1樓：後桂花原裳
★不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
★切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
★每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
★每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
★少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
★床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
★最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
★上火的東西儘量少吃。
★有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡.
★珍珠粉溝蜂蜜做**，可以去痘去印
★白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
★用維生素e塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
★多喝些花茶，可以美容**。
希望我的回答對你有幫助~~如果滿意要採納哦~祝你早日擺脫痘痘煩惱~~
2樓：小柒
痤瘡有三個名稱，青春痘，粉刺，醫學名稱痤瘡。 發病原因：內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多使毛孔堵塞。
毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。不太嚴重的青春痘通常都能看到一個白色或者黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭粉刺，你也可以擠出一些白色的分泌物，這就是堆積在毛孔裡面的油脂，並非髒的東西，也不是所謂的蟎蟲。 以前的發病週期十二年，現在已經延長至40年了。
這是因為現在的生活水平提高了，反季節蔬菜，瓜果，愛吃肉、油炸食物、甜點，睡眠不足都很容易患上痤瘡。 中藥**通過清熱解毒，調節內分泌是可以完全**不**。快的3-6個月，慢的需要一年的時間。
-------嚴奉喜中醫**病專科《純中藥**各種**病》
3樓：假裝1號
１：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。
平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。 ２：飲食宜清淡：
多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。 ３：保持心情愉快：
注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。 ４：菠蘿汁：
用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤**功效。 ５：苦瓜**：
取中等苦瓜１個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入１湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，２０分鐘洗去。每週２次。
適用於黑頭粉刺者。 ６：橙核塗液：
用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。
７：果皮鮮奶液：用２－３個蘋果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鮮牛奶１茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱燻蒸臉部。
適用於黑頭粉刺者。 ８：外用膠原素：
青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實**骨膠原素，具有滋潤**，收斂毛孔，消除炎症的功效。 ９：綠豆**：
將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗淨面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效。
4樓：vipqq安全中心
內分泌的失衡一直是誘發青春痘的重要元凶。如果青春痘的實發部位一直停留在下顎和兩鬢，應調理內分泌。
建議多喝水，可以排毒。多吃玉米。用白蘿蔔煮白菜，少放些鹽和海米，一週吃一次，或者白蘿蔔絞汁喝。
還有就是運動。水喝到一定量，多運動就多排汗，自然排毒，每天早上起來跑兩圈，或者跳跳繩，不僅排毒，而且**健身，運動對一切的美容都有效果。
5樓：果琬凝葉碧
臉上長痘痘，不能盲目的用一些產品，不能用一些有激素產品，那樣以後對**傷害很大，就會形成激素**
6樓：深圳膚康美膚
多種原因都可能導致臉上長痘痘，所以要消除它，一定要先找到原因，另外平時要規律起居，合理飲食，少吃或不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢；學會自我調節，保持良好心態，另外選擇使用一些清爽的護膚品，以減少毛孔堵塞。
7樓：墨皓巫會
臉上起痘痘，是因為內分泌失調，首先不要用手擠捏痘痘，不要會烙下痘印，每天早晚清潔臉部，使毛孔不要堵塞，不要吃油膩辛辣的東西，多吃水果，過去青春期痘痘就會自動消失
8樓：青島**病醫院
月經期間，長痘痘可能是由於你分泌的原因造成激素的問題，所以建議不要太著急，不要太緊張月經期間注意不要著涼，多吃一些容易消化的食物，一般過了月經週期就會有好轉。
9樓：亓德惠春岑
我跟你也一樣，全是痘痘，你可以去完美的店裡買一瓶蘆薈膠，挺有效的，才36元，注意不要買到假貨哦
10樓：宜格陀迪
以前**很好，最近才長的豆，說明是由於體內的內分泌導致的長痘，你的豆豆長在臉的什麼部位？？
11樓：粘文惠藩歆
要想見效快效果好的話，就用中草藥的hc藥皂。
臉上長痘痘怎麼辦啊？？？？？
12樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
13樓：刀靖琪段朵
。痤瘡**的**率很高，特別令人煩惱，但是有一點，只要抓準了**和誘因，為什麼要長痘痘，誘因是什麼，其實**痤瘡是很容易的痘痘的發生是因為皮脂分泌率高，所以要降低皮脂分泌率，，同時我們還外用一些控油霜和柔膚水。
飲食上要注意避免吃辛辣，油膩的，高脂高糖，高蛋白的食物，應該注意控制一下。應該吃清淡的飲食，清淡不光是指鹹淡的問題，還應該控制食量。
精油的功效是比較安全和有效果的。所以不含抗生素、激素等化學合成物，不過敏無***的純天然植物配方的祛痘產品。，對粉刺、青春痘，痤瘡，痘疤痘痕都有非常好的效果
。可使用我店裡的香襲人精油的功效是比較安全和有效果的。（茶樹，薰衣草，複方，單方都有）純植物提取，無***，**銷量冠軍！
這款祛痘一般的粉刺，痤瘡，青春痘，四五天就消下去了，去痘印的一款精油，十幾天痘印就變淡了。包郵，送100ml控油抗痘洗面奶（活動期間買就送）。
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)剛睡醒～
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戴了副眼鏡
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乖～還含個奶嘴哦
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14樓：勢奕戊遠
我最近在用的是網上口碑很好的潔盾祛痘套裝。秋天了，**變得特別幹，我不敢亂用祛痘產品，在用潔盾祛痘套裝之前，我去同仁堂開的中藥，醫生說是體內毒素太多，脾肺功能失調芸芸。理論太多我也不懂，聽醫生的話直接吃了3天中藥。
本來還要回去複診的，結果第3天上渾身開始癢，滿身是紅疹子，明顯是過敏了。吃了幾篇息斯敏，第二天就褪了。
我自我總結了一下，此前痘痘一直沒好，有可能是用藥不適合自己**。我覺得適合敏感膚質的產品應該會適合我。這個潔盾祛痘套裝就是針對很多人的過敏性都有效果的，用起來特別溫和，我早上塗抹一次晚上晚上痘痘就焉了，一些還沒長熟的痘痘還能被催熟，呀呀，而且一點其他不良感受都沒有。
真的太好用了。
順便插一下啊，開始我不相信能有除疤的產品，疤痕的形成是很複雜的。但是潔盾的祛痘疤效果真的讓我很驚豔。按照它的說明在痘痘完全下去後就可以去印了。
方法很簡單，塗到痘印上就行了，不過建議定期給**去角質，這樣更能促進產品成分的吸收
15樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
16樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
17樓：酈致美膚團
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
18樓：海儀文鎖米
青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，實質上是內分泌紊亂所致，正所謂“痘在臉上，根在內分泌”。調節內分泌的**措施可以使眾多難治性痤瘡得以痊癒。
19樓：巫馬若雲睢琦
去超市買綠豆，把綠豆磨成粉末,清水調成糊狀.加點蜂蜜敷臉半小時後洗去堅持半個月就好。同時喝點綠豆粥效果更好.少吃辛辣食物多吃蔬果少熬夜。祝你戰豆成功。
20樓：念菡車森
尤其是有利於減少皮脂分泌和促進青春痘癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
21樓：衡思菱留慶
現在的季節，如果是油性**就容易長痘痘。也有可能是你體內的火氣大，這也會長痘痘，你要少吃辣的。弟，沒關係的，痘痘不會影響倆滴形象滴！
22樓：遊素枝鈔裳
紅黴素軟膏，治臉上開放性或者封閉性的痘痘比較管用，因為含有抗生素，見效快，但不能長期使用，不過我試過
23樓：醜安夢
其實長痘痘多數原因是因為身體內分泌和個人飲食和個人衛生造成的，每天基本的洗面奶是要用的，說實在的飲食很難控制，我自己也控制不了吃香的吃辣的，當發現長痘痘的時候，我就搽“蘆薈膠”，搽了兩三天痘痘自然消了
24樓：習自匡頤
臉上長痘可以確定你的**屬於混合性偏油性肌膚，需要清爽的清潔，不能使用太膩的護理產品，建議先用清爽去油的洗面奶，加上消炎靜膚的水霜結合使用。慢慢就會好了。
25樓：滑卓然春寒
注意飲食，切忌不能多吃油膩、辛辣的食物，尤其是油性**。
26樓：谷靜槐詹仲
不吃辛辣食品、不吃油炸食品，多喝水，保證充足睡眠，現在臉上別塗抹油脂厚的潤膚霜，最好別塗，每天用硫磺皁洗痘痘處，使你的**能正常呼吸，就能使自己臉上的痘痘慢慢消失。
27樓：禾旭炎夙智
洗臉的時候往水裡面放點鹽和醋,可以買紅酒**來敷,用土豆,蘆薈,塗抹痘痘部
28樓：融梓倩廉晏
青春痘內部調理方法不同於外部調理方法，**是循序漸進，由外而內的，所以各種方法的實施力度一定要合適，根據自身情況把握好度。
29樓：鞏新之巧淼
拿幾片黃瓜放進冰箱凍,然後拿出來敷在豆豆上,很有效果的
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