1樓：難掩的喜
可以給孩子好吃的飯菜還有精神上的鼓勵呀，告訴孩子不要慌，給予一定的精神支援就很棒，不要讓孩子有什麼壓力。
2樓：e時光再燃
可以給孩子做一些豐富的飯菜，並且說一些鼓勵孩子的話語，來增加孩子高考的信心。
3樓：花花就是我
家長在孩子高考的時候能給的應該就是減少孩子的壓力，讓他們變得更輕鬆，而且給他們鼓勵加油
孩子馬上要高考了 作為家長能為孩子做些什麼呢？
4樓：我有乙隻小秋田
別給孩子壓力，距離明年高考還有半年多的時間，這段時間你可以督促他學習，讓他認真一些。但是不要把考清華，上名校或者必須怎麼怎麼樣的壓力都放到孩子身上，因為這樣做孩子既討厭，又逆反。這段時間真的是全憑自覺了，家人的影響多是鼓勵，
5樓：匿名使用者
主要是做好「後勤」工作，千萬不要讓孩子感覺到有壓力。
6樓：魚水
幫助調整心態減輕壓力，做好後勤工作，保證健康的身體和充沛的精力參加考試。
作為家長，應該在高考期間給孩子準備些什麼樣的食物呢？
7樓：默默她狠傷
高考期間飲食應注重膳食的多樣化，以保證多種營養素的供給。三餐應以穀類為主，多吃水果、蔬菜，適量攝入魚、禽、蛋、瘦肉等。
1、攝入充足的能量。尤其早餐和午餐要吃好，糧穀類食物中富含碳水化合物，是人體最主要、最經濟的能量**。
2、保證優質蛋白質的攝入。瘦肉、雞蛋、牛奶等動物性食物，和豆腐等豆製品，都是優質蛋白質的良好**。
3、常吃富含dha、磷脂等脂肪酸的食物。如魚、蝦、貝類，尤其是深海魚、蛋黃、肝臟等食物。
4、適當增加富含維生素a、b、c及鐵等營養素的食物攝入，如動物肝臟、奶類、堅果、新鮮蔬果等。新鮮蔬果不僅含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，還可促進腦組織對氧的利用，幫助消化，增加食慾。
8樓：時光匆匆
還記得自己高考的時候，學校是統一預訂的食宿，每天的一日三餐都是花樣豐富，味道清淡的飲食，當然也有不放心的父母，給孩子送吃的，老師那時候就建議家長，不要準備食物，因為學校會統一安排好，若是實在想準備，那就準備一些平淡的飲食！
9樓：反翽葚讛笀仕藖
1考前家長應該怎麼做決定考生學習成績的主要因素有三個方面，學習方法、習慣和心態。在考前的這段時間中，方法和習慣想要改變時間上已經來不及了。所以，這個時候如果發現考生有這方面的問題，家長不要急於去糾正。
這個時候，家長需要做的就是，讓考生在考前保持乙個穩定的學習心態。在學習上家長不要輕易打亂考生的學習計畫，不要過於干涉考生的生活。最好把學習方面的安排交給孩子自己和學校。
這樣可以減少家長和考生之間的矛盾，也能減輕考生來自家長方面的壓力。家長在考前這段時間中要照顧好孩子的飲食，考前到高考後這段時間中，家長最好是準備孩子常吃的一些食物，穿比較舒服的衣服。很多家長想要幫助孩子增加營養，所以在高考前幾天開始大魚大肉，稍不適應就會引起考生腸胃不舒服影響考試，雖然說營養很重要，但應該是半年前、一年前就開始注意的，不能臨時起意。
同樣熟悉的衣服也能使孩子更加放鬆。 1高考前家長注意事項確保孩子健康從現在考試，家長就不要輕易改變孩子的食譜了，尤其是在考試前後，不要大魚大肉，要葷素搭配。最好不要在外面吃海鮮，尤其是路邊攤之類的，以防止因為食材不新鮮導致考生拉肚子。
熟悉考場環境有條件的家長，可以親自到考場看一看。熟悉一下考場周圍的環境，包括交通、餐飲、從住處到考場的時間等等。如果是需要定高考房的考生和家長，盡量選擇大賓館、離考場近一些的賓館。
除非萬不得已，不要一時貪便宜選擇路邊的小旅館，這樣不僅隔音差，而且流動人員也很多，會影響到考生的休息。
10樓：半憂鬱少年嗚
最好給孩子準備一些清淡的食物，因為油膩的食物，吃著容易拉肚子，而且對身體也不是很好，也會影響大腦，最好喝一點兒粥。
11樓：珍簡單
建議就和平常一樣，不要有大的改變，不要突然大魚大肉，突然就來一些各種各樣的的補品，孩子身體會突然受不了，這樣更不利於考試的發揮。和平常一樣，保持穩定就很好。
12樓：戒不掉豆豆棄
飲食正常就行了，可以給孩子煲點湯。不要過於注重飲食，不然突然變化的飲食造成腸胃不適的話就得不償失了。想要吃好的等考完再吃也不遲啊
13樓：薛無依
個人覺得應該給孩子注重營養，多補充蛋白質，還要多吃些蔬菜水果補充維生素，再有就是晚上給孩子吃點桂圓天麻之類的羹湯，能讓孩子補腦安神！
14樓：岩芯依舊
平常心就好，跟平時吃的一樣就好了
15樓：派轉彎展
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16樓：天天天宅
當乙個家庭裡面有高考生時，就會覺得飲食上一定要多注意了。畢竟高考生學習壓力很大的，大腦總會超負荷運轉，那麼需要補充哪些食物呢？
葷素搭配、主副搭配、幹稀搭配，富含水分及其營養的食物。而且大家都知道，一天要是有精神，早餐要吃好，要給大腦及時補充必須的能量，喚醒整個大腦保持旺盛的精力，這些對於高考生來說更為重要，所以建議補腦的食物選擇在早餐的時候適量補充，如：魚類、牛奶、新鮮蔬果、粗糧等。
但是量要適中，不能暴飲暴食，不然會加重腸胃負擔，影響大腦靈敏度，適度的飢餓可以提高大腦的靈敏度。
午餐則是三餐中的主餐了，一上午的學習用腦之後，體內的熱量和營養物質消耗的極大，午餐吃好吃飽了，才會讓高考生下午不會早早就疲倦，保持一下午都精力充沛。而且一定要補充多種營養物質還有熱量。這時候就可以適當加一些肉類，但是以瘦肉、肝臟、魚肉最佳。
這個時候主食可多加一些碳水化合物，但是最好選擇粗糧，補充多種微量元素。同樣的還是補充大量新鮮蔬果，畢竟維生素能夠有效緩解大腦的過度緊張。
一天的學習過後，體力與腦力已經消耗的差不多了，但是高考生還是要繼續學習的，而且還要為第二天積蓄能量，這樣才能持之以恆的學習下去，所以晚餐應選擇好消化的食物，切記不可吃得太多，吃得太油膩，會給腸胃增加負擔，不容易消化。
而且高考臨近夏季，天氣比較炎熱，當高考生胃口不好的時候，可以增加一些開胃的小菜或者消暑甜品，最好避免貪涼過度食用冷飲、冰水等易引起腸胃消化吸收功能紊亂的食物甜品。最後，祝願高考生金榜題名，考入自己夢想開始的地方。
17樓：
沒有必要大魚大肉，只要按照平常的飯菜準備就好，不然在高考的時候臨時讓孩子改變自己的飲食習慣，影響到孩子消化系統，就可能會影響孩子正常發揮。所以大魚大肉還是等高考結束再給孩子補吧！
18樓：匿名使用者
臨近高考，飲食方面一定要特別注意。這個時候可能會緊張，所以千萬不要吃辛辣油膩的食物，以免拉肚子，應該多吃一些蔬菜水果。
19樓：f突突呀
高考都是在炎熱的夏天，家長們要準備一些陰性食物，比如說西紅柿，豆腐，綠豆等，不適宜吃一些寒性的，比如說西瓜，蘋果，荔枝之類的東西，以免在高考時鬧肚子，要時刻記得讓孩子多休息，多喝水，保持自己的水分充足，不上火，不易生病。才會有乙個好的精神狀態去高考。
20樓：匿名使用者
沒必要給孩子準備什麼特殊的食物，還是和平常一樣就可以，
高考是乙個特殊時期，如果在孩子的飲食你很特殊對待的話，有時候會適得其反的，孩子因為不習慣吃這種食物而出現身體不適的話，到時候可就得不得不償失了。
21樓：穎兒的可愛生活
平常吃的就好，最好是孩子經常吃的也比較喜歡的食物，最好不要去外面買以免出現食物不乾淨這種意外。家長心態應該放平些，不要太緊張，食物簡單有營養就好啦
高考期間，作為考生的家長該做些什麼？
22樓：左手半夏
家長需要提前科學合理地設計出行的方式，路線，同時查閱好路況、天氣情況等等。專但是在做這些事時，應該默屬默進行，盡量不要讓孩子察覺以免增加孩子無形的考試壓力。家長朋友們要盡可能創設乙個平常化的環境。
當孩子們走出考場時，很多孩子都會跟家長抱怨題目太難、好多不會做，還有些孩子甚至會崩潰大哭。家長面臨這些情景時，切不可責備孩子或過於嘮叨，最應該做的是默默聆聽孩子的傾訴，幫助孩子們把情緒釋放出來，然後給予適當的鼓勵。
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雖說高考成績是家長和孩子最為關心的內容，但高考這兩天，家長盡量不要在孩子們面前提及高考成績。當孩子們考完一門走出考場時，也不要立刻就問考的如何，這樣會增加孩子無形的考試壓力。
就算孩子主動提及，家長也不要過於深究細節，比如說哪一門科目沒有考好、哪一道題沒有做好、為什麼沒有做好等等。考試結束後，深究這些細節是沒有意義的，家長朋友們應該做的是讓孩子們考完一門就忘掉一門，同時給與孩子鼓勵，讓孩子以自信的狀態迎接下一門考試。
總之，在高考期間，家長一定要把心態放平，同時，多傾聽孩子的心聲，理解他們的感受，包容他們的言行。這樣才能讓孩子們卸下包袱，堅定信心，輕裝上陣，以最好的狀態去面對高考。
23樓：支付寶**交易
高考本就壓力重重，為了高考，孩子在衝鋒陷陣。父母也不好隔岸觀火啊，得和他們一起奮鬥。團結就是力量，統一戰線，更能取勝。所以，為了孩子的前途和家庭的未來，家長應該陪讀。
24樓：阿西家的菜瓜
其實我copy覺得家長在高考期間真的沒有必要一直等在學校外面，或者是比考生還緊張。
要盡量避免情緒過於緊張，因為情緒會傳染，本來考生不怎麼緊張的，結果因為家長的情緒緊張也變得緊張了，那就不太好了，可能會影響到考生發揮。所以家長也是要以平常心去對待高考這件事。
做考生堅實的後盾，細心的備好一切。在高考期間需要幫考生整理好東西，避免證件遺落，同時要給考生提供乙個舒適的休息環境和輕鬆的氛圍，只有在心情比較好的時候發揮也會比較好一點啊，而且家長要克制好自己的情緒，不要突然的煩躁，當考生的心情不佳時，還要及時的開導。
25樓：逸點情感
作為考來
生家長就是別給孩子自增加壓力了，也適bai當的放鬆一下自du己的心情zhi，畢竟這dao個東西，努力過後就只剩下命運了。
乙個人的高考其實也是一家人的高考，有個電影叫做《青春派》，男主角叫做居然，居然的媽媽為了給他陪讀，辭去了工作，在學校附近租了乙個小房子，每天的生活就是圍著兒子轉，所以當居然落榜的時候，他媽媽已經崩潰了，她覺得自己付出了這麼多的努力，得到的不應該是這樣的回饋，所以心態崩了。
高考這種事，家長努力是不夠的，孩子也要一起努力才行，那麼高考期間，家長該做的就是給孩子創造乙個輕鬆的環境，不讓孩子有壓力。做飯的時候盡量避免油膩，別讓孩子的身體出問題。
26樓：匿名使用者
做好後勤工作，不要給孩子施壓，鼓勵他不要顧及後果，只要自盡力就行，人生不只是上大學就有出息。
27樓：輕塵
家長在高考期間應該做什麼，首先我認為家長提醒自家孩子提前準備和檢查必須帶的考試物品。像身份證、准考證、2b鉛筆等這些都要準備好。
每年高考的時候，就會出現忘帶漏帶東西的考生。再者就是提前出發看好時間點，以免發生什麼特殊情況，誤了時間點。作為家長多給孩子些鼓勵的話，讓他們知道：
不論如何，家人都是他們的堅強後盾。要提醒孩子作息時間調整為正常模式，不能過於緊張，切記過於興奮。
高考完後，可以做些有紀念的事情。比如拍照留念等。高考，不論成績理想與否，都是人生值得紀念的一刻。
家長在照看孩子的時候，該注意些什麼
家長在照看孩子期間，應該注意孩子的身體安全與心理安全。另外斷奶期間媽媽最好親自喂他吃飯菜，還要多陪伴他，讓他感到雖然吃不到母乳了，媽媽還是在他身邊關心照顧他 保護他，減少斷奶對寶寶的心理傷害。春秋兩季時機為佳 值得注意的是選擇合適的時機讓寶寶斷奶非常必要。一般斷奶以春秋兩季為佳，因為這兩個季節是寶寶...
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