1樓：佰之麗語青汁
這個沒有具體時間，一般有一點作用，但也不能完全依靠青汁。
1、胖的原因很多，生活飲食習慣是主要的問題，還有各個方面的小原因。
2、青汁跟蔬菜一樣，最多促進腸道蠕動，幫助消化排洩，有一定的幫助，但這些遠遠不夠，如果想達到這樣的目的，多吃蔬菜水果也可以，不過相對喝青汁方便一些。
3、其實如果不改變現在自己的生活和飲食習慣，用什麼都不管用，建議理性看待青汁，不要迷信。
2樓：平晴波
青汁雖然不是**藥，但是長期喝，一定會有****的效果的。因為：
1)它的熱量非常低，每袋只有幾卡路里；
2)含有豐富的食物纖維及多種維生素，微量元素，氨基酸等，對於加快身體的新陳代謝、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
3）眾所周知，酸性體質是容易發胖和復胖的體質，而青汁是一種優質高鹼性食品，長期補充，可以改善酸性體質，利於身材的維持。
但是，因為不是每個人都能適應的，所以喝的時候要看自身狀況。
3樓：
當你消耗的熱量高於你吃的熱量，會瘦的
4樓：
搭配青汁伴侶效果加倍
5樓：雲0濤
大麥若葉青汁可以排毒**～
6樓：匿名使用者
會的 還是要多運動比較好
7樓：留煙飛雨而已
其實營養價值並不能比上普通的蔬菜，喝青汁主要還是能讓忙碌的人能補充一些必要的營養，酸鹼改善根本就做不到，而且身體是需要平衡的酸鹼都需要，這兩者那個過多都會得疾病的。
8樓：fu芳草
可以排毒**，我是親身體念得
9樓：z次惑小仙女
青汁的作用是排毒**等，青汁是鹼性之王，具有極高的營養的。
親測有用的，喝了乙個月差不多瘦3、5斤。我是易胖體質的，只要喝的期間不要暴飲暴食就行了。最主要的還是因人而異吧！
為什麼喝了青汁會先胖後瘦
10樓：佰之麗語青汁
青汁對於胖瘦有點用，但效果並沒有那麼神奇。
1、胖的原因很多，生活飲食習慣是主要的問題，還有各個方面的小原因。
2、青汁跟蔬菜一樣，最多促進腸道蠕動，幫助消化排洩，有一定的幫助，如果僅此而已，多吃蔬菜水果就行，喝青汁就是方便一些而已。
3、最後奉勸一點：如果不改變自己的生活和飲食習慣，用什麼都不管用，建議理性看待青汁，不要迷信。
11樓：匿名使用者
每個喝青汁的人瘦或者胖都是建立在健康的前提下，如果他身體很虛，第一步青汁是不可能讓他變瘦的，只可能先調理他的身體，因為身體狀況不好，沒有足夠的能量來消耗脂肪，消耗脂肪是需要燃燒體內能量的，正常的新陳代謝和正常的身體運營都維持不好，**來的多餘的能量來消耗脂肪呢！亞健康的人一開始一定不會瘦！
為什麼喝了青汁會發胖
12樓：花淺陌微涼
青汁du先胖後瘦是由於調理zhi身體裡缺少的微量元素dao，腸胃調理好了內，身體開始正常吸收營容養，身體會慢慢補充能量，這時會出現短暫胖，之後腸胃吸收蠕動正常，青汁有阻糖阻脂阻油的作用，會排出身體多餘水分，阻止多餘熱量的吸收，慢慢會瘦下來，達到健康瘦的目的。
體質偏酸，應該平衡身體酸鹼值，中和體內酸性毒素人群。
每天新鮮蔬菜攝入不足的人群。
經常在外就餐、進食快餐的人群。
睡眠差，精力不振，經常感覺疲勞人士。
身體虛弱，貧血及希望補充天然維生素人群。
骨質疏鬆及需要補鈣、鉀等礦物質人士。
因飲食及生活習慣不當，體內毒素過多人群。
正在進行**的需要均衡飲食配合的人群。
食用量：普通人群：每天1-2袋(3g-6g)，配合飲食調整用量;
亞健康人群：每天2-3袋(6g-9g)，根據飲食及生活作息增加用量。用50℃以下的溫涼開水沖調，因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，所以溫水有助於發揮功效。
飯前、飯後，或2餐之間都可以飲用。
13樓：佰之麗語青汁
青汁類似蔬菜水抄
果，如果飯後襲
吃相當於加餐，當然會胖，如果飯前吃，容易有飽腹感，同時可以清理腸胃，這樣對保持體重有幫助。
1、常喝青汁有調理內分泌的作用，一方面腸胃調理好了，身體開始吸收營養，另一方面身體會慢慢補充能量，這時候會出現短暫胖。
2、調理正常之後腸胃吸收蠕動正常，青汁有阻糖阻油的作用，會排出身體多餘水分，阻止多餘的熱量吸收，慢慢會瘦下來，達到健康瘦的目的。
3、建議飲用青汁過程中，多喝水，增強排洩。
14樓：j丶暖晴
飲食中的膳食抄纖維的襲確對人體有益，不過要它bai「排除腸道內du毒素」只是一廂情zhi願。更重要dao
的是，如果大麥青汁是經過過濾的，其中的纖維很少，即使是直接打成的粉，所獲得的膳食纖維跟人體需求相比也是杯水車薪。
青汁就是普通農作物、蔬菜嫩葉榨汁，營養成分與普通食物並無特殊之處。如果蔬菜攝入量不足，飲用青汁或許能夠彌補日常膳食不足，達到營養均衡的效果。而在日常飲食均衡的情況下，青汁只是一種飲料，並無神奇功效。
放棄青汁**吧，**是沒有捷徑的，盲目相信**藥會導致內分泌紊亂嚴重的還有吃出病的，青汁打著所謂「健康**」的幌子認真的欺騙著你 = =。把它當成飲料就好了。
15樓：葉子
喝了青汁會發胖的原因呢。可能是因為你的體質的原因因
16樓：匿名使用者
可能是在於個人的體質吧，喝青汁不是可以**的嗎？可能還是跟體質有關係吧。
17樓：都子成
1.胖的原bai因很多,生活飲食習慣是主du要的問題,還有各個方面的zhi小原因。
dao2.青汁跟蔬菜一樣,最多促進回腸道蠕動,幫助答消化排洩,有一定的幫助,如果僅此而已,多吃蔬菜水果就行,喝青汁就是方便一些而已。
3.最後奉勸一點:如果不改變自己的生活和飲食習慣,用什麼都不管用,理性看待青汁,不要迷信。
18樓：匿名使用者
直接吃蔬菜，水果不是更好。何必要找那麼大乙個彎路呢
19樓：匿名使用者
都是假的、我是真實喝了青汁的 本來不是很胖想再瘦瘦 喝了之後反而胖了10斤 之後又實驗了一次又買了一盒 他媽的 又胖了 我他媽的簡直憤怒的不知道怎麼形容
20樓：微
喝青汁是不會發胖的，她是一種高鹼性食品，促進胃腸蠕動，不可能會發胖
瘦的喝青汁會不會更瘦？
21樓：佰之麗語青汁
一般有一點作bai用，主要是調整du飲食方面，zhi並沒有那麼厲害。dao
1、胖的原因很多，
內生活飲食習慣是主要的容問題，還有各個方面的小原因。
2、青汁跟蔬菜一樣，最多促進腸道蠕動，幫助消化排洩，有一定的幫助，但這些遠遠不夠，如果想達到這樣的目的，多吃蔬菜水果也可以，不過相對喝青汁方便一些。
3、其實如果不改變現在自己的生活和飲食習慣，用什麼都不管用，建議理性看待青汁，不要迷信。
22樓：匿名使用者
該瘦的才會瘦，喝青汁調的是體質，並不是胖瘦，麥萌青汁，天天堅持喝，非常不錯的
青汁有什麼作用能**嗎
23樓：匿名使用者
不能，大麥青汁在我國很火，傳說來自日本，營養價值比牛奶還高，每日飲用能**、增強免疫力，還能**糖尿病、高血壓、心臟病和癌症。
其實，青汁並沒有什麼特別的功效。最近，日本**對一家虛假宣傳「喝大麥青汁可以**」的企業開出了史上最高罰單，約合618萬人民幣。
24樓：浪默子
青汁的作用：
消除疲勞、清除宿便、****、養顏美容、有效去除臉部黑斑 老年斑 青春痘各類問題 ；防止心血管疾病；降低血壓、血脂、血糖；增強肝腎功能、緩解腸胃炎症、解除各類各
類疑難雜症
青汁是以大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍嫩葉以及青桔等天然綠色植物所榨成的汁，或以此加工的超微粉末所沖調的飲品。
青汁的材料不只限於被栽培的蔬菜，至於野菜、山菜、樹葉等，只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等，幾乎皆可製成青汁。目前許多日本企業流行以明日葉、大麥嫩葉、小麥嫩葉、桑葉、各種綠色蔬菜等製成青汁產品，且這些產品也都在健康食品業界大放異彩。
只要富含維生素及礦物質、葉綠素的植物，如野菜、農作物以及某些柑橘類水果的幼果等皆可製成青汁。
國外青汁產品的種類有很多，目前國內也正在流行，比如：fancl甘藍青汁、進和青汁、knd大麥若葉青汁、dhc明日葉青汁、山本漢方桑葉青汁、麒麟大麥若葉豆乳青汁……等等。
營養學家發現：
植物青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，對人體有保健作用，適合長期飲用。
青汁只具有保健作用，對**起到一定的輔助作用。但**，最重要的，還是運動。
25樓：薄荷健康
聽說青汁可以**，是真的嗎？我們來說說大麥青汁的前世今生。
26樓：匿名使用者
青汁是可以**的，但是只要一旦恢復飲食就會**的吧。**還是需要尋找健康的**方法。如果不知道如何健康的**那就多看看**成功的例子【祁涵心路】會告訴你很多**的經驗的。
27樓：阿嬌可變三房
有一定的**作用，再配合麥樂園餅乾吃，這個餅乾也是有青汁粉的，兩者搭配效果比較顯著，就算開始沒有什麼效果，但是也能排毒養顏，讓身體更加健康
28樓：佰之麗語青汁
青汁也就是大麥若葉青汁，一般食品而已，並沒有什麼特別功效。
1、大麥若葉青汁主要原料是大麥苗，其實類似蔬菜和水果汁，只是營養成份更高而已。
2、大麥若葉青汁飲用類似牛奶和咖啡等，應當保持平常心態。
3、大家常喝牛奶，目的只是為了補充身體營養，青汁也是如此，沒有人問牛奶的功效，自然也不需要問青汁的功效了。
4、建議對待青汁保持理性，不要過度迷信。
29樓：泥博士矽藻泥
青汁的材料不只限於被栽培的蔬菜，至於野菜、山菜、樹葉等，只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等，幾乎皆可製成青汁。目前許多日本企業流行以甘藍、 日本綠茶、 明日葉、大麥嫩葉、小麥嫩葉、桑葉、各種綠色蔬菜等製成青汁產品，且這些產品也都在健康食品業界大放異彩。
30樓：次惑小仙女哦
青汁主要的作用是排毒**養顏等，極高的鹼性物質，可以稱是鹼性之王吧！(營養價值挺高的)
個人覺得青汁的排毒效果挺好的，喝了乙個月差不多瘦了3、5斤吧。總的來說有達到效果。
但喝青汁的期間也是要控制飲食的，不可暴飲暴食。
青汁可以**嗎
31樓：佰之麗語青汁
有點用，但效果並沒有那麼神奇。
1、胖的原因很多，生活飲食習慣是主要的問題，還有各個方面的小原因。
2、青汁跟蔬菜一樣，最多促進腸道蠕動，幫助消化排洩，有一定的幫助，如果僅此而已，多吃蔬菜水果就行，喝青汁就是方便一些而已。
3、最後奉勸一點：如果不改變自己的生活和飲食習慣，用什麼都不管用，建議理性看待青汁，不要迷信。
32樓：薄荷健康
聽說青汁可以**，是真的嗎？我們來說說大麥青汁的前世今生。
腎虛可以喝青汁嗎,有內火可以喝青汁嗎
腎虛可以喝青汁，並無不妥。1 很多人把青汁看做神奇的東西，什麼情況下能喝，什麼情況下不能喝，非常緊張，其實這是一種迷信看法，應當保持理性。2 青汁和蔬菜水果汁並沒有區別，只不過原料用的是大麥苗，大麥苗也是非常普通的植物，只不過營養全面一些而已，牛羊可以吃，人也可以吃。3 以上可以看出，無論身體怎麼樣...
老奶人可以喝青汁嗎，小孩可以喝青汁嗎
老年人可以喝bai青汁。1 青汁就du是蔬菜水果汁zhi，只不過用大麥苗代dao替，營養更版豐富一 些。2 只權要平時可以吃蔬菜水果，就可以喝青汁，兩者都是植物食品。3 建議不要迷信青汁，避免期望值過高，產生心理落差，導致心理不平衡。可以的，男女老少都可以喝青汁 小孩可以喝青汁嗎?兩歲以上兒童就可以...
青汁青汁早上空腹喝嗎,大麥若葉青汁只能早上空腹喝嗎
您好！早上空腹喝青汁，對胃有刺激。最好不要空腹喝。謝謝！大麥若葉青汁只能早上空腹喝嗎 大麥若葉青汁屬於營養飲品，如果飲用方法得當，會達到事半功倍的效果。一般飯前空腹飲用效果更佳，具體飲用方法 1 普通人群 每天1 2袋 3g 6g 配合飲食調整用量 2 亞健康人群 每天2 3袋 6g 9g 根據飲食...