1樓：老高
血糖高除了要遵循醫囑堅持服藥外，還應當控制飲食習慣，要少吃精糧，多吃粗糧，有些高糖高澱粉的食物千萬別吃或少吃。還有就是多運動多喝水多排尿。
2樓：匿名使用者
血糖高了想要降下來，沒那麼快的，完全調到正常要好幾個月。這種慢性病調理著急也沒用，求快就是吃西藥，但是後面併發症多。
3樓：健十**官方客服
見效快的方法——射胰島素，胰島素是公認的降血糖最快、最有效的方法，使用得當會把血糖控制得很平穩，但如果使用不當，會導致血糖劇烈波動。
以下食物有輔助降血糖作用：
1、玉公尺 2、魚油 3、吡啶甲酸鉻
每日1.2g的吡啶甲酸鉻對輔助降血糖有輔助作用。
三： 高理血糖飲食原則：
1､飲食要清淡 2､限制食鹽量 3､戒菸戒酒4、飲食應節制：一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,吃飯以八分飽為宜。
4樓：最重要的是健康
血糖可以在控制飲食習慣上來調理
5樓：
你的血糖值高不知道數值是多少，如果空腹血糖值大於等於7，或者餐後兩小時血糖值大於等於11.1應該考慮糖尿病，單單靠生活調理是不行的，必須看醫生採用藥物**。如果血糖值處在糖前期，即空腹血糖值在6.
0到7.0之間，或者餐後兩小時血糖值在7.8到11.
0之間，可以進行自我調理，比如加強鍛鍊，戒菸限酒，多吃一些粗糧，減少精公尺白面，多吃蔬菜，少吃過甜的水果等等。
6樓：西安兒童中心
血糖高要控制飲食。按照醫生的遺囑但是吃藥，定時查血糖，控制日常的糖分攝入量
成年人的血糖晚餐後9.1算高嗎?
7樓：mmp無名可取
餐後血糖9.1是否正常？那麼要看是餐後什麼時間點的血糖。
餐後不同時間，血糖標準是不同的。人體在進餐以後，餐後血糖肯定比空腹血糖會增高。餐後1小時的血糖不能超過11.
1，餐後兩小時的血糖不能超過7.8，餐後三小時的血糖基本上要恢復到空腹血糖的水平。
所以餐後血糖9.1如果是在餐後一小時，那麼還在正常的範圍。如果在餐後兩小時，那麼就是偏高了，但是還沒有達到糖尿病的診斷標準，建議進一步的進行葡萄糖耐量試驗的檢查，明確是否達到糖尿病，是否有血糖增高。
臨床中多以餐後兩小時的血糖作為判斷。
8樓：茆英
如果沒有糖尿病，算是高血糖吧，注意飲食，再加上每天堅持運動。
成年人的血糖為9.1是偏高還是超高
9樓：
高了，不是一般的高
如果沒記錯，正常人的血糖應該在6以下
10樓：匿名使用者
您好，正常人在空腹血糖濃度為4.1～6.0mmol/l，您的血糖偏高了一點點，屬於高血糖，如果您還沒確診有糖尿病，建議要注意飲食，控制好血糖，避免患上糖尿病。
建議經常測血糖，注意血糖的控制。飲食方面的話，要控制碳水化合物的攝入量，公尺飯、饅頭等澱粉含量高的食用量要控制，吃飯七分飽即可。高脂肪高熱量的食物也不要多吃，這些都會轉化為糖分，飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜，甜分高的水果不要吃太多，南瓜、紫菜、芹菜、黑木耳都是不錯的選擇，肉類的話，魚類是首選。
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