1樓：
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
2樓：羅小黑日記
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止**曬黑、曬傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。
祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到乙個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
3樓：只所屬於我一人
其實大部分女人臉上有班,都跟**有關.先檢查一下**,如果沒問題的話再選化妝品。
黃褐斑該吃什麼中藥，才能治好
4樓：小東
祛黃褐斑是循序漸進的過程，很多愛美人士希望通過一次**就能把臉上的黃褐斑去除，這是不現實的，要想知道醫學祛斑需要**的次數，首先要先了解祛斑的原理。例如黑臉娃娃祛斑要先作用於**表淺的色素和較小分子的色素，使之分解、消融，減退**表淺色斑，之後作用於深部色素和分子較大的色素，一般在**5次1療程後會有明顯的改善效果。
臉上黃褐斑的原因？
1、情志失調
黃褐斑為女性多發病，女性因生理、心理及社會因素的影響極易情志失調，尤其是中國知識女性，既忙事業，又忙家務，精神狀態長期處於緊張狀態，加之胎產哺乳傷及於血，心肝失養，氣鬱血虛。如肝鬱氣滯是黃褐斑患者臨床最多見**之一。肝鬱而氣滯，氣滯而血瘀，肝氣不舒，急躁易怒，相火妄動，消灼肝腎精血，腎陰不足，腎水不上承，精血不足，脈絡空虛進而瘀阻而發為黃褐斑。
臨床**既要疏肝解鬱，行氣活血，又要根據具體情況囑其合理安排工作、生活，保持心情愉快。
2、氣滯血瘀
祖國醫學認為，「久病成瘀」。黃褐斑是一種慢性**疾患，根據臨床調查，多數患者均與氣滯有關，尤其是某些慢性病患者，如結核、腫瘤、慢性肝病、腎病或**病患者，由於久病挾瘀，氣血執行不暢，脈絡瘀阻，或衝任失調、氣血不和，導致氣滯血瘀，脈絡瘀阻，面部肌膚失養，而發為黃褐斑。故在臨床**時，各型黃褐斑均酌加行氣活血化瘀之品，以提高療效。
3、肝脾功能失調
黃褐斑按**病機可分為肝鬱氣滯；肝鬱脾虛；肝腎不足；腎陰不足；脾胃虛弱；血虛肝旺及氣滯血瘀等7種型別，其**病機多與肝、脾、腎功能失調有關。尤其是肝脾腎三臟均涉及的多臟器功能失調者，因七情失調，長期抑鬱，肝腎精血虧虛，精血不足，肌膚失養，虛火上擾，燥熱內結或脾不健運，疾瘀內生，清不公升，濁不降，濁氣上犯，蘊結肌膚，均易生成黃褐斑。人是乙個統一的整體，乙個臟器的病變必然涉及其它臟器。
肝、脾、腎三臟互相影響，各種**互相纏繞，臨床**不把這些錯綜複雜的**病機理清弄明，分清主次，辨證施治，很難取得理想療效。
5樓：紅銳解說
祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。
臉上長斑是我們每個人都無法預料的事情，有的甚至是遺傳的，從小就長的，比如說雀斑。飽受他人的冷嘲熱諷，心裡很難受。但是每個人都有追求美的權利。
儘管有時別人開玩笑的話也能深深地傷了其自尊心。因此盲目的找祛斑方法，導致最後斑沒有去掉，出現「這個方法不管用」、「這個祛斑產品是假的」等聲討，更甚者對於遺傳性雀斑，有的人已經絕望了，那麼消除雀斑的最好方法，小編今天就給大家分享目前祛雀斑最快最有效偏方
臉上長斑的主要原因：臉上長斑，主要是由於**組織下的細胞內，含有較多的黑色素物質，長時間沉積在其中，就會使表皮出現黑色斑點的現象。可能與血液迴圈不暢、氣血**不足、或者體內的毒素垃圾過多引起的。
並且很多女人會選擇塗抹一些沒有用過的物質，這也會造成皮下組織受損，進而出現長斑。
1、鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
3、香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
4、蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5、牛奶加蔬果：曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
6、金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
7、蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
那麼日常有什麼預防色斑形成的保護措施嗎？
1.防曬，防曬，防曬
2.保持心情愉悅
3.均衡飲食，早睡早起
1：早睡早起，盡量不要熬夜，三餐起居要盡量規律，勞逸結合，避免過勞，適當運動。
2：大量飲水，多吃蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，適當多吃士多啤梨、番茄、馬鈴薯、豆類等維他命c、維他命a等食物，都可以有效美白和保護**。
3：要保持心情舒暢，重視如何放鬆身心，減輕心裡壓力，經歷克服焦慮、緊張，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。
4：使用嫩紅素，通過啟用細胞，分解黑色素，加快黑色素的排除，
6樓：活寶南方的北方
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
黃褐斑的治療方法，黃褐斑的治療方法有哪些？
剛生完孩子那段時間，我真的很擔心自己就這樣變 成黃臉婆了，不知道怎麼辦.後來我是在一位姥.師的指.導下解決了。具體你還得問專業人士，她們比我們清楚到底是怎麼回事 最重要的是調理內分泌，平常飲食調理，如檸檬，紅棗之類的。祛斑 1 將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如係乾性過敏性 可加適量鮮牛奶或植物...
臉上長黃褐斑是什麼原因怎麼去除黃褐斑
科和保健專家建議黃褐斑患者應該多食用以下食品，以達到一定的食療效果。1.多食桔柑 西紅柿 嫩辣椒 小蘿蔔等含豐富維生素c的食物。因維c可抑制 內的多巴醌氧化，使深色氧化型色素變淡，進而抑制黑色素的形成。2.常食鮮萵苣 蛋黃 芝麻 帶穀皮類等富含維生素e的食物。隨年齡的增長，體內過氧化脂質逐漸增多，此...
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