1樓：檸檬心理課堂
排除遇到渣男、暴力、出軌等惡性情況，當你在感情裡獲得的快樂越來越少，負能量越來越多，處於彼此消耗的狀態卻又無法改變的時候，就該考慮及時止損了。1. 雙方需求不匹配
戀愛關係本質上也是一種社會關係，雙方都能從中獲利，這段關係才能長久。兩個人之所以開始一段戀愛，是因為雙方在對方身上看到了某個吸引自己的點，它能滿足自己內心的某種需求，而只有雙方理解並滿足彼此的需求，這段關係才會穩固，否則感情遲早會出問題。
有時候，不是你們不夠好，也不是你們不努力，只是隨著雙方不斷的成長和價值觀念的變化，你們的核心需求改變了，無法再相互滿足了。比如你想要乙個敬你愛你、理解你、尊重你的事業選擇的伴侶，他卻想要乙個小鳥依人、能夠成為自己後盾的女人。到了這個階段，你會發現你們之間的磁場開始出現了互斥，你的倔強他覺得難以理解，他的溫和你認為是膽怯，兩個人明明說的同一種語言，卻出現了對牛彈琴、雞同鴨講的局面，無法再從對方身上獲得理解和認同。
當你們在感情裡的需求不再匹配，無法再互相滿足，並且無力改變這種狀況的時候，你們就會陷入彼此消耗的狀態，與其不斷地互相傷害，你不如考慮要不要及時止損。
2. 戀愛多年卻沒提及結婚
有很多的情侶，在一起三年五年甚至十年，最後分手了。實際上，戀愛時間越長往往越容易分手，越不容易結婚。這背後的主要原因是，兩個人在多年的戀愛長跑中，激情消退了，矛盾、衝突、不滿卻積攢得越來越多，如果再沒有對婚姻和未來的規劃，兩個人很容易陷入彼此消耗的狀態。
當某一天兩人爆發了激烈的矛盾，消耗了最後一點感情，就會導致分手。
如果你們戀愛多年，對方卻沒有提及和你結婚一事，你多次暗示，他也裝聾作啞、不給個明確表示的話，很可能他只是在耗著你，並沒有和你結婚的打算。這時不僅你們的感情會逐漸被消耗，你自己的青春和時光也在被消耗，如果實在無法和對方擁有乙個未來，你不如考慮結束這段感情，終止消耗自己。
3. 在感情裡雙方地位不對等
在感情裡，需要雙向付出，互相滿足，並找到一種平衡，使雙方都覺得舒服，這樣感情才能長久。如果雙方付出不對等，感情裡就很容易出現高低位，付出多的一方會處於低位，付出少的一方會處於高位。
處於高位的人很容易以自我為中心，她會認為伴侶的付出都是理所當然的，就會繼續向伴侶索取愛；而處於低位的人由於一直感受不到伴侶的愛和情感支援，內心就會覺得很累，就會逐漸切斷情感聯結，減少對伴侶付出；當伴侶得不到滿足時，就會給對方施壓，兩個人很容易出現矛盾，爆發爭吵。當一方想要被滿足，一方不願意去滿足時，逼迫、爭吵就會讓兩個人相處模式進入負迴圈，彼此會不斷地消耗，感情很容易破裂。
如果你們在感情裡地位不對等，付出不對等，並且無法改變現狀的話，不妨考慮及時止損，避免損失更多。
人生中難免會遇到一些不合適的人、不那麼好的人，甚至是渣男，讓我們在戀愛的過程中受盡了折磨和傷害。如果你發現在一段感情裡一直在消耗自己且無力改變現狀，那麼不管為這段感情付出了多少，一定要及時止損，千萬不要因為付出了太多的青春和精力、因為捨不得就不甘心放棄，該斷不斷日後會損失更多。
如果你正在糾結是及時止損還是再努力一下，擔心自己無法做出最正確的決定的話，把你的情況告訴檸檬，我幫你分析，並為你出謀劃策。
2樓：侃民生看社會
出現三個特徵，情侶必須分手。情侶之間談戀愛，難免需要經歷風風雨雨的磨難，只要心懷共同的目標，一輩子只想跟對方在一起，那麼任何愛情道路上的困難，都會很輕鬆被解開。但是有的情侶，是真正不適合在一塊，結果會因為自己一時衝動的執著，硬生生的將虐緣修成正果，最後勉強在一起了，卻只有一肚子的後悔跟不滿。
那麼為了不讓一些情侶，犯下一輩子後悔的錯誤，我就來說說看，哪些特徵出現以後，情侶就必須分手離開。一：交往越久就越談不到一塊，兩人經常會沉默對待。
作為一對戀人，就算不需要無話不說，最起碼也必須能溝通在一塊，畢竟情侶就算不是夫妻，也已經屬於愛人關係，在為未來的夫妻身份，共同攜手前進。而情侶在交往多年以後，要是發現沒有想當初那樣，保持住無話不談的相處，甚至一旦想要溝通，都會被對方沉默對待，那麼一定要相信，你們的性格合不到一塊。要是想繼續勉強的維持下去，就算是結了婚以後，還是只能如此相處，最後肯定各種後悔，後悔當初自己為何不選擇離開這段沒有必要的情感，導致受苦受累讓兩人都難。
二：不再出現緊張感，無論是自己還是對方。所謂的緊張感，不單單是對方緊張自己，自己也必須要有緊張對方的感覺，那是情侶之間最重要的紐帶，雖說緊張感並不好，可是起碼證明兩人都很在乎彼此。
對於情侶之間的交往，對方有沒有緊張自己，那是完全很容易體會得到，如果發現當初那麼緊張自己的戀人，此刻卻不再有那份對待，說明對方的心早已變淡。愛情裡面是一起相互才能瀰漫開來，所以不單單只是看對方緊不緊張自己，也要看看自己的內心有沒有變了樣，要是自己也沒了對對方的緊張感，證明你也已經不愛對方。三：
彼此信任沒有了像以前那樣，兩個人的猜忌越來越誇張。只有彼此信任的情侶，愛情才能走得很長很長。對於信任是彼此之間，擁護著愛情火苗的增長，所以情侶想走上婚姻禮堂，信任感要能維持在共同的情感之上。
要是兩個人開始出現懷疑的眼光，就連語氣都是充滿著猜忌的力量，這段感情只能越來越受傷，當然沒有哪對情侶之間，會無緣無故的出現不信任的感傷。既然能讓自己懷疑，那麼說明對方的做法已經到了很可惡的模樣，要是想繼續糾纏下去，只會將原來的愛情，轉變成痛恨對方，還是直接結束，會帶來痛苦的遠方。情侶真正的情感道路，是需要越走下去，心靈越加結合在一塊，只要是出現以上任何乙個特徵，都足於說明某一方，根本不想再繼續談下去，那麼彼此的愛情就該選擇放棄，好聚好散以後的兩人，才不會出現一方過於難受的處境。
3樓：潤楠廣告工作室
1、丟失兩性的基礎信任感
在心理學中發現，戀愛雙方之間信任程度越高，那麼彼此的依賴感和安全感也就越強，這樣彼此信任感強的伴侶更加容易產生舒適感和幸福感。
當兩性關係丟失掉基礎的信任感時，會因為一方的極度猜疑消磨掉另一方的耐心，同時在彼此在戀愛中的獲得感也會大大折扣。愛情也會在這種猜疑和監控下，走向了惡性的迴圈。
情侶之間最常見的信任危機有：隨時要查對方的手機、必須掌握對方的全部行蹤、要求一方必須做到秒回、通過「忠誠測試」不斷地試探對方。
當彼此之間存在著無法調和的信任危機時，那麼兩性雙方開始變為監管者和被監管者的角色關係，自然愛情也就處於一種對彼此感情的懷疑狀態，進而降低彼此感情的歸屬感和認可度。
如果對方在生活中「任何事情都需要你去解釋」，而你也開始選擇編造和隱瞞自己。
那麼對於這段戀情開始走向貌合神離的狀態，終會有一天走到「對方懶得猜、自己也懶的編」的狀態，愛情也就走到了尾聲。
4樓：
一、自我懷疑、自我忽視
遭到情感忽視的一方，會覺得這種跡象是自己造成的，因此，他們會更多的為對方考慮，關懷對方，為對方找藉口。
然而，在意對方的同時，也會將自己忽略掉，這就會造成戀愛中雙方的關係天平傾斜，出現了不對等的情況。
二、很努力的改變自己
被情感忽視的一方會認為這些都是自己的問題，會很努力的讓自己變得更完美，覺得只要自己更完美了，慢慢就會引起對方的重視。
他們會將自己的打扮的更加好看，讓自己的穿著更加得體，舉止更加優雅。只有這樣，他們才認為能得到對方的回應。
然而，這些改變並不能很有效的解決情感忽視。
如果出現了情感忽視，就需要進行溝通，如果溝通不及時，很可能導致分手。
在溝通之後沒有任何好轉和變化，那麼就需要考慮是不是應該止損分手了。
那麼，出現了情感忽視該怎麼解決呢？
有些情感忽視並不是有意的，或許對方真的是因為太忙，導致回應不及時，或許是對方心情不好，給另一方造成了情感忽視。
這時候，就需要遭到情感忽視的一方與另一方溝通，說出自己內心的感受。
你可以提出「你是怎麼想的」、「你需要怎麼解決這些問題」等等。
然後，雙方再一起商議，提出解決的辦法。
因為別人不知道你在想什麼，只有說出感受，及時和對方溝通，對方才能明白，了解你的心情和感受。
如果對方不想回應你，拒絕和你交談，你可以將自己的問題轉化為關心。
形而實的關心要比提問更加管用。
戀愛是需要男女雙方共同經營的，就像是開公司。
經營的好，就能上市盈利（結婚生子）；經營的不好，就必須解決問題，解決不了就只好關門（分手）。
如果乙份戀愛，不僅沒有讓你變好，反而讓你變得整天焦慮，而且你不知道這份戀愛讓你感覺稀里糊塗，不知道為什麼談。
那麼，你真的該重新考慮一下自己對這段戀愛的態度。
如果你對戀愛和愛情有疑慮，那麼，你可以看《如何讓你愛的人愛上你》這本書，它會教會你很多兩性戀愛的技巧。
5樓：匿名使用者
彼此信任感丟失時
情侶是世界上最特別的兩個人，沒有血緣聯絡，甚至是素不相識的陌生人，但是因為荷爾蒙的關係，就能迅速產生聯絡。
正是因為互相了解不深，迅速確立的關係會成為你們之間最致命的東西。
你們都沒有深入了解過對方，所以一旦出現哪怕一丁點問題，就容易演變成大危機。
因為對對方的不信任，更致使感情陷入僵局。
一對真正相愛的戀人最起碼的東西就是互相信任，互相理解。
一旦對彼此的信任感丟失，就會伴隨各種猜忌與不安，這樣的關係如果不解決，繼續維持下去，就是互相折磨。
所以，情侶之間對彼此的信任感一旦丟失，要麼找方法挽回信任度，要麼趁早離開，及時止損。
02矛盾頻發成為常態時
生活中的愛情，沒有千篇一律，都是各有各的不同。
有些情侶能甜蜜的從戀人關係發展成夫妻，有些情侶則一路吵進婚姻的殿堂。
甚至對於某些情侶來說，一天一小吵，三天一大吵已是常態。
動不動就拿分手當藉口，也是常有的事。
但事實是，無論吵得再怎麼厲害，就算鬧得不可開交也好，最後還是在一起沒有分開。
這一段關係，不僅是他們自己，就連旁人看了都覺得心累。
但是由於各種羈絆，時間、經濟等等原因，致使關係再糟糕，當事人都沒有決心一刀兩斷。
這樣累人的關係，不去找辦法解決的話，止損分手就是最好的選擇。
人生苦短，為何要如此為難自己，讓自己在爭吵、難受中過一生呢？
及時發現，及時止損，立馬走人。
不然浪費的不只是等待時間，還有好心情。
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