1樓：冷事百科
冬天多久洗一次澡最科學？
2樓：在盔頭巖看西甲的獼猴桃
每週洗澡2至3次是比較合適的。
根據紐約西奈山醫院**科醫生約書亞·澤茨納的研究，城市文化讓大家頻繁洗澡，讓自己遠離體味，這違背了人體自然的新陳代謝。波士頓**病學家拉內拉·赫斯基力挺這一觀點，他認為我們每天都洗澡其實是過度清潔，只是為了符合社會規範。
**專家澤茨納和赫斯基說，頻繁洗澡（尤其是熱水澡）不僅會刺激你的肌膚，讓它變得乾燥，還會沖走身上有利健康的好細菌，讓表皮脆弱，免疫下降。寶寶就更不應該每天洗澡了，他們很可能因此患上濕疹等過敏病症！
大家在洗臉或洗澡時，溫水最好不超過40攝氏度，清潔用品要溫和，用手輕輕揉搓即可。
除了油脂分泌旺盛的油性**人群，可以選擇每天洗澡外，中性膚質人群的洗澡頻率應控制在2-3天/次，而本身**乾燥、缺水的乾性膚質人群，3-5天洗一次澡比較合適。對於每天非洗澡不可的人，建議可進行區域性清洗，或是盡量只用清水沖洗，隔天再用沐浴露等潔身用品洗澡。
3樓：魯步慧巧
洗澡的目的是要清潔**，讓人感到很舒服，因為人體的**要排洩很多汗，還有各種廢物、毒素，所以建議每天洗澡，正常人每日洗一次或者早晚各洗一次都可以。但是也要根據每個人的情況，根據年齡以及有沒有慢性病等綜合決定，還和季節有關係。
有一些人**很乾燥，或者老年人在冬季會引起**瘙癢，這情況下建議可以隔幾天洗，甚至乙個星期才洗一次，所以要因人而異。
絕大多數正常的人每天洗一次最合適，一天洗兩次也沒問題。只要洗完自己感到很舒服就可以，或者有些人**偏乾燥，可以洗完澡抹些潤膚露使**水潤，也讓人感到很舒服，所以每日洗1次、2次或者兩天1次都比較適合。
建議不要每次都用浴液等化學物品搓洗，會導致屏障功能減低，進而失去營養，導致**乾燥。不管是小孩還是老年人，洗澡液3天用一次比較合適。
4樓：裂風
一，洗澡不可過勤
因為天天換衣，所以很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著夏天的來臨，日照強烈，空氣乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些「每天洗澡族」。他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。
醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。
洗澡過勤致瘙癢
不少人平時很注意個人衛生，但全身經常會感到奇癢難忍，其中以中青年「白領」居多。
其實，對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會乾燥。
按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。
錯誤習慣加劇瘙癢
很多「每天洗澡族」都有這樣的體會，瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時，突然會感到身體的某個部位奇癢，當時又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會使**起小疙瘩；也有人習慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的，會不同程度地對**造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度，並且，容易造成細菌和寄生蟲寄居，甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。
所以，每當這個時候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
神經性瘙癢
有一些「每天洗澡族」是到了一定的時間或環境下才會覺得某個部位瘙癢難忍。這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或乙個人的時候才感覺奇癢，因為這時可以隨意撓，這種情況被稱為**神經官能症，有機會的時候，感覺才會來。
醫生建議，因心理因素引起瘙癢的人，應注意自我克制，到了癢的時間或環境，要盡量分散注意力，強迫自己不去想。
解誤法則：調整洗澡次數和方法
北京中醫醫院皮研中心主任蔡念寧建議，如果對於某些人來說，天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。
一、水溫在24℃至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
二、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
三、如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可，而且在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗乾淨，否則會傷害**。
四、洗完澡後，要全身塗抹潤膚露，可以鎖住**表面水分，緩解乾燥瘙癢。
五、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。
如果你在調整洗澡次數和洗澡方法之後，**乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對**進行診斷後對症下藥。
人多長時間洗一次澡最合適？
5樓：春玉英進婷
冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些「每天洗澡族」。他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。
醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。在這樣的季節，每週洗澡2—3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。
**瘙癢可能是洗澡過勤所致北京第六醫院**科主任醫師劉壽全最近接待了不少這樣的病人，平時很注意個人衛生，但全身經常會感到奇癢難忍，其中以中青年「白領」居多。據劉醫生介紹，隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善，很多家庭都具備了隨時洗澡的條件，因洗澡過勤而導致的一些**疾病也隨之增加，其中最普遍的就是總感覺**瘙癢。對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。
人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會乾燥。按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。
錯誤習慣加劇瘙癢程度很多「每天洗澡族」都有這樣的體會，瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時，突然會感到身體的某個部位奇癢，當時又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會使**起小疙瘩；也有人習慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的，會不同程度地對**造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度。
並且，容易造成細菌和寄生蟲寄居，甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。所以，每當這個時候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
最好2天一次,冬季人的**油脂分泌不旺盛,如果常洗澡會出現肌膚乾裂,發氧等症狀,在生理方面,男性2天一次最為正常,夏季隔1天或1天/次(按溫差)!因為常洗澡(特別水溫過高)對男性而言會催化霍爾蒙的衰退,成時間會使生理方面出現性慾較低和前列腺等狀!因為2天一次最好,
6樓：在盔頭巖看西甲的獼猴桃
每週洗澡2至3次是比較合適的。
根據紐約西奈山醫院**科醫生約書亞·澤茨納的研究，城市文化讓大家頻繁洗澡，讓自己遠離體味，這違背了人體自然的新陳代謝。波士頓**病學家拉內拉·赫斯基力挺這一觀點，他認為我們每天都洗澡其實是過度清潔，只是為了符合社會規範。
**專家澤茨納和赫斯基說，頻繁洗澡（尤其是熱水澡）不僅會刺激你的肌膚，讓它變得乾燥，還會沖走身上有利健康的好細菌，讓表皮脆弱，免疫下降。寶寶就更不應該每天洗澡了，他們很可能因此患上濕疹等過敏病症！
大家在洗臉或洗澡時，溫水最好不超過40攝氏度，清潔用品要溫和，用手輕輕揉搓即可。
除了油脂分泌旺盛的油性**人群，可以選擇每天洗澡外，中性膚質人群的洗澡頻率應控制在2-3天/次，而本身**乾燥、缺水的乾性膚質人群，3-5天洗一次澡比較合適。對於每天非洗澡不可的人，建議可進行區域性清洗，或是盡量只用清水沖洗，隔天再用沐浴露等潔身用品洗澡。
7樓：應建樹
建議大家「3天一洗頭，5天一洗澡。」 查了一下資料，知道古代人比我們要講衛生，秦漢時就已形成了「三日一洗頭、五日一沐浴」的習慣。以至於官府每五天給的一天假，也被稱為「休沐」。
《海錄碎事 臣職 官僚》記載「漢律，五日一賜休沐，得以歸休沐出謁。」 當時的「沐浴露」用的是「胰子」或「澡豆」，高檔一點的配有「面藥」和「口脂」（用來塗臉和嘴）。皇宮會在冬天把這些發給**，遂有杜甫《臘日》的話「口脂面藥隨恩澤，翠管銀罌下九霄。
」（古代中國就有給員工發放勞保用品的慣例。） 「洗髮膏」則是淘公尺水，稱作「潘」。如《左傳 哀公十四年》，中有「合疾而遺之潘汁。
」 摘了一段東漢許慎的《說文解字》如下， 沐浴，就是今日通常所說的洗澡，包括頭、身、手、腳的洗浴。然而古人卻分得極細： 沐，濯發也。
浴，灑身也。 洗，灑足也。 澡，灑手也。
據此看來，古代的沐浴與今日的洗澡的意義並不完全吻合，而只有把「沐」、「浴」、「洗」、「澡」合起來，才是今日意義上的「洗澡」。
希望採納
8樓：青綠任玉書
夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗一次。而冬、春、秋季天氣不熱，洗澡的次數可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。
老年人皮脂腺分泌減少，可適當減少洗澡次數。
9樓：成施養義
對去**不好的人來說，除了夏天要天天洗澡外，春秋冬2到3天乙個澡，沖洗最佳。不要過多的使用搓澡巾。
10樓：匿名使用者
夏天的話一天一次，冬天大概2-3天洗一次吧
11樓：
一般乙個禮拜一次為宜，因為經常洗澡會洗去身上的油皮，那樣**就會乾燥！
12樓：匿名使用者
我一般都用舌頭 㖭 㖭 我的胳膊，如果感覺很鹹了，我就會去洗澡，如果不鹹就不洗
貓咪多久洗一次澡 貓咪多長時間洗一次澡
動物家族中最乾淨的物種一定是貓。它們每天都要花大量的時間清理自己的皮毛，加上貓舌頭獨特的生理結構，貓可以清除皮毛上的大部分灰塵和細菌，因此不需要經常洗澡。但是鏟屎官給貓洗澡的原因多種多樣，比如讓貓看起來更乾淨，洗澡除蟲，讓貓的毛看起來更柔軟更亮等等。眾所周知，頻繁洗澡會傷害貓咪。來說說鏟屎官可能不知...
貓咪一般多久洗一次澡？貓咪多長時間洗一次澡
動物家族中最乾淨的物種一定是貓。它們每天都要花大量的時間清理自己的皮毛，加上貓舌頭獨特的生理結構，貓可以清除皮毛上的大部分灰塵和細菌，因此不需要經常洗澡。但是鏟屎官給貓洗澡的原因多種多樣，比如讓貓看起來更乾淨，洗澡除蟲，讓貓的毛看起來更柔軟更亮等等。眾所周知，頻繁洗澡會傷害貓咪。來說說鏟屎官可能不知...
成年人多長時間拉一次屎合適，正常的拉屎時間多長是屬於正常的呢？
一般認為一天拉一次 屎好，但 通常不吃藥做不到，成年人一般兩天拉一次屎正常，超過3天就不好，但有些特出情況下5 6天也不上廁所也沒關係，比如出差，旅遊等，對身體無大礙，但最好不要長期如此，總之正常人平均3天以內拉一次屎對身體沒什麼影響，超過3天就要注意了，有些女明星不怎麼吃主食，有時候7 8天也不拉...