敏感肌膚在家洗淋浴時應注意些什麼

2021-12-26 11:48:41 字數 809 閱讀 3233

1樓:娛樂解說課

應該注意的問題如下:

1、澡水的溫度應與體溫接近為宜,即35~37℃,若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,發生缺氧。孕婦洗澡時的水溫更要注意不要太高,以防發生胎兒缺氧,影響胎兒發育。

2、其實,洗澡的水溫有不少講究,依正常體溫,可分為熱水浴、溫水浴、冷水浴三類。它們對人體可起到不同的作用。

3、熱水浴解乏,水溫約為40℃熱水浴溫度大約為40℃,用手試一下,感覺略有點燙為宜。其最大的作用是可以幫助清潔**。

此外,由於熱水浴的溫度與多數溫泉相似,略高於人體體溫,因此具有和溫泉類似的功能。比如,能擴張**血管,促進血液迴圈,增強新陳代謝,對神經痛、風濕性關節炎等都有一定療效。冬天洗熱水澡比較適合,夏天運動後大汗淋漓的狀態下,也最好洗個熱水澡。

4、溫水浴止癢,水溫約為35℃溫水浴在35℃左右,用手試,感到稍熱。這是一種比**溫度略高,比體溫略低,非常適合泡澡的溫度。

此外,敏感肌膚還需要注意以下問題:

除塵蟎:床墊、枕頭和被子可以用防蟎套包裹,每週以70℃以上的熱水清洗寢具外套;將室內濕度控制在50%以下,以控制塵蟎和黴菌的生長。

避免飼養有毛寵物:例如貓、狗等,因為動物皮屑和排洩物容易引起過敏。

做好家庭衛生:保持居家環境清潔,減少蟑螂繁殖。

清理衛生死角:黴菌易生長於高溫潮濕的環境中,如浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器,並定期更換濾網,可減少黴菌和花粉的暴露機會;空調機濾網也需常清洗。

防止食物過敏:避免食用會引起過敏症狀的食物。

2樓:y花骨朵

水溫不要太高,也不要使勁揉搓。還是要做好修護保濕

怎麼判斷敏感肌膚,怎麼判斷敏感性肌膚

1 看一下自己的 是不是變得很薄很脆弱。2 有沒緊繃感 乾燥感 刺痛感 灼痛感 癢不癢等。3 敏感 是角質層破壞引起的,看看自己的臉有沒有發紅或出現紅血絲等。4 接觸性皮炎 指 接觸某種物質後,區域性發生紅斑 水腫 癢痛感,嚴重者可有水泡 脫皮等現象出現。能使 產生接觸性皮炎的物質有首飾 錶鏈 鏡架...

敏感肌膚春季怎麼護理,春季來了,敏感肌膚怎麼護理比較好

主要的是要注意補水,其次是配合鎖水的護膚品.另外,不要頻繁的去角質.您好。春秋季節的敏感肌膚很容易引起各種敏感症狀。要格外注意保護肌膚。下面給您介紹一些敏感肌膚注意事項。1 不使用清潔力很強的洗面奶,如針對油性肌膚的洗面奶。2 不用面部去角質類產品,待肌膚回覆正常再考慮使用。3 不使用帶酒精或用起來...

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