1樓：
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成週期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
2樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成週期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
3樓：死亡日紀
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
4樓：
部分孕婦在妊娠4個月後,臉上出現茶褐色斑,分布於鼻樑、雙頰,也可見於前額部,呈蝴蝶形,稱為「妊娠斑」。產後妊娠斑的產生的主要因素是生產前後新媽媽體內女性荷爾蒙的改變,雌孕激素會使黑色素沉澱。而且由於產後的新陳代謝會比較較慢,新媽媽體內的毒素無法完全順利排除,也會加速色素的沉著。
同時色斑的產生還和情緒以及日曬也有一定的關係。那妊娠斑應當如何減輕呢！
1、懷孕前注意**護理和體育運動,良好的**彈性基礎將有利於承受孕期的變化;
2、懷孕期間,避免體重增加太快,一般不要超過10-12千克;
3、沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進區域性血液迴圈；
4、如果沒有什麼效果的話，可以使用天然溫和的祛斑產品進行去除。
5樓：
我之前是過哺乳期苚的美太盈子，調裡的，挺好的，身體恢復很快
產後腹部檢查時摸不到宮低,該婦產科約產後幾天
6樓：
產後宮縮會讓子宮恢復很快，你這種情況大約後五天左右。
7樓：內心深處的了解
這個一般產後43天去檢查就好了
產後多久妊娠斑會消失，產後妊娠斑怎麼去除
一般情況下，妊娠斑會在產後半年左右淡化，消退。妊娠斑的消退跟個人體質有關，大多數準媽媽產後半年斑就會消。但一些準媽媽妊娠斑不僅不會隨著時間淡化，反而會隨著時間的增長愈發加重，這種情況，只能通過一些淡斑措施，比如雷射祛斑來幫助妊娠斑的消失了。在生產完以後，妊娠斑是不會自己掉的，只是會變得比較輕，有的感...
臉上有產後斑怎麼辦？產後臉上的斑怎麼辦？
1 準備絲瓜一條 蜂蜜及水適量。將絲瓜曬乾，然後研製成細未 再把蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面後，把 塗在臉上，二十分鐘後用清水洗淨臉部就可以了。此方法可以有效淡化臉部斑點，恢復細膩緊緻肌膚。2 將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2 5 1然後往臉...
臉上有斑消除，怎麼把臉上的斑去掉
女人都愛美，愛美的女性最害怕的是臉上出現些許的斑點，臉上的斑點不僅會影響乙個女人的容顏，還會改變乙個女人的心態，影響女人的自信，那麼看來知道去黃褐斑的最佳方法，去掉臉上的黃褐斑是刻不容緩的事情。下面跟著一起來看一下去黃褐斑的最佳方法吧。1 準備絲瓜一條 蜂蜜及水適量。將絲瓜曬乾，然後研製成細未 再把...