1樓：匿名使用者
多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純醣類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
看下那個《董玔俊,日記》講也不錯，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，頭髮又茂密了起來。
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關，如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
2樓：匿名使用者
腎虛，指腎臟精氣陰陽不足。傳統醫學所講 「腎虛」概念中的「腎」，所指的不僅僅是解剖學中的腎臟，其包含的生理作用相當廣泛，是與人體生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關係的重要臟器。
3樓：娜英一笑而過
這個不好定論吧？ 每個人**能力，生活習慣都不同，事情很多變，人家能回答那那個可不是神嗎？如果正常來說1年，還有人很久都**不了的，所以不要太過於執著，放開心態才是治病的根本。
人不開心，病會再肝堵住，人開心肝就會舒緩。這佔整個病的50%
腎虛脫髮多久可以恢復
4樓：
腎虛脫髮一般兩三個月左右就會恢復，腎為人體的先天之本受損後會出現腎虛調理起來，需要的時間比較長，一定要堅持下去，如果生活習慣能夠調整過來，還是比較容易恢復的，平時一定要注意飲食的營養，多運動鍛鍊身體。
5樓：健康生活不分家
對於腎虛引起脫髮的情況，一般情況下短時間內無法恢復，少則幾個月，多則半年左右的時間。中醫理論腎主皮毛其華在發，多種原因的脫髮多半與腎臟有關，現在人生活節奏加快工作壓力巨大，作息時間又不規律，極易引起腎虛。這種情況建議通過食療來進行調理，平時適量食用多種黑色食物，在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。
可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。多吃色蔬菜、水果、動物肝臟、乾果（如核桃與黑芝麻）、紅棗、薏公尺仁、豆製品、胡蘿蔔、蛋、奶等，有助防脫髮。忌食辛酸刺激食品。
6樓：d**koi礁
多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純醣類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
看下那個《董玔俊,日記》講也不錯，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，頭髮又茂密了起來。
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關，如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
7樓：瑞麗詩丨海醫生
熬夜會損傷肝腎，或是工作壓力大
睡眠不充足等因素，肝腎損傷的更快
所以人就會血虛 血虛就會掉頭髮。
8樓：匿名使用者
腎虛脫髮是屬於腎虛的外在表現形式，這種時刻一定要注意生活的護理。當出現脫髮的時候，大家千萬不要過於苦惱，壓抑的情緒會加重脫髮。一般來說腎虛型脫髮通過飲食方法來進行調理，平時適量食用多種黑色食物，補腎的同時還可以增加體內黑色素起到保養頭髮的作用。
一般來說調理好腎臟之後，一兩個月脫髮就會有明顯改善。想要更有效的滋補腎臟，可以吃些食用菌，飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。補腎效果更好，還你烏黑濃密頭髮。
9樓：匿名使用者
腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。
10樓：匿名使用者
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我拖髮的高峰時間，看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了(路煦逆'襲)一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了。
以下內容與回答無關:
今日陪樽俎，良籌覆在茲。獻酬君有禮，賞罰我無私。莫怪斜相向，還將正自持。一朝權入手，看取令行時。
山後春將暮，龍陽景漸佳。東園芭欖正開花。隨分有生涯。道友堅心長久。相見時時稽首。自然恬淡日和平。物外有餘清。
11樓：匿名使用者
要調整好自己的飲食，正餐要以清淡類食物為主，莫喝酒、少抽菸可以適當吃一點雜糧粥，以補充身體中缺少的微量元素；另外使頭皮保持清潔頭髮掉的厲害也莫要在心理上產生壓力，情緒還是放開朗為好。順便去看下《董玔俊 日記》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
富含蛋白質的食物如雞蛋、魚肉、豆製品等。頭髮的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質，缺乏蛋白質的頭髮乾黃枯燥，髮絲脆弱，從而導致頭髮極易脫落。所以防止脫髮必須先從補充蛋白質做起。
12樓：匿名使用者
脫髮在日常生活中很多見，我有乙個朋友有脫髮的情況，很是煩惱，不過慶幸的是找見了《董玔俊日記》一文，講述了一些防止掉發的知識，跟著文中所講的做現在擺脫煩惱了，那就簡單說一些，平時多吃一些強韌髮質防掉發的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗頭髮，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。
其他的平時的時候應該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物。你要知道頭髮的主要成分就是蛋白質，當蛋白質**不足的時候，頭髮就會很脆弱，所以在日常的飲食中，也要吃一些含有蛋白質的食物，最常見的就是核桃、花生和芝麻黃豆。
腎虛導致的脫髮能恢復長出來嗎
13樓：健康營養小專家
腎虛會引起的脫髮復的症制狀，腎虛是
可以通過飲食或藥物進行調理的，腎虛改善後頭髮是可以再生的，如果腎虛情況沒有得到改善，頭髮大多很難再生。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔。
而且要調整好生活飲食作息習慣，早睡早起避免熬夜，適當運動鍛鍊身體。
14樓：激情義大利
乙個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭髮生長。
中醫講發為腎之華，內發為血之餘，頭髮容生長緩慢，髮質細軟乾枯，體質大多氣血虛弱，自身的氣血達不到供養能身體最頂端的頭髮，頭髮自然細軟、稀疏。
以下是對頭髮稀少者的建議：
（i）飲食：
多吃富含維生素蔬菜水果；含鐵的食物，如黑木耳、黑豆、豬肝等，鐵是造血的基礎，也是腎臟進行活動必須的微量元素，能益氣，補血活血；
（ii）生活習慣：
加強體育鍛煉，如慢跑、打坐或者太極等，舒緩身心。
（iii）**意見：
頭髮稀少最好是用繕思緣絲木精華液每天塗抹，可以滋養髮根，防止舊發脫落，促進新發生長。
15樓：仉珂展雁卉
脫髮bai原,定腎虛引起主要du脂溢性脫髮zhi,血虛,血熱性脫髮dao,腎虛脫髮版及遺傳性素脫髮,宜症**佳;另外,要注權意營養調理,發主要膠原蛋白,要補充優質蛋白質,b族維素及維素c鈣,少吃辛辣刺激性食物,油脂高食物,保證充足睡眠,治脫髮裨益.說已經比較嚴重情況先使用外部藥物**再配合藥食療效更.
16樓：武漢新生植髮
您好bai，熬夜會損傷肝腎，加上夫du
妻生活的頻率過多zhi、或是工作壓dao力大、睡眠不版充足等因素，肝腎權損傷的更快，所以人就會血虛，血虛就會掉頭髮。中醫學認為發為血之餘，可以理解為人長出來的頭髮，是多餘的血液所轉化來得。所以您想控制掉頭髮的問題，或是加快生髮的速度，那麼就需要養肝補腎。
枸杞、桂圓、大棗、魚、菌類、山藥等，都是滋養肝腎的好東西，您可以在做飯的時候加入他們，做食療的藥膳。
17樓：碧蓮盛張橋醫師
因腎虛引起的脫髮情況日後是可以恢復的。
腎虛脫髮屬於病理性脫髮，日後腎虛得到改善後，頭髮就會長出來。
18樓：匿名使用者
廣州的我家庭、copy工作都不錯，就bai是頭頂掉發好多du
，一直沒談物件，眼巴巴zhi看著哥們乙個個結婚生子了dao，嘴上不說心裡也是著急，後來電腦一次閒逛看到了［馮霖回憶心錄］一文，說的是乙個男生抗掉頭髮的，看得我很有共鳴，忍不住照著文中講的知識做，到現在大概3個月，頭髮已經和以前的差不多了，還找了個男朋友哦！
脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症**為佳；另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白。平時可以多吃雞蛋，瘦肉之類的食物。
19樓：匿名使用者
脫髮在日常生活中很多見，我有乙個朋友有脫髮的情況，很是煩惱，不過慶幸的是找內見容了《董玔俊日記》一文，講述了一些防止掉發的知識，跟著文中所講的做現在擺脫煩惱了，那就簡單說一些，平時多吃一些強韌髮質防掉發的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗頭髮，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。
其他的需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。
20樓：匿名使用者
我現在在深圳工作，3年之前s，我的工作壓力特大，就在2023年冬天p，我老婆回告訴我，我的頭頂和兩
答額的頭髮越來越少~，我用鏡子照著來看，看到這兩個部位的頭髮真的少了好多t，而且頭髮好油，雖然在冬天o，但兩三天不洗頭的話，頭髮就很髒且散發一股臭味。眼看頭髮一天天少了-，我整個人都沒了信心，工作也提不起精神。後來朋友告訴我《董玔俊日記》可以幫我_，他的頭髮就是照著裡面的法子長出來的。
現在我的煩惱全沒了！
其他的需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。
腎虛脫髮是什麼症狀，腎虛脫髮有什麼特點
乙個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭髮生長。中醫講發為腎之華，發為血之餘，頭髮生長緩慢，髮質細軟乾枯，體質大多氣血虛弱，自身的氣血達不到供養能身體最頂端的頭髮，頭髮自然細軟 稀疏。以下是對腎虛型脫髮者的建議 i 飲食 多吃富含維生素蔬菜水果 含鐵的食物，如黑木耳 黑豆 豬肝等，鐵是造血的...
腎虛會出現脫髮嗎，腎虛脫髮還會長頭髮嗎
會，不過主要還是頭皮毛囊不健康的關係，脫髮就是髮根從毛囊裡脫落，頭髮沒有營養，髮根就會開始萎縮，變細軟的。頭髮的營養是毛囊提供的，所以你想啊。當然腎虛就會影響頭部的氣血迴圈，讓到達頭頂頭皮部位氣血迴圈就更加不足了，這樣長在毛囊裡的頭髮營養就更少了，頭髮就掉了。所以你需要多保養你的頭皮毛囊，這樣毛囊給...
眉毛被剪了還能長回來麼多久能長回來
眉毛長的比較快大約一週就能長出,但是要是想全長出來就的長點時間了 要是想眉毛長的快點就多喝牛奶還有就是往眉毛上磨姜那樣長的很快的 無論是拔的還是用刀刮的眉毛都會長，我的朋友曾經把眉毛都刮掉試圖長出又粗又黑的眉毛，果然長出來了，比原本的好，事實證明可以嘗試 有一種修眉的方法就是用修眉刀剔,過不了幾天就...