1樓：羽換
有個詞叫做“水腫”，即水也會成為發胖的原因。這只是體重的一時增加，與原本肥胖(脂肪異常增大的狀態)的人完全無關。從這個意義上說，**剛剛開始的時候，很多重都會急劇減少3—4公斤，但實際上其中的70％都是身體多餘的水分，脂肪並沒有被燃燒掉多少。
人為什麼發胖？只有一個根本原因：攝入大於消耗。
除了過量進食導致肥胖，還有一個因素。中醫理論認為，肥胖屬虛症。首先是脾胃虛，新陳代謝慢，無論吃多吃少都是儲存多消耗少，全部轉換成脂肪堆積，“喝水都會胖”。
喝水會發胖只有兩個原因：第
一、你喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。第
二、你的腎臟和其它與水分代謝有關的器官，可能有問題：例如肝臟不好、心臟不好或腎臟有病，這樣才可能因為喝太多水而發胖。 但是這種發胖是水分的滯留而不是脂肪的增加，只要針對疾病加以改善或是短暫使用利尿劑就可解決。
想**的朋友還是要多喝水，千萬不要被這種觀念所誤導而不喝水。 而且喝水是有利於新陳代謝的,,簡單說就是利尿.這樣會將身體的一些東西排洩出去,多喝水有利於健康,不會長肉的。
水分沒有熱量，喝水是不會發胖的。
2樓：懶羊羊的
不是的，其實喝水胖是假像。你覺得胖了，其實只是水腫了。
每個人對水的反應都不一樣。
喝水對身體很有益，而且，在**時期連醫生也建議多喝水，有利於**。
3樓：匿名使用者
開始**的時候 **方法不正確 新陳代謝慢 所以喝水也胖
4樓：匿名使用者
喝水也會胖是誇張的說法吧
5樓：匿名使用者
沒錯，肥胖因人而異，沒辦法
為什麼有些人喝水也會肥呢？
6樓：匿名使用者
要因人而已水分沒有熱量，喝水是不會發胖的。喝水會發胖只有兩個原因：第
一、你喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。第
二、你的腎臟和其它與水分代謝有關的器官，可能有問題：例如肝臟不好、心臟不好或腎臟有病，這樣才可能因為喝太多水而發胖。 但是這種發胖是水分的滯留而不是脂肪的增加，只要針對疾病加以改善或是短暫使用利尿劑就可解決。
想**的朋友還是要多喝水，千萬不要被這種觀念所誤導而不喝水。 而且喝水是有利於新陳代謝的,呵呵,簡單說就是利尿.這樣會將身體的一些東西排洩出去,多喝水有利於健康,不會長肉的.
一般說"我是一個喝水都發胖的人"這是一個比喻沒有任何實際意義 並且喝水還可以**,並且找到了一些資料願與大家一起分享: 最近流行“喝水**”的話題，到底喝水會不會變胖？或喝水能不能**？
首先，大家都知道，水分是沒有熱量的，喝水應該不會發胖才對，但我們經常聽到有些胖哥胖妹自我解嘲說：“我吃什麼都會胖，連喝水也胖!”嚴格來說，喝水會發胖只有兩個原因：
一、喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。二、可能民眾的腎臟或其它器官排水的機能有問題，例如肝臟不好或心臟不好等，才可能因為喝太多水而發胖。這種肥胖是水分的滯留，而不是脂肪的增加，只要用利尿劑就可以解決。
而喝水能不能**？坊間的傳言是：人體的新陳代謝會消耗熱量，產生水分，倘若一天攝取超過五千cc的水分，一定可比正常人多消耗一倍以上的熱量；而且喝水的飽足感也會影響正常的食量，佔據了胃內的空間，自然而然會吃得比較少。
現代人經常因為上班或上課忙碌或不方便，而刻意減少喝水，避免常跑廁所，因此常有水分攝取不夠的問題。事實上，這種刻意減少水量攝取的習慣很不好，除了心臟病和腎臟病患者因疾**素必須限制飲水外，一般人應該多喝水。但要注意，喝水也是有限制，而非多喝多健康，如為了**而長期每天大量喝水，不出一個月就會導致“水中毒”。
水中毒是指長期喝過量的水或短時間內大量喝水，身體必須藉著尿液將多餘的水分排出，排出的水分中含有重要的電解質，倘若持續時間太久，體內以鈉為主的電解質就會受到稀釋。初期會出現虛弱無力、心跳加快、粘膜乾燥、**失去彈性等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷。 "灌水"把胃撐大理論上可以暫時產生飽足感，但飢餓感的產生並非僅僅來自胃部，血糖濃度的高低以及視覺和嗅覺的刺激也佔了很大的因素。
建議想要**的朋友，每天大約喝兩千到兩千五百西西的水分，偶爾多喝個五百到一千cc倒是無傷大雅，但是如果把喝水當成**的手段則有待商榷，因為等到成效出現時往往已經賠上健康。
每天喝水都發胖的人是什麼原因？
7樓：匿名使用者
1、飲食結構不同
有人吃很多蔬菜、水果，但熱量並不一定很高，因為這些食物熱量含量相對較低；有人吃的很少，你問她吃什麼？
蛋糕、披薩、冰激凌…… 熱量自然低不了。飲食結構不同，提供給身體的營養和熱量就不同。舉例來說，同樣重量的蛋糕和饅頭，蛋糕的熱量是饅頭的1.
5倍。另外，烹飪方法也影響著增肥程序。一般來說，同等重量的蔬菜，拿油炒後熱量比用水煮高得多，這盤菜的熱量會驟增10倍左右。
2、基礎代謝低下
基礎代謝指的是自出生以來，人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。如果基礎代謝低下，要瘦下來就會顯得很困難。之所以基礎代謝低，體溫過低、營養不均衡以及年齡增長都是主要的原因。
3、先天體質不同
人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養，身體能量代謝水平較高，人體消耗的能量也較多。很多實際情況說明：
從小運動比較多的人，體內肌肉含量高，基礎代謝高，消耗能量也較多。基礎代謝率高的人，即使躺在床上不動，身體也會幫他們消耗比較多的熱量。
運動可以幫助提高基礎代謝率，調理體質。 以上就是喝水也會發胖的真相。喝水，其實並不能讓你長胖，如果你在喝水後發現，有長胖的情況，那麼，很可能出現了浮腫，一定要去醫院檢查和**。
8樓：中醫傳承
您好這是體內的溼氣太重了。
每天喝水也不瘦。反而等一吃飯，體重馬上上來了。
第天喝兩頓紅豆薏米粥，1：1，飯後喝。在煮之前最好泡個1小時左右，千萬不能放米。只要紅豆和薏米就ok了。
如果你閒難喝的話，可以吃點鹹菜。
肥胖怎麼辦？解決的辦法就是**，**除了運動，節食就是吃藥了，但吃藥不安全而且有***，下面介紹個資料給你，供參考……無論你要減何部位，不論你採取什麼**方式，總之**之道任重而道遠，堅持到底才是勝利
9樓：冰棍是我
1、營養學解釋，長期攝入能量大於消耗能量導致脂肪堆積2、遺傳學解釋，人類進化史就是長期捱餓的文明過度，導致人體節約基因的強大，現在吃的好能量高，活動少，但人體有儲存能量的習慣，所以會大量儲存脂肪。
3、中醫學解釋，肝臟是將軍之官，起承上啟下的作用，是主要的脂肪代謝器官，由於長期的不規則飲食，不規則睡眠，和長期大量有害物質的攝入，導致肝臟功能長期處於勞累狀態，脂肪代謝能力變的很弱，導致人體不能及時代謝脂肪能量，導致內臟脂肪增多，進一步影響代謝（惡性迴圈）
4、還有好多領域的解釋，不一一寫了，歸根溯源就3個原因，垃圾吃多了營養攝取不足，休息少了或休息時間不對，缺乏健康的運動。
10樓：一個人不好吃哦
水分是沒有熱量的，喝水應該不會發胖才對！我認為主要是缺乏運動，合理的飲食習慣配合運動健身更易保持好身材
11樓：澪悾亂
水分沒有熱量，喝水是不會發胖的。喝水會發胖只有兩個原因：第
一、你喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。第
二、你的腎臟和其它與水分代謝有關的器官，可能有問題：例如肝臟不好、心臟不好或腎臟有病，這樣才可能因為喝太多水而發胖。
但是這種發胖是水分的滯留而不是脂肪的增加，只要針對疾病加以改善或是短暫使用利尿劑就可解決。想**的朋友還是要多喝水，千萬不要被這種觀念所誤導而不喝水。
而且喝水是有利於新陳代謝的,呵呵,簡單說就是利尿.這樣會將身體的一些東西排洩出去,多喝水有利於健康,不會長肉的.
一般說"我是一個喝水都發胖的人"這是一個比喻沒有任何實際意義
並且喝水還可以**,並且找到了一些資料願與大家一起分享:
最近流行“喝水**”的話題，到底喝水會不會變胖？或喝水能不能**？首先，大家都知道，水分是沒有熱量的，喝水應該不會發胖才對，但我們經常聽到有些胖哥胖妹自我解嘲說：
“我吃什麼都會胖，連喝水也胖!”嚴格來說，喝水會發胖只有兩個原因：
一、喝的水有熱量，例如含低糖的飲料。
二、可能民眾的腎臟或其它器官排水的機能有問題，例如肝臟不好或心臟不好等，才可能因為喝太多水而發胖。這種肥胖是水分的滯留，而不是脂肪的增加，只要用利尿劑就可以解決。
而喝水能不能**？坊間的傳言是：人體的新陳代謝會消耗熱量，產生水分，倘若一天攝取超過五千cc的水分，一定可比正常人多消耗一倍以上的熱量；而且喝水的飽足感也會影響正常的食量，佔據了胃內的空間，自然而然會吃得比較少。
現代人經常因為上班或上課忙碌或不方便，而刻意減少喝水，避免常跑廁所，因此常有水分攝取不夠的問題。事實上，這種刻意減少水量攝取的習慣很不好，除了心臟病和腎臟病患者因疾**素必須限制飲水外，一般人應該多喝水。但要注意，喝水也是有限制，而非多喝多健康，如為了**而長期每天大量喝水，不出一個月就會導致“水中毒”。
水中毒是指長期喝過量的水或短時間內大量喝水，身體必須藉著尿液將多餘的水分排出，排出的水分中含有重要的電解質，倘若持續時間太久，體內以鈉為主的電解質就會受到稀釋。初期會出現虛弱無力、心跳加快、粘膜乾燥、**失去彈性等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷。
"灌水"把胃撐大理論上可以暫時產生飽足感，但飢餓感的產生並非僅僅來自胃部，血糖濃度的高低以及視覺和嗅覺的刺激也佔了很大的因素。建議想要**的朋友，每天大約喝兩千到兩千五百西西的水分，偶爾多喝個五百到一千cc倒是無傷大雅，但是如果把喝水當成**的手段則有待商榷，因為等到成效出現時往往已經賠上健康。
12樓：wo狠
這是體內的溼氣太重了。
和我一樣，每天喝水也不瘦。反而等一吃飯，體重馬上上來了。
第天喝兩頓紅豆薏米粥，1：1，飯後喝。在煮之前最好泡個1小時左右，千萬不能放米。只要紅豆和薏米就ok了。
如果你閒難喝的話，可以吃點鹹菜。
13樓：九零後的嗯嗯
主要是飲食不均衡，節食並不是**的好方法，人之所以會發胖主要是吃零食的習慣，有研究說基因有一定的影響，不過還沒有證實，想**，心態是第一步，然後讓你的飲食趨於穩定，儘量少喝酒，每天的必須營養要達到，最好每次吃7成飽，還有，必須有規律的段講，游泳是最好的方法，就這樣。
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