1樓：一樹夏語
女性在到了一定的年齡以後都會絕經。有些人絕經的比較早，但是有些人絕經的比較晚，但是基本上都有乙個大致的範圍。
我認為這個絕經的範圍一般就是40歲到55歲左右。因為每個人的體質和平時的一些生活保養都是不同的，所以每個人絕經的時間也是不一樣。
比如以前我們的婦產科老師，她就是乙個特別注重保養的人，到了50歲的時候月經還是在繼續的來。其實她月經還會持續的來那也是由於她吃了很多激素，一直在保養自己的身體。因為對於女性來說，如果一旦絕經的話，那麼我們就會衰老的一天比一天快。
其實我覺得對於女性來說，月經絕經的晚一些還是比較好的。因為我們決心以後身體就無法在每個月正常的排毒了，那個時候必須靠我們吃一些排毒養顏的食物或者是藥物來保持自己的容顏。
當然女性要絕經這些都是一種不可逆的，畢竟人不得不服老，當然老了，以後有些事情總是身不由己。但是我們可以盡量延緩月經的，比如就是在平時吃一些雌激素。
而且還有很多女性超級會保養，不僅是他們在護膚方面，而且是在保養自己身體內部的。對於女生來說千萬不能動氣，也就是在平時的生活中，不能和自己的子女或者是老公大動干戈。
如果總是生氣的話會影響我們體內的激素分泌，那麼就有可能造成我們提前衰老或者是月經提前絕經的可能。
2樓：雨點兔兔
有乙個比較好的範圍，那就是45歲到55歲之間，在這個年齡範圍內絕經最佳的絕經年齡。
3樓：司喬啊
一般女性絕經都是在45到55歲之間，這個年齡段是最合適的，只不過這個時候女性就會開始衰老了。
4樓：獨狼也有
45~55歲之間比較合適，但會根據人的生活狀況有所改變。
5樓：一樹呀
女性絕經一般都是在50歲左右。我覺得55歲這個年齡段挺好的。因為剛好這個時間退休。
6樓：xu1991射手
這個絕經的時間是根據你日常生活習慣來，如果你經常熬夜，作息日夜顛倒，有可能會提前絕經。
7樓：暮光夢緣
女性一般50歲左右絕經最好。其實絕經的越晚，身體素質可能會越高一些。
8樓：
女性絕經一般在40歲以上，在55歲以下。這段時間絕經是比較合適的。
9樓：做最好的
你現在45歲之後覺就會比較好，絕經太早的話對身體是沒有很多好處的，畢竟他有一定的排毒作用。
10樓：愛生氣的貓
一般女性的絕經期為45到55歲，這也是更年期的表現之一。
女性絕經的最好年齡是多少歲？
11樓：新窗視野
說到女性絕經的話，這是在生命歷程中必經的乙個過程，絕經之後女性的卵巢功能會逐漸的衰退，自身的排卵功能會喪失，也就是說女性在絕經之後是沒有生育能力的。女性的卵巢有著非常重要的作用，而卵巢功能的衰退，也意味著體內的一些激素分泌會越來越少，就比如說雌性激素。這也在一定程度上意味著，女性朋友們開始步入衰老。
所以說面對掘金很多人還是有一些抗拒的。
都說女生都不願意自己出現提前絕經的情況，不想提前步入衰老，甚至還想著絕經如果晚一點來就好了。但其實決心也有一定的最佳年齡，就是你符合的話，也說明自身比較的健康，若是絕經太晚很容易會招惹一些麻煩。女性絕經的「最佳年齡」是多少歲？
若你符合，真心替你開心
女性絕經的最好年齡是多少歲？若是這個年齡，偷著樂吧
在上文中我們提到女性絕經之後，自身的雌激素分泌會減少，所以說女性朋友們會步入衰老，身體出現一系列衰老的症狀，所以說有一些女性本身對於絕經存在一定的抗拒心理，這就會使得他們為了延緩自己的月經，大量的服用一些保健藥品，從而刺激自身雌性激素的分泌，但是這樣的做法反而對於自身的身心健康不利。
正常情況下，女性的絕經年齡要是超過55歲的話，也有一些卵巢疾病有著密切的關係，卵巢疾病的出現以後絕經年齡延遲或是月經紊亂有關，這足以見得絕經太晚也不是一件好事，所以說面對這種情況的時候，我們更應該以平和的心態去對待，順其自然的接受。做好相應的調整才是最有益於身心健康的。
而正常情況下，女性的最佳絕經年齡一般是在45~55歲，在這之間都屬於乙個正常的範疇。
處在最佳的絕經年齡，絕經的話那麼對於自己的身心都是比較好的。但是女性朋友若發現自己明明還沒到45歲就已經絕經了，一定要特別的注意這種情況，可能和卵巢早衰有著一定的關係，當你過了53歲，還是沒有絕經的話，也應該及時就醫檢查一下，避免一些疾病問題出現對身體造成嚴重影響。
你現在絕經之後，體內的激素有著較大的變化，這加速了機體的衰老。那麼穩定自身激素水平就是非常重要的一件事了，又能夠做好這件事的話，也可以使我們比同齡人更加年輕。
首先就是適當的補充一些雌激素之後，女生自身的衰老速度會相應的加快，只是因為體內的雌激素不足，那麼在執行之後補充一定量的雌激素，常吃一些豆製品和一些牛奶，都有助於穩定自身的激素水平，起到延緩衰老的這個功效。
另外在心理這一方面一定要做好自我的疏導。那你總抱著絕經越晚越好的這種心理的話，難免會影響到自己的情緒，而且處於這個年齡段的女性也大多步入了更年期，更容易會產生急躁不安的情緒。就會更加影響我們的激素水平，但如果在這個時候你能夠做好相應的調整，不僅有利於規避內分泌紊亂的情況，還可以使我們體內的雌激素更加的穩定，使我們看上去更加的年輕。
不知道對此問題大家是怎麼看的呢，如果有什麼不同的看法，也可以在下方提出來，我們一起交流
12樓：星仔學前端
45-50歲是最好的年齡段。這時的生活壓力不那麼重，能夠很好地處理絕經時的各種生理狀況。
13樓：遠在遠方的風在遠方
應該是四十六歲左右，因為這個年齡是大多數女性絕經的年齡，在這個年齡段是最好的。
14樓：檸檬水能美白
根據女性身體的衰退情況，絕經在45-55歲之間是最合適的，這個時候要注意情緒的控制，多和家人溝通，避免生氣造成身體傷害。
15樓：職場導師夏清
是55歲，根據研究表明，大多數的女性都會在55歲左右的時候絕經，所以55歲應該是乙個比較好的年齡。
16樓：劉心安兒
一般是在60歲，而且這個時候比較健康，所以平時生活當中一定不要過於緊張，然後也要養成良好的生活習慣，要早睡早起，同時也要注意清淡飲食。
17樓：真實一面
最好的年齡是在50歲以後，因為月經能夠保持女性非常的年輕，對女性的身體是有很多好處的。
18樓：小自信
55歲以後，這是因為這個年齡段的人就算保養的再好也會長出皺紋了，而且她們到了這個年齡以後就算有月經身體各方面的機能也下降了。
女性最佳的絕經年齡，是多少歲？
19樓：汽車維修小肥熊師傅
除了害怕月經提前結束外，我們女性最討厭的就是月經的來多來少，或者不來，甚至還有痛經等這些問題一直困擾著我們的女性，為什麼我們女性會出現這種現象呢！是與我們女性作息時間和飲食不規律引起的，隨著現代生活水平提高我們女性的壓力越來越大，經常熬夜加班，很少睡覺，飲食不忌嘴，經常吃一些寒性的食物，而且夏季的冰激凌是女生的最愛等這些因素都是引起我們月經不規律和經常痛經現象等問題，因此我們一定要注意這些問題，避免這些問題再次發生。
20樓：魑魅魍魎
經科學研究，女性絕經的最佳年齡大概是在49.5歲左右。這個時期絕經，有利於身體健康。
比這個年紀早絕經的話那就說明卵巢早衰，後續很可能出現卵巢癌；比這個年紀晚的話，可能會引發各種各樣的**疾病，不利於身體健康。
21樓：拾柒阿阿阿
女性45~55歲期間是乙個較為正常的自然絕經的年齡，過早或是過晚絕經都是不好的，很有可能是卵巢出現了問題。因此，女性要注意調養好自己的身體哦。
22樓：情感**系小企鵝老師
正常情況下，女性的絕經最佳年齡應該是在55歲到45歲之間，這種情況是比較正常的乙個狀況也是更加有利於女性在後期保養身體。
23樓：匿名使用者
女人正常的絕經年齡應該是在45到55歲之間。隨著人們生活水平的提高而絕經的年齡也在往後推遲，大約在50歲左右。有的女性在40歲之前就出現了絕經的現象時，那麼說明卵巢出現了早衰的現象，很容易造成女人過早衰老。
建議：女性出現更年期的多數原因都是因為雌激素分泌減少，因此只要補充充足的雌激素，就可以延緩更年期。女性想要延緩更年期，就要堅持服用金巢安，因為它裡面富含豐富雌激素，能均衡體內內分泌，保養卵巢，延緩衰老。
女人最佳的絕經年齡是多大？
24樓：汽車維修小肥熊師傅
除了害怕月經提前結束外，我們女性最討厭的就是月經的來多來少，或者不來，甚至還有痛經等這些問題一直困擾著我們的女性，為什麼我們女性會出現這種現象呢！是與我們女性作息時間和飲食不規律引起的，隨著現代生活水平提高我們女性的壓力越來越大，經常熬夜加班，很少睡覺，飲食不忌嘴，經常吃一些寒性的食物，而且夏季的冰激凌是女生的最愛等這些因素都是引起我們月經不規律和經常痛經現象等問題，因此我們一定要注意這些問題，避免這些問題再次發生。
25樓：crazy綿
女性確實是有最佳絕經年齡的，早了不好，晚了也不好，根據調查顯示，中國女性平均絕經年齡為49歲。絕經實際上是卵巢功能衰退中的最後環節，卵巢功能衰退是乙個很長的過程，在女性步入40歲後可能就會開始，最久可能會持續到55歲。
早於40歲卵巢功能就開始衰退的被稱為卵巢早衰，過早迎來生理機能包括生育方面的衰退，這將對女性的身心產生比較大的影響。但如果55歲以後，月經依舊來潮，還未絕經，也不是什麼好事，在本該絕經的時候卻又產生了激素水平波動，會公升高產生疾病的風險。
女人愛自己就從愛護卵巢開始，平時摒棄不良習慣，調整作息，保持良好心情，或者可以試試如和顏坤泰這樣的中藥進行調理，多吃滋陰清熱的食品。
26樓：龍捲風媒飾
一般來說，女人最佳絕經年齡通常在52-55歲之間。而這一年齡段發生絕經都屬於正常。
進入絕經期的女性常會有易怒，煩躁不安，情緒不定，失眠多夢，盜汗，嚴重的還有耳鳴的情況。這都是受到體內相關性激素水平下降而引起的一種正常的生理現象。
這個時期可吃思妍金巢安保養,能推遲絕經,緩解更年期症候群。
在平時要注意以下幾方面：
1、控制情緒，保持規律的生活，保持良好樂觀的情緒。積極參加文娛活動和體育鍛煉，利於愉悅心情。
2、注意做好定期的**檢查，平時生活中要注意清潔衛生。
3、合理調配飲食，多吃蔬果及瘦豬肉、排骨、魚蝦，還有豆製品、海帶等，少吃動物內臟和豬大腸，豬肝等。
27樓：靜兒健康談
女性最佳的絕經年齡是多少歲？專家：這個年齡絕經更健康
28樓：80養生說
健康，激素，絕經，女孩，初潮。
29樓：匿名使用者
一般是在52-55歲之間，如果不在這個範圍還是需要及時調理的，自己是絕經過早，吃的金巢安，可以滋養卵巢，延緩衰老。
30樓：吳興悅音
最佳絕經年齡在45歲-55歲之間
31樓：匿名使用者
婦女絕經是指卵巢功能衰退，月經停止，一般在45歲-55歲之間停止月經，沒有所謂最佳絕經年齡多少歲，在這個年齡範圍內都屬於自然絕經。中國女性平均自然絕經年齡為49.5歲，80%在45-55歲之間。
絕經對正常女性是正常的自然規律，處於圍絕經期時，可能會出現情緒波動、月經不規律、失眠甚至煩躁等症狀。此時不用太著急，可以用藥調理，如和顏坤泰，平時儘量減少精神緊張，放鬆心情，多吃可以補鈣的食物如蝦皮、海帶、蛋黃等等，減少遠期併發症。
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