1樓：手機使用者
現代社會中，有些老年人常常把吃豬頭肉與「高血壓、高血脂、肥胖病」等富貴病聯在了一起，大有談肉色變之感覺。然而，現代養生學家提出：常吃「豬頭肉」有利於健身和長壽。
現代營養學家研究發現：豬頭肉經過文火長時間的煮燉後，其所含的飽和脂肪酸可以減少30％—50％，膽固醇可以減少50％—60％，使肥肉中的花生四烯酸與亞油酸、亞麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素；豬頭肉中的長鏈不飽和脂肪酸與人體的大腦、神經組織的生長、發育有關，人體高效率的思維活動是靠高質量的脂肪來保證。所以說，豬頭肉中的腦磷脂與不飽和脂肪酸，是一種重要的健腦補腦物質。
豬頭肉能強身健體，沒有脂肪食物，人體內必須的維生素a、d等脂溶性維生素就無法吸收和利用。
豬頭肉是一種抗癌食品。豬頭肉中的亞油酸是一種抗癌物質基礎，有利於防癌抗癌。肥肉中的不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇、抗血小板凝集等作用。
2樓：發兔冷知識
經常吃豬頭肉對身體有什麼害處？
豬頭肉可以吃嗎？吃了對人體有傷害嗎
3樓：匿名使用者
現代社會中，有些老年人常常把吃豬頭肉與「高血壓、高血脂、肥胖病」等富貴病聯在了一起，大有談肉色變之感覺。然而，現代養生學家提出：常吃「豬頭肉」有利於健身和長壽。
現代營養學家研究發現：豬頭肉經過文火長時間的煮燉後，其所含的飽和脂肪酸可以減少30％—50％，膽固醇可以減少50％—60％，使肥肉中的花生四烯酸與亞油酸、亞麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素；豬頭肉中的長鏈不飽和脂肪酸與人體的大腦、神經組織的生長、發育有關，人體高效率的思維活動是靠高質量的脂肪來保證。所以說，豬頭肉中的腦磷脂與不飽和脂肪酸，是一種重要的健腦補腦物質。
豬頭肉能強身健體，沒有脂肪食物，人體內必須的維生素a、d等脂溶性維生素就無法吸收和利用。
豬頭肉是一種抗癌食品。豬頭肉中的亞油酸是一種抗癌物質基礎，有利於防癌抗癌。肥肉中的不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇、抗血小板凝集等作用。
4樓：匿名使用者
豬頭肉不僅可以吃還是美味
一是肥。吃豬頭肉大半是圖它肥，但這種肥有別於其他肉類之肥，是肥中夾瘦、肥而不膩。
二是糯。我至今弄不懂，東西南北各家老店老湯滷製的豬頭肉，火候怎麼都控制得那麼一致。總能將肉煮得酥而不爛、酥糯爽口。
三是香。豬頭肉的香，是誘人的，將豬頭肉切片裝入盆後再澆上小磨麻油、灑些香菜等，那四溢的香氣，總引得食慾倍增。
四是脆。豬頭肉的脆是因為豬耳朵中含有脆骨，且脆骨又包在肉中，因此，豬頭肉的脆是糯而藏脆，別有風味。
5樓：發兔冷知識
經常吃豬頭肉對身體有什麼害處？
6樓：匿名使用者
可以吃的啊，沒什麼傷害的
7樓：生活洽談錄
長期吃豬頭肉，對身體有什麼影響嗎？看完漲知識了
吃豬頭肉對身體有危害嗎？
8樓：發兔冷知識
經常吃豬頭肉對身體有什麼害處？
9樓：末你要
豬頭肉本身對身體是沒有危害的，但是對於有些不出汗的人群只宜少吃，三高症患者經常吃豬頭肉，容易引起血壓血脂公升高，而從事輕鬆工作的人群，運動量小，經常吃豬頭肉的話，容易患上肥胖症。
豬頭肉中含有豐富的脂肪，如果一些人對於豬頭肉吃上癮了，常常會導致暴飲暴食。這樣往往會導致糖尿病和高血壓、高血脂病情的發生，對於一些已經患有「三高」的人來說更應該少吃為好，吃多了反而加重病情。
其實任何好吃的食品都有個度，不單單是豬頭肉，其實很多食材都是不宜過量過度食用的，豬肉本身性寒，在農村有很簡單的說法，比方某某生病了，肯定會說去買點牛肉或者羊肉去補一補，但從來沒有人說去買點豬肉去補一補。
10樓：匿名使用者
你好，適當的吃豬頭肉，可以補充身體的膠原蛋白，可以保持**彈性，但是過量的吃的話會容易引起高脂血症，引起肥胖。
豬頭肉，色澤紅潤、香糯濃醇，鹹甜適中、肥而不膩，是北方人酒桌上常見的家常菜，不僅下酒更解饞。口感飽滿，肉香四溢，實在惹人喜愛。但從營養學的角度上來評價，豬頭肉並不是能登上大雅之堂的葷食，是典型的高能量低營養素密度食品，滿足口腹之慾尚可，至於好處只能說小吃怡情，大吃可就傷身了。
11樓：匿名使用者
現代社會中，有些老年人常常把吃豬頭肉與「高血壓、高血脂、肥胖病」等富貴病聯在了一起，大有談肉色變之感覺。然而，現代養生學家提出：常吃「豬頭肉」有利於健身和長壽。
現代營養學家研究發現：豬頭肉經過文火長時間的煮燉後，其所含的飽和脂肪酸可以減少30％—50％，膽固醇可以減少50％—60％，使肥肉中的花生四烯酸與亞油酸、亞麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素；豬頭肉中的長鏈不飽和脂肪酸與人體的大腦、神經組織的生長、發育有關，人體高效率的思維活動是靠高質量的脂肪來保證。所以說，豬頭肉中的腦磷脂與不飽和脂肪酸，是一種重要的健腦補腦物質。
豬頭肉能強身健體，沒有脂肪食物，人體內必須的維生素a、d等脂溶性維生素就無法吸收和利用。
豬頭肉是一種抗癌食品。豬頭肉中的亞油酸是一種抗癌物質基礎，有利於防癌抗癌。肥肉中的不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇、抗血小板凝集等作用。
吃豬頭肉對身體有危害嗎
12樓：苦苦的掙扎
現代社會中，有些老年人常常把吃豬頭肉與「高血壓、高血脂、肥胖病」等富貴病聯在了一起，大有談肉色變之感覺。然而，現代養生學家提出：常吃「豬頭肉」有利於健身和長壽。
現代營養學家研究發現：豬頭肉經過文火長時間的煮燉後，其所含的飽和脂肪酸可以減少30％—50％，膽固醇可以減少50％—60％，使肥肉中的花生四烯酸與亞油酸、亞麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素；豬頭肉中的長鏈不飽和脂肪酸與人體的大腦、神經組織的生長、發育有關，人體高效率的思維活動是靠高質量的脂肪來保證。所以說，豬頭肉中的腦磷脂與不飽和脂肪酸，是一種重要的健腦補腦物質。
豬頭肉能強身健體，沒有脂肪食物，人體內必須的維生素a、d等脂溶性維生素就無法吸收和利用。
豬頭肉是一種抗癌食品。豬頭肉中的亞油酸是一種抗癌物質基礎，有利於防癌抗癌。肥肉中的不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇、抗血小板凝集等作用。
13樓：發兔冷知識
經常吃豬頭肉對身體有什麼害處？
14樓：鴨鴨小娛樂
長期吃豬頭肉，對身體有好處還是有壞處？知道後，再享受也不遲
豬頭肉吃了有什麼益處和壞處
15樓：發兔冷知識
經常吃豬頭肉對身體有什麼害處？
16樓：匿名使用者
現代社會中，有些老年人常常把吃豬頭肉與「高血壓、高血脂、肥胖病」等富貴病聯在了一起，大有談肉色變之感覺。然而，現代養生學家提出：常吃「豬頭肉」有利於健身和長壽。
現代營養學家研究發現：豬頭肉經過文火長時間的煮燉後，其所含的飽和脂肪酸可以減少30％—50％，膽固醇可以減少50％—60％，使肥肉中的花生四烯酸與亞油酸、亞麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素；豬頭肉中的長鏈不飽和脂肪酸與人體的大腦、神經組織的生長、發育有關，人體高效率的思維活動是靠高質量的脂肪來保證。所以說，豬頭肉中的腦磷脂與不飽和脂肪酸，是一種重要的健腦補腦物質。
豬頭肉能強身健體，沒有脂肪食物，人體內必須的維生素a、d等脂溶性維生素就無法吸收和利用。
豬頭肉是一種抗癌食品。豬頭肉中的亞油酸是一種抗癌物質基礎，有利於防癌抗癌。肥肉中的不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇、抗血小板凝集等作用。
17樓：末你要
豬頭肉本身對身體是沒有危害的，但是對於有些不出汗的人群只宜少吃，三高症患者經常吃豬頭肉，容易引起血壓血脂公升高，而從事輕鬆工作的人群，運動量小，經常吃豬頭肉的話，容易患上肥胖症。
豬頭肉中含有豐富的脂肪，如果一些人對於豬頭肉吃上癮了，常常會導致暴飲暴食。這樣往往會導致糖尿病和高血壓、高血脂病情的發生，對於一些已經患有「三高」的人來說更應該少吃為好，吃多了反而加重病情。
其實任何好吃的食品都有個度，不單單是豬頭肉，其實很多食材都是不宜過量過度食用的，豬肉本身性寒，在農村有很簡單的說法，比方某某生病了，肯定會說去買點牛肉或者羊肉去補一補，但從來沒有人說去買點豬肉去補一補。
18樓：匿名使用者
你好，適當的吃豬頭肉，可以補充身體的膠原蛋白，可以保持**彈性，但是過量的吃的話會容易引起高脂血症，引起肥胖。
豬頭肉，色澤紅潤、香糯濃醇，鹹甜適中、肥而不膩，是北方人酒桌上常見的家常菜，不僅下酒更解饞。口感飽滿，肉香四溢，實在惹人喜愛。但從營養學的角度上來評價，豬頭肉並不是能登上大雅之堂的葷食，是典型的高能量低營養素密度食品，滿足口腹之慾尚可，至於好處只能說小吃怡情，大吃可就傷身了。
多吃豬頭肉對身體有沒有害處
19樓：發兔冷知識
經常吃豬頭肉對身體有什麼害處？
20樓：鴨鴨小娛樂
長期吃豬頭肉，對身體有好處還是有壞處？知道後，再享受也不遲
21樓：苦苦的掙扎
食用豬頭肉的最大危害**於它可能是病死豬。我們平時聽的比較多的豬類疾病是豬瘟。這種病是一種多發性傳染疾病，一旦飼養場中有乙隻豬感染了，很快整個飼養場中的豬都會相繼被傳染，造成重大損失。
一些無良的飼養場主為了挽回部分損失會將病死豬賤賣，使得病死豬流入市場。吃了這樣的豬肉對人體的傷害是極大的。所以平時我們購買時要擦亮眼睛，千萬別因為貪小便宜讓自己身體受到傷害。
好的豬頭肉本身也含有高銅，食用過多對人的智商和健康都會有負面影響的。豬頭肉屬於高脂肪高膽固醇的食物，糖尿病、高血壓、高血脂患者食用也會對加重病情。
多吃豬頭肉對身體有沒有害處?
22樓：匿名使用者
濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食；豬頭肉為動風發疾之物．凡有風邪偏盛之人忌食豬頭肉。
得肝炎結核等慢性病的人最不可食用。切記。
23樓：發兔冷知識
經常吃豬頭肉對身體有什麼害處？
24樓：鴨鴨小娛樂
長期吃豬頭肉，對身體有好處還是有壞處？知道後，再享受也不遲
豬頭肉對人體有害嗎
25樓：匿名使用者
豬頭肉的美味，於民間早就聲譽鵲起，據說淮揚菜系中的「扒燒整豬頭」火工最講究、歷史最悠久，是道久負盛名的淮揚名菜。有著豐富的營養價值。豬頭肉適宜人群，一般人都可食用濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食；豬頭肉為動風發疾之物．凡有風邪偏盛之人忌食豬頭肉。
豬頭肉的食療作用，性平，味甘鹹；補虛，滋陰，養血，潤燥。
26樓：發兔冷知識
經常吃豬頭肉對身體有什麼害處？
27樓：可人三年無音訊
有害 心腦血管患者不宜多用
28樓：我想進監獄
不會的，就是比較長肉
29樓：和藹的墨菲特
適當的吃.過胖的人要少吃
經常吃豬頭肉，對身體是好是壞？
30樓：梧桐樹
相信大家對豬頭肉這種食物並不陌生，豬頭肉是生活中常見的一種美食，在廣東地區，人們會將豬頭肉拿去滷煮，做成美味的滷味進食。除了可以補充能量之外，還可以攝入裡面含有的蛋白質，脂肪以及多種微量元素，適當進食對人體健康有一定的好處。但是，豬頭肉這種食物不宜長期大量進食，以免帶來某些負面影響。
那麼，長期進食豬頭肉對身體有哪些影響呢？
長期進食豬頭肉對身體有哪些影響？1、容易攝入過多脂肪，影響健康。在長期進食豬頭肉的情況下，容易導致血液粘稠度公升高，甚至會引發高血脂症。
這主要是豬頭肉中含有的脂肪物質比較多，雖然裡面也有瘦肉的成分，但是其脂肪含量相比其他的肉類食物要高。如果經常進食豬頭肉，會導致脂肪物質攝入過量，增加身體的消化負擔，甚至會導致腸胃道功能紊亂，引發肥胖的情況。因此，生活中人們應該避免經常進食豬頭肉，應選擇其他清淡且脂肪含量少的肉類食物進食。
2、豬頭肉屬於發物，不宜多吃。豬頭肉本身屬於發物的一種，如果存在某些身體炎症之後，如果經常進食豬頭肉，這種食物會導致區域性炎症進一步發展。因為發物進食過量的情況下，對某些炎症疾病的改善不利，其中的某些物質會對機體造成刺激，從而加速區域性炎症的發展。
因此，人們在平時生活中，應該少吃豬頭肉這種食物，以免對身體造成健康影響。
如何做到健康飲食？1、注意飲食均衡。想要通過健康的飲食來促進人體健康，人們需要注意飲食的營養均衡。
平時在進食食物過程中，需要了解食物的成分，保證各種營養元素都補給充足。這樣才能避免身體出現某些健康問題。部分食物含有的脂肪物質較多，應該嚴格忌口，以免身體肥胖之後導致某些慢性疾病的出現。
2、注意飲食清淡。人們如果想要通過飲食來促進身體健康，需要注意飲食的多方面問題，注意飲食的清淡。現在很多人都存在重口味的飲食行為，經常會在進食食物的過程中新增許多的調味料，而這些調味料含有辛辣成分。
如果長期進食刺激性較強的食物，會增加腸胃道消化負擔。
綜上所述，豬頭肉適當吃吃是可以的，但不可長期大量食用，以免對健康有害。
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