1樓:柚子樹一一
兒童近視應及時的發現,並且及時的矯正,那麼自然就是可以逐步矯正的。
是否需要戴眼鏡,是要看是不是能看清楚,如果日常會出現看不清楚,那麼是需要配鏡的。另外還需糾正日常不好的用眼習慣,以及配合補充眼睛所需的營養,這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的視力。
一般需要補充的營養有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明,花青素能強化微血管彈性,促進微血管血液迴圈,維繫正常眼球壓力,消除眼睛肌肉疲勞、水腫,改善血管型黑眼圈;能活化和加速視紫質的再生,促進視覺敏銳度,改善夜盲症;能有效抑制破壞眼部細胞的酶;能使視網膜適應光線的變化,提高眼睛在暗處的辨識力,更能保護眼睛少受自由基的傷害,預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明,前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑,它的抗氧化性能比維生素e高出50倍,比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是,前花青素能通過血腦屏障,直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管,消除眼睛疲勞,改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉公尺黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中,食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種,但只有葉黃素及玉公尺黃素會聚積在視網膜上的黃斑部,故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度,日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它,如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉公尺黃素,就會影響視力;症狀嚴重者,甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素,是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素,具有很強的抗氧化性,能夠有效清除細胞內的氧自由基,增強細胞再生能力,維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積,從而保護**健康,促進毛髮生長,抗衰老,緩解運動疲勞,增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜,能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷;對中樞神經系統,尤其是對大腦,也能起到保護作用。除此以外,還能防紫外線輻射,預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分,是專門為孩子研發,最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物:眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入,如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中應注意硒的補充,含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉公尺、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物:維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成,若缺乏維生素a易引起幹眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物:缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉公尺、魚、肉類,即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物:缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
2樓:匿名使用者
近視眼的形成主要是由於遺傳因素或者是不良的用眼習慣,導致眼球變長,從而出現物體不能在視網膜上成像,近視眼形成之後不容易**,主要的方法是佩戴眼鏡或者通過雷射手術等,使眼睛的矯正視力達到正常。佩戴眼鏡適合於任何年齡,而且是最簡單也是最常用的矯正方法,根據驗光的結果佩戴合適度數的眼鏡,同時養成良好的用眼習慣,可以控制度數持續增長,兒童時期出現近視眼,度數可以明顯增長,主要是由於身體處於生長發育階段,可以佩戴角膜塑形鏡,能夠控制增長的速度。
有一點近視應該是指近視度數較低,單純的從近視度數角度而言,認為小於100度的近視稱為假性近視。假性近視的形成原因,是由於各種原因所導致的睫狀肌過度收縮、痙攣,從而造成晶狀體變凸,改變眼球的屈光力引起近視。從原理上來講,假性近視可以通過休息以及相應的理療措施,使睫狀肌充分放鬆,從而使近視度數降低,甚至可以恢復到正常狀態,所以有一點近視的患者,如果是小於100度的近視,可以通過充分休息,或者採取相應的理療措施,達到降低度數的目的。
如果是大於100度的患者,認為是真性近視,度數不可能回退,建議通過驗光配鏡來矯正。
近視是看近清楚,看遠模糊,主要是眼軸改變造成的問題,眼睛在沒有調節的狀態下,平行光線進入眼內,焦點落於視網膜之前的就叫做近視。
近視發生後必須散瞳驗光,區別一下有沒有假性近視,因為假性近視是睫狀肌痙攣,不是眼軸變長,假性近視經過休息,用眼藥水可以恢復。
發生近視後,就應該正確散瞳眼光配角膜塑形鏡,20到45歲可以考慮手術**,近視必須減少近距離的操作,避免視疲勞,定期複查。
3樓:來自聖水寺時尚的尼莫
眼睛是獲得外界資訊的重要視窗,資訊的85%是通過眼睛獲得的,影響視力的眼病中近視眼佔第一位,我國是近視眼大國,全國約有4億近視患者,而且還在進一步增加。近年來,近視的發病有低齡化趨勢,兒童中近視的患病率在逐年增高。據統計,上海市小學生近視眼的患病率約為30%,中學生約為60%,近視成為影響國民身體素質的最常見眼病,近視不僅僅是視力差,還可引起視網膜脫離、青光眼等嚴重併發症而導致失明。
近視發生的原因包括遺傳因素和環境因素,由遺傳因素引起者多為高度近視,大多數的近視由環境因素引起,即近距離用眼過度和用眼衛生不良。用眼過度是青少年近視發病率上公升的重要因素,每天學習時間長、一次持續時間長及睡眠時間短(二長一短),課外作業多、考試多及課外活動時間少(兩多一少)加重了眼睛的負擔。收看電視和玩電腦遊戲等更加重了眼睛的負擔。
尤其在寒暑假期間,由於沒有父母的管束,孩子們可以毫無節制地看電視、玩電腦,使得寒暑假成為近視的高發時期。不良的用眼習慣包括用眼過近,在動盪的車廂內閱讀,邊走邊讀,在陽光直射或昏暗的光線下閱讀,躺在床上閱讀等,更促進了近視的發生。
兒童的眼球仍處於發育階段,容易受到外界環境的影響而改變。過度用眼和不良的用眼習慣非常容易促使近視的發生。因此,近視的防治重在預防,主要應放在改善視覺環境方面,養成良好的讀寫習慣和姿勢,避免用眼過度。
讀寫環境照明應合適,光線不應過暗或過亮。作眼保健操,注意鍛鍊身體,多進行室外活動,增強體質,合理的飲食習慣,避免偏食等。兒童近視的**主要是配鏡,家長切不可輕信某些儀器和藥物。
有些家長認為「近視最好不戴鏡,越戴會越深」,這是不科學的,超過100度以上的近視一般主張配鏡,若不配鏡,由於上課看不清楚不僅影響學習,而且容易疲勞,反而會促使近視的發展。準確的驗光又是配鏡的關鍵,兒童驗光需要散瞳,在眼睫狀肌麻痺下進行,以控制調節作用,排除假性近視。ok鏡(角膜塑型術)和rgp(硬性透氣性隱性眼鏡)有一定減緩近視發展的作用,對於近視發展較快的兒童可考慮配戴。
漸進多焦點眼鏡也有減緩近視發展的作用,但僅適用於有內隱斜的兒童,而內隱斜者僅佔人群中的少部分。對於有外隱斜的兒童,反而有害。總之,兒童是近視眼的好發年齡,近視重在預防,防治近視應從兒童開展。
4樓:
從孩子4歲起,父母應該定期帶孩子去眼科醫院檢查視力,多與眼科醫生溝通,詳細了解眼科保健知識,做到防患於未然。如果發現孩子有近視的跡象,一定要及時帶孩子去正規的眼科醫院檢查,做到早發現早矯正早**。如果需要佩戴眼鏡,就要經常佩戴,而不是學習時才戴,不學習就不戴。
無論孩子是玩電腦、手機遊戲,還是看書、寫作業,都應該注意用眼衛生,避免長時間近距離用眼。同時關注光線是否合適,過於昏暗或者光亮,都會對孩子的視力有影響。孩子寫字看書的姿勢,家長也需要留意,避免趴在書桌上寫作業,更不能躺在床上看書等。
建議家長合理規劃時間,和孩子一起做一些有益身心的事情,避免孩子長時間看電腦、玩手機,減少孩子長時間近距離用眼的機會。比如在家裡,家長可以鼓勵孩子和自己一起幹家務活;也可以和孩子一起做一些其他的娛樂活動,如和孩子一起下棋、做手工、聊天等。家長還可以培養孩子的一些愛好比如學一種簡單的樂器,或者養些花花草草,等等,以此轉移孩子的注意力。
5樓:
目前對生長發育期的真性近視眼兒童,進行散瞳驗光檢查後,配戴眼鏡仍然是最有效的近視矯治辦法,並且是永遠不可替代的最安全、最有效的矯治手段。近年來有一種新興的特殊硬性透氧性角膜接觸鏡,可以通過夜間佩戴,對稱的、漸進式的改變角膜**表面的形狀,使角膜曲率增大,從而在白天不戴時也能獲得良好的遠視力,主要用於七歲以上的中低度近視眼,要定期隨診,避免眼部感染、角膜潰瘍等併發症的發生。總而言之,對於真性近視的兒童,佩戴框架鏡最好。
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