1樓：快樂的小雞99號
男人適當的補鋅是有一定好處的。鋅是人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌、體液等重要生理過程申必不可少的物質，人體含鋅總量減少時，會引起免疫組織受損、免疫功能缺陷，所以鋅被人們譽為 「生命之花」。因此，鋅影響到人體生長發育和性器官、第二性徵發育以及先天後天腎精、陽氣、元神的健康。
當鋅不足時，腦 垂體受到影響，促性腺激素分泌減少，可使性腺發育不良 或使性腺的內分泌功能發生障礙。前列腺含有大量的鋅。美國醫生臨床證實補鋅可以防治前列腺肥大和性功能衰退。
補鋅後食慾會明顯增強,身高迅速增長,並且有助於促進性器官的成熟。若補鋅過多,可使體內的維生素c和鐵的含量減少,抑制鐵的吸收和利用,從而引起缺鐵性貧血。補鋅過度可造成的傷害主要有是削弱其免疫功能。
所以，補鋅要在醫生的指導下進行。所以，需要補鋅需要適量，建議選擇咹全健康的蛋白鋅產品——凱背爾。
2樓：空洞的未來
男的備孕關鍵的一點就是強壯精子，備孕期間男性需要在飲食上多多攝入鋅可提高男性精子的活力和質量。 精子代謝依賴於男性體內的營養物質，除了基礎的蛋白質，其中鋅元素很關鍵。鋅被譽為男人的「生命之花」，是構成精子代謝、生殖免疫力、荷爾蒙的重要營養素，它是維護男性精子健康的核心所在，很多精子異常及前列腺炎等**疾病，往往是缺鋅造成的。
所以，備孕的男性可直接選擇凱貝尓進行調理。它的主要成分是蛋白鋅，這種形式存在下的微量元素更加容易被吸收和利用，起到高效快速補鋅的效果，以此提高精子質量。可配合補鋅的食物一起調理，例如 海產品、動物肝、瘦肉、堅果類等。
還要注意運動，鍛鍊身體。
男性補鋅哪種牌子好啊？
3樓：su440464i8e步
多吃含鋅元素高的食物：如牡蠣、雞肉、雞蛋、動物肝臟、花生公尺、胡桃仁、牛乳等，或者喝金精牡蠣蛋白來調節
男性補鋅哪個牌子好？
4樓：
鋅是微量元素的一種，在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少，但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成卻能起到舉足輕重的作用，故有「生命的火花」與「婚姻和諧素」之稱。一旦缺鋅，不僅影響身體及智力發育，男性缺鋅還易引起不育。
補鋅食物一海產品
如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜等，都含有較為豐富的鋅元素，其中以牡蠣含鋅最高，可以適當進補。亦可做牡蠣肉粥等。
補鋅食物一堅果類
像花生、核桃、瓜子等堅果在我們的生活中很容易就能買到。在日常生活中，可以作為零食，常吃幾粒，既可以享受美食，又能為身體補充鋅元素，可謂是一舉兩得。
補鋅食物一動物瘦肉
瘦肉營養價值高，含鋅量也高，因此受廣大群眾的歡迎。
補鋅食物一動物肝臟
像豬肝、雞肝、鴨肝等動物肝臟中富含鋅元素。肝臟雖然含鋅量豐富，但是不宜多吃，肝臟同樣含有膽固醇，所以沒有1-2次為宜。
補鋅食物一水果
水果中含鋅量最高的是蘋果，可以每天進食乙個。其次鮮棗、梨、酸棗、黑棗、士多啤梨、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘等也含有鋅元素。
如果有幫助到你，希望能採納！
5樓：在桃源仙谷搏擊的梭子魚
多吃含鋅元素高的食物：如牡蠣、雞肉、雞蛋、動物肝臟、花生公尺、胡桃仁、牛乳等，或者喝金精牡蠣蛋白來調節
男人補鋅哪個牌子好嗎
6樓：情感答疑梁山伯
鋅元素對於我們人體的健康是非常重要的，一旦我們大家出現了缺鋅的情況，那麼會嚴重影響身體的健康，尤其是我們男性朋友們，缺鋅會嚴重的影響男性的性能力，並且還有可能會導致缺精弱精的症狀，所以男性適當補鋅是很重要的。
那麼男人補鋅哪個牌子好？我們一起來了解一下。
男人補鋅哪個牌子好
新稀寶牌鋅硒寶片
新稀寶牌鋅硒寶片是一款非常常見的補鋅保健產品，可能許多朋友們日常生活中都是聽說過新稀寶牌鋅硒寶片的，當然，新稀寶牌鋅硒寶片的成分含量是比較豐富的，尤其是鋅元素的含量更是比較高的，適當服用更是非常有利於我們人體對於營養物質的吸收。
三精牌葡萄糖酸鋅口服液
其實我們男性朋友們如果想要更好的補鋅，那麼適當的服用三精牌葡萄糖酸鋅口服液也是非常不錯的選擇，但是大家要知道，三精牌葡萄糖酸鋅口服液是有著一定的腸胃刺激的，並不適合長期的服用，短期服用補鋅效果還是非常不錯的。
硫酸鋅糖漿
硫酸鋅糖漿的口感也是很不錯的，並且服用的時候還有淡淡的甜味，另外，硫酸鋅糖漿的補鋅效果也是不錯的，但是因為硫酸鋅糖漿中鋅含量太高了，尤其是腸胃不太好的朋友們並不適合服用，當然一般人服用硫酸鋅糖漿補鋅效果還是很不錯的。
我們已經了解了很多的適合補鋅保健產品，當然，上面這些品牌的補鋅產品效果都是非常不錯的，尤其是我們男性朋友們，如果出現了缺鋅的情況，那麼大家就是可以選擇上面介紹的這些品牌保健產品來補鋅的，這樣可以更好的促進自身身體的健康。
男人補鋅什麼牌子好?
7樓：成都群麗化妝學校
補鋅的藥品,補鋅的藥品什麼牌子好?補鋅的產品有很多,選擇適合自己的最關鍵,第一代是無機鋅,比如硫酸鋅。它和胃酸結合,產生氯化鋅。
8樓：甘尋綠
補鋅，現在吸收比較高的就是蛋白鋅類的，像新稀寶鋅硒寶片就是這類鋅劑的代表，這個是挺不錯的。
9樓：彩虹橋長城謠
備孕男性補鋅要適量，適當補鋅可增強精子活力。平時的食物如牡蠣、蝦、蛤貝類以及動物肝臟類等是含鋅部分豐富的食物，再就是借助四代的蛋白鋅硒，補得更快，也沒***，吸收也***。
男人補鋅哪個牌子好嗎？有什麼秘訣比較實用的？
10樓：沐馥芬
主要看吸收率，目前的話還是建議選擇四代蛋白鋅硒，它吸收快，不刺激。此外日常生活中也要多吃含鋅豐富的食物，比如海鮮類的生蠔、動物的肝臟、瘦肉、堅果類的核桃、花生等等。
11樓：匿名使用者
康爸爸、蝦皮、海帶、魚粉、黑魚、豆腐、芝麻、甘草杏、花生、豬肝、豆類、魚肝、還有南瓜、茄子、芹菜、白菜、松子、大豆、蘋果、銀耳、西蘭花、板栗、干貝、榛子
男性補鋅應該吃什麼？有什麼好的不
缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。應多吃動物肝臟 瘦肉 蛋黃和魚類等富含鋅的食物。含鋅食物 瘦牛肉 豬肉 羊肉 雞心 魚 牡蠣 蛋黃 脫脂奶粉 小麥胚芽 芝麻 核桃 豆類 花生 小公尺 蘿蔔 鋅元素主要存在於海產品 動物內臟中，其它食物裡含鋅量很少 水 主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅，含有鋅...
男性失眠吃什麼食物好
你知道失眠了應該吃什麼食物好嗎？今天我來告訴你 飲食 失眠 適宜食物 1 主食及豆類的選擇 選小麥 蕎麥等礦物質豐富的食物。2 肉蛋奶的選擇 鵪鶉 豬心 豬腦 等卵磷脂，腦磷脂豐富的食物。3 蔬菜的選擇 山藥 洋蔥 黃花菜等鈣 鎂 磷豐富的食物。4 水果的選擇 因過度疲勞而失眠，可吃一些蘋果 香蕉 ...
男性朋友生日送什麼好，男性朋友生日送什麼禮物好？
男性朋友生日送什麼禮物好？一 男士化妝品。男士化妝品，這是乙個不錯的選擇，螢幕前的小夥伴，不要再說男生不用化妝品了，大人，時代變了，早已經不是之前那個，男生用乙個大寶，用一點護手霜就大驚小怪的時代了。現在的男生，很多都對自己，有著獨到的保養方式，而男士化妝品也是很多男生熱愛的禮物，畢竟，女朋友買化妝...