1樓：馬家小妞
塗在水果表面是看著比較新鮮，但是對身體是有害的
2樓：萬果保鮮
我們平常購買的為了水果保鮮，很多經銷商都會給水果打上蠟，蠟在水果表面形成一層保護膜，不僅可以保護水果外皮、提高光澤度，還可以防止水分蒸發，保留水果鮮香。另外，打蠟後病菌也不容易侵入，可以防腐防蟲。給水果打蠟是國際上允許的保鮮方法，所以消費者也不用擔心。
不過在蘋果的表皮上會有一層人工果蠟，如果去除蘋果的表皮果蠟呢？下面處理方法。
蘋果要先清洗乾淨，尤其表皮的人工果蠟，可以使用溫水侵泡讓果蠟溶解，最後再衝洗乾淨。蘋果會釋放出乙烯物質，所以不要和其它水果和蔬菜混放在一起，以免讓其它水果“早熟”。
為了長期存放蘋果，可以準備一盆清水，加入幾滴原汁檸檬水，再加入少許的鹽，攪拌到清水、檸檬水、鹽均勻混合為止。將蘋果放到剛剛攪拌均勻的混合水中，大約侵泡3~5分鐘左右。
浸泡完成的蘋果，進行晾乾或擦乾。使用密封袋裝好，並排擠出空氣，放到冷藏室儲存。如果沒有條件，可以用紙或者保鮮膜包裹儲藏，也可以延長食物的儲存期限。
3樓：飄逸的雲中子
水果表面塗抹的是食品級的嗎啉脂肪酸鹽，並非石蠟。
很多人都不知道這幾種水果居然可以養生
4樓：匿名使用者
養生水果之香蕉
香蕉生活常識：
香蕉在表皮出現黑點說明香蕉已完全成熟，此時口感和風味最好。同時未成熟的香蕉中含有大量鞣酸，易導致便祕，成熟後鞣酸含量大大降低，因此表皮出現黑斑時是香蕉最佳食用時機。（ps：
如果果肉也出現發黑、腐爛等現象時則不建議食用。）
養生知識：
1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充飢、補充營養及能量。在運動場上，特別是一些“耗時”的體育競賽，如籃球賽、網球賽等，選手常在小憩時吃香蕉補充能量。
2.多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%的血壓。
3.香蕉還可以幫助消化，調整腸胃機能。緩解胃酸的刺激等等。
4.香蕉對失眠或情緒緊張者也有療效哦，睡覺前可以吃點香蕉，起到鎮靜的作用，讓你更好的入眠。
5.香蕉含有多種微量元素和維生素，有一定的**功效。（ps：肥胖的人不妨多吃一些香蕉哦）
注意事項：
1.香蕉尤其適合口乾煩躁、咽乾喉痛者，大便乾燥、痔瘡、大便帶血者，上消化道潰瘍者（飲酒過量，處於醉酒狀態的人也可以吃一些香蕉緩解醉酒症狀）
3．香蕉不宜空腹吃，因為香蕉中有較多的鎂元素。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
養生水果之蘋果
蘋果生活常識
蘋果，是最常見的水果，其果實球形，味甜，口感爽脆，且富含豐富的營養，是世界四大水果之冠。
養生知識：
1.蘋果是美容佳品，既能**，又可使**潤滑柔嫩。（ps：愛美的女孩子可以多吃一些呢）
2.蘋果可以起到降低血壓的作用。還可以降低高血壓、中風的發生率。還可以預防肺癌的發生。
3.蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效。
5.多吃蘋果有利於鈣的吸收和利用，防治骨質疏鬆。增強體力和抗病能力。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。
注意事項：
1.蘋果尤其適合慢性胃炎、消化不良、便祕、慢性腹瀉、高血壓、高血脂和肥胖患者、癌症患者、貧血和維生素缺乏者食用。（ps：準媽媽每天吃個蘋果可以減輕孕期反應。）
2.腎炎和糖尿病患者不宜多吃蘋果。
3.蘋果忌與水產品同食，否則會導致便祕。
養生水果之葡萄
葡萄生活常識：
葡萄是一種滋補藥品，具有補虛健胃的功效。身體虛弱、營養不良的人，多吃些葡萄或葡萄乾，有助於恢復健康，因為葡萄含有豐富的葡萄糖，容易被人體直接吸收。
養生知識：
抗毒殺菌，對一些病毒有良好殺滅作用，使人體產生抗體。（對**神經衰弱有一定效果）
美容養顏，可以緩解緊緻肌膚、延緩衰老的作用。（常吃葡萄可使膚色紅潤，秀髮烏黑亮麗）
多吃葡萄可補氣、養血、強心
利尿消腫。
養生水果之草莓
草莓生活常識：
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養素對生長髮育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益。飯後吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
草莓養生：
有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功。草莓還可以預防壞血病。
草莓營養價值高，含豐富的維生素c ，有幫助消化的功效，對白血病，再生障礙性貧血有一定療效（ps：草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕，預防痔瘡、腸癌等症狀）
注意事項：
痰溼內盛、腸滑便瀉者、腎結石病人不宜多食。
生活中的養生水果有哪些
5樓：菜咩貓
養身的水果不宜太甜，果糖太高的水果都不利於健康。
比較養身的水果有雪蓮果，百香果，雪梨。
大多數水果都不錯，不過果糖高一定要控制攝入量，比如香蕉最多每天吃一根，西瓜最多吃兩塊，蘋果一個即可。
養生保健小知識有哪些?謝謝
6樓：甲蟲
養生小知識你知道多少呢？
7樓：變啦
保健養生的8個小知識:
1、別吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、 一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
3、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。
4、女生月經來時。不要喝綠茶。因為綠茶室涼性的，可以喝紅茶，因為紅茶屬熱性。多吃可以補血的東西。
5、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、可以經常喝茶，科學家發現，茶葉中含有一種名叫茶氨酸的東西。可以增強體質，抵抗疾病。比如汣味紫葡茶。
8樓：匿名使用者
一、養生小常識：
1、早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強身。
2、休息時做手指操，增強免疫力。
3、每天上午喝一杯蜂蜜水，促進新陳代謝。
4、午睡半小時，有利於養陽。
5、足療四季都可以做，不過春夏的水溫可以略低些。
6、五種果汁做宵夜，提前抗衰老。
7、睡前練習腹式呼吸，增強心肺功能。
8、每天練5分鐘甩手功，會感到神清氣爽，精神抖擻。很多人用此功治好神經衰弱、失眠、健忘等症狀。
二、春季宜早睡早起，睡時頭宜朝東方，以順應自然發生之氣。每天臨睡前做1次即可。方法為仰臥，頭東足西，舌抵上順，閉口閉目，鼓漱30次，使口中津液逐漸增多，待津液滿口時，緩慢嚥下。
本法對春季津液不足導致的口乾舌燥、**乾燥等均有作用。
三、人在飲食中，宜多吃具有健脾益腎補肝，消暑生津功效的食物，如大麥、黃花菜、椰菜花、西蘭花、苦瓜、水蜜桃、菠蘿、葡萄等。——漢高機械
9樓：豐豐
早睡早起的好習慣，早上吃飽，中午吃好，晚上吃少，睡前洗澡泡腳，玩電腦，玩手機，玩久了，要出去走走
10樓：路過凌達
知冷知熱，渴了就喝水，餓了就吃東西。清心寡慾最好
11樓：起個名要不要這
一個是泡腳，每晚九點到十點之間泡熱水腳10-30分鐘為宜
一個是敲膽經，大腿外側，也以九到十點之間為宜
12樓：千菀柳仉暉
教你幾個小方法，助於“永駐青春”的健康小常識：
第一，身體坐直。保持身體筆挺，會讓你看上去更自信，更加富有朝氣。
第二，面帶微笑。發自肺腑的笑容，不僅會用真誠感染周圍的人，還能抹去年齡標籤。
第三，換個髮型。一個新潮時尚的髮型，會使人看上去頓時換個模樣。
第四，戒菸、少喝酒。這些不良習慣會加速身體的衰老，不如用健身、旅遊等健康的生活方式替代它。總之，擁有一顆年輕積極的心，生活也會永遠“保鮮”。求採納
13樓：匿名使用者
發宜常梳，面宜常摩，齒宜常叩，津宜常咽，腹宜常揉，腰宜常搓。
水果的養生知識及水果拼盤的做法
14樓：落單候鳥_朱朱
大多水果都含有豐富的維生素等人體必須物質，所以多吃有益健康。但是，吃水果也要講究量，控制好營養物的攝入 ……
每天吃水果別超過兩種吃水果有益健康，尤其夏天的高溫令人覺得昏沉，加之大量流汗，容易脫水，更需要注意攝取充足的維生素b群、c及水分，才能緩解疲勞感，而吃水果正是簡單而又健康的方法之一。
不過，吃水果也不宜超量，否則後果可能是在身上多加幾圈贅肉。因為水果的熱量不算低，特別是滋味香甜的，熱量和糖分一定不會少。從中醫角度來看，有些水果要“小心”地吃，不如芒果屬於“發物”，某些人吃了容易誘發疾病，而且芒果皮含有組織胺成分，可能引起過敏。
若是**患溼疹的人，最好是碰菠蘿，否則病情可能加重。可以消暑氣地西瓜也不是人人能吃，腹瀉、胃炎、胃潰瘍或經常胃腸不舒服的人就不適合。吃水果也要有個量，掌握一天吃兩種水果，每種不超過拳頭大小（或大約一飯碗的量），這樣一般不易出問題。
夏天其實不利於儲存水果，最好買了在1～2天內就趁鮮享用。不過，現在的人往往太忙，只好利用假日一次性購買。如果買來的水果正熟，只要放在通風、不受日照的陰涼處就行，也可以放到竹籃、果盤中，讓自然清新的果香為家裡添上幾分迷人的味道。
一般來說，適合水果的儲存溫度介於7～13攝氏度之間，有些水果需要更低的溫度，例如蘋果、葡萄、桃子、李子、柿子等，冰箱冷藏室是個存放的好地方。入冰箱冷藏的水果可先不清洗，只要以塑料袋或紙袋好，防止果實的水分蒸散。可在塑料袋上扎幾個小孔，保持透氣，以免水氣積聚，造成水果腐壞。
不是每一種水果都適合放進冰箱保鮮。有些水果天生怕冷，像一些原產於熱帶的香蕉、芒果、木瓜等，放入冰箱反而會造成果皮上起斑點或變成黑褐色，水果品質和風味也受到破壞。
生活小常識：怎樣養生
15樓：森成鞠雨
聯合國衛生組織：1，積極樂觀的心態；2，優質的睡眠；3，適量的運動；4，均衡充足的營養素；
16樓：古方紅糖
您好，我認為可以經常梳頭，伸懶腰，踮腳尖，深呼吸，搓足心，少吃鹽等等。我理解的養生是指人們通過各種各樣的方法保護生命健康，增強體質以及預防疾病，這樣就可以達到延年益壽的一種關於醫事活動或者事情。謝謝。
17樓：末你要
養生小常識：
1、偏於氣虛的人，可多選一些健脾益氣的食物煲湯，如紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子等。
2、偏於氣陰不足的人，可選一些益氣養陰的食物來煲湯，如胡蘿蔔、豆芽、豆腐、蓮藕、荸薺、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋、鴨肉、兔肉、蛙肉、龜肉、甲魚等。
3、初秋之時，食物宜減辛增酸，以養肝氣。古代醫學家認為，秋季，草木零落，氣清風寒，人體容易受疾病的侵擾，所以此時宜進食滋補的食物。
4、中秋炎熱，氣候乾燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油的食品，其次，還應多吃含維生素和蛋白質較多的食物。現代醫學認為，秋燥症應多食含維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e類營養素的食物，如胡蘿蔔、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等。
5、秋天宜收不宜散，因此秋季煲湯宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等。
欽州新港灣有水果基地嗎,在欽州哪裡有水果批發市場？
這種一般情仇，這裡都是會有水果基地的，你可以去看一下，找一下。在欽州 有水果批發市場？首選城中南市場 再 選 鴻發市場 額 城中南市場好一點 欽州市區內 有批發蔬菜 水果 肉類的地方 根據 意見 復，2012年年底制 我市將在市區範圍內全面完成專案建設任務。即在道裡 道外 南崗 香坊 松北 平房等6...
水果的名字，要很多，所有水果的
蘋果 沙果 海棠 野櫻莓 枇杷 歐楂 山楂 杏 櫻桃 桃 李子 梅子 橘子 砂糖桔 橙子 檸檬 青檸 柚子 金桔 葡萄柚 香櫞 佛手 指橙 黃皮果 哈密瓜 香瓜 白蘭瓜 刺角瓜 金鈴子 士多啤梨 菠蘿莓 黑莓 覆盆子 雲莓 羅甘莓 白裡葉莓 葡萄 提子 醋栗 黑醋栗 紅醋栗 藍莓 蔓越莓 越橘 烏飯...
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