1樓:匿名使用者
今天,我給大家介紹一種水果;西紅柿。
西紅柿是我們熟悉一種水果,我只知道西紅柿裡有我們熟悉的維生素c,奶奶告訴我西紅柿的營養很多,不但可以生吃,而且可以炒菜。我一次在報紙上看到;人每天要用50至100克鮮西紅柿,可以補充人體的礦物質需要.
我以前不喜歡吃西紅柿,可一次外出旅遊,我吃了乙個西紅柿,不僅甜,而且爽口,現在,我每天要吃1至2個西紅柿。西紅柿含的『番茄素』,有助胃消化的功能。
西紅柿還含有維生素a,在人體中有很大的幫助,能促進身體長大,還能控制提高肌肉能力的因素.西紅柿中的蘋果酸能增加胃液酸度,調整腸胃的功能,對高血壓也有很大的作用與益處.jit ( )
現在知道了西紅柿的好處,喜歡的朋友就快來買吧.沒吃過的就快點來買點嚐嚐,保證讓你讚不絕口。
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