1樓：任遠
高中階段正是長身體的時候，各種食物都要吃的，不能因為想**就不吃飯，那樣會對身體造成傷害的！ 真的想**，你可以多運動，（特別是有氧運動），飲食和作息時間也要規律！
2樓：匿名使用者
飯還是要按時吃的,可以少量多餐.
飯前先喝湯.飯後吃水果.
你這樣如果長期不吃飯**是肯定會影響健康的.
3樓：candy的麗
不吃飯怎麼行呢？人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。所以應該要平衡膳食，特別是高中生活，因為課業壓力大。
4樓：匿名使用者
不吃飯肯定不行，那樣對胃不好；吃飯必須有規律。想要**，可以適當加強鍛鍊，通過科學的方法。
5樓：未來的迷茫
不好的 ，吃些青菜之類清淡的東西，不要什麼都不吃
6樓：葉子小獅子
不用不吃 吃點清淡的 蔬菜
1，不吃油
吃油是人發胖的原因 吃肉為什麼胖 是因為肉裡有脂肪 脂肪就是固態的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當然 夏天**比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦
2，運動
有氧運動有助脂肪燃燒 但在30分鐘後才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因為慢了才時間長 要慢慢慢慢的跑 然後跑60分鐘 前30分鐘不燃脂 後30分鐘 每分鐘都在燃燒脂肪！！！！！
祝你健康 苗條 靚麗！
7樓：珍珠小李
任何人長期不吃晚飯都會影響健康。高中生學業負擔較重，不吃晚飯不僅影響健康，帶來諸如營養不良，月經不調等不健康的表現，長期下去，對胃的影響也很大，而且還會導致注意力不集中進而影響學習。
**可以通過改變飲食結構結合運動來達到，不吃晚飯的**方式目前是有效果，但是會付出很大的代價。建議晚餐及中餐主食量減少，蔬菜水果照常，早晨適量跑步，堅持一段時間會有效果的，而且身體會更健康。
健康才是最美麗，不能一味的追求骨感。
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豆角的生長期為60 90天，種子發芽時在25 35 較快，溫度降低發芽緩慢，發芽率降低，最低溫度為10 12 播種後的出土成苗則以30 35 為快。抽蔓後在20 25 生長良好，35 左右仍能生長。開花結莢期適宜溫度25 28 在35 以上仍能結莢，溫度在15 左右生長緩慢 10 以下時間較長則生長...
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