1樓：匿名使用者
這些東西不會有明顯的效果，個子的高矮是由父母遺傳和個人骨骼鈣質等等因素形成的。不會因為所謂的藥物而改變，不知道你 多少歲，如果沒超過29，需要補充31種營養，它不含激素，沒有***，口碑也是相當的好，同時加強運動，保證高質量睡眠。
2樓：顧霏妃子
鞋墊不是營養和運動對長高是沒有作用的。作為切身體驗來說也確實如此。 身高跟遺傳因素，營養狀況，健康情況以及自身生長發育等因素有關，建議在飲食上搭配合理，營養均衡，每天要保持引體向上的動作，應該還有空間。
我現在也還長了些了要知道我有好幾年沒怎麼動了身高。我現在在上大學，就是個子就是特別的矮，從小時候上學一直到現在都是坐在最前排，總是感覺被人看不起一樣，所以現在是多才努力吧我自己是看的楊雲風的日記裡的方法，然後摸高跳繩，壓腿踢腿摸地都做，睡覺做四肢牽引，沒辦法衝刺階段就得努力啊。
3樓：空中百合
這個一般沒有這樣的說法的，若現在還是發育的年紀多運動吧。乙個人的身高**很多因素的影響，但是最根本的因素是遺傳因素。其他如運動、營養都會有一定影響，但影響很小。
至於鞋墊並沒有科學依據。我也是身高問題，穿衣服都不好看，很矮，好自卑。現在通過運動還長了幾公分吧。
我已經三年沒動了身高我自己看的楊雲風的鍛鍊日記做的。平時增強飲食營養，可以多吃些富含蛋白質的食物，及時補充鈣，鐵，鋅等微量元素，多進行些身體運動，對於生長都是有好處的。比如跳繩摸高壓腿踢腿等。
同時適當增加營養，注意休息。逆境總是有的，人生總要進擊。
祝樂高是真是假的，有人用過嗎
4樓：匿名使用者
以前我也不相信 我女朋友逼我用， 前面買了一盒 結果被騙了 沒給我發貨 過了乙個月我再買了一盒 用了23 天 結果長了2 釐公尺 。現在我也做**呢 只要你去按照要求去做我覺得有效果
祝樂高 中藥增高鞋墊，真的能夠增高嗎？真的假的？ 10
5樓：匿名使用者
是假的，我用過好幾盒都沒用，這個就是普通鞋墊成本很低幾元錢，而且，很多人總是很天真，開始的時候總覺得要長個十幾厘公尺，至少5釐公尺，然而結果是失落、失望、放棄，所以我早已看淡，我現在改為運動，注意營養營養睡眠，我21了，能長就行，其他不重要了！我現在鍛鍊的重點是腿上，我這三個多月踢腿 壓腿 吊單槓，還有跳繩摸高，剛開始腿疼 整個身體也是如此現在好多了，我具體看的楊雲風寫的那篇運動長高日記做的，現在還長了2cm滿意吧算是。
祝樂高是真是假。。好糾結
6樓：匿名使用者
截至目前，國家食藥監局從未批准生產或進口用於「增高」的藥品、保健食品和醫療器械，所有宣稱能使**再長高的「藥品」都涉嫌違法廣告虛假宣傳，消費者不能相信那些廣告。**除了斷骨(但斷骨風險和代價較大，是被禁止的)，絕不可能增高！！
7樓：奧秘的命運
科學技術日益發達的今天，什麼都很有可能，**也可以增高。
我相信科學的力量！
8樓：粉紅指甲
就是普通鞋墊罷了，沒什麼效果還要那麼貴，而且也不是藥監局備案的，我之前買了三幅現在想起都後悔，很明確的告訴大家，基因是先天條件這個 我們沒辦法改變 但是我們可以通過自己的努力去改變後天的條件！！長高 = 系統訓練+飲食營養+睡眠+習慣，要相信自己！我現在21了，鍛鍊半年長了3公分，可能不到，但是確實長了就是要繼續努力，我做的楊雲風的日記的鍛鍊增高方法，跳（跳躍的運動，籃球、羽毛球、跳繩！
）和拉伸，一次1個小時，一週5次，營養均衡，不挑食,常吃蛋白質高的肉類，常喝牛奶。.經常曬太陽，骨骼似乎和植物很相像，享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響！
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