1樓：戴運田溫書
老絲瓜囊，煲水擦洗。（可以加點酒後再擦洗）
2樓：仇谷賓家欣
痛則不通，通則不痛。建議按摩，拍打，拔罐。
3樓：汝諾步天心
勞傷腰痛：艾葉*一兩，炒黃的蟹殼一兩，浸白酒一斤，三日後用酒塗腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
腎虧腰痛：絲瓜籽半斤，炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢，一日二次，服完即愈。此方還可治婦女產後腰痛
4樓：有淳隋新林
直接諮詢，當地老中醫；
因地，因時，因人，四診合參，診斷程度，處方下**；3---9月許。
5樓：保健營養
1、土鱉蟲乙個
焙乾研末，每天二次，，每次一錢，黃酒沖服。
2、骨碎補，五錢至一兩
焙乾研末，每天二次，每次一錢。黃酒沖服，或水煎服。
3、十大功勞葉三錢
水煎服。
4、桑寄生、牛膝各五錢，續斷、炒杜仲各三錢。
水煎服。
5、炙黃芪、川牛膝、當歸各一兩，防風五錢。
水煎服。
6、艾葉二兩
醋炒，布裹敷患處。
未完待續
腰疼怎麼辦有什麼偏方 10
6樓：北京前海頸腰椎病醫院
這個要看看原因的，要注意是不是腰椎疾病的問題，還要注意是不是腰肌勞損，可以考慮紅外線理療的了。勞損，因超負荷使用而引起的肌肉或韌帶的慢性、機械性損傷。損則調，勞則休。
腱鞘病症多起於勞損，故而，療治須以調休結合。調，則需以相應的藥膏按揉於腱鞘不適部位，使藥力綿延滲透**，調和氣血迴圈，舒緩疼痛不適。休，則要養成良好的生活習慣，莫過度活動患部，利於受損組織的**。
7樓：思馨玫
所謂腰疼指的就是我們腰部的一邊或者是兩邊都出現了疼痛。中醫上認為，出現腰疼是由於體內腎陽不足，導致體內的經脈凝滯，所以出現了經脈不通的情況。**腰疼的方法有很多，常見的就分為中醫和西醫兩種。
其實，並不一定要到醫院進行**，日常生活中注意一些生活細節就可以輕易的改變腰痛的症狀。
腰疼的**偏方有很多，很多已經是在民間流傳、使用範圍非常的廣泛了。女性首先應該少穿高跟鞋，有空的時候多按摩腰部，並且注意保暖，也可以通過一些**腰痛的食材來減緩通過，最終達到祛除病根的目的。
腰疼的**偏方
1、逆行方法**
**腰痛其實大可不必到醫院進行，如果情況不是很嚴重，那麼可以嘗試著倒退行走，並且最好保持膝蓋部分不出現彎曲，手臂前後自由擺動。每次可以行走兩百步左右，每天堅持兩三次，半個月之後就可以有效的減緩腰疼。
2、按摩穴位
用我們的拇指或者食指按摩腰部的穴位，常見的位置有大腿後方、小腿肚。內踝等等。每個穴位按摩時間應該控制在一分鐘左右，等到感覺到痠麻的時候就可以換乙個位置。
每天按照三餐時間進行按摩，可以有效的緩解腰疼。
3、公雞食**
腰疼的**方法千萬不能夠忘記這種，選擇剛剛開始啼叫的公雞，宰殺乾淨之後可公尺醋一起熬煮，在起鍋之前加入少量的紅糖。一天吃乙隻雞，並且按照三餐服用，六天為乙個療程。這種方法可以有效的**腰疼，但是胃酸比較多的患者不能夠服用。
4、抖腿**
站在地上或者坐在椅子上。躺在床上都可以，放鬆身體。將雙手按壓在大腿的後方，然後有順序的左右抖動雙腿。每次保持一兩分鐘是時間，只有一有空閒就可以做，可以有效的**腰疼。
5、熱水瓶塞
首先應該用手指按壓腰部，找打最疼痛的那個點。然後將熱水瓶塞取出之後用紗布包裹好，直接放到患部。兩三秒之後就離開，這樣可以有效的避免出現燙傷，連續三五次的時間皆可以了。
每天按壓一次，一週為乙個療程，是一種比較有效腰疼的**偏方。
6、牽拉腰
患者直接趴在床上，然後可以令家人或者朋友幫忙，拉著患者的腳踝牽拉，十次之後換另一邊，連續進行好幾天之後可以有效的緩解腰疼。
7、推小腿
身體放鬆，然後用手掌根部慢慢的上下按摩小腿，可以用一些力氣。每天堅持推小腿，可以有效的減輕腰部疼痛。
8、捏跟腱
可以跪在床上，然後雙手的食指和拇指可以按壓自己的腳後跟、跟腱。可以用些力氣，等到痠痛之後放開。麼天堅持按摩，可以減輕腰疼。
9、甜瓜子白酒
將甜瓜子放在白酒中浸泡，半個月之後去除。烘乾之後細細的研磨成為粉末。每次需要使用的時候去除和黃酒一起送服，可以有效**腰疼。
10、生薑熟附羊肉
這道腰疼的**偏方不僅能夠**腰疼，同時還能夠**膝蓋疼痛。將舒服片用水煎好，隨後放入已經切成小塊的羊肉、生薑，小火熬煮知道羊肉燜爛。
產後腰疼的**偏方
很多女性都會出現產後腰疼的現場，出了日常注意腰部的保暖和正確的坐姿之外，還可以進行適當的腰部鍛鍊，並且使用一些產後腰疼的**偏方。
1、產後特別是坐月子的時候，應該多準備一些柔軟的靠墊，睡覺的時候最好選擇左側位;
2、避免經常彎腰，產後幾個月的時間裡應該減少出現彎腰的動作，將拖把等等物品的手把加長，將一些常用的物品放在合適的高度上。
3、飲食上市**產後腰疼的**偏方中最常見的一種，應該多吃一些富含維生素、鈣質的食物，這樣可以有效的避免出現骨質疏鬆，最終引起腰疼。
4、從分娩之後的第二週開始，就應該配合醫生開始一些腹肌、腰肌的鍛鍊。
產後腰疼的**偏方食譜
1、當歸生薑羊肉湯
材料：當歸、羊肉、生薑、黃酒
做法：將當歸、生薑清洗之後切片;羊肉洗乾淨之後放入開水中焯一遍，取出之後瀝乾水分，並且切成塊狀;將準備好的羊肉、生薑、當歸和黃酒一起放入鍋中，大火燒開之後取出浮沫，然後搞成小火滿頓，直到羊肉軟爛。
功效：三種主要材料都是大補之物，羊肉性溫熱能夠補體虛，生薑則是能夠散寒，當歸補血，三種食材相輔相成，這道食譜可以有效的**女性產後腰疼。
8樓：英略商務
可以。介紹幾種常用的保守**方法： 1）硬膜外類固醇注射：
即所謂骶管注射，它是通過骶管將類固醇類藥物(如氟美松、潑尼松龍、氫化考的松等)混入***(如2％普魯卡因等)注入硬膜外腔。此方法可抑制在其硬膜外腔內行走的神經末梢的興奮性，同時改善區域性血迴圈，使區域性代謝廢物易於從血迴圈中被帶走，從而起到消炎的作用，達到止痛的目的，但如係巨大的椎間盤突出壓迫神經根，因機械性刺激不能解除，症狀也不能緩解。 2）骶核化學溶解法，也就是常說的"溶核術"，是將一些蛋白酶類藥物，使椎間盤髓核溶解達到減小或消除因髓核後突而對神經的壓
9樓：u幽彌狂
腰痛是一種很常見的症狀，很多多是由於腎臟疾病，腰肌筋膜炎以及腰肌勞損等原因所導致的，患者可以採用按摩腰部，熱水泡腳以及食療方如豬腎粥，對緩解腰痛的症狀都很有效果。因此，大家就需要了解腰痛的緩解方法有幾種是很重要的。
現實生活中很多朋友會出現腰痛的現象，它雖然不是很嚴重的疾病，但是或多或少會影響到他們的日常工作和生活，所以很多朋友想採用一些方法來緩解，但是卻不了解腰痛的緩解方法有幾種而很困惑。那麼，腰痛的緩解方法有幾種呢，下邊就詳細介紹一下這方面的內容。
1、按摩腰部：朋友們一旦出現腰痛的症狀時，可以在每天睡覺前按摩腰部來緩解，具體按摩方法是先把雙手搓熱，然後放在腰部疼痛的地方，再上下進行按摩，把這種溫熱感繼續下去，直到腰部感發熱為止，可以促進腰部周圍的血液迴圈，從而能有效緩解腰痛的症狀，同時還可以揉捏腰部，也可以達到緩解腰痛的效果。
2、軟**法：腰痛的患者朋友們平時疼痛的話要對腰部進行緩解，一般建議可以使用像享貼這類專門針對腰部疼痛不適的膏藥，享貼裡面利用高分子技術能夠快速滲透患處，有效修復受損肌肉，減輕疼痛因子滋生，有效緩解疼痛。貼上享貼約6個小時左右就會有明顯的緩解，疼痛症狀明顯減輕。
建議有腰部疾病或經常出現腰部疼痛的朋友，可以經常使用享貼，能夠有效**腰椎疼痛，也可大幅度增強預防，強健腰椎。
3、熱水泡腳：腰痛患者朋友們在平時經常用熱水泡腳，對緩解腰痛的效果也很好，這是因為我們的腳底下有很多穴位，通過刺激這些穴位能夠起到補腎的效果，所以患者經常用熱水泡腳會促進較低的血液迴圈，從而就會刺激到穴位，進而就會對腎臟起到保養的作用而有效緩解腰痛。
4、食療方法：朋友們出現腰痛的症狀時還可以採用食療方如豬腎粥來緩解，就是準備兩枚豬腎，適量糯公尺，少許杜仲，五香粉，生薑絲，蔥白段，精鹽等食材。先把豬腎洗淨放到水中浸泡半個小時去腥味，脂肪後切細備用，再把糯公尺淘洗乾淨，與豬腎一起放入鍋中加水煮粥，等粥快熟的時候放入調料調味就好。
這個食療方具有補腎的作用，患者每天早上食用，對改善腰膝痠軟疼痛等症狀很有效果。
通過上述相信朋友們已經了解腰痛的緩解方法有幾種了，建議朋友們腰痛給日常生活帶來的影響是很大的，所以在平時搬抬重物的時候，要用腿勁而不要讓背部發力，而且在工作的時候不要久站久坐，還要保證工作台的高度適應，這樣就可以有效的避免發生腰痛的情況。
10樓：御仁康
**的前提是必須先確診，什麼情況導致的腰疼，腎虛，腰椎疾病，還是別的？很多患者盲目**，最後反而起到發效果，所以出現症狀以後要及時**，然後針對情況尋求**方法，這也是對自己最負責的。
11樓：匿名使用者
出現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或mri.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.
另外是否睡的彈簧床墊 ,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩**.
12樓：品牌資訊社
還是不建議採用所謂的民間方法的，這個要專業人士才行，腰疼的原因比較多，上海的開元等骨科先檢查一下看看是什麼原因造成的。
13樓：不用說話的孩子
腰痛是肝不藏血，血不養筋。血到**去了？根本原因是腎虛了；腎主骨生髓，所以腎虛營養不能很好的供給骨髓，骨髓造血就少了；造出來的血少了，肝藏血自然而然也就少了，腰上兩大筋得不到充足的血就會僵直缺少彈性，沒有彈性的筋抑制不住骨頭，骨頭也就容易突出來‼腎是人體先天之本，養骨先養腎。
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委中穴是**腰背疼痛的要穴，屬足太陽膀胱經。它位於膝關節後側，也就是膕窩處，腿屈曲時膕窩橫紋的中點。中醫學認為，委中穴具有舒筋通絡、散瘀活血、清熱解毒之功效。
刺激委中穴可用於**腰脊強痛、股膝攣痛、風濕痺痛
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14樓：匿名使用者
知道是什麼原因造成的嗎？可以按摩進行緩解，如果 是由於其他原因導致的，推薦乙個好的骨科醫院——成都顯微手足外科醫院，很多人在這**，評價都不錯
15樓：匿名使用者
腰部痠痛有很多原因，最常見的是腰肌勞損，腰間盤突出，多是和長時間的坐和站立有關，需要調整姿勢，多注意休息，可以到成都顯微手足外科醫院進行檢查，那裡的醫生很專業。
誰能介紹腰疼偏方 中藥治腰痛的偏方
可以試一下倒走，倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛鍊，過多的運動量會加重腰痛的，可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行，注意安全。倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心...
治療牙疼的偏方，治牙痛的偏方？
你好牙痛的滋味，一般的人幾乎都體味過，確實使人難以忍受。特別是在夜晚，牙痛起來去醫院很不方便，實在痛苦。但是，掌握必要的應急方法，至少可減輕一時的疼痛。急救措施。1.用花椒一枚，噙於齲齒處，疼痛即可緩解。2.將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，並能夠在較長的時間內不再發生牙痛 丁香...
治口瘡偏方
用大蒜子浸酒十天左右 每天喝酒半倆至壹倆 連續乙個月 以後永世不再 您好，偏方只所以是偏方，要麼就是不具備普遍性，只對一小部分特定體質的人有效果。要麼就是個人秘方不外傳的，所以你想用偏方的可能性很小 口腔反 作考慮和你和維生素長期缺乏有關係的，你需要持續補充維生素b和維生素c的，還需要飲食清淡，避免...