1樓：匿名使用者
**的最佳時期--20歲 20歲的人應該如何正確保養**呢?首先20歲是人一生當中**的最佳時期，此時**細胞非常活躍，新陳代謝也非常旺盛，從感觀分析講，這個時候**的水分很充足，也很光滑富有彈性，是人一生當中**的最佳時期。在這個時期，**的護養應該從兩個方面進行，一是防曬，二是控油。
20歲時--防曬+控油調出**最佳狀態 女人怎麼樣抓住自己的**保養期:防曬--這是一生都要去關注的乙個護養話題，如果此時能很早地進行防曬，對一生**的保養是非常好的，因為人的**更多是被曬壞的。 控油--80%的年輕女性都會因為「痘痘」而感到困惑，因此控油就變得非常重要，在這個時期，重點應該更多地去選用清潔性比較強的，清爽型、啫喱型這樣一些護膚品，另外不要去使用一些營養型和比較厚重、比較稠的化妝品，因為它們會阻塞毛孔。
另一方面，盡量建議大家只化清淡的妝容，盡量不要去使用比較重的粉底和粉底霜，這樣都會阻塞毛孔，造成毛孔粗大的**問題。最後，在洗臉的時候也要大家注意，因為年輕的時候油脂分泌是比較多的，因此洗臉時，還要增加一些按摩的東西，按摩應該是從裡到外，從下到上，特別是在重度油脂分泌的三角區，強化地按摩它可以誘使脂肪排洩，所以洗臉時的按摩能夠讓**得到徹底地清潔。絕招2 30歲的你，護膚的核心是什麼?
同齡的30歲女人，**差距是很大的，如果保養得得當，**此時還可以是光滑水嫩，讓人看不出歲月的痕跡;如果不加保護，或是保護的方法不正確，就可能會發生很多的**問題。30歲之後，人的新陳代謝已經開始放得緩慢了，微迴圈也都比較緩慢，這個時候我們會發現**的角質層會明顯地變厚，**顯得比較暗淡。另外，我們還會發現除了皺紋之外，困惑亞洲女性最大的問題就是面部斑點，因此30歲女人護膚的乙個核心就是怎麼樣更好地去掉晦暗，特別是去掉斑點。
30歲美白祛斑三原則： 原則1、建議大家在一年四季當中，用3個季度來美白祛斑，乙個季度加強保濕養護，因為，美白祛斑的產品通常都會使**有些發乾，所以建議大家在春、夏、秋這3個季節使用，而冬天氣候乾燥，建議大家多用一些保濕的產品，就樣就可以使**達到乙個平衡狀態。 原則2、祛斑美白最重要的是兩個途徑，乙個是防曬，防曬它能更好地隔離和阻斷黑色素;美白也是另外一種方法，有針對性地抑制和分離已經生成的黑色素。
原則3、建議大家可以每週使用，比較迅速地，比較有滲透力的專用**。現在美白的專用**比較好的產品，它都會配上一些滲透性的按摩霜，在你用**之前先充分地對**做乙個簡單的按摩，把按摩霜擠在手上，有一顆櫻桃粒那麼大，塗滿全臉之後，按照**的今後皺紋生長的逆方向，做10-15分鐘的按摩，再敷上美白**，會有比較好的效果。 絕招3 40歲，你最需要滋潤!
40歲以後女人在臉上歲月的痕跡就開始出現了，**也開始全面老化。在這樣乙個階段，**比較粗糙，色彩也會變得不均勻，有一些明暗的分布。同時，**也會變得比較敏感，皺紋、斑點各方面都是比較容易出現的，這說明，在這個階段**的功能已經出現了較大的問題。
40歲，關愛肌膚的3個keyword! 護膚品--在護膚品的使用方面，一定要開始使用具有強功效的營養類化妝品，比如像精華素、美容液等等。 眼霜--不同年齡階段需要不同型別的眼霜， 20歲的時候選用清淡類的乳液型眼霜;30歲可選用膏體類的眼霜;而40歲的時候一定要使用營養型的霜質眼霜。
防曬--40歲以後防曬就變成了護膚當中的重中之重了，在過去可能你對陽光反應還不是十分地敏感，在40歲以後，一旦過度曬了太陽，肌膚恢復的能力幾乎已經沒有了，所以說防曬對於40歲以後的女性十分重要。 健康調理小貼士 營養調理是40歲以後女人護膚的重要環節，因為此時僅僅依靠化妝品已經是不夠了。給大家介紹乙個小方法：
用花生、大棗、銀耳還有枸杞，每天把它燉在一起，燉得非常地粘稠，早上起來吃一碗，對40歲以後的女人具有非常好的滋養功效。
2樓：閒擲葡萄
一、保持良好的心情很關鍵，這樣不但對**好，對身體各方面也好，工作壓力不能太大，可以適當自我減壓、自我調節，多聽聽放鬆的**，多出門走走；
二、保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的美容師，可以保養**，讓**有光澤，人也顯得有精神；
三、均衡營養作用大。多吃水果、蔬菜，奶類和豆製品富含人體所需的元素，也是必不可少的食物，肉類和魚類也要吃，這樣營養才全面，才能幫助**更健康；
四、保持適當的運動量，可以作瑜伽之類的有氧運動；
五、維持良好的家庭關係、朋友關係等社會交往，也有助於**的改善。
六、日常的面部清潔、保養也很重要。比如選用合適的潔面乳、**等。
3樓：受傷的**力
一般也沒什麼大的方法的，補充三種東西，第一 補水，第二補充維生素c，第三就是補充膠圓，這樣**才能恢復白嫩細膩的。花青依的含有vc挺不錯的，只需要多補水就行了平時用這個。
4樓：
那最好補一下膠原哦 粉質的一定會更好一些的花靑宜就是目前我所用的牌子喝了這麼久**好了很多看起來顯得也年輕了呢 你的話最好保持良好的生活習慣吧 盡量少吃辛辣的食物 每天防曬很重要
女人怎樣做才能保養好**？
5樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
6樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了
女人要如何保養自己的**？
7樓：匿名使用者
女人當然要懂得保養自己，但是我個人認為不管什麼品牌的護膚品，多麼昂貴的品牌其實還是有***的，而且事實已經證明了曾經我們那麼追捧的什麼sk-2，歐萊雅等等不是都查處鉛汞的含量超標嗎？呵呵，自己多注意點飲食就可以，吃點蜂蜜調節內分泌，再就是多睡睡覺就好了，呵呵！
8樓：
早睡早起 每天充足的補水 一般8小杯 少吃辛辣的食物
吃點維生素e吧 o(∩_∩)o...
9樓：_飄過的雲
健康的飲食，生活規律，比任何化妝品都會好，早睡早起，適當運動，多飲水，多吃水果蔬菜，**就會水噹當哦！~
10樓：冠西哥哥
男生告訴你:保持充足睡眠 多吃水果
11樓：匿名使用者
我也是女生，但是我不怎麼用護膚品的，
要想**好，那就好多喝水，
充足睡眠最好不過啦，
我們班的女生經常用護膚品，但是**也沒有多少改善的所以還不如多睡覺，
我的護膚秘籍就是多睡覺，
我的**可是我們班中最好的哦
12樓：匿名使用者
多睡覺 ，注意休息，少吃吵熱的東西。別用對**有刺擊的化妝品。
13樓：展彤候許
黃瓜**
將黃瓜攪攔成泥，加放珍珠粉，做成**，美白效果明顯麵粉**
其實麵粉有很強的清潔效果而且能很好的收縮毛孔，加上與牛奶一起攪拌，用小刷子沾滿均勻的塗在臉上，大約二十分鐘洗掉就可以了。
4.杏仁**
其實杏仁的美白效果是很好的，可以有效的滋潤面部**，杏仁磨成粉，加適量的純淨水攔成泥，也可加適量的粗鹽，這樣可很好的去除老化細胞。這一款**，本人一直在用，效果不錯。
www.sanheli.com
14樓：勞幹邴映波
**乾燥怎麼辦呢？？？
15樓：冉琨白綠蘭
1.每天早晚都要仔細的清洗臉部，不要用毛巾用力擦拭臉部，最好用海綿拭乾。
2.洗後一定要及時使用保濕露，和潤膚霜（推薦廣源菜瓜水，收縮毛孔超讚，而且又賊便宜。）
3.如果沒有必要，就避免經常化裝；如果化裝睡覺前一定要認真的卸裝，尤其是眼部。
4.每個星期都要抽空做2~3次保濕面模（晚上臨睡前）；都說女人是水做的，所以一定要注意保濕，多喝水，一天最少要喝5杯水！
女人如何保養好**
16樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
17樓：遊子逸
保養是個長期的工作，主要任務就兩項：1、保濕 2、防曬
保濕的重點：首先要清潔，有妝的先用油水分離的卸妝液充分搖勻後用化妝棉清除臉上的妝容，然後使用泡沫洗面奶+溫水，溫柔的洗完臉後請使用爽膚水，爽膚水後使用潤膚乳/乳液，如果有精華素請在爽膚水之後/乳液之前使用，如果要補充油分（乳霜狀面霜）（乾性肌膚）請在乳液之後使用。
防曬的重點：首先是保濕完畢，在乳液/面霜之後擦隔離防曬霜/防曬霜，有化妝習慣的 這個時候才可以開始上粉底液/粉餅。
18樓：匿名使用者
很高興為樓主解答!
1.根據樓主描述，說明您的**有點色素沉澱導致的，我認為應先給**補水，**水潤了才能考慮其它的，不然您**會越來越差~您只要按以下方法護膚，您**一定會越來越水潤,自然亮白pp的。
2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以**，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能**的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能**，只能淡化。
勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能**。
3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防曬措施。
在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬後修復240元）
4.注意**清潔。每天洗兩次臉.
早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔**~ 睡前一定要洗臉(用適合您**的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗乾淨臉後再用冷水潑臉,來提高**彈性,對**補水有較大作用.洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔**作用.(洗臉正確方法:
先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶開啟,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:
**較敏感的應少洗兩頰,兩頰**層較薄,清洗次數多了易過敏)
5.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.
若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.一週就見好!
6.護膚品您可用雅芳,一套約在150元,**可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套350元,效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,**建議您用雅芳冰鎮**,一瓶100ml16元,補水效果超強。
7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.25歲以前用,**暫不缺少那麼多營養.
若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.
若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。塗眼霜正確方法：
在眼周塗少許眼霜用無名指在眼週以逆時針方向打圈，進而提公升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱裡冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：
用雙手無名指在眼週以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~
8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑!
9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄，**越來越敏感。
10.建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對**沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑.
11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了,不用化妝**自然會變好.
有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的**進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使**過敏.
12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.
要您選擇敷**的話,就在14:00-15:00或22:
00-23:00吸收效果最好.(切忌:
敷**時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上**時間是15分鐘,超過15分鐘**中的水分會被**反吸收.**一般建議一週敷1-2次就行,不能天天敷)
13.用化妝品步驟:洗面奶-水-乳液-霜-防曬\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜)
14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收.
15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給**補水。
16.保持好de心情也是美容的良方奧~
17.有條件的可以每週食用一次vc和ve
個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆
【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,複製盜用者檢舉】
女人怎麼樣才算溫柔呢，女人怎麼樣才算溫柔
能讓你活的開心,感覺生活是美好的 每天讓你感到很充實 這樣才算好女人 太溫柔的女的也不一定好 最主要女的通情達理 因人而易！強扭的瓜不甜，故意裝出的溫柔肯定也不自然啊！做回自己才是最最真實的！女人做到以下就應當算溫柔吧 1.從後面抱著蝦米一樣的你睡覺 2.真誠的說我愛你 3.在蘭色的地毯上坐著籃球抱...
怎麼樣才算真正的了解女人，怎麼樣才算真正的了解乙個女人？
想要了解乙個女人，希望你用心 愛 主要是看你怎麼去對待它，平平淡淡 從從容容的愛才是真，在愛上乙個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，這個每個人的去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的，愛情有長久的時候，因為你沒有做到保護真愛的...
女人要怎麼樣才算溫柔，怎樣的女人才是溫柔的女人？
如果你是男人,就找個溫柔的女人 如果你是女人,就找個不介意自己不溫柔的男人 女人要有自己的性格,刻意溫柔太假了 該溫柔的時候就溫柔，該勇敢的時候就要勇敢，最懂分寸的女孩就是最溫柔的。年輕的愛情注定與性bai有染。男人為性du而愛。zhi 女人為愛而性。不變的真理dao。愛需專要體貼。愛需要溫暖屬。無...