1樓：
人們對嗜睡普遍重視不夠，認為嗜睡不過就是睡得多了點兒，沒有什麼大不了的，對此表現出無所謂的樣子，甚至還誤以為睡得多就是睡得好。如果這樣認為，那可就大錯特錯了。在心理學上常將「不及」或「過於」的狀態視為不健康狀態，如情感過於高漲與情感過於低落，貪食與厭食等。
睡眠亦是如此，睡得過少——失眠，睡得過多——嗜睡都被認為是不健康的。如果症狀時有時無，時輕時重，那麼就是亞健康狀態了。因為人除了睡覺之外都應當保持頭腦清醒。
所以說，嗜睡也是不健康的表現，應予以重視。
寧波友好醫院：馮麗醫師
希望我的回答能幫到你：祝生活美滿，身體健康請採納,祝你健康.
嗜睡是病的前兆嗎？
2樓：黃逸代霞綺
現在的天氣每個人都是這樣恨不得整天在被窩你睡覺``但是要克服```
這樣的貪睡對身體不好`
而且容易變胖，人容易邊懶惰`
什麼是嗜睡
3樓：健康養生團隊
總是想睡覺，到底到什麼程度才算嗜睡？如果自己睡著了都不知道，或晚上睡十幾個小時，白天還是控制不住犯睏，即為嗜睡，要注意預防
經常嗜睡是怎麼回事
4樓：換個筆
可能壓力比較大，貪睡也是可能的，不如調節好心情，多做一些有意義有興趣的事情，讓大腦興奮起來，這樣做什麼事情都會有動力。
嗜睡是心理問題嗎
嗜睡是一種病嗎？
5樓：
如果真的是嗜睡，就是一種病了，什麼事情沒有界限，底線都會一發不可收拾的
特別嗜睡是不是一種病？
6樓：mm喵喵兔
嗜睡不是一種病，但是屬於一種病症。這類人群在白天的時候會睡眠過多，導致出現嗜睡的原因有很多，不僅包括個人的生活因素，連個人的精神因素和身體器質性疾病都會引起嗜睡症。
7樓：一心稱念南無
阿彌陀佛。嗜睡當然算一種病。氣足不思食，神足不思眠。建議平常持戒唸佛、吃素食，多吃山藥。不要再吃肉了。
財色名食睡這五欲，貪其中一項就有可能墮地獄。貪睡會墮小地獄，受苦比較輕。如果貪的是另外四項，就有可能墮入受苦比較重的大地獄甚至無間地獄。
嗜睡是病嗎？
8樓：
可能她比較累咯,能多睡一會是好事啊,現在老人都是睡不長時間的
冬天嗜睡正常嗎？冬天嗜睡是怎麼回事啊？
正常。睡不醒的是冬三月 到了冬天人們一般都是嗜睡的，從養生的角度說冬天要早睡晚起，太陽公升起後再起床。春生，夏長，秋收，冬藏 嘛。冬天嗜睡多見於室內通風不良，冬天由於天氣寒冷，大部分人會選擇緊閉門窗造成空氣質素差，從而導致大腦慢性缺氧會出現嗜睡。在冬季要注意室內的空氣質素，注意開窗通風，還可見於疲勞...
老發怒控制不住自己的情緒是精神病前兆嗎
工作是自己選擇的，同事卻不一定是自己可以選擇的。既然大家有緣，能在一起工作，為何不心平氣和地和大家一起工作。如果同事是新人，更希望你能有這份耐心，好好和你的同事對話。沒有人天生就會工作。想想你剛開始工作的情形吧。如果真的覺得工作壓力大，生活節奏過快，何不在雙休日，和家人一起出遊散散心。35歲，已經是...
為何嗜睡多夢是身體變差的表現嗎？
生活不規律，睡眠時間短 睡眠質量差，或有睡眠呼吸暫停，即打呼嚕，這些都會造成身體不由自主的補覺。需知生物鐘的紊亂異常對身體損害可以很大，特別時間長了可造成體質下降 神經衰弱等。對策 調整生活節拍，起居規律，晚上就減少活動以保證睡眠質量。身體不好。身體某部位不健康，如消化不良 低血壓 月經過量 體重超...