為什麼有的人很怕熱但是出汗很少,為什麼有些人熱卻不怎麼出汗呢?

2022-01-01 20:08:39 字數 5764 閱讀 3455

1樓:雲九卿

在炎熱的夏天到來,很多人會特別怕熱,但是有的人出汗很多,有的人卻出汗很少,這就是由於人體汗腺的分泌導致的。有的人汗腺分泌比較多,即使是在涼爽的秋季也是會出汗,而有的人汗腺分泌比較少,所以其實天氣特別熱,出汗也比較少,這是由於汗腺排汗受到了抑制。其實只要是在正常範圍內活動,或者外界環境過高的時候,出現排汗或多或少的情況都是正常的,但有的人出汗是異常的,這可能與身體疾病有關。

有的人即使在不運動或者不熱的情況下,自己也會出汗,這種汗叫做自汗,這就是由於身體虛弱導致的。有的人經常坐在那兒,前胸後背衣服都會溼了,一旦活動過後全身出汗量特別大,而且大部分都會有疲乏,四肢乏力,特別怕冷的情況,這種人多是身體出現了異樣。可能是由於胃氣虛弱,氣虛導致的,這一類的人平常要適當的鍛鍊,還要多吃補氣的食物,多喝骨頭湯或者吃一些雞肉,羊肉等補氣血的東西。

有一些人在晚上特別容易出汗,尤其是睡著之後身上特別多的汗,只要一醒來就沒有汗了,大部分是身邊的人發現的,自己並沒有感受到,這種又叫做盜汗,也是身體虛弱的表現。盜汗大部分還會有手心和足心發熱的表現,而且特別容易上火,口乾舌燥的一些表現。這一類的人都是由於陰虛內熱導致的,可能是心血不足引起的,所以就應該吃一些涼性的食物,避免體內過熱。

出汗是很正常的一種表現,不管是出汗多的人還是出汗少的人,只要在正常範圍內都是合適的。但如果出現異常的出汗,不僅渾身難受,還有可能預示著一些身體疾病,所以平常要判斷自己屬於哪種型別,然後對症下藥,根據自己的特點可以通過食物來調節,多吃羊肉,豆漿,雪梨等一些滋陰補氣的食物。

2樓:阿姨拿杯牛奶

出汗很少的話,就和自身的身體機制有關,就比如說他的人體汗腺分布比較少,天氣熱,流汗少是因為汗腺排汗受到了抑制

3樓:傾心的小北老師

這主要和自身的體質有直接的關係,有些人是易出汗體質,有一些人不是這樣的。所以這和自身的身體狀況有關係。

4樓:辛普森的七年

出汗很少,這是由於人體汗腺的分泌導致的,汗腺排汗受到了抑制。

5樓:科普小姐姐

為什麼有的人動不動就出汗,有的人卻很少出汗?

為什麼有些人熱卻不怎麼出汗呢?

6樓:匿名使用者

新陳代謝不足。

陽虛。要多吃溫熱性的食物,少吃涼性食物。

由於體溫不夠,胃部蠕動不足,消化功能低下。如果錯食生冷、寒涼、凍水,或只穿薄衣,便容易出現面青唇白、四肢冰冷、腰倦足軟、小便頻數、大便稀溏等症狀。特點是「怕凍」。

生薑味辣,具有溫中止嘔功效。怕冷、作嘔,舌有「白膩苔」人士,宜多用薑汁、薑茶、薑湯、薑絲、薑片等驅寒。

宜食(熱性) ◎羊肉、牛肉、乳鴿 ◎生薑、大蔥、紅棗、小茴、酒、醋、陳皮、芫荽 ◎合桃、栗子、南瓜、 ◎水蜜桃

可(平性) ◎豬肉、雞、蛋、鯉、鯽、水魚、海參、奶、蜂蜜、飴糖 ◎大棗、甘筍、杏仁、花生、黃豆、芝麻、公尺、油、葡萄

少(寒性) ◎兔肉、水鴨、蟹、田雞 ◎鹽、醬、麥、豆腐、茶 ◎綠豆、荸薺、海藻、海帶、冬瓜、苦瓜、絲瓜、芹菜、菠菜、蘿蔔、磨菇、藕 ◎香蕉、蘋果、梨、西瓜、橙。

手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖、腳尖等部尾的血液迴圈不暢,末稍神經迴圈不好造成的。

手腳冰涼護理方案

每天泡腳

泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右,就會感覺到全身發熱,這說明血液迴圈暢通後身體開始發熱。

如果在泡腳的同時再揉搓雙腳,效果會更好。

有氧運動

慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等,都會讓全身各個部位活動起來,促進血液迴圈,但不可運動過度,高強度的運動,大量的出汗,會「發洩陽氣」,起到相反的作用。

穿棉襪純棉襪子不僅柔軟舒適,還可吸收腳汗,讓雙腳整天都能保持乾爽舒適。

進補熱量食物

天氣冷,為增加熱量,改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷,可補溫熱食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方氣候較溫和,應清補甘溫之味,如雞、鴨、魚類才更加適合;而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。

保證充足睡眠

每天至少要保證6個小時的睡眠時間,充足的睡眠有利於儲藏陽氣,陰精蓄積。

按摩手腳心

有時間的時候可以經常揉搓手腳心,以改善末端血管的微迴圈狀況,並具有手腳溫暖的效果。

7樓:微光聚力

動不動就流汗的人,身體是不是有什麼問題?今天為你解答

為什麼有人怕熱易出汗呢?

8樓:匿名使用者

怕熱易出汗是陰虛導致,陰虛指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不能制火.火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響。

陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱.盜汗.顴紅.消瘦.

陰虛多因血虛,「陰虛生內熱」,表現為五心煩熱、口幹 咽燥,神煩氣粗,尿黃便幹等;體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差。

陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物,以滋陰潛陽為法。常選擇的食物,如芝麻、糯公尺、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補機體陰氣的功效。

可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。陰虛火旺的人,應少吃辛辣的東西,火鍋最好少吃,雞肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些,水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。

9樓:荊寄煙

疾病簡介 多汗症是患者異常的出汗過多,由於小汗腺分泌過多汗液所致。全身性多汗可以是一種異常的生理性反應,區域性多汗可由於交感神經損傷或異常的反應。

推薦** 1、避免精神緊張,情緒激動。對有精神情緒因素者可選用穀維素、溴劑、地西伴等內服。

2、抗膽鹼能藥物如阿托品、顛茄、普魯本辛等內服,有暫時的效果,減少汗液分泌的劑量。

3、區域性外用收斂性藥物。10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化鋁的乙醇溶液,連續7天掌蹠多汗症的患者還可用5%明礬溶液或複方硫酸銅溶液浸泡。

4、電離子透入** 用自來水及直流電作電離子透入**適用於手足多汗症。

臨床表現 有全身性及限局性多汗兩種。

全身性多汗者**表面常是濕潤的,而且有陣發性的出汗。

區域性多汗常見於手掌、足蹠、腋下,其次為鼻尖、前額、**等。多在青少年時發病,患者常伴有末梢血液迴圈功能障礙。

多汗症(hyperhidrosis)是出汗過多的乙個醫學術語,就是人體出汗異常多。儘管有些全身性疾病,如甲亢、肥胖、糖尿病、結核病等,可以引起全身多汗,但大部分都是僅侷限於手掌、腋窩、臉部的原(特)發性多汗。所謂「原(特)發性」,即其原因尚不明確,其發病機制主要是交感神經異常興奮所引起。

多汗症並非嚴格定義上的疾病,就像「單眼皮」一樣,不會對身體造成危害,但對人的心理有著嚴重的影響。研究表明其嚴重性明顯超出「**濕疹」、「**騷癢」、「牛皮癬」、「白癜風」等真正定義的**病。會降低患者的生活質量,而在**後患者生活會發生奇蹟般的變化,各種不應有的煩惱隨之煙消雲散。

多汗症出現後會伴隨終身,因此早日**就可早日脫離困擾。多汗症**的最好時間是青春期,此時症狀最為明顯、對心理影響最大。手術後立刻就可以解除多汗的症狀,手術的成功率接近百分之百;然而,如果多汗症在小學已經十分困擾並造成不便,乙個六歲以上的小孩在手術上已經沒有技術上的困難。

但到四十歲以後,常因胸膜粘連或肺部病變等疾病,使手術變得困難,失敗率增加。

內窺鏡是種手術器械,只有借助於它,才能使手術非常簡便安全。此項技術也在不斷進步,以往的手術方式每側**需2-3個小切口,最新的方法僅乙個1-2cm的切口便足夠。既然多汗症是交感神經系統的過度興奮造成的,要想**,只有做胸交感神經鏈切斷術。

適合此項手術**的物件有:手掌多汗、腋窩多汗、臉部多汗和臉部潮紅,**率在90%以上,而有效率幾乎是100%。腳底多汗也有療效,有效率也在一半以上。

內窺鏡交感神經切斷術,其手術創傷小、難度也小,所謂「會者不難」,熟練者能在1小時內完成,病人在手術後3天內便可恢復正常工作和學習,但此手術是乙個高度精確的手術,要求醫師具有豐富的經驗,嚴格把握手術位置和範圍。手術***非常少,也十分輕,較為多見的是代償性多汗,即手術後其它部位出汗多,這種現象較少出現,多數在一段時間後自行消失,其嚴重性遠不如多汗症本身。

腰交感神經切斷術能專門**汗腳,但由於手術部位在腰部的原因,其難度很大,副損傷也多,故很少用。胸交感神經切斷術也能**汗腳,只是療效沒有汗掌那麼神奇。此外,**汗腳也能靠區域性用藥和區域性的清潔衛生。

多汗可分為四級:1級(從未注意到有多汗,也從不影響到自己的生活);2級(有時影響自己的日常生活,但可以忍受);3級(經常影響自己的日常生活,較難忍受);4級(一直影響自己的日常生活,無法忍受)。3級和4級的患者可直接考慮手術**,2級的患者首先採取保守**後,療效不佳,自己也非常在意多汗,也可考慮手術**。

多汗症,在發達國家,在香港和台灣都已得到高度重視,其手術**也被廣泛認可。但在國內尚未被了解,大眾不了解多汗症患者的苦處,醫師也不了解多汗症怎麼**,只有專科醫師才知道「內窺鏡胸交感神經切斷術」和它奇蹟般的療效。是否手術?

要看患者自己的意願和專家的建議。從醫學專業上講,排除其它疾病和手術禁忌才是最主要的。

手術後的1-2天會覺得有點胸悶、胸痛、切口輕微疼痛,這是正常現象,切口癒合拆線後便會消失。兩側傷口在拆線前不要碰水,若不小心弄濕,應立即更換消毒過的紗布,讓傷口保持乾燥。手術後可一直住院到拆線後才出院,也可在手術後第3天出院,術後第8-9天再返回醫院或到當地醫院門診拆線。

拆線2天後即可沐浴。

極少數病人在手術後會出現腰背部、或腹部、或大腿部的出汗增多,這是身體對手術部位出汗減少的一種代償性反應,與多汗症相比較要好得多,而且這種反應會逐漸減輕直到消失。

空軍總醫院伽瑪刀中心胡澤勇主任醫師認為我們人體全身**都能出汗,尤其在運動或高溫天氣更為明顯。這是身體防止體溫過高、增加蒸發散熱的生理反應。出汗多少,男性多於女性,胖人多於瘦人,壯年人多於兒童和老人。

但出汗異常增多,超出正常生理範圍,有可能是多汗症,往往十分惱人。

多汗症的發生率約1-5%,有全身性、侷限性兩種。全身性多汗,常常為陣發性**濕潤冰冷,可以是一種過度的生理性反應,也可以為某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病、慢**染等疾病的症狀表現。侷限性多汗,常見於手掌、足底、腋下、鼻尖、前額、**等,多數不屬於疾病,而是因為調節汗水分泌的交感神經過於敏感,常伴有末梢血液迴圈差,如手足**濕冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。

足部多汗者,由於汗液蒸發不暢,導致足底表皮浸漬發白,常伴有腳臭。腋窩部及**多汗,經常潮濕導致細菌感染而出現異味。多汗症可以從小學的學童就發生,到了青春期更為明顯,其中最困擾的就是手掌、腋下、腳掌的多汗症。

年青人情緒較不易控制,出汗增多使心情緊張不安、害羞害怕,心情愈焦急出汗就愈多,造成惡性迴圈。常常令患者十分尷尬,影響正常社交及工作,而成為一種嚴重的心病。

出汗的多少不隨人的意志所轉移,是受神經系統中稱為自主神經系統的控制。我們的腦除了能有意識的支配身體各部分的功能活動外,還能無意識的支配身體各部分的功能活動,此功能系統稱為自主神經系統。自主神經系統負責控制心搏動、腸運動、排汗、唾液分泌等等不受意識支配的功能。

自主神經系統分交感神經和副交感神經兩部分,兩者相互作用、相互協調,維護機體的正常功能,兩者平衡失調便會導致異常。多汗症便是交感神經過興奮引起的。要想**,只有做胸交感神經鏈切斷術。

此手術在以前由於創傷嚴重而無法接受,最近內窺鏡技術的發展使此手術變得安全易行、創傷十分輕微。腋窩下做乙個1-2cm的小切口便可完成手術結紮或切斷交感神經鏈,消除交感神經對汗腺的過度影響,達到**多汗的效果。手術有效率極高。

除此外還有些緩解性**方案,包括:①服用鎮靜藥物,避免精神緊張、情緒激動;②服用減少汗液分泌的藥物;③區域性塗抹收斂性藥物;④勤換襪子,穿透氣及吸水性好的鞋;⑤毀損區域性的汗腺。

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