1樓：鈕卓胡文君
每天自我按摩10分鐘會促進其血液迴圈，有利增大，形態健美。
2樓：淺笑天秤星
硬的很正常啊，你可能是10多歲時沒吃好，就沒發育好，不過你現在青春期差不多都過了吧，還是有希望的，建議你洗澡或睡覺前慢慢按摩胸部，然後每天晚上堅持，說不定會有效果啊～希望採納～
3樓：
多讓男的摸下，很快就大的了。**被雷劈。
4樓：管我叫爸爸
有時候乳房大會叫人噁心的，上天給你什麼你就要什麼，不要過多要求。
5樓：帆小奇
這個真的只能是揉， 經常揉，這樣乳塊也會慢慢下去的。
6樓：專注扯淡一百年
木瓜。。牛奶。。按摩。。
硬塊質地是軟還是硬的
7樓：子南活命的菸草
.以手掌由下向上推送乳房10至20次，力量要適宜，手掌向上推送時不能超過乳頭水平。
.以乳頭為中心，作環形掌揉20至30圈，當手掌執行到乳房上方再向下時，不可用力過重。
.將手掌置於乳頭部，施以慢速振法1分鐘，每分鐘30至60次。
.從四周向乳頭處輕撫1分鐘。
.重複2的步驟結束按摩。
滷煮不用在乎的 每個人的體質不一樣嘛
8樓：匿名使用者
需要有人幫你按摩才行
9樓：
我也17歲 你經常用手去戳就好了
青春期怎麼使胸部長得更大
10樓：無言真君
按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。
只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3釐公尺。
4.體育鍛煉：鍛鍊是豐乳的良方。
參加體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
11樓：匿名使用者
青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬於這些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人！用【青】春【魔】法【青】春【期】專用【豐】胸【組合】，【豐】胸秘籍全球共享 希望能夠幫助到你
12樓：北念雙
做按摩吧，這是最有效的方法
怎樣能夠使青春期少女乳房變大
13樓：穰涵瑤周格
首次，引導少女克服因乳房發育而產生的心理疑惑。有的女孩乳房發育時有輕微觸痛，甚至有少量分泌物，對此不要大驚小怪，也不要出於好奇而去擠壓。因為擠壓可損傷乳房軟組織，引起乳腺內部增生，外部變形，雙乳下塌、下垂。
其次，在內衣穿著上，不要穿過緊、過窄小的衣服，否則因長期壓迫可使乳頭回縮。如有乳頭回縮，應經常用拔奶器拔吸，促使乳頭突出，以利於婚後哺乳。配戴乳罩，大小鬆緊要合適，最好純棉製做，不宜用化纖織物。
第三，保持乳房清潔。洗浴時水溫要適宜，忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房，更不要在過冷或過熱的浴水中長期浸泡，否則會使乳房軟組織鬆弛。同時防止乳頭感染、皸裂、糜爛。
第四，忌用含雌激素類美容品豐乳。少女如果過多使用含有雌激素類藥物豐乳，雖然能促進乳房發育，但因雌激素同時能經**吸收進入人體，故可引起噁心、嘔吐、厭食，還可導致子宮出血、子宮肥大，月經失調和肝腎功能損害，並有患癌症的危險性。
14樓：谷長平佼友
適當鍛鍊。擴胸運動、跳繩、向後垂直舉臂等鍛鍊能夠促進乳房的發育和鍛鍊，練習瑜伽對乳房的發育和乳房的提公升也很有好處。只是貴在堅持，需要有時間和毅力。
有些專業的乳房修復產品對**乳房的下垂鬆弛還是不錯的，如媽媽美乳房修復都有一定的乳房修復效果。但無論那種產品，配合的手法按摩絕對不可忽視，按摩的時候一定要從下往上，由外及內，順時針按摩。
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