1樓：桂彗雲
預防秋冬季的**乾癢症對於這種天氣乾燥寒冷所引起的**乾癢，應該如何來預防及改善呢？其實這種季節變化引起的**乾癢症最重要的要以預防為主，因為事前的預防往往比事後的**要有效的多，也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免**問題的出現。而預防**乾癢症出現最關鍵的就是要維持**滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。
建議可以從以下幾方面做起：一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體**來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。
並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉**的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到**，甚至引起**區域性發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。二）洗澡後趁**還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助**恢復水油平衡並在**上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，
護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對**乾燥狀況的改善效果。**在得到有效的滋潤之後，可有效減少乾癢現象。
如果平時感覺**乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。三）關於身體乳液的話題論壇裡已經討論的很多了，我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液。理膚泉營潤身體乳霜(lipikarbodylotion)：
其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物牛油果的提取物；牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，由於它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤**，保持**柔潤和彈性，更可加速皮損的癒合，有類似人體**天然的皮表脂膜的護膚作用。只要在乾燥**上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。neutrogenabodylotion露得清身體潤膚乳液：
含豐富甘油(glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋潤乾燥肌及防止水份流失。保濕能力出色，可提供給**長達8小時以上的滋潤。l『『occitanesheabutter歐舒丹乳木果油身體潤膚露:
蘊含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有**必需的脂肪成分及維他命，能保持**的天然保濕水平，質感輕盈柔潤，容易吸收，用後令肌膚全日保持柔軟亮澤，帶來高效滋養、保濕及保護作用，適合任何**以至敏感性肌膚在乾燥的季節或時候使用。特別是其中的乳木果油，蘊含豐富的非皂化成分，具有深層滋潤的功效，不僅能防止乾燥開裂，還能進一步恢復並保持肌膚的自然彈性。碧歐泉身體滋潤乳液：
含有純天然的礦泉水成分，有豐富的礦物質，其獨特成分pertare可以使滋潤分子被肌膚充分吸收，補水的同時對肌膚進行有效滋養，讓肌膚感到不再乾燥緊繃。四）減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞**保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺**有刺痛感，甚至會發紅發癢，那就該馬上更換了。
應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。五）白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期**更容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成**的乾燥的元凶之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護**，使**免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。六)為了避免室內空氣乾燥而引起的**水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。
平時注意多喝水,多吃水果.
2樓：營化衡巧春
多喝水，早晨起床後喝一杯蜜糖水。平時吃些清淡的食物，少吃或不吃辛辣刺激的東西。
天氣乾燥，**發癢怎麼辦
3樓：
缺水導致肌膚敏感。我有段時間**乾燥脫皮，臉上好癢，還有一點刺痛感。後來用非果龍血系護膚品來護膚，幾天之後就不再脫皮瘙癢了。補水保濕還是可以的
北方氣候太乾，全身**發癢，用了護膚乳也沒用，怎麼辦？
4樓：妖帝り怩獪扥嘸
1)如何應對**乾燥 氣候乾燥的秋冬季節,人體的水分容易通過出汗,呼吸而大量丟失,引起面部和嘴唇乾燥,經常一塊一塊脫皮,因此我們要做好防乾燥.特提供以下建議: 飲水:
在身體保暖的基礎上還應多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質,以養陰潤燥,彌補損失的水分. 飲食:多食新鮮蔬菜和水果.
多數蔬菜水果有生津潤燥,消熱通便功效.另外還可多吃蜂蜜,百合,蓮子等清補品. 沐浴:
很多人對洗澡存在誤區害怕洗不乾淨,用香皂在熱水裡反覆搓洗,使**表面的油脂被反覆沖刷,引起**越來越乾燥.其實冬天洗澡一週最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.沐浴後最好塗抹具保濕作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發 忌口:
對於魚,蝦,酒,辣椒等食物盡量不要食用,平時盡量少接觸含有化學成分的物品. 另外,注意休息,保證睡眠,有規律 的作息時間有助於調節人體內分泌,幫助**正常代謝. **病諮詢告訴你做好以上事項你的**就可以不在乾燥 (2)冬季乾燥引起的**瘙癢 秋冬季節溫差變化大時,人體抵抗力較弱,易引發**瘙癢症,以四肢,腰背最明顯.
針對**瘙癢症,在補水補充維生素的基礎上給以下建議: a:切忌過度抓,因為過度搔抓會加重**病,許多患者為圖一時痛快,用力搔抓**癢處,直到抓破**出血為止,結果是越抓越癢,形成惡性迴圈.
如果經常搔抓**還可能發展成濕疹樣變.所以大家千萬別隨意購買激素類止癢藥物,如膚輕鬆,皮康霜等塗擦. b:
沐浴:很多人對洗澡存在誤區害怕洗不乾淨,用香皂在熱水裡反覆搓洗,使**表面的油脂被反覆沖刷,引起**越來越乾燥.其實冬天洗澡一週最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.
沐浴後最好塗抹具保濕作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發 c:忌口:對於魚,蝦,酒,辣椒等食物盡量不要食用,平時盡量少接觸含有化學成分的物品.
d:**:一般確診後,不嚴重就外擦潤膚品,注意補水補充維生素防燥,較嚴重的口服抗過敏(開瑞坦 氯雷他啶)和鎮靜(多慮平)就很好了 以上是**病諮詢個人經驗,熱誠為你提供解答.
勿複製.
天氣乾燥**瘙癢怎麼辦？
5樓：嵇洮蹉凡雁
**癢，用香菜煮水擦，乾燥用蘆薈，洗臉用熱冷水交替（先用熱水洗，再用冷水洗一遍）
6樓：紹凱文昕月
這個季節手心癢癢，如何**、
秋季面板乾燥怎麼辦，秋季面板乾燥發癢怎麼辦？
秋季 乾燥是許多患者遇到的問題，它主要以環境的因素有一定的關係，同時與個人的體質有密切的關係。出現這種情況，首先應該避免勤洗澡，秋季以後盡量把洗澡的時間延長，乙個禮拜洗一次就可以了。不要像夏天似的每天都洗，這樣可以使 的油脂保留下來，對 有滋潤的作用。此外，每天晚上睡覺之前，可以用適當的護膚霜以保持...
面板太乾燥了怎麼辦，面板太乾燥了怎麼辦
什麼值得買 幫你買的值 看來你跟我一樣是乾性 首先，每天早晚都要擦水和乳液。第二，洗面奶要用 無泡或者少泡的 第三，做好 補水的那種 第四，多喝水，多吃水果 第五，夏天記住要防曬，遮陽傘 墨鏡 隔離霜 或者防曬霜必不可少 第六，擦了防曬霜或者有防曬性質的隔離霜，記得洗臉時要用卸妝蜜或者卸妝乳洗掉，再...
秋天面板越來越乾燥發癢怎麼辦，秋季面板乾燥發癢怎麼辦？
秋高氣爽氣候宜 卻變越越乾燥發癢相信覺 科醫指秋 瘙癢高發期平定要做護理才能緩解瘙癢症狀 般情況於 瘙癢都太重視認種態其實影響健康 覆蓋於體表面體外衣 外層角質層角質層面層皮脂膜角質層於 屏障功能完整起較重要作用秋冬季體皮脂腺 汗腺泌皮脂及汗液減少皮脂膜明顯減少容易引起瘙癢症 秋 乾燥發癢辦 1 現...