1樓：匿名使用者
扭傷很多時候都不能很快就徹底恢復，要通過平時的一些護理加快恢復才行。平時可以多用 紅花油 搽搽，搽的時候拉拉手指頭，揉揉手掌手腕附近的肌肉等，都有助於放鬆筋脈，加快恢復。我是經常打球扭傷，一般會用 五環 的 紅花油 來搽，一般1-2個星期就能重新打球了。
2樓：上官肖玥
用火在酒裡燒著的時候擦在手腕上。很管用的
手腕前段時間扭傷了,到現在1個月了為什麼還是疼痛的不能提重東西
3樓：疆哥
腕關節扭
傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。
嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。
如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的複合性損傷。損傷區域性有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時**，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
**:外敷活血散、接骨散，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：舒筋通絡，行氣活血。
手腕被人用力扭轉過，當時覺得疼但可以正常使用，只是後來一直提重物就會疼，已經三四年了，怎麼辦？
4樓：匿名使用者
應該是骨頭有點錯位，我的以前也是，提點重物就疼
找個會接骨的，接一下就行了，很簡單，他給你一甩就差不多了
5樓：匿名使用者
我建議你到你那邊城市還是周邊有名點的骨科去看看，他們肯定會有辦法
6樓：匿名使用者
軟組織損傷！遠傷病~~這種情況希望你保護好此手腕，不要負重。同時口服點活血化瘀的中藥。或者外敷純中藥的膏藥~1-2個月就可痊癒~
以前開玩笑的時候不小心把手腕扭了一下，現在不疼，但是在提重物要旋轉手腕會發軟，然後有點疼，什麼情況
7樓：匿名使用者
上述症狀需要考慮腱鞘炎，表現為疼痛，活動或負重時加重，嚴重時會出現皮下的炎性包塊。建議患者注意休息，特別是避免負重，以免加重症狀，使用活血化瘀的藥物緩解症狀。
抬東西的時候 手腕扭傷了 不敢拿重東西會很疼 怎麼辦？
8樓：_鈴鐺
輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。
如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的複合性損傷。損傷區域性有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。
腕部損傷要及時**，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。骨傷藥外敷**，是最佳的選擇。
手腕輕扭過，開始有點疼，後來長了個小疙瘩。醫生說是筋疙瘩，沒事。可是挺影響生活的，比如：不能提重物
9樓：我貼所以我存在
您手腕處應該是乙個腱鞘囊腫。腕部腱鞘囊腫，是一種常見的傷病，多發生於關節的肌腱滑動處。臨床常見於舟、月骨關節的背面，位於拇長伸肌腱及指總伸肌腱之間；其次是腕部掌面橈側，位於橈側腕屈肌腱與拇長展肌腱之間，古稱「腕筋瘤」。
本症多見於青壯年女性。
一般認為多由於區域性氣血凝聚而成，與外傷沉寂和慢性勞損有關。也有認為是因區域性膠樣變性所引起。囊腫壁的外層是由緻密的纖維結締組織構成，內層為白色光滑的滑膜覆蓋，囊腔內充滿蛋清樣稠密或稀薄的膠凍狀粘液。
也有的囊腔呈封閉狀態，囊腫根部與腱鞘或關節囊緊密粘連。
1．本症的主要表現是區域性有乙個發展緩慢的半球形包塊凸起。
2．病人感覺囊腫區域性輕度痠脹、疼痛，腕手部無力。患部遠端出現軟弱無力感者，提示囊腫與腱鞘相連所致。但亦有部分病例，無任何不適感，僅覺是一種累贅，不美觀。
但腕部活動過度（由於內壓加大），可出現痠脹無力感。
3．檢查囊腫觸之表面光滑與**無粘連，早期質軟有輕度波動感；後期因纖維化改變，而顯得小而堅硬，用力按壓時則有痠脹感，或向囊腫周圍放散性疼痛。若囊腫生長於小魚際近端或腕管內，可壓迫尺神經或正中神經，則出現相應部位的肌肉麻痺或感覺異常。
（**）
（一）手法**
1．原則 溫經鎮痛，使囊壁破裂，腫物消散。
2．施術部位 囊腫區域性及其周圍。
3．取穴 囊腫上部相應穴位及區域性壓痛點。
4．施術手法 按、揉、擠、壓。
5．時間與刺激量 每次**5到7分鐘，刺激量應因人因症而定。
6．手法操作（按以下步驟施術）
（1）對壓內外關穴法 病人取坐位，術者雙手拇、中指重疊，相對擠壓內關、外關穴半分鐘。
（2）屈腕按揉推擠法 病人取坐位。術者雙手託握腕部，將腕關節略向囊腫的對側屈曲，使囊壁緊張，雙拇指在囊腫區域性及其周圍按揉數分鐘，或以區域性充血、麻木為度；繼之，雙手拇指重疊撳定囊腫近端推擠，使囊壁破裂、腫物消散。本法適用於一般的囊腫。
（3）針刺推擠按揉法 若上法效果不佳，可用本法。**消毒後，用毫針刺破囊壁（周刺、斜刺或頂刺）後，再用雙拇指強力推擠（方法同上法），然後加以按揉，囊腫即可消散，本法適用於質硬、較小而扁平的囊腫。 以上手法使囊腫消散後，隨即加壓用繃帶包紮固定3日。
（二）手術**
經數次手法**無效，或經常**者，可考慮手術切除。
右手腕宰騎車時摔倒撐地是不小心扭傷,校醫生讓我每天敷熱毛巾.已經6天了.還是隱約有點痛,怎樣才能快點好
10樓：木香錦繡
沒有用藥嗎？我前幾天也是騎車摔的，左手腕都腫得不能動了，後來用了骨通貼膏貼的，第二天就消腫了，用了三天現在都好的差不多了。手腕扭傷的話要小心呵護的，畢竟是傷到筋了，最好不要受力不然造成二次扭傷就麻煩了！
11樓：匿名使用者
用樟木燒的點水洗洗，擦的紅花油，小力度活動活動，過兩天就沒事了。
主角一開始不是廢物的玄幻小說,主角一開始不是廢物的玄幻小說
帝霸 我所見過最強裝逼流，讀者入坑需謹慎。主角叫李七夜。始祖很好看強烈推薦！求主角開始是廢物的玄幻 後面慢慢變強的 武逆乾坤 簡介 我要這天，再遮不住我眼！我要這地，再埋不了我心！我要這命運，只掌握在我自己的手中！楚南，乙個因經脈盡斷不能練武，乙個被斷定八歲必死卻如妖孽般活了下來，乙個被稱為廢物的十...
主角一開始就無敵的小說，求主角一開始就無敵的小說
異界之古怪修真者 這個是無敵的，主角打得過八大神王 後來還得到了星際戰艦，就是八大神王口中的創世神。然後還返回地球狂k外星人等等 還有重生成神，這個主角連齊天大聖都幹得過，不過太無敵了感覺不是很好。而且統一了美國黑道 不死傳說 主角是全球大部分黑幫的精神領袖，不過主角勢力超牛b了，而且人長的也超帥 ...
我打cf一開始不卡後來慢慢就很卡
您好，建議您優化系統，清理磁碟碎片，清理灰塵，使用魯大師或其他溫度監控軟體監控電腦硬體溫度，溫度過高會使電腦降低工作效率。希望對您有所幫助。也可能是網速 不過，用360卡死我了 記憶體的事，加乙個記憶體條就行，也不貴。我打cf一開始不卡後來慢慢就很卡 您好，很多原因會造成遊戲卡機的，顯示卡較低，可以...