1樓：玄爾風
你的情況來說，應該是血液迴圈不良，身體虛弱的原因，要加強運動，促進血液迴圈，多吃高熱量的食物。可以口服轉移因子口服液，或者注射免疫球蛋白。
2樓：
嗯可以的 能不能給我來根 嚐嚐
3樓：
鹿尾巴，是補腎陽的，熱性較大，不易多吃，建議您適當吃就好，乙個月一次就可以。日常飲食注意清淡為主，進補食物時候避開服藥和服用一些營養保健品，日常選擇食物多吃一些富含維生素的蔬果如西蘭花，高麗菜，蘋果，柳橙，葡萄，山藥，韭菜等，多喝水，放鬆心情，高血壓不能吃，少量服用，一月一次，宜和枸杞子一起燉服，枸杞子是寒性的，陰陽平衡，不偏熱，不偏寒，高血壓不能用鹿尾巴，所以吃前要測血壓。
-------進來「保健養生」的，是女人多還是男人多？
4樓：匿名使用者
這個誰也不好說，目的不一樣，女人多半是為了美容，男人多半是為了修身養性。
5樓：焦揚天下
這個要看是偏向那個方面了，偏美容養生的那肯定是女的多 保健這方面的還是男的多一些 畢竟現在很多都掛羊頭的
6樓：孤獨看風客
差不多，另外還有一小部分是同志。
7樓：新小橋流水人家
為了美容的女性較多,比較有社會地位的男性基本是為了養生.
男女養生保健有什麼不同
8樓：蔡曉剛
從中醫學角度來講的話我認為男性養生當注重以氣為主，女性養生當以血為主。
9樓：一起永久愛我
由於身體結構和耐寒的程度不同，因此男女在養生問題上需要注意的問題很多。從中醫的角度來說，男性應該以養氣為主，而女性朋友更加應該以養血為主。這樣才能夠有效保持氣血旺盛，以提高身體的抵抗能力。
除此之外男性不妨可以適當「冷」，而女性則應該完全以保暖為主，尤其是女性在例假來臨的幾天，更加應該注意保暖，男性則應該避免久坐不動的習慣。
另外在滋補方面，男性朋友此時應該注意補鋅，能夠有效促進男性雄性激素的分泌。女性朋友應該在此時注意補鈣，避免冬季鈣質流失。很多男性朋友在生活中可能會有抽菸、喝酒的習慣，而這種情況對於身體的損傷本身就非常大，因此冬季養生男性應該避免這些習慣，採用「吃」來代替。
而女性朋友則更應該以「睡」為主。
針對上述「男女養生保健有什麼不同」的相關介紹，希望您能夠更加關注冬季養生的問題。另外對於很多上班族而言，由於長時間的工作壓力和封閉的環境中生活，因此注意冬季養生是尤為重要的。建議您不妨冬季的早晨或者晚上進行適當的運動，午飯時間適當的滋補，相信會達到非常理想的效果。
兩性問題
10樓：金牛
一定要用潤滑油，可以減輕許多痛苦
11樓：匿名使用者
加快步伐。用心直到。堅持到底。好事多磨。
12樓：
一鼓作氣，突然進入，就好了
13樓：颯呦娜啦
買瓶潤滑劑，最快最有效。
14樓：百度使用者
**嗎i第一次肯定疼『輕一點以後就好了
15樓：表躍藤顏
是指男性在清晨4--7點**在無意識自然勃起，無受情景、動作、思維的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及強弱重要表現或指標。目前為什麼會晨勃，在醫學界仍無定論。
正常男子的**，除了在性刺激和某種外界刺激下會勃起外，通常處於鬆弛狀態。但是有時內臟器官的反射作用也會導致**勃起。最明顯的是早晨清醒前時常會出現**勃起，醫學上稱之為清晨勃起。
夫妻房事：夫妻房事保健應該注意點什麼呢?
性生活對女人有什麼好處？從保健養生的角度上來說？
16樓：匿名使用者
在高潮時會分泌一些平時無法得到的東西，可促進血液迴圈，排毒養顏，止疼，由於腰部運動對內臟也有較好。可以護腰強體去贅肉。
17樓：匿名使用者
獲得心理上的慰藉，生理上的調節。
18樓：匿名使用者
㎜㎞㏕愛玲說過一句
伽微催話，如果你不調戲女人，她說你不是乙個男情昏睡人如果你調戲她，她說你不是乙個上等人。在自己喜歡的女人面前藥延時，是做男人還是做上等人別猶豫，請你立刻選擇做個男人。如果你聊天聊得普普通通，當面互動也是平平淡淡，最後只能和女生做朋友，這就是所謂的進入了友誼區。
所以調情技巧對於公升級你們的關係尤為重要，如果你不敢和女生調情，你們一直處於安全的普通區域內，那麼你們的關係也只能止於此。而如果在對你對你沒那麼大興
19樓：匿名使用者
不幾月，青性年來到河邊挑用水，只見河裡品一條紅魚非常性喜目，便撈回藥入院中的小池閣裡。青年讀書娘，魚兒就在小網池裡玩耍。時延過境遷日復一時日，山中歲月補，滾流年，轉腎眼三百多年，青年還
20樓：匿名使用者
你是不是胖了崔，你在我心裡的分量越來越重了情。我對你的愛是你的平方微，除了你還是你㎜。我愛你的人的生活方式不一樣的人都是這樣的嗎？
是不是太囉嗦㎞，那麼你就唯讀前三個字好了㏕。
中年男性性保健問題
女人對性生活應該怎麼保健呢
21樓：一鳴
們在性生活中最感興趣的問題，大概就是性生活頻率的問題了。結婚之後，人們不禁會提出，**次數究竟多少才算合適呢？ 對於這個問題是一言難盡的。
一般來說，20～30歲的夫妻，一星期3～5次；31～40歲的夫妻，一星期3～4次；41～50歲的夫妻，一星期2～3次；51～55歲的夫妻，一星期1～2次；56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。 一般來說，**的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。對於這些情況，讀者大都是知道的。
每一對夫妻都是獨特的組合，夫妻情況彼此也有很大差異。 男女之間在生理上的差別，即使同性，也存在個體的差異。人們在年齡、性格、體質、職業方面有很多差異，因而在不同夫妻**的次數也就千差萬別。
由於受到氣候、環境、疾並工作等等因素的影響，即使同一對夫妻，其**次數也常常會發生變化。 上面提到的多少次多少次也只是大致的統計數字，高於或低於這些數字就未必不正常。人們很擔心縱慾傷身，這是可以理解的。
許多報刊圖書列舉出古代許多帝王縱慾傷身，很少有活到80歲以上高齡的事例。但什麼叫做「縱慾」呢？ 無疑古代帝王中許多人是縱慾傷身損壽的。
這些帝王為了淫慾，不光是**次數過頻過濫，特別是多方尋找、濫用壯陽滋補藥，而這些含有雄性激素或含鉛等元素的藥物往往會損害性功能和傷身。因此，一些報刊搬出那些帝王來說明問題往往是自覺不自覺地拿這些材料去嚇人。 如果夫妻雙方身體又好，性慾又強，過完性生活後又無何不適，那麼，性生活的頻率大大超過一般的統計數字也不一定叫做「縱慾」，也不會「傷身」。
因為在一般的情況下，夫妻間的性生活多半會自然調節的。這種「縱慾傷身」論是片面地把性看做養生延壽的工具。 當然，美滿和諧的性生活對於夫妻身心健康和延年益壽是有著非常重要的作用的，但這是指注意性生活保健和養生防病，包括運用各種性技巧和正確運用陰陽互補的手段。
在封建迷信思想的影響下，以單向的「採陰補陽」代替「陰陽互補」，以「固精」、「還精補腦」代替了「惜精」；這樣，以性生活中不**甚至根本不過性生活來「固」、「還」男性體內之精取代了和諧正常的性生活以達到養生保健目的的正確做法。「一滴精，十滴血」、「勞色損命」、「失精傷身」等等謬誤說法也應運而生，這種性的愚昧統治了我國民間數百年。 許多報刊圖書都提到：
「以性生活之後第2天雙方均不感到疲勞為原則。如果出現頭沉腰痠、心跳氣短或食慾不振等情況，就說明性生活過於頻繁要及時調整。」 這種提法在一般情況下是對的。
但也不是絕對的。性生活之後感到疲勞往往是因為興之所致，玩的時間長了，休息的時間相對少了，第2天就會感到倦意，但這不一定在於**次數本身，而是在於時間掌握不好。只要調整好作息時間就行了，不一定是**過度所致。
反之，如果僅僅因為**頻率高一些就諸多渲染「縱慾傷身」，這非但於事無補，反而加重心理壓力和抑制性慾。 在不少男子看來，**次數越頻，越能證明自己的性能力，顯示自己的「雄風」。他們竭力去滿足自己妻子的要求，希望從妻子的性興奮中證明自己的實力。
他們這種在乙個晚上一而再再而三的重複**與其說得到性的愉悅還不如說得到心理的滿足。他們以有了這麼一段「光榮」的歷史而得到唯一的安慰。恰恰相反，他們這樣做使得他們性生活的質量降低了。
因為，兩次**之間時間越短，射出的**就越少，短期內重複次數越多，就可能造成完全不**，性快感也會進一步下降。 和諧美滿的性生活是指男女雙方都達到性的愉悅和心理的滿足，不在於追求**次數本身，有些中青年夫婦乙個星期僅過三兩次性生活，但雙方都已感到很滿足也應該說這些夫婦的性生活過得很和諧。 男人追求**次數還由於他們對此存在一些誤解，以為女子要求越多越好，其實這種看法是很不全面的。
一般來說，儘管女子在一次或幾次**中可以獲得數次的***，但是往往是從第一次的***中獲得的快感更為強烈。無休止地進行刺激，也反而會降低女方的敏感度。有些女子要求第二次甚或第三次**，往往是頭一二次**未能達到滿意的***，因而她們希望在第二次甚至第三次**中得到補償。
還有些男子以為他們每次提出性要求女人都從未拒絕過，便誤認為女人有這樣的需要，殊不知這些女人是在盡義務，丈夫需要多少次，她們就配合多少次，她們的義務盡到了，心裡就踏實了。她們以為，同自己的丈夫有了性生活之後，心理上的安全感就能增加，對丈夫的疑慮就隨之而消失了。願人們正確對待性，從性中得到愉悅、溫馨。
22樓：種淑英應甲
當然是生理需要的時候或老公有需要的時候對方都要盡可能的滿足房事的時候當然要投入進去了
自己的清潔衛生就更要注意了
記得要節制一點哦
女人對性生活應該怎麼保健呢謝謝了，大神幫忙啊
23樓：劉鵬
們在性生活中最感興趣的問題，大概就是性生活頻率的問題了。結婚之後，人們不禁會提出，**次數究竟多少才算合適呢？ 對於這個問題是一言難盡的。
一般來說，20～30歲的夫妻，一星期3～5次；31～40歲的夫妻，一星期3～4次；41～50歲的夫妻，一星期2～3次；51～55歲的夫妻，一星期1～2次；56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。 一般來說，**的次數與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數越少。對於這些情況，讀者大都是知道的。
每一對夫妻都是獨特的組合，夫妻情況彼此也有很大差異。 男女之間在生理上的差別，即使同性，也存在個體的差異。人們在年齡、性格、體質、職業方面有很多差異，因而在不同夫妻**的次數也就千差萬別。
由於受到氣候、環境、疾並工作等等因素的影響，即使同一對夫妻，其**次數也常常會發生變化。 上面提到的多少次多少次也只是大致的統計數字，高於或低於這些數字就未必不正常。人們很擔心縱慾傷身，這是可以理解的。
許多報刊圖書列舉出古代許多帝王縱慾傷身，很少有活到80歲以上高齡的事例。但什麼叫做「縱慾」呢？ 無疑古代帝王中許多人是縱慾傷身損壽的。
這些帝王為了淫慾，不光是**次數過頻過濫，特別是多方尋找、濫用壯陽滋補藥，而這些含有雄性激素或含鉛等元素的藥物往往會損害性功能和傷身。因此，一些報刊搬出那些帝王來說明問題往往是自覺不自覺地拿這些材料去嚇人。 如果夫妻雙方身體又好，性慾又強，過完性生活後又無何不適，那麼，性生活的頻率大大超過一般的統計數字也不一定叫做「縱慾」，也不會「傷身」。
因為在一般的情況下，夫妻間的性生活多半會自然調節的。這種「縱慾傷身」論是片面地把性看做養生延壽的工具。 當然，美滿和諧的性生活對於夫妻身心健康和延年益壽是有著非常重要的作用的，但這是指注意性生活保健和養生防病，包括運用各種性技巧和正確運用陰陽互補的手段。
在封建迷信思想的影響下，以單向的「採陰補陽」代替「陰陽互補」，以「固精」、「還精補腦」代替了「惜精」；這樣，以性生活中不**甚至根本不過性生活來「固」、「還」男性體內之精取代了和諧正常的性生活以達到養生保健目的的正確做法。「一滴精，十滴血」、「勞色損命」、「失精傷身」等等謬誤說法也應運而生，這種性的愚昧統治了我國民間數百年。 許多報刊圖書都提到：
「以性生活之後第2天雙方均不感到疲勞為原則。如果出現頭沉腰痠、心跳氣短或食慾不振等情況，就說明性生活過於頻繁要及時調整。」 這種提法在一般情況下是對的。
但也不是絕對的。性生活之後感到疲勞往往是因為興之所致，玩的時間長了，休息的時間相對少了，第2天就會感到倦意，但這不一定在於**次數本身，而是在於時間掌握不好。只要調整好作息時間就行了，不一定是**過度所致。
反之，如果僅僅因為**頻率高一些就諸多渲染「縱慾傷身」，這非但於事無補，反而加重心理壓力和抑制性慾。 在不少男子看來，**次數越頻，越能證明自己的性能力，顯示自己的「雄風」。他們竭力去滿足自己妻子的要求，希望從妻子的性興奮中證明自己的實力。
他們這種在乙個晚上一而再再而三的重複**與其說得到性的愉悅還不如說得到心理的滿足。他們以有了這麼一段「光榮」的歷史而得到唯一的安慰。恰恰相反，他們這樣做使得他們性生活的質量降低了。
因為，兩次**之間時間越短，射出的**就越少，短期內重複次數越多，就可能造成完全不**，性快感也會進一步下降。 和諧美滿的性生活是指男女雙方都達到性的愉悅和心理的滿足，不在於追求**次數本身，有些中青年夫婦乙個星期僅過三兩次性生活，但雙方都已感到很滿足也應該說這些夫婦的性生活過得很和諧。 男人追求**次數還由於他們對此存在一些誤解，以為女子要求越多越好，其實這種看法是很不全面的。
一般來說，儘管女子在一次或幾次**中可以獲得數次的***，但是往往是從第一次的***中獲得的快感更為強烈。無休止地進行刺激，也反而會降低女方的敏感度。有些女子要求第二次甚或第三次**，往往是頭一二次**未能達到滿意的***，因而她們希望在第二次甚至第三次**中得到補償。
還有些男子以為他們每次提出性要求女人都從未拒絕過，便誤認為女人有這樣的需要，殊不知這些女人是在盡義務，丈夫需要多少次，她們就配合多少次，她們的義務盡到了，心裡就踏實了。她們以為，同自己的丈夫有了性生活之後，心理上的安全感就能增加，對丈夫的疑慮就隨之而消失了。願人們正確對待性，從性中得到愉悅、溫馨。
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