睡前喝水長眼袋怎麼回事

1樓：檸檬愛美

在睡覺前喝水，身體基本不會消耗，就會滯留在**表層，使**容易浮腫，對於眼睛周圍比較稚嫩的肌膚則更加明顯有浮腫的跡象。睡前喝太多水睡覺時水分不會排出體外。睡前的時候喝水盡量不要喝的太多，可以少喝一點或者是小口小口的喝。

而且晚上吃晚餐的時候最好不要吃過多的食物，也不要進食高脂肪或者是高熱量的食物，並且配合運動，這樣才可以起到**的作用，而且一日三餐應該飲食規律，每次吃飯的時候盡量吃到六七分飽。並且每天做運動應該達到半小時以上的時間，這樣才可以有效的**。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美

2樓：677yao3ov圾

眼袋部位的組織比較薄弱和松，睡前和了說後水分自然流向酥鬆的組織，可以引起浮腫。建議睡前一小時不要喝水，如果非要喝的話可以把枕頭抬高點，這樣也可以避免眼袋浮腫

3樓：天命7n柪

早上起床空腹喝一杯水是有利於身體排毒的，晚上也是可以喝水的，但盡量白天把所需水分補足，到了晚上臨睡前喝點牛奶，既可以解渴，又可以助眠．建議查下腎和肝.再做確定吧

4樓：夏至

如果睡前喝太多水，可能引起浮腫，不用擔心，過個把小時就好了。

5樓：蠻小夜

腎功能不好的睡前喝水，到了第二天人的眼睛都是腫的，無法徹底的代謝啊！！所以先要調理好身體，才能減輕症狀

6樓：殳化

用超聲法去眼袋後，可以隨便喝水，隨便熬夜，隨便加班，

7樓：橙

睡前喝太多水的話第二天起來眼睛會腫的

8樓：匿名使用者

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