1樓：辰楚楚
泡澡時有的人特別是中老年人，常會出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象，嚴重者會失去知覺跌倒在浴堂，這種現象叫「暈堂」。患高血壓、動脈硬化、冠心病的人在這樣的情況下，極易發生中風和心肌梗死，而患有肺氣腫、哮喘病的人也會感到呼吸困難。
避免泡澡後「暈堂」的方法：
1、首先，要掌握好沐浴的溫度。最理想的浴水溫度和體溫一樣，以37℃上下為宜。洗澡的時間不宜過長，一般30-40分鐘為宜。
洗澡時長時間浸泡，會加重老年人的疲勞感並加重心臟負擔。如果是長時間的在浴室裡待著，最好可以在旁邊放上一杯清水及時的補充水分。
2、其次，泡澡時房間裡充滿了水蒸汽，空氣中的氧分含量會下降。在泡澡時周圍血管擴張血壓下降，從而導致腦供血不足缺氧頭暈。所以，浴室內應該安裝換氣風扇，洗澡時禁忌吸菸，可以開啟排氣扇適當通風。
3、不要空腹或是在飢餓時泡澡，吃完飯三十分鐘之內也不宜泡澡。泡澡的時候或者泡澡之前最好飲用些含有鈉、鉀離子的飲料，或是含糖淡鹽水。
4、泡澡過後不要馬上站起來，此時腦血管比較硬化的人會出現血液**不足。洗浴完畢起身動作不能過快過猛，特別是老年人一定要適當休息後再緩慢起身，以免「暈堂」。
5、有冠心病、高血壓、血脂異常症、糖尿病、頸椎病的老年人，體質虛弱和大病初癒者及兒童，洗浴時最好有專人陪護。冠心病人最好含服一片硝酸甘油，以防心絞痛發作。酒醉後不要馬上洗澡，否則容易發生「暈堂」，還容易發生其他意外，如燙傷、溺水等。
2樓：匿名使用者
是腦供血不足缺氧的表現，泡澡時，房間裡充滿了水蒸汽空氣中氧分壓下降，在泡澡時周圍血管擴張可是血壓下降從而導致腦供血不足缺氧…很多人都會有這種感覺，只是很輕微。
建議你幾種情況不要洗澡:
吃完飯三十分鐘之內
空腹大運動量活動以後一小時
洗澡的時間也不宜過長,一般30-40分鐘為宜,如果是長時間的在浴室裡待著,最好可以在手邊放上一杯白水,及時的補充水分,或者中間休息一下,另外通風很重要.
3樓：匿名使用者
有多種原因：
1 泡澡的時候血液流動比較快，泡完了突然遇冷，腦血管收縮，腦子的血液**不足，——預防方法，注意浴後保暖。泡澡過後不要馬上站起，平臥一段時間。
2 低血糖——預防方法，準備一點糖，由於糖的吸收需要一段時間，最好泡澡的時候或者泡之前吃一點。
3 低血壓——這通常發生在泡澡的過程中，所以可能性不大，——預防方法，泡澡過後不要馬上站起，平臥一段時間。
如果是上了年紀的人，要到醫院檢查一下是不是有基礎疾病。通常腦血管比較硬化的人容易這樣。
4樓：匿名使用者
一定要吃飽飯後才能洗澡,如果空間小不能長時間在裡面洗
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