1樓：
閱讀時，腦部活動很旺盛，需要消耗比平常更多的氧氣和養分，而躺在床上時，血液迴圈不順暢，容易因缺氧而感到疲倦，再加上躺著時候眼睛容易充血，使眼壓公升高。趴著看書也容易出現同樣的問題，因為趴著看書時，眼睛和書本的距離過近，不容易聚焦，眼睛便容易感到疲倦。總歸一句話，因為躺著看書血液迴圈不通暢，所以才容易入睡。
2樓：匿名使用者
我覺得你現在最重要的是要先停止你這個晚上看書的習慣，再尋找原因。因為你一旦養成這個習慣，很有可能會看書睡覺會成為你的乙個有效的催眠方法，無論什麼時候一看書都會想要睡覺，那就不好玩了。
至於為什麼會這要，大凡出現這種情況的人都屬於亞健康狀態，需要平衡一下營養攝入，應該會好一些！
3樓：匿名使用者
我為啥越看越有精神...
當然是**~
4樓：
晚上看書容易入睡，可能與你的生理相關指數有關，大多數人晚上比較平靜，心跳，血壓什麼的都比較平靜，所以...也有的夜貓子專門挑晚上安靜的時候看書的。
我自己這麼想的
5樓：檭脃噝線
累了一天了 晚上本來就容易困再加上看書是很無聊的事兒，所以更容易困了…
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