個年齡段,當男女開始有區別,我們很怕異性的打量,害怕被看的太清楚。伴隨年齡的增長逐漸找到自我會慢慢好起來。另外,有些男人在碰到新的異性時,也會表現得含蓄,那時一種風度,雙魚星座性格的男人通常這...

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曾經聽過乙個故事,這個故事的男生曾經有乙個非常粘他的女朋友,她每天給他發很我資訊,問吃飯沒,催他喝水,提醒他午睡,反正每天各種資訊轟炸,有時候開會也會打 那時候他覺得很煩,他覺得很累,他覺得這不是他要的愛情,於是他跟這個女生提出分手,他告訴這個女生,她給的愛情讓他覺得窒息,他不想因為談個戀愛,結果失...

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要自信,絕對自信,無條件自信,時刻自信,即使在做錯的時候。不要想太多,尤其是負面的想法,定時清除消極思想。敢於嘗試新事物,敢於丟臉,熱愛丟臉,勇於挑戰。年輕時多犯幾次錯誤,有好處。但能一步到位的,一次就對的,就別出叉子。承認自己的不聰明,不勇敢,這樣在面對別人的優秀時,可以坦然,並給予發自內心讚美。...