1樓：日常養生調理
大便總感覺沒拉乾淨？多半是它在「搗鬼」，3招輕鬆解除煩惱
大便拉不乾淨是怎麼回事
2樓：小小趣聊養生
一般情況下大便總是拉不乾淨主要是由於三種原因所引起的，腸道濕熱、氣虛體弱或肝氣鬱結。這三種情況都是由於我們平時保持不正常的生活習慣或飲食習慣所引起的，比如說經常抽菸喝酒，經常吃辛辣的食物，經常由於過大的壓力，引起我們抑鬱的情緒等等，導致的我們腸胃運化失調，排便的力量會逐漸的減小，所以每次排出大便的時候，我們都會覺得不那麼暢爽，總感覺還沒有排完。那麼如果長期出現這種狀況的話，我建議你到附近的正規醫療機構去做一下相應檢測，之後在醫生的指導下科學的進行**或調解。
在日常生活當中，如果我們想要預防這種狀態的話，需要做到以下幾點：
1、注意飲食
首先第1點我們必須要注意自己的飲食規律和飲食習慣，因為腸道屬於我們身體的消化系統，如果我們飲食不正常的話，那麼消化系統肯定會有極大的負擔，所以我們應該保持規律的飲食，對於一些辛辣的刺激性的食品應該盡量少吃，另外如果有長期喝酒習慣的朋友，也應該盡量不要喝酒。
2、保持良好的睡眠
熟悉健康管理學的朋友可能都知道，保持良好的睡眠對於健康管理的意義是非常重大的，當我們進入睡眠狀態的時候，我們的身體內臟會依次的進行排毒，體內的內分泌也會得到很好的調節，身體當中分泌出來的褪黑素會讓我們強化自身對於疾病的抵抗能力。
3、保持合理的運動
俗話說生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液迴圈，提公升身體的免疫功能和抵抗功能，對於預防多種疾病和慢性疾病都有著非常好的效果，我建議大家根據自身的實際情況，為自己制定乙個運動計畫，並且長期的堅持下去。
3樓：邗友靈暢桐
疑似**:
一.慢性腸胃炎:可每日按標準量服用胃蘇顆粒或三九健胃消食片.
改掉每餐飯後喝湯的習慣改在飯前喝.少吃豆製品~忌空腹喝牛奶~這樣會加重這一症狀~平時多注意運動~最好能每天慢跑10分鐘~這樣會提高體內的新陳代謝速度,增加胃腸道的蠕動.
二.慢性膽囊炎和淺表性胃炎一般也會出現以上的症狀~可按標準量服用密環甲類藥物,一般的藥店都有售,買之前請確認藥物的主治症狀.按量服用既可~
三.因為作息時間的紊亂而造成的內分泌失調~改變作息習慣~回到正常的生活狀態.早晨吃乙個蘋果~~:)保證每天早晨吃早餐,忌早餐吃油炸食品~稀飯+包子+豆漿是最好的組合~
四.性生活過度過頻~而造成的淫腸~改變不良的生活習慣,多運動~
4樓：武漢博仕肛腸
大便是由食物的殘渣和水分組成的,因此,大便數量和次數的多少與飲食有密切關係。一旦出現排便不盡感很可能預示著您的腸道有炎症。以下措施會對您有所幫助。
1、粗纖維可以刺激腸道蠕動，利於排便。燕麥韭菜或乾筍等食物可以多吃一些。這種通過調整飲食結構來解決便秘的方法可以調節加強自身腸道的功能，也沒有什麼***和其它的不良影響。
2、以肉蓯蓉或當歸泡水代茶飲可以有效的解決血虛便秘的問題,尤其是對體虛者為益。不妨一試。蜂蜜也不錯，雖然含糖量不低，可是用量畢竟不多。
3、小腸吸收營養，大腸吸收水分。如果有慢性腸炎，也應服用水蘇糖，它可以有效增殖有益菌，消除有害菌來調節胃腸功能。對於消除炎症癒合潰瘍面，有著良好的作用，適合各類人群服用。
4、盡量少用那些有輕瀉作用的所謂的具有清理腸道作用的保健品和蓖麻油來「潤腸」。時間久了大腸的自身功能就會減弱退化而形成依賴性，成為一種惡性迴圈。
5樓：康源肛腸醫院
您好:您的情況可能是和腸炎有關。
建議您最好是做個相關的檢查看一下，近期一定要主意飲食。
在補充營養的同時也要注意有些食物對消化系統帶來的損害：
1、注意飲食衛生。
2、忌吃油膩食物。
3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。
4、忌生吃大蒜。
5、忌盲目使用止瀉藥。
6、忌吃高纖維的食物。
糾正水電解質平衡紊亂：重度患者由於大量腹瀉、發熱、容易有脫水，水鹽代謝紊亂和低鉀的症狀出現，尤其是用大量激素**時，尿鉀排除增加，更容易導致低血鉀，而低血鉀可誘發中毒性腸擴張。因此，患者要在醫生指導下用藥，更要注意藥後反應。
門診患者如因病情加重，出現水電解質平衡紊亂，要及時住院**，以便及時靜脈補水、氯化納和鉀鹽，糾正水和酸鹼平衡紊亂。
注意**周圍**的護理：保護**及其周圍和乾燥，手紙要柔軟，擦拭動作宜輕柔，以減少機械性刺激。便後用鹼性肥皂與溫水沖洗**及周圍**，減少酸性排洩物、消化酶與**接觸從而減少區域性的刺激和不適，必要時塗抗生素軟膏以保護**的完整。
祝您早日**
6樓：勤音府初之
這個考慮是由於胃腸道蠕動慢或是合併慢性腸道病變導致的，建議積極細查一下
7樓：葉良黃畫
您好，您描述的症狀是很多肛腸疾病的共同表現，常見有內痔、息肉、直腸炎、肛竇炎等，需要做個肛鏡檢查看下。
另外，不要隨意應用通便藥物，對腸道功能有損害，是有在一定條件，醫生指導下應用，不可盲目相信廣告。
8樓：匿名使用者
也可能是潰瘍性結腸炎或克羅恩病,也可能是結腸或直腸腫瘤引起的。 意見建議:建議去正規醫院做個結腸鏡檢查,查詢原因後再針對**,一定要針對的
9樓：求付友佟詞
對腸道功能有損害、直腸炎、肛竇炎等，需要做個肛鏡檢查看下。
另外您好，常見有內痔、息肉，您描述的症狀是很多肛腸疾病的共同表現，不要隨意應用通便藥物，醫生指導下應用，是有在一定條件，不可盲目相信廣告
10樓：年夢凡
便秘是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。由於正常的排便習慣差異很大，攝食種類及習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態等都可以影響排便習慣。
所以，迄今為止，還很難給便秘下乙個確切的定義
11樓：匿名使用者
我之前也有過這樣的症狀，但是我是有結腸炎，不知道你檢查過沒有，你說你的食慾很好，但是不知道你的飲食是否規律，飲食不規律也會導致大便不規律，還有就是如果你不確信，不要去拉，等到確實要拉了就去，這樣做到有規律了，也就不會有你那樣的感覺啦，這很可能是你自己的一種強迫意識，當然你最好還是去看下看看你是否有結腸炎，如果檢查沒有你需要自己調節下自己飲食，不要喜歡吃什麼東西就猛吃那一種食物。所以總的說來我還是覺得你食慾好是一回事，有時候食慾好並不是自己餓了的表現，所以能不吃就不要吃，吃多了對自己消化系統也是乙個負擔，勢必會造成你大便不正常，建議你還是回歸正常飲食習慣，天氣熱多喝水。
12樓：僑新惠承業
有腸炎症狀，還是去醫院看看醫生吧，不在大意，以免誤事！
13樓：匿名使用者
可能是結腸炎， 建議去醫院做腸鏡確診
14樓：匿名使用者
去醫院檢查一下，可能你得痔瘡也不一定
15樓：瀋陽中亞
像你這樣的以前我也是遇到過的，那是朋友叫喝這個（稀健火麻仁生茶）。之後也就沒有出現這情況咯。希望回答可以幫到你！。........
大便感覺拉不乾淨什麼原因？
16樓：桃樂絲的小皮鞋
您好如果出現大便排不淨的感覺，主要考慮是腸炎導致的，還可能與胃腸功能紊亂、脾胃失調有
關。像飲食結構不合理、飲食不潔淨、飲食習慣不良等都可能會出現排便不淨感。這種情況可
以在醫生的指導下服用鹽酸黃連素片等藥物進行**。另外飲食上要注意合理、規律，盡量清
淡飲食，三餐定時、定量，忌食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。
大便拉不乾淨，總是放屁，怎麼辦？ 10
17樓：大黃人
排便不好老是放屁拉不出來 只排屁不排便是怎麼回事
但是不同的情況也有不同的解決方法，因為便秘的原因實在是很多種類，不能幾句話就囊括全部。簡單說來，便秘就是腸道蠕動慢了或者不蠕動了，腸道內積存大便無法正常推送出去就形成了便秘的情況。來看下便秘一直放屁不拉屎，便秘屁多是什麼原因?
便秘也分是短期內的還是長期存在的情況，短期內出現便秘可能跟喝水少或者生活作息打亂，緊張焦慮，飲食過於油膩，辛辣，生冷硬等因素都會導致便秘的發生。考慮是消化不良或者功能紊亂導致的腸道功能下降，建議先不要立馬吃瀉劑類的藥物，先從改善飲食結構，增加水分和膳食纖維來幫助通便。
便秘一直放屁不拉屎：都說屁是屎頭，也就是排屁的時候其實腸道是在蠕動，也是在努力推送大便出去，但是蠕動大便在腸道內停留時間過長，可能會異常發酵產生過多的氣體，就會先排屁或者一直排屁，但是不能拉大便。先對照近期的飲食是否過於精細，缺少纖維素和水分等，調整一下飲食結構。
一直便秘也可以來點酸奶或者益生菌，補充奘靈水蘇糖就更好了。奘靈水蘇糖是體內有益菌群的食糧，給體內益生菌補充營養，幫助重建腸道內環境，腸好胃好排便好。
便秘屁多是什麼原因：近期攝入了過多高營養或者蛋白質較多的食物，沒有充分消化，在腸道內停留就會被有害菌利用，發酵產氣過量氣體，出現屁多但是還是便秘的情況。一定要增加新鮮的水果蔬菜，比如火龍果，獼猴桃，香蕉，和根莖類蔬菜，比如芹菜，小白菜，韭菜等來幫助推送大便順利排出。
18樓：有理想的乙隻朵朵
情況下，你是腸胃比較不同，常建議就是多吃一些香蕉，然後多吃一些清淡的東西，有助於排除腸胃，然後加強體育運動，blue so瑜伽
19樓：陌顏
口淡無味 舌苔厚膩 體虛乏力 大便黏膩 大便不爽 脾虛濕盛
大便總感覺拉不淨是怎麼解決？
20樓：那些年的情人節
飯後可以增加運動，平時多揉揉小肚子促進腸道蠕動。平時多吃一些香蕉，火龍果之類幫助腸道蠕動的，建議你用秘暢果凍，秘暢果凍的主要成分就是益生菌和膳食纖維的，是幫助你增強腸道蠕動幫助你排便的，建議你試試。
我大便時間長，感覺老拉不乾淨，為什麼？
21樓：武漢博仕肛腸
大便是由食物的殘bai渣和水分組du成的,因此,大便數量和次數zhi
的多dao少與飲食有密切關係。一回旦出現答
排便不盡感很可能預示著您的腸道有炎症。以下措施會對您有所幫助。
1、粗纖維可以刺激腸道蠕動，利於排便。燕麥韭菜或乾筍等食物可以多吃一些。這種通過調整飲食結構來解決便秘的方法可以調節加強自身腸道的功能，也沒有什麼***和其它的不良影響。
2、以肉蓯蓉或當歸泡水代茶飲可以有效的解決血虛便秘的問題,尤其是對體虛者為益。不妨一試。蜂蜜也不錯，雖然含糖量不低，可是用量畢竟不多。
3、小腸吸收營養，大腸吸收水分。如果有慢性腸炎，也應服用水蘇糖，它可以有效增殖有益菌，消除有害菌來調節胃腸功能。對於消除炎症癒合潰瘍面，有著良好的作用，適合各類人群服用。
4、盡量少用那些有輕瀉作用的所謂的具有清理腸道作用的保健品和蓖麻油來「潤腸」。時間久了大腸的自身功能就會減弱退化而形成依賴性，成為一種惡性迴圈。
22樓：康源肛腸醫院
您好bai
：根據您所說的情況du來看可能與痔瘡有關。zhi痔瘡是屬於肛腸外科的疾
dao病，一般程版度嚴重了需要手權術解決！藥物只能是拖延最佳手術時間。痔瘡輕者給人的正常生活帶來不便;重者影響健康。
如便血日久，可致不同程度的貧血，甚至出血性休克，危及生命; 痔瘡會引起一些不良後果，如**脫出、腫物、便秘、墜脹感，總有便意感等等。一般痔瘡要是想**就要手術**，手術分為兩種：一種是傳統手術，一種是儀器**。
例如pph、cook、hcpt等，一般儀器**速度快、微痛、創面小、還不**深受患者的好評。建議您及時的去專科的肛腸醫院做相關的檢查，確診後對症**。
祝您早日**！
拉不乾淨怎麼辦，快速解決？大便拉不乾淨的小妙招？
我也有過，平時培養規律性的排便習慣，正確的上廁所姿勢，提肛運動做起來，當然，生活上也必須注意，例如 水需喝足，每日喝滿1500 1700ml 維持規律的運動，每星期活動3次之上，每一次30分鐘 多吃含有纖維素的食材，如西藍花 莧菜 大白菜 圓蔥等以及小麥纖維素膳食補充劑。大便拉不乾淨的小妙招？1 多...
每天大便好幾次，拉不乾淨，拉了還想拉
有症狀要儘早 特別要注意 護理，就是保持 清潔，坐時懸空透氣，溫水或者中藥液燻蒸坐浴。具體方法是準備電動 護理包，裡面有肛部支撐墊可懸空透氣 促進傷口癒合，肛部清潔器便後用水清洗 有便血的患者是 有破潰傷口，水洗後還需要用肛部消毒巾，避免大便殘留的細菌讓傷口反 炎。肛部藥浴盆最好用高錳酸鉀燻蒸坐浴，...
大便時拉不乾淨，大便的時間長，我大便時間長，感覺老拉不乾淨，為什麼？
我覺得要冶便秘最好了解一下產生便秘的原因.大便乾燥，便秘者一般有如下情況及防冶方法 1 腸道有益菌不足 者 服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用 雙歧因子糖腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。2 飲食中缺少粗纖維 者 在外進餐 不規律進食 無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖...