1樓：最愛吃冰激凌
1、飯後立即吃水果。若飯後立即吃水果，就會被剛吃進的食物阻滯在胃內。而水果在胃內停留時間過長，就會發酵產生氣體，有可能引起腹痛、噁心、腹瀉、便秘等不適症狀。
長期如此，會造成消化功能紊亂，導致各種腸胃疾病。因此，水果最好在兩餐之間（即飯後2小時左右）或飯前1小時吃。
2、飯後吸一支煙。有研究顯示，飯後吸一支煙，比平時吸十支煙的危害還大。因為進食後，人體胃腸蠕動頻繁，血液迴圈加速，組織細胞生物呼吸增強。
此時吸菸，肺部等組織吸收煙霧的力度大增，對菸鹼、尼古丁等有害物質的吸收也增多，除了對呼吸道和肺臟造成直接刺激外，還會給其他組織器官帶來更大傷害。
3、吃完馬上睡覺。飯後馬上睡覺，則胃腸道的蠕動減慢，消化液分泌減少，食物就不能得以充分消化吸收，久之可引起營養缺乏症。同時，飽食後胃內壓力增高，如果即刻平躺，就有可能造成胃食管反流等症狀。
餐後應適當靜坐一段時間（至少30分鐘），待胃中食物消化排空再躺下休息為佳。
2樓：上網一起衝浪
室內、尤其在棋牌室裡抽菸 煙霧中含尼古丁、一氧化碳等幾千種有毒物質，是導致血管痙攣、心肌缺血、嚴重心律失常，進而猝死的危險因素。專家強調，打牌的人常常菸不離手，再加上多數棋牌室空間狹窄，通風不好。尤其是年齡大、血壓高、身體衰弱的中老年人，一旦身處其中過久，導致生病甚至猝死的現象時有發生。
蹲便後猛起身 研究顯示，用力屏氣排便時，腹壁肌和隔肌強烈收縮，血壓下降可能引起腦溢血，心肌耗氧量增加會誘發心絞痛、心肌梗死，兩者都可能造成猝死。
運動後洗冷水澡 鍛鍊到大汗淋漓後，淋上乙個冷水澡，會覺得身體特別舒坦。但此時，也是心臟最脆弱的時候。鍛鍊後，體表毛細血管處於擴張的狀態，如果突然遇到冷水的刺激，會使全身血管急速收縮、血壓公升高，增加心臟和肺的負擔，出現心慌、氣短、頭暈等不舒服的感覺，心臟本身就不是很好的人很容易誘發心臟病。
3樓：匿名使用者
生活上不注意的習慣，比如說你游泳或者洗澡後，沒有吧耳朵裡面的水清理乾淨。長期這樣的話，容易造成中耳感染，得中耳炎，尤其是小孩子，患上中耳炎的概率就和感冒一樣，是非常高的。中耳炎比較頑固，很難痊癒的，容易**，**後是非常難受的，很遭罪。
所以這個不好的習慣人們一定要多多注意。特別是媽媽們，照顧自己孩子的時候尤其注意。
還有壞習慣就是挑食，挑食真是乙個非常非常不好的習慣。很多人不吃青菜，不吃瓜果。就只吃肉。
造成的後果就是身體缺乏一些營養元素，造成身體供能不平衡，發育不健康。所以啊，每一樣東西存在都是有其自身的價值。
當然生活中還有很多不好的習慣，比如說坐姿不端正，說髒話等等這些，都盡量改掉吧，壞習慣總有一天會惹出禍端的。
4樓：洛洛寵物館
就是在吃辣的食物上不是很上心，自己的腸胃不好，但是又喜歡吃辣的，所以有的時候吃完辣的就拉肚子。
5樓：夏娃視聽
的確，如果你的身上有一些日常不注意的壞習慣，也許在你以後的生活或者工作中會對你造成可估量的危害性。
就比方說你說話帶口令，尤其那種罵人的口令，那麼在你以後的工作和與人相處中就會有人很煩人，也許會影響你在工作中的表現，或者你晉公升的機會都會受到影響，所以說一定要改掉那些不良的壞習慣。
6樓：好想放假呀
我之前有乙個壞習慣是睡覺前不刷牙，這個壞習慣應該大多數人都有過吧，其實睡前刷牙要比早上起來刷牙更重要，睡前刷牙不僅可清除口腔裡的垃圾，並且還對牙齒保護起到了很大的作用，對人的睡眠也很有幫助的。人睡覺時唾液就會減少，大家都知道圖也是其殺菌作用的，如果睡前不刷牙就會導致口腔裡好多的細菌不能殺死，對人體的傷害是很大的，所以大家要改掉睡前不刷牙的壞習慣。牙疼不是病，疼起來要人命。
7樓：草香美妝
不吃早餐也算乙個壞習慣。
不吃早餐對胃的傷害其實是很大的，胃酸分泌，沒有食物消化，經常會出現反胃，反酸的症狀，久了就會出現胃痛，容易引發癌症。
8樓：匿名使用者
以前因為比較胖，所以總是會節食**，後來有一次因為節食過度，低血糖直接暈倒了，幸好發現的及時，沒有出現什麼大問題
想要以後越過越好，在生活中應該戒掉哪些習慣？
9樓：以情佐酒
常說：「習慣決定性格，性格決定命運。」
乙個人擁有什麼樣的習慣，在很大程度上影響著他會有什麼樣的人生際遇。
好的習慣，會使人身體健康，讓人有更好的精力投入到工作中，同時容易獲得成功。
而壞的習慣，則會讓人產生疾病，使人變得越來越糟糕，逐步走向失敗。
當你戒掉了這三個壞習慣，你的人生才會越過越好。
01cy故事
第一：抽菸喝酒的習慣
壞習慣都是在不知不覺中形成的。
很多人在最初是沒有吸菸和喝酒的習慣的。
但是因為各種原因，不得不因工作的壓力，或是業務的需要而妥協。一旦習慣以後，菸酒也就不離手了。
認識的乙個朋友，她在上大學的時候，有乙個初戀男友，兩人相戀了六年，就在談婚論嫁時，男朋友卻棄她而去。
因為傷心過度，她開始每天吸菸喝酒，把自己整得人不人鬼不鬼的。
後來雖然從失戀的陰影中走出來了，但是吸菸喝酒再也戒不掉了。
42歲那年，我們再見她時，是在醫院裡。
因為長年吸菸喝酒從不控制，她患了重病，而且已經到了晚期，真的讓人很痛心。
有研究表明，吸菸至少減壽10年，而喝酒也能引發很多的疾病，但是如果戒菸戒酒，就可以抵消掉菸酒帶來的減壽效應。
所以，不管男女，也不管你有多長的菸齡酒齡，只要把菸酒早日戒除掉，就能多挽回幾年的壽命。
為了自己餘生能活的安康，還是盡早扔掉抽菸喝酒的壞習慣。
02cy故事
第二：懶惰的習慣
比爾蓋茨曾說過，懶惰可以吞噬乙個人的心靈，它就像灰塵一樣，再硬的鐵碰上也會生鏽；
懶惰是萬惡的源頭，它可以很輕易的毀掉乙個人，甚至乙個民族。
乙個人要想變得越來越強好，必須要戒掉懶惰，懶惰是貧困的根源，懶惰也是我們無法改變命運的關鍵。
有很多人還沒付出多少，就開始抱怨世道不公，其實這一切的根源是自己都是因為自己過於懶惰。
沒有人能夠隨隨便便成功，對於每個人來說，我們要想讓自己過的越來越好就必須學會戒掉自己的惰性。
每天早睡早起，學會合理安排好時間，把時間都用在有價值的事上，自然你的收穫也會更多。
當你的能夠掌控時間的時候，你才會慢慢的越過越好。
03cy故事
第三：愛找藉口的習慣
事事找藉口，其實，就是在自欺欺人。
當上班遲到，就歸咎於天氣差，交通不便；
當公升職加薪無望，就認為是公司不好，自己懷才不遇。
每一次犯了過錯，遇到了挫折，都習慣性的推卸問題與責任，唯獨沒有反思自己。
演說家陳安之說：成功與藉口永遠不會在一起：選擇成功就要沒有藉口，選擇藉口就不會有成功。
失敗的人，總有無數理由來自我麻痺，結果越來越失敗；
做人，學會擔當，懂得自我反省，戒掉愛找藉口的習慣，才能走上更高的位置。
成熟的人生，一定是個去蕪存菁的過程。
只有去掉了這些壞的習慣，才能在這繁雜的世界裡活的簡單，才能活出乙個豐盈的人生。
10樓：檸檬水能美白
熬夜、抽菸。熬夜會使身體變得越來越差；抽菸有害健康，容易得肺癌。
11樓：露露臉露露臉露
第一，戒掉熬夜，睡懶覺的習慣。第二，戒掉喝碳酸飲料的習慣。第三，戒掉吃外賣的習慣。要堅持自己做飯。
12樓：陽笑笑
對生活沒有規劃的習慣，乙個人的生活，如果沒有一些規劃，這個人的生活就會過得很邋遢，沒有自己的追求和目標。
13樓：心靈的創傷
在生活中我們要戒掉玩手機的習慣，打遊戲的習慣，盡量不要熬夜，最好早睡早起，養成好的習慣。這樣我們的生活就會變得越來越好，平時要學會多讀書。
女朋友說了我很多次，叫我改掉抽菸喝酒壞習慣，可惜我一直不改，後來分手了，分手後，她說生日可以給我過
14樓：匿名使用者
以觀後效。再不戒菸不戒酒。給你機會了。分手。
15樓：蔣可茜
因為你健康的問題分手 這就是你的問題好不 人家想和好 你給個台階就完了
16樓：匿名使用者
希望改正陋可，給你機會。
17樓：匿名使用者
不管是男人、女人；言而不信，不可養也！
我小時候很開朗愛說話，後來天天被父母批評，現在養成了壞習慣不愛和父母說話，一直到現在已經17年沒怎
18樓：匿名使用者
有自己的家庭和寶寶copy了嗎？既然愛自己的孩子，那就學著和自己的原生家庭和父母和解，心理深深原諒他們當時的無奈和對於教育知識的缺乏，體諒他們並沒有錯，他們也是愛你的，當心理接納了自己的過去和原生家庭，也就在心底接納了現在的自己，想說就多說，不想說的時候看看書聽聽**乾乾家務，遇到更好的自己，這樣滴狀態，才會有好多的愛從心底裡流動出來去愛自己的孩子，讓自己的寶貝更開朗健康的成長。
19樓：我叫小喬
你都這麼大了，還不能釋懷嗎，那你以後的孩子你應該要怎麼教育呢。
20樓：搞笑老胡
很多孩子都和你情況一樣，心裡發生變化了，不過需要時間慢慢調整吧。會起作用的。
21樓：涼涼涼涼涼薄心
說話又不是什麼難事，開口就好了啊
日常使用衛生巾有哪些壞習慣？衛生巾的問題有哪些？
1 很多女性都不注意按時更換衛生巾，一般都是想起來了才換，一般情況下衛生巾最好每2 4小時更換一次。有很多女性因月經量少，就減少更換衛生巾次數，這樣很容易引發各種 病。2 很多女性在使用衛生巾的時候也不注意衛生，換衛生巾時都沒有洗手的習慣。如果在使用衛生巾前不洗手，很容易在使用過程中，把手上的病菌帶...
有哪些傷手機的壞習慣？
第乙個壞習慣就是給手機充電過長，可能現在很多人，就喜歡起晚上睡覺之前把手機一直充著電，然後第二天起來的時候就把手機拔掉，我手機去用，也就是對手機的電池也是一種損害，因為手機，經過這麼長時間的充電，它本來電就滿滿，已經達到了乙個界限了，那麼你就超過這個界限繼續讓它充電的話，我相信對手機本身的傷害也是非...
傾聽時的不良習慣,傾聽的壞習慣是有哪些
傾聽別人說話時左顧右盼 隨意打斷別人說話 不認真等習慣是不良的 眼神飄忽不定。心不在焉 傾聽的壞習慣是有哪些 5 1容易受說話者外表和講話方式的影響，2不能控制分心之舉，3以評價而不是理解的方式傾聽，4心不在焉，5自以為講話者需要你的補充或建議，6不願聽難以理解的內容，7急不可耐地搶奪發言機會，8假...