1樓：
這些方法淡斑有效果可以試試：
1、維c維e補起來
堅持服用維c可以減少**黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，還原白皙肌膚。維生素c和維生素e一起吃祛斑效果更加，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時配合維歐美也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
2、西瓜**
西瓜可去油脂，改善**出油狀況。材料：吃剩的西瓜(幾片)。
做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5-10分鐘再洗乾淨。注意：
敷完臉後記得洗乾淨臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻來野餐。
3、胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁取10-30毫公升，每日早晚洗完臉後，臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
2樓：
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
3樓：
色斑越早**，淡化的機會更大。當然，要選用正確的淡斑方法和產品，否則不僅沒有解決問題，反而會加重色斑，增加**的時間和經濟成本，耽擱了淡斑的最好時機。很多人的美白祛斑工作只做了一半。
只注意外用忽視了內在；或只注意內在忽視了外用。其實，所有的「面子」問題都是「裡子」問題。就黃褐斑而言，日曬只是長斑的誘因，而身體內裡的問題，肝鬱以及肝鬱導致的脾虛則是長斑的根本。
有一些想淡化色斑的人會一味地購買美白淡斑為主的產品，而忽略了補水和保濕的重要性。
有一句話說「十斑九幹」，十個長斑的人中有九個人的**是較幹的。由此也能發現一些端倪，那就是**太乾是造成斑點的因素之一。所以在選擇產品時，除了關注它的美白淡斑的功效，別忘記了要配合補水保濕的產品一起使用。
充足的水分能夠讓肌膚更快的吸收營養，幫助美白淡斑的產品發揮更好的功效。防曬是一年四季當中必須要做的頭等大事。陽光中的紫外線會讓黑色素更加活躍，加重斑點的顏色，甚至讓斑點擴散。
沒有塗抹防曬產品的話，還會造成臉上塗抹的美白產品無效或效果減弱。色斑的形成是日積月累的，在它的初始階段，眼睛是無法辨別的，它隱藏在**底層，慢慢隨著時間的推移浮現在**的表面。當眼睛能夠看出色斑時，色斑其實已經很嚴重了。
色斑出現後再進行淡化的效果與還沒有出現時就進行保養的效果相比，一定是後者更好，防患於未然。
4樓：匿名使用者
你好，請問你的斑點有多久了呢？
5樓：匿名使用者
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
6樓：服務範圍的的的
臉上長班可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自製香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫公升，每日晚上洗完臉後塗抹，待乾後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
眼角有斑怎樣消除
7樓：恏乄亖
眼角有斑消除方法：
1、多吃含維c的果蔬，多喝水，生活要有規律早睡早起。
2、**乾性的，選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤**。
3、夏季避光日曬，適當使用防曬霜。
4、放鬆心情，保證充足的休息時間和質量。不要睡懶覺，很多女孩子喜歡睡懶覺，早飯也不吃，其實這不是乙個好習慣，更不是在放鬆身體，應該每天在10點鐘必須睡覺，早點最晚不要睡過8點半，空腹喝點白開水，早餐一定要吃，不管多少都要吃點，這樣才有益健康。
5、要養成良好的生活習慣，多鍛鍊，杜絕濃妝，注意防曬。
拓展資料：
斑點長在眼角太陽穴附近的人有乙個共同點，她們都很容易產生抑鬱的情緒。因為太陽穴附近是由中醫經絡中所謂的膽經所支配，而膽經是一條排解積慮的通道。
如果這裡長斑，證明膽經有堵塞，而也正是由於她們情緒低落，容易抑鬱，壓力難以排解而造成的。眼角長斑的原因，多是由女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕藥所引起。
8樓：果然是個人雙子
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
臉瑕兩邊起色斑，怎麼辦，臉頰兩側色斑怎麼去除？
消除斑點首先要了解斑點的成因 斑點分為雀斑，黃褐斑，曬斑，還有很不常見的黑斑，老年斑和咖啡斑 其中，雀斑與遺傳有關，女性多於男性，黃褐斑又包括，蝴蝶斑，肝斑，妊娠斑，呈淡褐色 當 被紫外線侵害時黑色素開始分泌保護 同時酪氨酸酶也會增加分泌，這樣才能形成更多的黑色素，黑色素細胞在酪氨酸酶的作用下轉化成...
下巴兩邊突然長很多粉刺是怎麼回事
你好，粉刺就是痘痘 一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水 平常多注意自身保養 1 對於皮脂分泌比較旺盛的油性 要避免過度清潔，清潔後注意適量補水 保持水油平衡 2 盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部 3 飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒 抽菸4 ...
男人兩邊眉毛突然長長一根怎麼排除？
男人兩邊眉毛突然長長一根，他都可以把它剪掉，這個沒關係的，鬍子眉毛都是可以長的，如果不合適你可以把它剪掉就行了。男人兩邊的眉毛突然長長一根，想要排除的話可以用指甲剪，把它修剪一下就可以了，這樣也是非常能夠把它拿出來。男人兩邊眉毛突然長長一根。拜法是首先如果不想把它拔掉的話，那麼你可以把它剪短。如果你...